一、生物钟很准时的说说
1、9人的大脑有一个生物钟，它掌控着人们的活动规律，特别是睡眠。
2、这个四月感觉是我长这么大最累的一个月，几场的考试，两天的面试，两天不停奔波地找房子，每天都睡不够，每天都是准时准点自然醒，人也不断地烦躁，希望到五月份在珠海的工作一切都会好起来吧，加油吧。
3、周末休息，不上班的日子还是到点就行，我真的太佩服我的生物钟了，你怎么就那么的准时呢？我的生活感到无奈呀，不上班的日子还是到点就行，我真的想睡一个大大的懒觉，让我舒服的睡一下！真的是把我折磨透了，不上班还是到点就行，我真的想好好的睡一觉，因为我太累了！
4、科学家通过实验还发现，鸡的感光器官其实并不是眼睛，而是一种叫做松果腺的激素。
5、体温只是许多生理节奏中的一种，我们生物钟制定好的节奏并不跟随你每天不同的劳作休息变化。
6、最后一点，小睡打盹——即短时间的睡眠——比起长时间的睡眠来说，在提神醒脑方面更为有效。但是很遗憾，我们似乎都已“忘了”这种符合生理自然天性的睡眠方式，维持着一成不变的9点睡5点起的作息习惯。
7、把一组雄鸡关进一间灯光如昼的房间，又把另一组雄鸡关进漆黑的房间，然后分别调节房间的光线，每当调节到拂晓的光影，雄鸡便引颈长鸣，这说明鸡啼和光线的强弱有关。
8、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，11点就犯困睡觉早上6点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。
9、出自：爸爸,我想对您说
10、(1)化妆品销售类朋友圈
11、7在动植物体内有一个像时钟一样的东西，它就叫生物钟。
12、今天放假休息，生物钟到点就醒了，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
13、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。
14、唉，这样的日子什么时候才是个头？不上班也醒这么早，我真的是煎熬到了极点！
15、在褪黑素的作用下，公鸡夜里极少打鸣。可是，当清晨来临，阳光渐强，晨光透过鸡眼睛，通过视觉信号传到大脑中，褪黑素的分泌开始减少，公鸡又重新兴奋起来，抑制不住自己的本能，便要开始高歌了。如果这个时候，公鸡听到了其他同类的叫声，它的鸣叫的频率和音量都会随之增加，这正应了它门自我炫耀和宣告领地的需要。
16、五点半，早晨灯光还亮着，这么早的起床，只是为了让自己的工作更加的努力，赢得最好的生活！
17、8人的大脑有一个生物钟，它掌控着人们的活动规律，特别是睡眠。
18、生物钟这种东西可真是蛮奇妙的，六点多自动就醒了，但终于，可以不用起来，继续睡了！考研结束了，尽人事听天命吧，反正先把自己睡饱再说。
19、为了抵抗身体的犯困疲倦，你会喝一杯咖啡或者是茶来提神。咖啡因提神的原理是它能对抗腺苷，它在大脑里阻断了腺苷传递给大脑的瞌睡信号。只要你不睡觉，腺苷就不会消失，但是咖啡因会让你感觉不到腺苷的存在。事实上，咖啡因只是哄骗大脑看不到睡眠压力，而睡眠压力只有通过睡眠才能缓解消除。经常靠咖啡因提神除了麻痹大脑外，还会让身体因为缺觉而受到损伤。
20、12因为它具有生物钟，生物钟是长期进化过程中，为适应环境变化而形成的，也是基因控制的遗传性状。
二、比闹钟还准时的说说
1、而对于睡后醒来，最好的闹钟是自然光。其次是渐变的柔和音乐。这样可以让自己的睡眠周期渐渐结束，而不是被粗鲁地打断。
2、我有自律的生活习惯，我不用闹钟就会醒的人，每天早早的就会起床，早早的机会去上班！
3、最近都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…
4、来说说那个地球人都知道的故事——半夜鸡叫。说这地主周扒皮为了让长工们多干活，就半夜跑到鸡窝旁边学鸡叫，他一叫，整窝的鸡都跟着叫起来。按照咱们上面的生物钟理论，这故事就不成立了。那到底有没有半夜鸡叫呢？
5、狗似乎没那么明显．公鸡能够报晓，是由于鸡脑中存在“生物钟”它们能记忆明暗规律，能感觉到越过头盖骨上的光波，光波又能促使松果腺细胞膜内外电位差发生变化，从而产生化学反应，起到生物钟的钟摆的作用。所以，公鸡能按时啼叫。收起
6、眼睛对光线的感觉，却反映在叫声上，这可以说是另一种意义的条件反射吧。
7、腹黑、言情、都市、穿越、
8、为了让孩子早起不迟到，妈妈可以在睡觉前给孩子布置一些任务，如让他负责第二天叫醒家里其他人，或带着孩子一起早起晨练买早餐等。给孩子一些新奇的早起体验，用不了几天，孩子的生活钟就调整过来啦。
9、习惯了成自然？每天准时准点7点多左右睡醒。早。
10、生物钟是人体生命活动的内在节律性，它就像一个无形的时钟，周期性地发生变化，调节着我们生理活动的步伐。例如，太阳升起，我们就会醒来；到了就寝时间，我们就会有睡意；临近就餐时间，我们就会感到饥饿……这些每天不断重复的节奏，都是我们体内的生物钟在起作用。那么，生物钟到底长在哪里？最新的观点是，生物钟位于视交叉上核区，这个区域隐藏在脑内深下部与眼睛联系在一起，所以，生物钟明显地受明暗周期变化的影响，从而有规律地运行。不过关于生物钟的确切位置，目前医学界还没有定论。
11、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
12、(4)挽回感情类朋友圈
13、通过对苍绳、老鼠以及其他生物的研究，科学家们已经认识到生物钟的功能是受特定基因控制的。很显然，这是可以遗传的。所以，如果你的父母的生物钟都过快，那你也可能是那样的。
14、第四：晚上8点开始复盘到10点结束
15、10我突然想起了“生物钟”，可是我不会轻易下结论的。
16、每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。
17、可是肝帝总能独立于这一法则之外
18、生物钟的作用相信已经不用小香樟再说了，小香樟要强调的是：如何去保持生物钟的准时性。首先，一个很重要的标准就是按时作息。要注意的是：这一点不止指工作日，即使是在周末也要遵守。因为每一次打破生物钟的行为，都会对生物钟的校准产生影响，最终积羽沉舟，影响自己的生活规律。
19、做啤酒的麻草在黎明三点左右开放牵牛花大约在清晨四点才打开喇叭五点钟野蔷薇放开笑脸；六点钟蒲公英和龙葵向你点头；七点钟芍药开始争妍……到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开了；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香；而在皎洁的月夜里，月光花才开始打开花瓣，好象美女揭开了面纱。ABCD在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，就叫生物钟。正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约。”植物小动物生物钟生物钟、太阳的出现，潮汐对动植物的生命活动有巨大作用
20、所谓生物钟，是指能够在生命体内控制时间、空间、发生、发展的质和量，即控制整个生命体内的时间、空间节律，保证各项生理机能有条不紊进行。应该说，地球上所有的动物都有一种叫生物钟的生理机制，也就是从白天到夜晚24小时的一个循环节律。我们都有一定的生活习惯，比如晚上要睡觉休息，白天要工作学习；一日三餐，不吃会饿。常年坚持这种生活习惯，就逐渐养成了自己生物体内的一种节律，一种生理机制，这就是生物钟。
三、生物钟准点醒来的说说
1、每天6点半准时准点的被家里的鸟吵醒。
2、生物钟(来源于拉丁文circa,意思是“大约”及dies，意思是“白天”)是指人体内部的节律。尽管我们的生活都处于24小时内，但是研究者发现正常的生物钟超过25个小时为一个周期。很多生理过程，包括睡眠/清醒周期、人体体温、消化液分泌和肾脏功能都是按照如此的一个周期进行的。比如，体温在下午晚些时候/夜间早些时候达到最高，而在清晨2〜5时最低。血压、心率和呼吸都是按照一定的节律循环的。夜间尿液的产生会减少，这样就可以不打断睡眠。生物钟紊乱通常发生在睡眠/清醒周期被打乱。通常值班的人会出现这种情况，他们的生物钟由于睡眠被打乱以及工作时间的安排而被扰乱了。时差综合征是另一种生物钟紊乱的情况。
3、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。
4、猪、牛和羊:在白天活动.夜晚开始入睡.猫:在白天睡大觉.夜晚开始活跃.鼯鼠：白天呆在树洞里,夕阳西下后才钻出来活动.鸟儿们也都是按时“起床”的.东方欲晓,公鸡就一跃而起,首先“引吭高歌”.接着,鸭群苏醒了,争先恐后地发出“嘎嘎”声；没多久,早起的麻雀也吱吱喳喳地喧闹开了；白头翁是喜欢睡懒觉的,金色的阳光早已普照大地,它们才慢腾腾地放开歌喉.琴师蟹白天藏在暗处,这时它们身体的颜色会变深；夜晚,它们四出活动,身体的颜色又会变浅.蟑螂每当傍晚时分,它们都显得特别活跃.科学家把蟑螂关在一个黑暗的笼子里,发现它们的活动周期是23小时53分,和地球的自转周期非常相近!
5、首先，自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地位的睡眠方式，只有在稍年长后，儿童才逐渐被断绝了午睡的概念；
6、每天准点六点醒，比闹钟还准时，前后不会超过三分钟。怎么办啊？孩子的睡眠到底什么时候才能跟妈妈一样同步八点啊？老母亲心累。
7、Enjoyafinelife
8、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
9、公鸡并不仅在黎明时分才打鸣，还有其它一些原因也会让它鸣叫。
10、字里行间都是感情的积累
11、我的生物钟向来很准时，我不用闹钟就会醒的人，我严格自律的要求自己才会走向美丽的人生路！
12、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
13、举例说说自然界中动植物的“生物钟”表现在哪些地方猪、牛和羊:在白天活动.夜晚开始入睡。猫:在白天睡大觉。夜晚开始活跃。鼯鼠：白天呆在树洞里，夕阳西下后才钻出来活动。鸟儿们也都是按时“起床”的。东方欲晓，公鸡就一跃而起，首先“引吭高歌”。接着，鸭群苏醒了，争先恐后地发出“嘎嘎”声；没多久，早起的麻雀也吱吱喳喳地喧闹开了；白头翁是喜欢睡懒觉的，金色的阳光早已普照大地，它们才慢腾腾地放开歌喉。琴师蟹白天藏在暗处，这时它们身体的颜色会变深；夜晚，它们四出活动，身体的颜色又会变浅。蟑螂每当傍晚时分，它们都显得特别活跃。科学家把蟑螂关在一个黑暗的笼子里，发现它们的活动周期是23小时53分，和地球的自转周期非常相近！
14、模仿的话还是不提倡的哦
15、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
16、在白天的工作中，疲劳值会逐渐积累。如果晚上没有得到足够的休息，在中午可以选择小憩一会儿。另外，傍晚时分也是利用短暂的睡眠缓解一天疲劳的好时候。不过，休息不能睡满一个周期，一般20分钟到30分钟为宜。这样可以在进入熟睡期前醒来，保证大脑活跃。
17、潮汐晨昏生死都是自然界中的现象，且都为反义词。读后感嘛，就是要和大自然做朋友，遵守自然界的规律吧。
18、此外，当人们与外界环境隔绝联系后——保证无法从自然因素(如阳光)，或人为暗示(如钟表、电视节目)来判断实际时间——将倾向于表现出更多的短暂睡眠行为，而非保持只“夜晚”才发生的单相睡眠。
19、痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。
20、即使是关在黑暗的房间中的鸡，到了每天该打鸣的时候，也是会打鸣的。曾经有科学家做过实验，把鸡的眼睛完全切除掉，让它无法感光，鸡在拂晓时仍然会啼鸣，只有切除了鸡头中的一种内分泌腺——松果腺，那雄鸡才不再按时啼鸣。
四、每天的生物钟都是这个点的说说
1、近来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。
2、有意识地带着孩子收拾开学需要用到的物品，一起检查准备，提前打“预防针”；
3、生物钟怎么指挥我们犯困的呢？
4、一起看看下面有没有你的影子吧
5、公鸡打鸣是一种自我炫耀、吸引异性、宣告领地的行为。公鸡不是只有清晨才打鸣的。它们可能在白天的任何时间段里打鸣。这种行为主要受到公鸡体内的雄性激素的控制。雄激素水平越高，公鸡的打鸣频率越高，叫声也就越嘹亮。(如果给母鸡注射刺雄激素，母鸡也会开始打鸣。)只要公鸡还能正常分泌雄性激素，打鸣就是它们的生理需求，它们才不管什么时间呢。
6、太阳并不是生物钟的指导者。
7、我们先看一张人体体温变化图。
8、每天准点4点醒，从来没有失眠过的我，已经坦然接受了。
9、5人的大脑有一个生物钟，它掌控着人们的活动规律，特别是睡眠。
10、至于在鸡群内，不同的鸡也是有不同的社会地位的，领头的公鸡，也经常通过啼鸣，来显示自己的社会地位。
11、我太佩服我的记忆力了，不管几点睡？醒来的时候依旧是五点，让我感觉这就是折磨着我！
12、肝病对人体是会造成很多影响的，如果以上三种表现中的两种出现在了肝病患者身上，那就说明，肝病正在慢慢好转。由于肝病患者在生活中的睡眠质量很差，因此，建议可以多吃一些水果和蔬菜，多做运动，当人体进行适量的运动，睡眠质量也会有所提升。
13、小香樟有点失眠(～﹃～)~zZ
14、11一到放假，我的生物钟就好像原本就已经调整好了似的，每天一到七点多，起床…
15、接着将准备好的小米，也轻轻的清水干净，记住无论用什么米煮粥，都不宜大力的清洗，这样会让它们的营养快速流失。接着小米洗干净后，在小米中倒入适量的清水，和红枣并排浸泡。小米只需要浸泡半小时就够了。
16、总有心心念念的TA在陪伴
17、一条好的朋友圈内容，可以起到惊人的效果，无论你是做化妆品销售、房地产销售、汽车销售、服装销售、个人形象包装的等等，我们都可以教您如何组合图文，更好的让你学会营销，学会通过朋友圈来进行深度的包装自己。
18、鸡不是一种高智商的动物，有时候一些鸡的生物钟也会发生错乱，因而才有一些鸡会在半夜啼叫。至于周扒皮模仿的半夜鸡叫能引起其它鸡的跟随，这也跟鸡的另外一些生活习性有关。
19、每天55准点醒，我这生物钟比闹钟还准时。
20、虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！
五、生物钟正常的说说
1、引导孩子说说对学校、老师及同学的想法；
2、一转眼，他已长成满地跑的小伙子了，今天上夜班，据说他一直叫妈妈妈妈……他是不是表达他很想我～我也很想你的，臭孩子……
3、开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。
4、他们将两组公鸡进行了对比试验，其中第一组放在有12小时光亮、12小时黑暗的房间里，第二组放在24小时持续黑暗的房间里。但是，不论是哪一组公鸡，都会规律的打鸣。第一组在每天亮灯之前两小时就开始打鸣。第二组，即便完全见不到光亮，房间隔音，也会在每天的清晨打鸣。科学家们认为这印证了打鸣的准确程度在于生物钟，而不在于光照。
5、出自：我发现了狗的秘密
6、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
7、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
8、(2)形象展示类朋友圈
9、春节长假期间，大人因为聚会等种种原因而造成睡眠紊乱，与此同时，很多妈妈也发现宝宝也得了“节后睡眠失调综合症”。
10、出自：准时开始读书周记
11、17生物钟不是闹钟，而是自己体内的无形的生物钟；
12、不管我几点睡觉，每天早上6点或者6点30都会醒，而且还醒的巨准点！就不能7点吗？这样我都省掉闹钟了。
13、(3)房地产销售类朋友圈
14、许多人选择在夜深人静时
15、忍不住地想要和筒子们聊聊天
16、公鸡的生物钟现象，一直被人用来当作天然的钟表来使用。
17、生物钟给我们发出该睡觉的信号时，是通过一种白天没有，只有到了夜晚才会在身体里释放的激素通知我们的，这种在黑暗里释放的激素就是大名鼎鼎的褪黑素。不过，跟很多人认为的不一样，褪黑素并不是安眠药。褪黑素只是告诉你睡觉时间到了，当你睡着了以后，它对睡眠就没什么影响了。褪黑素就像你参加百米赛跑时的发令员，他扣动发令枪后已经完成了自己的工作。
18、早上六点多起床，要是周末的话，即使不起床也会睁着眼玩会手机。这就让我超级困难的睡懒觉，后来回来实习，得早起去做公交车倒两班车上班，幸亏在大学培养了自己早起的习惯，不然真的起的很困难。
19、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了
20、这个生物钟简直不得让我多睡一会儿，每天都是准时准点的醒，我那九十点睡，八九点醒的好习惯在哪里去了。
