一、跑步破记录说说
1、可是在人们越来越注意健康，锻炼健身的同时，小氧发现，一些负面报道也随之而出，让人恐慌。
2、怎样才能避免这些悲剧的发生呢？
3、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
4、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
5、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。
6、第一个获得奥运金牌的黑人运动员约翰·泰勒
7、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。、
9、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
10、400米男女世界纪录(范·尼凯克和科赫)
11、为避免运动员于起跑时发生互相推撞的情况，国际田联于1959年规定800米跑的首300米是分开赛道进行，而后来才改变为首100米分道进行。
12、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
13、三是，如果近期的身体状态不好，有胸痛、胸闷等不适感，就应尽量避免剧烈运动。
14、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
15、究竟是为什么大学的800米会这么这么难跑！跑完还这么倒霉把手切到了。
16、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
17、前面我们提到，短跑比赛在第一届古代奥运会的时候就被列入比赛项目了，跑道是一条直道，长度为1个斯他德(Stadion)，约为127米，该项目的冠军由Coroebus获得。同时，古希腊人是将这种负重徒步能力视为光荣的。
18、那时候，我对打破纪录有深深的执念，一提到PB就两眼放光的人。
19、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
20、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
二、跑步记录语
1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
2、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
4、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
5、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
6、电影《一个人的奥林匹克》讲述的是中国奥运第一人刘长春赴美国参加奥运的故事。电影再现了1932年东北短跑名将刘长春拒绝代表日本扶植的满洲国参加洛杉矶奥运会，他逃出日寇占领的大连，躲避关东军的一路追杀，逃到北京，在东北大学校长张学良的支持下代表中国参加奥运会。
7、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
8、2018年4月，达马托在波士顿以2:56:44完成首马；随后，她连续五场比赛刷新个人最好成绩。到2020年底，因为疫情而在亚利桑那州钱德勒市举办的那场小型的马拉松项目的比赛中，达马托跑出2:22:但不敌跑出2:20:32的当时美国史上第二好成绩的萨拉·霍尔，屈居亚军。
9、永远的经典！美国上世纪社会历史的百科书，直入心灵、感人肺腑的故事。值得多次回味！
10、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
11、1959年，中国将马拉松赛跑列为全运会正式比赛项目，并于1983年加入了女子马拉松赛事。
12、我特别怀念在操场上尽力完成每一个800米之后大口呼气的日子，感觉每一天都积聚了巨大的能量。
13、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
14、“我要上全运，同享奥林匹克”奥林匹克日活动
15、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
16、在此之前，我的10公里最好成绩是52分钟，提高2分钟，在我看来应该难度不大。
17、400米跑在1896年的第一届奥运会上已经是正式比赛项目，当时的成绩为2秒，也是由同一届的100米跑金牌得主汤姆·伯克(TomBurke)夺得冠军。女子400米跑要到1964年才成为奥运会比赛项目，结果由贝蒂·卡斯伯特(BettyCuthbert)胜出，她也是1956年奥运会100米跑及200米跑的金牌得主，而且也是历史上第一个曾经夺得100米跑、200米跑及400米跑冠军的运动员。
18、速度收藏以下跑步建议，别怪小氧今天没给福利哦~~
19、Nikerunning能加好友有挑战成就等级很有趣adidasmicoach咕咚运动等等~
20、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
三、跑步记录说说
1、跑步是一种积极的人生态度
2、男女3000米(柯曼和王军霞)、5000米(贝克勒和迪巴巴)和10000米(贝克勒和阿雅娜)世界纪录
3、若大家想进新浪跑步线上交流群，请在后台留言：我要进群
4、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。
5、▶FlipBelt夜跑款运动腰带◀
6、我今早也被人问及5公里最好成绩，打开悦跑圈看了一下，22分18秒，又往下看了时间，竟然是遥远的2016年，心里面禁不住一阵骚动，觉得有必要重新挑战一下自己了。
7、100米男女世界纪录(博尔特和乔伊娜)
8、据说，公元前490年，雅典陆军在马拉松平原之战中战胜波斯大军，随后派士兵奔回雅典报喜，而此人将消息送达之后，也随即因劳累过度壮烈牺牲，为了纪念他，这项运动流传至今。1908年英国伦敦奥运会上，马拉松赛跑的路程被正式定为195千米，这段距离是从温莎宫广场至伦敦市白城运动场。
9、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
10、跑完最后一次800米， 终于再也没有体测了。
11、她的家人在终点迎接她的到来，她的两个孩子——7岁的Tommy和5岁的Quinn给了妈妈一个巨大的拥抱。
12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
13、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
14、那一天是2014年7月26日晚上19：我吃完晚饭休息了一会，戴上心率表演来到了隔壁一个叫鸿坤理想城的封闭小区，简单做了热身后，拼了命地奔跑。
15、2003年，66岁的钟南山带领医务人员奋战在抗击非典的一线，打赢了那场几乎席卷全球的疫情；
16、希腊运动员SpiridonLouis
17、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
18、南京素食餐厅|51岁周慧敏|杰森斯坦森
19、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
20、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
四、跑步总结说说
1、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。跑在风里，是热爱生活的开始。
2、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
3、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。跑步是一种积极的人生态度跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
4、一般来说，400米以下属于短跑；男、女子800米和1500米属于中距离跑；男子5000米和女子3000米及以上的距离属于长距离跑。
5、女子10000米于1988年成为了奥运会比赛项目，由前苏联运动员奥尔加·邦达伦科(OlgaBondarenko)以31分021秒的成绩夺得冠军。中国选手王军霞一直保持着3000米的女子世界纪录。
6、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
7、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
10、欢迎留言申请加入新浪跑步交流群！
11、上映时间：1994年7月6日
12、韩寒以17分31秒的成绩打破自己5公里跑步纪录，达成三级运动员的目标，还比20年前的自己跑得更快。
13、情侣健身照|不吃晚饭能减肥|瓶装水测评
14、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
15、新浪跑步为跑友打造专属线上交流平台，
16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
17、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
18、德克(右二)和巴德(右一)在比赛中发生碰撞
19、男子5000米和10000米于1912年斯德哥尔摩奥运会才成为比赛项目，并且都是由芬兰选手汉内斯·科勒赫迈宁(HannesKolehmainen)包揽了两项赛事的冠军。在早期的奥运会上，芬兰运动员在这个领域很有优势，只有捷克的埃米尔·扎托佩克(EmilZatopek)曾于1948年和1952年在此类长距离项目夺得4金1银的成绩。从1980年代起，这类长跑项目的头衔开始落入非洲运动员手中。
20、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
五、跑步突破的说说
1、 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
2、我还记得10公里第一次跑进50分钟的情景，好像是在朋友圈立了个flag，说是100天之后，要在50分钟之内跑完10公里。
3、达马托的故事令人惊叹。她在大学期间是NCAA越野赛的顶尖好手，大学毕业后试图转为职业，但成绩平平。
4、《我的马拉松》讲述了患有自闭症的残疾青年楚元如何跑完马拉松全程的故事。影片的亮点还在于它引起了各界对自闭症患者的关爱。韩国的影评人将此片媲美为韩国版《阿甘正传》和《手足情未了》，是一部令人洋溢着温情、会心微笑的电影佳作。
5、今天，致敬百公里挑战者们！
6、通常不建议晚上10时后外出跑步，这样会影响睡眠。
7、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
8、奥林匹克日城市炫彩乐跑
9、奥运会各距离跑步赛事女子纪录
10、2017大连奥林匹克日城市炫彩乐跑将于6月25日在辽宁省大连市体育新城外场举行，设有5公里竞技组和休闲组，规模2000人。除了奥林匹克日健身跑活动之外，将以“城市炫彩乐跑”为最大亮点，每个人都化身梦想的画师、生活的设计师，是行走的画板，与成千上百你认识的和即将认识的彩色跑者一起在跑步的过程中充分享受运动和色彩带来的快乐。
11、今天破了一次记录，奖励了100钻200币，还创了一次记录，打了个第是不是创纪录没奖励？还是说破纪录的奖励一天只能拿一次？
12、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
13、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、澳大利亚第一个奥运金牌得主弗拉克
16、平时我一般采用两步一呼两步一吸的呼吸节奏，挑战50分钟的那天晚上，我的呼吸急促到毫无规律可言，虽然最终完成目标，但身体很排斥，难受。
17、200米男女世界纪录(博尔特和乔伊娜)
18、100米是田径比赛中距离最短爆发力最大的一个项目，1896年的第一届奥运会上汤姆·伯克(TomBurke)获得了该项目的冠军。据悉，以前的100米其实是100码(4米)，直到1894年关于100米的距离才被确认下来；女子100米跑首次出现于1928年的第九届奥运会上，当时的纪录为2秒。2009年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。
19、想免费获得各大马拉松名额？
20、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
