一、自己让自己难受的说说
1、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开。
2、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。
3、 我处处为别人想，委屈全放在心里，最后还被人家颠倒黑白，不讲理的人全是理，反而全是我错，好累，不想再坚持这断婚姻，好想解脱。
4、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变得。
5、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生，得不到回应的热情，要懂得适可而止。
6、自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.最后愿你天天有个好心情!!!~~~(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
7、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他就是不喜欢你。
8、 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
9、 情不知所起，亦不知所终，生活中总会有这样一个人让你情不自禁的傻笑，因为爱，才能牵动我的情绪。就这样傻傻的默默的爱着吧！愿你一切安好，你若幸福，我绝不打扰！
10、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
11、 你心情再不好也没权利对为你好的人发脾气。
12、你是我心中的太阳，如果失去了你，我的世界只有黑暗。
13、 我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话，一个举动，又被哄好的心软人。
14、我天天上班一肚子气，一肚子害怕担心，什么时候才能修炼到家呀。
15、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
16、你写说说的目的是想让老公看到，然后反思自己对你的疏忽，对你好，关心你，对吗？那我建议你，别发什么说说了，直接找你老公说。找一个气氛好的时刻，把你的需求简单直接的表述出来。看他的反映再想对策。
17、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。
18、你的笑我不觉得好看了，你的拥抱我也不想要了，你已经不是我的特别了，而我也不是你的例外了。
19、爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。
20、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。
二、当自己难受的时候发的说说
1、心情不好想大哭的句子，越读越伤感，朋友圈句子说说！
2、 改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。
3、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
4、 说已放下的，其实只是不愿提起其实怎么能忘怀。
5、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。
6、 人，不精得过火，也别傻得可怜，简简单单，才会安心。
7、 不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
8、看着不争气的儿子，我心里一肚子气，无处可撒，真不知什么时候才能懂事。
9、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。
10、直到后来，我才明白，不是你对一个人越来越好，她就会越来越爱你，只是你会越来越爱她，仅此而已。
11、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
12、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。
13、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
14、人并非一开始就讨厌失望，只是因为曾经有过希望；人也并非天生就害怕孤独，怕只怕曾经有过不那么孤独的时候。
15、人心一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
16、一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉。一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会。从希望到绝望,盼望到失望。从梦想到狂想,妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰,得意时一句赞扬,累了有一个肩膀靠,伤心了有一个温柔的怀抱。
17、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
18、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
19、忙碌中突然想起来几天没有上厕所了，现在一肚子气想发火。
20、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。
三、关于自己心里难受的说说
1、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾。你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
2、如果遇上的那个人是对的，一定不需要你花费那么多技巧辛苦来维系。若是一段感情需要你很小心很努力，那么终究还是会失去。别让自己太累，太用力的爱情，往往太容易失去生命力。
3、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。
4、“不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑。不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉。遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。”
5、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。
6、别以为世界抛弃了你，世界根本没有空搭理你。
7、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
8、看穿了所有，就是看不穿自己的心，有时候甚至不知道自己在想些什么。
9、 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
10、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。
11、忘了从什么时候，我们开始不断转发别人的微博。只因为这些说说像在描述自己的心情，或是写一些关于自己的故事和经历。
12、曾经以为的爱，如今只是习惯。
13、安慰男友，是首先要付出真心的，不能太流于形式，不然他会觉得你是在敷衍他。找准切入点。男友为何伤心？这个导致他伤心的问题，就是你安慰他的切入点。比方说，他考试考砸了，你就劝他：一是成败而已，不要太在意；他业绩不突出，你就劝他：坚持你的坚持，终有一天金子会发光。鼓励他期待被鼓励的地方。安慰一个人，就是要鼓励他支持他。首先你得知道他期望自己哪里得到肯定！比方说，他厨艺好，而且热衷于炒菜做饭，但就是得不到外人肯定。那么你就专门对于他的厨艺大加赞扬
14、 心情不好的时候一个操字就够了，又好看又难过的句子你写给谁看。
15、有品位人士聚集地，就缺你了!
16、我很容易笑的，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛彻心扉。
17、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！
18、 好像每次都是这样、没有例外；在我们最需要有一个人去依靠的时候、往往到最后都是自己一个人挺过去！
19、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。
20、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。
四、说自己很难过的说说
1、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。
2、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
3、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。
4、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
5、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。
6、我没有备胎，也不玩暧昧，我所有的眼泪和笑容，温柔和任性，好脾气，孩子气都给了你。但你，没有珍惜。
7、 真羡慕你们，一路丢了那么多人。而我呢，一路被人丢。
8、人生一世，不容易，难言的苦只有自己懂，所以，再忙也别忘了心疼自己，天冷了，记得加衣，心酸的泪只有自己擦，所以，再累也别忘了照顾自己，难过了，抱抱自己
9、没有期望就不会有失望。要怎样才不会有期待呢。说服自己。拼命说服自己那很无聊那很浪费时间那很矫情。你看，我就快坚如磐石的心就是这样练就的。
10、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。
11、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
12、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。
13、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！
14、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。
15、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
16、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪能说忘就能忘。
17、一天都在睡觉，睡得头都要炸了，我感觉特别的难受，我的整个身体都特别的酸痛！我的头就好比爆炸头，这就是一天睡下来的结果！这时候非常的搞笑，把弟弟吓了一跳，睡了一天，竟然将自己的发型也变了！终于睡了，一个舒服的懒觉，睡了一天，自己头疼欲裂！
18、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
19、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
20、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
五、难受的说说句子
1、那些在感情中只求付出，不求回报的傻姑娘，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。
2、一份失败的感情，最忌讳的就是念念不忘。
3、从此之后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与独，却再不能与你重逢了。
4、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
5、 能左右我的情绪的人只有你。一秒钟能让我上天堂，像个孩子一样的开心，也能一秒钟让我下地狱，像个疯子一样控制不住自己。
6、光棍的时候好好的去享受一个人的自由，一个人去玩、去冒险、通宵达旦的玩。2个人的时候好好爱他/她，多陪陪他/她、多体谅他/她。生活就这么简单，不要吃着碗里看着锅里的。
7、 有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。
8、我和你之间最大的误会就是，我以为你也喜欢我。
9、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
10、让我最觉得失败的是，我把我所有的热情都给你了，但是最后，你还是喜欢上别人了。
11、关于自己给自己困扰句子：
12、霸气冷酷的朋友圈签名，独特有风格，朋友圈句子说说！
13、 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
14、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。
15、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
16、我就一个心，一条贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。
17、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
18、怀孕的时候胃酸分泌会增加,如果以前曾经胃不好,怀孕的时候就会明显,也会出现冒酸水,如果实在难受,可以试试找医生,平时多吃点缄性的的食物会好些
19、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。
20、时迷惑，一路犯错，给莪死心?理由。
