一、分手后如释重负的说说
1、其实，无论什么样的感情，多多少少会有那么一些时光，彼此是真心相爱的，是想要长相厮守的。可万事万物都在变化，感情亦是如此。后来发生了一些事，我们都变了。变了，不适合在一起了，自然就只能分开。或许，这就是分开的原因吧。
2、不是我放弃他，是他走了，都结婚了，我花了三年的时间走出了。现在想其实也没有什么，生活还是要过，路还是要走。时间会冲淡一切
3、总而言之，断联能起到的作用，大部分可以通过合理沟通来达到，盲目断联也会让情况变得更糟糕。那么普通人自己操作的时候，怎么判断是断联能止损，还是让情况变得更糟糕？
4、其实，对方没有真心爱过，不管他有什么样的表现，都和我们无关。或许很多人还是想知道这个答案。可最后你会发现，这个答案并不重要。重要的是我们要早点走出来。
5、终成眷属就算了，愿天下有情人冰释前嫌。
6、四年前我以为是自己的错，在他的冷暴力之下，我连呼吸都是错。四年后已婚的他来联系我，告诉我最爱的人是我，联系我是因为在街头遇到了我…
7、男生往往会对很多女人都有心动的感觉，跟一个人刚在一起的时候往往只是新鲜感，而在熟悉了一段关系之后，就会变成习惯、依赖和舒适感。
8、原来成年人的感情是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
9、我和我男友分手一个月后再在一起了，很珍惜，遇到事情后时时提醒自己得考虑清楚，不要再象以前动不动就吵架就分手，知道珍惜，知道忍让，知道两个人在一起不容易，分开后懂得的就是互相宽容。
10、也因为这样分不清对方是不是爱我，有些人明明是爱我的，因为我总是没完没了的问他在干嘛，或者质疑他是不是真的爱我，最终离开我。总之这些年兜兜转转看上去好像很多人，但其实一个正常的男朋友的可以算是没有。
11、这些言行本质都是挽回者没有接受分手的事实，把自己的想法投射给对方，以为按照自己的理解去做那些能够打动对方，没有跟对方共情，没有吃透对方的需求。
12、纠缠，被拒绝仍然去提和好，总是说一些对方不想听的内容，不在意对方的诉求和想法，只在意自己想要和好，只在意自己想说什么。
13、放下你的不甘，放下你的自以为是的痴情，去接纳新的生活和新的人儿，总会慢慢的，就放下了，就过去了。
14、你跟一个普通朋友一阵子不联系，都会有点生疏，更别说恋爱的对象了，很多人异地恋一阵子见不了面，都很难维持关系。
15、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
16、无论终究去到哪里，终须脚踏实地，我们都有光明的前途
17、分开后因为分离焦虑而踩雷是很正常的事情，大多数人的不合理操作也是常规水平，不至于把情况弄到像前者那么糟糕，断联得不偿失：
18、我们是社交软件认识的，我为他流产，分手半个月发现他微博小号群找p友，我好奇也进群，我不相信，直到他不知道是我，私聊我要和我见面，还说他自己是处男。
19、我心软和他复合了，后来发现狗改不了吃屎，还和我说要和我分开一段时间，想自己努力，去别的地方工作。过后的两天让我在附近的一个商场看到了他，什么去工作都是骗人的鬼话，我居然还想等他回心转意？？？
20、“我可能比较迟钝，常常惹你不开心，但我努力在改，你也要支持我好吗”
二、分手后觉得如释重负
1、“我努力过了，但是没用的”
2、前女友绝情，代表她基本上已经不会主动联系你，这时候你需要知道，断联基本没用。完全不联系她只会让她彻底放飞，可能飞入别人的怀抱。
3、今天去把剩下在他家的东西拿回来了，看到桌面上有两张电影票，他也没有回避我的质问，是呀，他都可以重新接受生活了，为什么我还是那么没有用，天天就心心念念他会后悔什么的。
4、可能是最心爱的东西突然丢了吧找也找不到再得到也不能代替
5、再把自己当成一个男朋友一样的付出和讨好也没用，招人烦。
6、从生理本能和社会属性上来说，女生比男生更早熟，更期待家庭。这时候如果没有想好结婚的男生，表现出敷衍和逃避的情绪，就会让女生的心越来越凉。直到她的离开，男生才后悔莫及。“如果没有如果”，如果男生能在磨合过程中就意识到，如果自己再不做出承诺，可能就会失去她了。事情也不至于发展成这样。
7、前几天我和伊伊一起喝下午茶，咖啡馆里播着王菲的《匆匆那年》，一下子打断了我们的闲聊，两个人不自觉地安静下来凝神听歌。
8、我好像没有放弃。也深知不可能有果。就是不再表达自己中慢慢失去，比突然决定放弃好受的多。
9、“我觉得你根本就是无理取闹，莫名其妙”
10、其实我刚刚分手，我真的特别难过，这是我第三次被他分手，我们在一起五个多月，在一起的时候对我特别好，但是不能吵，一吵架就冷暴力。
11、他从来不发朋友圈，这两年他朋友发过两次他们一起出去玩的照片，分手以后，我变得异常自卑，甚至于不敢发朋友圈。如果他的朋友给我点赞，我竟然会开心一点，因为那是唯一关于他的了。
12、“你这样说，我真的会很难受，毕竟你是我最在意的人”
13、双子座：双子座是十二星座中变动最厉害的一个，当对方不能满足他所需要的变动的喜好时，分手的念头就已经在他脑海中翻腾了，当他准备好时，就会明确提出，而之前，不露端倪。
14、何必让回忆比经历还长，何必让自己一再负伤。
15、前几天和一个刚分手不久的朋友聊天，她说的一句话让我印象挺深刻的：
16、最近，各地的高考分数一一揭晓，有人欢呼雀跃，有人暗自神伤。
17、“不要告诉她我来和你倾诉”，即不暴露需求感，让她朋友对你卸下敌意。
18、相当于本就没必要那么糟糕，强行处理成了糟糕的样子，断联把关系往回拉了一点，但也不会变得多好。用数据帮助大家理解这种极端的情况：
19、她继续说：“就在刚才，他私信了我很多话。”
20、我不明白，为什么不爱我，要拖着我，你说清楚可以啊，拖着我干什么？好像过错都在我，真是看走眼了。
三、分手了有种如释重负的感觉
1、一不小心又写到了十一点，赞我
2、说的简单明了一些就是：明明是你早就想离开我，想结束我们这段恋情，却始终不坦然早些说出口，用各种方式冷处理我们的关系。
3、大多数女生谈恋爱，都还是希望有个结果，即结婚，或者过上某种理想生活。
4、“f**k！都怪你！我不小心给他点了赞，还是他和他新女朋友的合照！啊啊啊啊啊！”
5、二：痴情的女生为什么会变绝情
6、这个原理很好理解，比如吵架的时候，情绪化的当下谁都没法说和善的话，只觉得对方不对自己委屈，等到情绪下来才能不那么主观，才能把别人说的话听进去。
7、本来挽回基础尚可，分手后保持联系仍然合理，断联后很难直接回归之前的自然状态，造成对方对你的整体感受下降，相处舒适感需要慢慢铺设。
8、▲身边分手的朋友：“史上最愉快的分手？？？”
9、感觉对方没有任何回头的倾向，好像稍微主动一点就在爱里特别卑微、跟自己想要的双向奔赴背道而驰。
10、我觉得吧，一段感情，最惨的是我愿意为你磨平自己的棱角，你却无心陪我坚持，大概我还会找他吧，但希望我不要再难过了。匿。
11、再战的话，便要收拾心情，重新战斗。
12、大多数时候断联带来的结果并不是双方的感情没有可能，而是情感链接断了，两个人都再也没有合理的理由和身份联系对方。
13、总感觉走路时要四周看，他会站在哪里。还在想他，买东西会买他喜欢的，走他走过的路，对于关于他的一切都很关心，可他就是不知道
14、先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。
15、白天像没事人一样上班，只是自己一个人待着时眼泪总能不自觉地憋红眼睛，两天之后，我告诉自己，折磨够自己了，你该重新面对生活了。
16、恋爱中的人何其敏感，你何尝不知道他一次次的冷漠就已是离开的征兆，你何尝不知道他的不关心是在逼着你说分手，你何尝不知道真正想分手的都在用行动一味远离，反倒是不想分手的人才会用在用分手这样的方式做最后的挽留。
17、如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。
18、觉得不会再有那么一个人，可以让你不计较一切，只想对她好。不会再有那么一个人，可以在你疲惫的时候对你说还有我，不会再有那么一个人，可以让你觉得大冬天出门也是温暖的...一切，都觉得不会有下一个人可以让你依靠。
19、你得弄清楚，对方为什么会跟你分手，你们是怎么走到这一步的，你们之间到底有什么问题导致不能继续维持关系，有哪些因素导致ta在这段感情的后期不够爱你。
20、如果爱过，怎么能如此之快就能开始新的恋情。
四、分手如释重负的句子
1、这是我最决绝的一次分手了吧，分手之后毫无联系，也没有拉黑，过了一段时间，我发现他拉黑了我网易云，分手过后因为我真的没办法一下子接受他不爱我的事实，我还一直找过他，直到他说：别烦我了行吗？放过我吧。我才住手。
2、如果两个人每次吵完架之后，并没有对对方更多的了解，也没有如释重负，而是带着怨气和愤恨的彼此不认同。累积到一个临界点的时候，双方都会觉得很累。感情难以继续。
3、伊伊心里的死结终于解开了，她长长地舒了一口气，眉头不再紧锁，我问她什么感觉，她说：“好像这些年所有积攒的怨气都烟消云散了，果然解铃还须系铃人啊。明天你们是不是要去聚餐？带上我！”
4、他可能觉得如释重负吧。不用管他什么意思。既然他觉得一个人挺好，就让他好好的。估计不会一辈子都这么的好下去吧。
5、都说男女生吵架的时候，男生讲道理，女生讲态度。其实，确实如此。
6、“可能是谢谢你的赞？点赞也算祝福的一种吧？”
7、断联是有一定程度的止损，但是太过于简单粗暴，同时也是“伤敌一千自损八百”的招式。
8、心里想着对方，在(破镜重圆)和(就这样吧)之间反复横跳，暗中观察对方的一切。
9、于是本来很简短的文章硬生生被我拉得冗长来好好探讨一下这个问题。
10、有些女生甚至在跌落谷底之后，马上反弹。在这段恋情里，她通过反面教材，彻底明白了自己想要什么样的感情。于是分手之后就立马找了新恋情，走入婚姻。
11、会让对方产生心理防御机制，把你挡在ta的世界之外，甚至被动攻击的言行主要有：
12、“你是她最好的朋友”“你多陪陪她”，暗示她们多来往，这时，大多数朋友都会选择告诉她。
13、也别说是谁甩了谁，也别日后提及是我的错，更别指责要不是我说分手，你也许会留下来。
14、我很庆幸现在的自己再也不会被曾经的“念念不忘”所折磨，我想也许有一天伊伊也会慢慢走出来、痊愈、新生。
15、你还可以适当的表达出她对你的“积极正面影响”，以及失去她之后你的生活和情绪都受到了一些影响。
16、高考这场战斗，虽败犹荣
17、无论成绩如何，接下来，同学们都要做出一个决策了。
18、放弃了之后，你会发现你每天多出来了很多空闲的时间，不知道应该去做些什么
19、对方的价值感、存在感和被爱的需求没有得到满足，产生焦虑和负面情绪，并且指向内部和外部，向自己和外界攻击。
20、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。
五、分手后的释然说说
1、“你要这么想我也没办法”
2、当然，或许我们知道这些之后，心里会好受一些。也会因此让自己早点走出来。
3、就这样持续了好久，我放不下他，可是他好像很快就放下我了，明明是因为家里的原因才分开的，可是为什么好像是因为他不爱我了才分开的呢？朋友说失恋就像阵痛，时不时痛得无法自拔，好多次忍不住给他发消息，都没有回音……
4、“你的意见对我来说很重要”
5、放弃一个喜欢很久的人，心里很难受，却又忽而轻松。喜欢他，会给他带来难过，带来愧疚，喜欢他，会让自己越来越不像自己，越来越害怕说错话，越来越小心翼翼的关注他，给予他。记得一个朋友曾跟我说，我对他很好，只是他不需要。是啊，有时候我的所谓好只是一厢情愿的自以为是。所以放弃，也是救赎。
6、对方真正想要的，是这段关系往理想方向发展的可能性，是两个人在关系中都变得越来越好，是“我跟你和好究竟能获得什么”“我们之间的问题能否得到解决”。
7、等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候，有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
8、如果是厌恶，通过改变自身的问题，转变印象。而平静就更复杂一些，相当于要在合适的时机，重新追求一次。
9、“哦豆剋！哎兮，算了……现在取消点赞更显得心虚.....”
10、我已经不记得自己有多少个夜晚早睡过了，早晨醒来想的第一个人，夜晚睡前想的第一个人，都是他。真的想不明白他到底为什么会这样扎根在我心里挥之不去。
11、既然不能断联，怎么做才能复合？
12、如释重负不再每天刷他的动态关注他的一举一动付出的总是得不到回应也会累曾经的我或许是勇往直前一直追着他的脚步可现在的我又或许是怕了不再愿意往前走了不是想他了只是想起他了
13、复盘后，可以分为三种情况来讨论：
14、而情绪型分手更多则是对方的情感需求没有被照顾到位。
15、原来他也心存愧疚而又碍于面子，不敢也不愿向伊伊坦露心声，伊伊呢，其实一直在等一个回应，也许她也不知道自己是还爱他才放不下他，还是为自己过去付出的一切感到不值而无法原谅他。
16、爱情在怦然心动时，渴望着甜蜜相拥，而真的甜蜜相拥了，发现对方并没有想象中那么美好，于是又想分开，却往往别各种事情牵绊住。于是。争吵出现了，那些愤怒下的口不择言，还有平日里说不出来的不满，都机关枪似得射向对方。射得双方体无完肤。分手的念头一旦开了头，便如雨后春笋似得疯长了起来，争吵完了虽然看似和好如初，其实已经是貌合神离了。双方想着分手后，肯定就解脱了。然而，分手不是那么容易的，首先一堆共同的朋友，看到你们吵架，就热心的为你们说和，直到看到你们手牵着手才满意；其次是我们自己，觉得双方过不下了，却又放不下彼此。所以，分手的念头虽然在心里已经疯长成一片森林，你们却依然下不了决心，在这种矛盾中，你们也感觉压抑。你们渴望着分手，分手后就解脱了。
17、这期间也有几个追我的人，都对我非常好，都比他爱我，可我好像丧失了爱人的能力了。可悲的是——两年了，他还会影响我。不知道什么时候才能彻底结束，匿。
18、或许，他们根本就不配说爱情。
19、中间两次分手也是我求和好，这次分手后他比前两次决绝，所以我也更加歇斯底里——纠缠他、威胁他，什么方法都用了……可到现在半个月了，他还是没搭理过我。
20、人们习惯称呼这样的人为“渣”。无论是渣男还是渣女，从某种角度来说，他们其实根本就不懂得如何去爱一个人，也不懂得什么是爱。
