一、告诉自己坚持下去的说说
1、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
2、他作为音乐人，因为他的出现带红了一大批歌星。
3、「诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事。饿才吃饭，爱不必撒谎。」
4、状态是干出来的，而不是等出来的。
5、我是新闻专业，毕业的时候，赶上了就业非常困难的一年，毕业生数量远远大于企业招聘的数量。身边同学的选择有很传奇的，前一秒还在教室里复习准备考研，下一秒就被国企选中回老家当公务员去了。当然，这种幸运的事情没有发生在我的身上，在周围同学早有安排的时候，我还在海投简历，苦苦寻找工作。直到三月份，我才到争取到一个在互联网公司实习的机会，并通过努力经过实习期考核，转正，然后又经过六个月的试用期成为正式员工，一直工作到现在。
6、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
7、国学大师季羡林90岁高龄的时候，还坚持每天看书、写作。
8、(课程名称)郭凡生股权激励方案班
9、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
10、也许是累于身上承担的沉重责任，
11、要冒一险!整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
12、读书是为了能心平气和地和厌恶的人说话，而健身是为了能让厌恶的人心平气和地和你说话。
13、认真回来，其实整个过程最大的乐趣还是不断挑战自己，战胜自己后的满足感和爆棚的成就感。
14、当你坚持不下去的时候，再坚持一下，或许离你的期望就不远了。
15、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。
16、付出比索取好，争取比等待好，汗水比良药好，伫立比仰卧好，努力比放弃好。
17、说心里话，我宁可跑步，这过程太爽。蝴蝶破茧重生才能扇动翅膀，凤凰还要浴火才能重生。芸芸众生，改变自己就要与众不同。你付出，你得到。
18、健身近一年了，有过急于求成，有过暴饮暴食，也有过暴瘦和反弹，这些不良习惯经常让我的内心陷入沮丧和颓靡。后来尝试自我治愈：每天晨跑，所以养成早睡早起的习惯；不过分压抑对食物的欲望，结果饮食逐渐规律；顺从自己的身体，它反倒灵敏乖巧......不再刻意去减肥，因为相信，当健身真正嵌入生命时，一切都将是水到渠成。自律是一种生活态度，它能带来长久而扎实的快乐和幸福。
19、选择的确比努力重要，但你不能说你没有成功全是因为你没有选择正确的路，你必须告诉自己，坚持比选择更重要。
20、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
二、告诉自己要坚持的说说
1、而我那年做的最正确的决定，就是解散公司，借钱遣散公司成员。
2、那么，你Keep下去的理由，又是什么呢？
3、想看看做事三分钟热度的自己，能不能为了塑造自己这件事而反常一次。
4、给自己一个坚持下去的理由
5、钢琴名家弗拉基米尔·霍洛维茨，是世界上最负盛名的钢琴家之他一直坚持练习弹钢琴直到80多岁，他说：“如果我一天不练，自己就会意识到退步。如果两天不练，我的妻子就会意识到退步。如果三天不练，全世界都知道了。”
6、委屈了，累了，心疼了，抽根烟，喝点酒，一切都默默地承受着，生活还得继续，这就是男人！
7、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。
8、健身就像怀孕，三个月见效果，十个月见结果！坚持下去，战胜自己！
9、你看我犯贱的乞求悲哀了吗
10、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
11、她那么小的身体里竟然蕴藏着如此大的能量，当初，也有人说她不可能跑完。
12、健身对于我来说，它就是我的另一半，每天不管自己再忙碌，都会遇到它！哪怕是在办公室或者是在酒店，都会拿1个小时来锻炼，上下台阶5层楼，俯卧撑训练，深呼吸训练，这都是我每天的必备课程，让自己在运动中得到快乐，寂寞中得到快乐！一起为运动加油！告诉你一个秘密，运动会让你返老还童哦！
13、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
14、如果我当初选择买一套房，现在我肯定不用担心房价大幅上涨。
15、很多人都觉得互联网运营门槛很低，似乎什么专业的人都可以进入这个行业。我是一个应届生，对互联网抱有新鲜的态度，是非常愿意在行业深耕学习的。父母是非常希望我能回老家工作，理由很简单，衣食住行都能照顾我，不放心我一个人在北京。但是我拒绝了，我不想再靠家里支持。第一份工作，我需要的是稳定，有稳定的收入来源，有学习的机会，有了一定经济实力，慢慢积蓄自己的能量。
16、逢人只说三分话，未可全抛一片心。
17、官方QQ|1613925644
18、跟对人，还是做对事，希望每个人都按照这两个标准，来验证一下目前的工作。如果你在一家体系健全的大公司，可能不在核心部门核心岗位，那你可以试着往重点业务、重点项目发展一下，在大公司还是可以从公司体制、文化氛围等方面，学到很多东西。如果你在小公司，也可以锻炼一下处理各种不同事物的能力，不要轻看每一份打杂的工作，细微的事物，不同的态度去对待，得到的结果还是会截然不同的。如果你有幸跟随了一位有能力的领导，业务能力强，跟着领导能学到业务精髓，为人处世，那么你是幸运的，身边也有很多朋友是这样，领导去了哪边，就跟着去，获得了不错的发展。或者哪天离开了领导，自己也能出师，撑起一片天，这是职场的小幸运。
19、坚持者能在命运风暴中奋斗。
20、企业使命：用我们优质的产品呵护您的健康
三、坚持自己所坚持的说说
1、自律意味着可以穿上以前穿不上的衣服，意味着不用二十多岁的时候被人问：您四十几了？意味着一个全新的自己。
2、当你真正去做些什么的时候，往往也是很多事都无法回头的时候。
3、但大多数想跑马拉松的人还没跑五公里就放弃了，因此一次马拉松都没有参加过。
4、得病都是有原因的，而做企业的人是高危人群，为什么？因为压力大，因为思虑重，因为担子沉，在夹缝中求生存！
5、(课程地点)北京·钓鱼台国宾馆
6、很多人说，你健身，你打球，你拍照，能赚钱吗？有什么用？可是呐，有些事情真的不是拿来用的。为了让我不觊觎那些本来不属于我的东西，我需要锻炼自己去投入到琐碎的日常，一点点把自己充实起来。自律是很好的开始，一旦开始了，你就别让它停下来，总而言之，你可以选择一种让世界看见你的方式。然后我发现：相比昨天，我又更喜欢自己多一点，更爱这个世界多一点。
7、人生就像一场马拉松，你必须坚持跑完
8、李宗盛“热情”的来源是对生活的深刻领悟，生活早晚得拼，还不如早点拼！
9、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。
10、我在病痛最严重的时期，心里想着的是“我一定能好起来的！！”、“我的理想还没实现一点点，我这就要败下阵来了？！”一关一关地过，我一关一关地闯过去！
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12、是这些坚持，她才在快乐大本营的舞台上逐渐大放异彩，即使唱歌走调，但她还是勇敢的唱了出来，那首“一起摇摆”更是成为她的成名曲，大本营曾多次播放过这首歌。
13、目光放长远一点，你就会发现你还有星辰大海，何必还为颗爆米花哭泣呢。
14、我相信大部分人会毫不犹豫的脱口而出：“吴昕。”
15、苛刻的是身体，自由的是灵魂。
16、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德
17、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
18、跑步，是孤独者的凯歌。
19、哈喽，大家晚上好欢迎来到夜里说栏目
20、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。
四、我一定要坚持下去的说说
1、几年前，如果你问：“《快乐大本营》上最没有存在感的主持人是谁？”
2、你永远不知道命运会给你多大的惊喜。关于明天的事后天才知道。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵和困难就放弃一段坚持。
3、不知不觉时光匆匆，为了这一件事情，我已经坚持了一年的时间，终于皇天不负有心人，我做成了，这一刻我太高兴！我就是这样的，坚持不懈，为了一件事情，我坚持了一年，一年的时间，我终于达到了自己的目标！每个人的人生各有不同，各有千秋，我为了一件事情，坚持了一年的时间，这件事情终于让我有了回报！
4、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
5、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。
6、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！
7、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，你是最棒的！
8、世界是一个有规则的世界，自律会让你游刃有余。
9、心累了，有时候比身体累了更可怕，身体累了，可以休息过来，心累了，要调整过来，需要更多的精力，或许，还需要磨人的时间，像修一种气功一样，天长日久了，才能见成效。
10、没有目标的人永远为有目标的人去努力。这就是你为什么只会打工!
11、发这条话题时电视正在播邹市明拿到WBO金腰带，采访的最后他说了这样一句话。
12、我坚持了三个月，从一开始的各种累(初中我是一个800米都坚持不下来的胖纸)到后来可以轻松跑完6公里，这就是自律的重要性。就算是累也要坚持下来，要改变自己的现状，知道自己胖、颓废、懒，那就去改变，自律就是用于做出改变并坚持下去。
13、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
14、我现在不会和以前那样了，那些曾经欺骗过我的，不会再原谅。
15、您好！我跟您有共同点：我也是做企业的、我也得过重度抑郁症，也经历过痛苦的深渊。我对您感同身受，借问答，愿跟您交流一下。
16、狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。
17、用自己的爱好赚钱是一种什么样的体验
18、她用实际行动告诉他们，我不但跑完了，还坚持跑了一个又一个马拉松。
19、言语的支持很多时候都是假的，一起经历沉浮的才是真的。
20、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
五、关于坚持下去的说说
1、减肥|美腿|翘臀|腹肌|减脂误区|健身入门
2、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
3、时间很多，你却不知道怎么利用。不要忽略一天的进步，因为你身上的肉也不是一天堆积起来的。
4、从一开始「孤军奋战」，到今天3500万Keepers比肩加油；从「只为改变」，到「自律给我自由」；从拍照时遮遮掩掩，到看见清晰的马甲线。很荣幸，在这过程中，Keep能够与你作伴。
5、拳王阿里说过：我痛恨训练的每一分钟，但是它能让我像冠军一样活着！上天是公平的，你付出的每一滴汗水，都会刻在你的身体上！健身，是一条漫长而没有终点的道理，你唯一能做的就是让自己沉下心来，享受这个过程。你会发现，有一天你心血来潮，突然就能做一个单手的引体向上。
6、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记!世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂!
7、我今天刚发了一个微头条，正好回答你这个问题。
8、我是最困难时期煎熬过来的，母残父病无兄妹无亲，有一个叔叔与父37年分手终无音信，母亲那里有过两个哥哥在日侵占后鼠疫泛滥(571细菌)受害而死亡，留下了母亲一人，我母亲只生了我一个而无亲无助。
9、别和现实过不去；因为生活还得继续；别和自己过不去，因为一切都会过去。每个人都会累，也许是累于身上承担的沉重责任，也许是不甘于工作量不匹配的薪水，也许是疲惫于应付各种人际关系……
10、人前不该说的话，人后也别去嚼舌根。
11、你看，哪怕他们在某个领域颇有造诣，仍然一直坚持。
12、习惯了你对人的依赖，虽然我也是一个孩子。
13、感情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
14、谁不曾奋不顾身的爱过一个人，花光了所有的心思和勇气，不能自持，后来却没有在一起，他是你的青春。
15、看过太多太多没有天生的好身材，没有狂吃不胖的体质又想要苗条的身材而又不努力健身的人，或者是坚持几天就放弃的人，结果现在肥肉依然长在那些人身上。无论是健身还是生活，我都不想做一个只会嘴上说说要成为什么样子，说完之后依然懒懒散散的人。不要变成一个自己都看不起的人，那样，生活会越来越糟糕。Keep，我的运动日记本。晚安。
16、企业口号：利尔康，一切只为您的健康
17、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，累了，于是我也就认为自己真的快乐。
18、你永远不知道原地在哪里。
19、亲,这个我也是不可以坚持呀,有时坚持了十多天就长了,所以这个没有人一起做的,这个不好坚持呀,亲用收腹带的老公不让用的也怪呀。
20、没有人嘲笑的梦想，实现了都没有意义。
