一、准备出月子的说说
1、小儿XX—XX满月之际，承蒙各位在百忙之中前来祝贺，我代表我们全家向各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
2、很多时候，行动的改变才能引起观念的改变，来月子中心坐月子，除了让我得到休养，还有了额外的收获——让我和家人认识到科学教养的重要性，原来带孩子还有这么多的讲究和细节，出了月子中心后，我们也决定好好抓抓宝宝的早教了。
3、注明：一般乳母，每日能量消耗比正常的妇女多500KJ。也就是2300KJ，蛋白质的摄入要保证每天70g。我们需要的是高质量的蛋白质摄入，比如牛奶、肉类、蛋类、水产品、豆制品等。
4、之所以，儿媳容易和婆婆产生月子仇，其实主要的因素就是两方的了解程度不够，容易造成误会，又因为熟悉程度不够，所以双方都很难主动排解误会，这就会导致月子仇越积越深。
5、进入中心内部需要进行严格的感控流程：佩戴口罩、测量体温、手部消毒、鞋底消毒；会所内部每日必须进行紫外线消毒、空气消毒，定期请专业消杀公司深度消毒；宝妈月子房与育婴室都采用干湿分离设计，配备新风系统，保证妈妈与宝宝拥有健康、卫生、舒适的休息环境。
6、明天是个特别日，犬子百日设宴时。特邀大伙前来大聚会。红鸡蛋，满脸串，若想让我明年去吃你家的喜馍馍，请明天先来吃我家的红鸡蛋。
7、那就好好孝顺婆婆吧！我刚好和你相反，娘家妈对我更好，同样相比来说我对娘家妈更好点，对婆婆也说的过去，人就是这样，抛开妈婆婆这说，谁对我好我就对谁好，没毛病。
8、减少或者回避腹肌训练，保证腰背力量，强化平衡能力和四肢的力量。这样在孕期体重增加后，还能有很好的平衡能力。所以别人常说我像个灵活的胖子(偷笑)
9、正面管教中，根据阿德勒心理学理论有一个上方卡的活动。这个活动中，我选择拒绝的包裹是“无意义和不重要”，我是狮子型(力争优秀)的人。这个类型的人，有以下的特点：
10、注明：叶酸补充在人体内需要有个积累期的，一般按要求补充1个月后达到基本要求标准。
11、一来月嫂更加的专业，可以照顾得面面俱到；二来宝妈不会和婆婆产生过多的交集，就不会引发月子仇；三来就算是婆婆要来照顾，月嫂也会分担大部分劳动行为，这样婆婆不累，儿媳顺心，自然不会有月子仇。
12、30天啦。算出月子了吧可是长辈还是要我出门戴帽子。
13、医生朋友听完之后，顿时哑然，不知道应该如何评判这件事情，只能叹气作罢，不过出于对患者的负责，还是叮嘱儿媳摒弃前嫌，好好的照顾老太太吧。
14、计划性很强，是理想主义者并有很多社会兴趣
15、·一见倾心的喜孕护理模式·
16、但是儿媳却表现的十分平静，转头对朋友说：自己坐月子的时候，老太太说泡面很有营养，不给自己做饭，一直给自己吃泡面。那么，自己在照顾老太太的时候，同样给她这么有“营养”的食物，有错吗？
17、前15天是由婆婆照顾的，婆婆把各方面都准备的很好。每天都做很多小静喜欢吃的东西，每天都根据小静想吃的东煮，晚上孩子醒了，换尿不湿，喝水喝奶粉，婆婆都会起来帮忙做。小静感到特别幸福，吃的住的什么都不用愁。但小静婆婆家有公公也要照顾，也还有很多农活要做。照顾了15天以后，小静妈妈过来后，她婆婆就回家了，她婆婆觉得小静的妈妈可以更好的照顾小静坐月子。
18、坐月子总感觉时间过得好慢，还有一周时间马上就可以出关了。坐月子真的太难熬了，好想出关了吃个火锅。每天看着窗外发呆，坐月子可真难熬，快放我出去。终于要出关了，坐月子快把人逼疯，还好宝宝乖乖的，这30天没洗的头，谁来感受一下。连续两个晚上自己带两个宝累的我真是够呛了。马上出关了。坐月子真心不是啥好差事。泪点太低，眼窝忒浅，说好的坐月子不流眼泪呢巴特可算出关了。
19、这不是妈和婆婆的区别而是人的区别，我碰见的刚好相反，我妈心疼什么都弄，相反我婆婆有时候能出去一天，我妈不在的时候还需要我自己做饭。
20、写作并非一朝一夕就能成功之事。但面对当今的应试教育，你不妨学会一些技巧。比如，平时多背一些好的段落、好的开头及结尾。以备考试用之。
二、即将出月子的个性说说
1、还有半个月呆不住了，生个孩子为什么要坐月子。满月飞明镜，归心折大刀。——《八月十五夜月》(唐杜甫)宝贝一生，全家围绕；宝贝一笑，好运来到；宝贝一哭，烦恼让路；宝贝一闹，财神报到；宝贝满月，幸福热烈；愿你光临，快乐加分！一起喝喜酒哟！祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长！现在的你应该比小时候过年还要高兴几万倍吧？是啊，当爸爸的那种幸福感觉，应该是想挡都挡不住的，相信你们家以后会有更多的欢声笑语！没有去想，未来会怎么样；从来不敢问，你走向了何方；喜闻你孩子满月，的替你开心；在此送上我的祝福，祝孩子健康成长，长大以后好报效国家。
2、生命在于运动，月子里除了要少抱孩子不吹风外，就是要多走动多运动了。我的两个孩子都是顺产的，所以能下地走动的时候早点。一来有助于身体恢复；二来比整天躺在床上精神会好很多；三来动一动食欲好有助于消化。但是也要注意不要走太久，自己觉得合适就好了。
3、自己是营养师，所以吃的方面进行合理安排。减脂，其实可以吃的很爽！
4、我的闺蜜终于出月子了，真的是幸福的不得了，我们终于可以去嗨了，终于可以一起出去逛街了！我的闺蜜终于出月子了，在家整整憋了一个月，让我都没有见到他，真的是太想念了！3我的闺蜜终于出月子了，我们又可以嗨起来，我们又可以兴奋起来了，真的是太美好了！
5、如果没有那就提前挑选一下周围餐厅，留意几家清淡可口的，卫生条件又有保证的，到时换着订外卖。
6、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒!
7、我开始减脂！不看体重，我只关心减脂！
8、猪脚甜醋，超级好吃，简单美味。大块大块的肉，超级香，从坐月子以来，不知吃了多少猪脚了。
9、后来身体基本缓过劲了，我想吃啥老妈就给我做啥。海带炖鸡比较不油腻，也煮肉丸子汤，早上一起来就给我煮两个荷包蛋，上午和下午都煮一个蛋加餐，少食多餐，但月子里吃得稍清淡，我胃口好，没顾着减肥啥的，基本上吃两人份。
10、注重宝宝屁股的护理，宝宝尿尿了，棉柔巾蘸干后及时换尿不湿。宝宝拉粑粑了，用宝宝湿巾擦拭干净、清水冲洗后，用棉柔巾轻轻将水蘸干，白天时不时地注意晾晾小屁屁。
11、其实，很多时候如果不让婆婆来照顾月子，或是自己能够处理好婆媳关系，或是丈夫能够做好中间人，那么月子仇也是不易产生的。具体有什么方法能够避免月子仇呢？
12、小小的手，小小的脚，小小的笑容暖心窝;健康的吃，健康的睡，健康的宝宝最可爱。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你们全家幸福开心!
13、有一个老太太因为生病住院了，而在医院照顾老太太的，就是她的儿媳。朋友作为老太太的主治医生，自然会叮嘱老太太的儿媳一些注意事项。
14、发表一大堆不知道靠不靠谱的方法技巧，让人不知所措。
15、24小时热线：14736209090
16、首先，因为肌肉松弛，膀胱肌张力降低，加上可能伤口痛，产后的妈妈容易并发慢性尿潴留。这时候长期卧床，在重力影响下，膀胱会推挤子宫。这时候子宫还没有恢复，在后位处，这时，子宫轴与阴道轴方向一致，当负压增加时(咳嗽、排便等)子宫会沿着阴道方向下降而脱垂！
17、小宝宝不会擤鼻涕，鼻塞、流鼻涕又是难以避免会发生的事，这时候我就用海盐水给宝宝冲洗鼻腔及吸鼻器清除鼻涕。
18、我买了专门的月子帽,是纯棉的,薄的。我妈妈说即使在屋里也最好戴着,睡觉也戴着,怕热的话用纱布把额头缠一圈,那样头发也不遮挡视线。一举两得
19、坐月子真安逸，天天躺着，吃吃喝喝，睡觉，看看孩子，打打游戏上上分。
20、·“宝宝哭了，是饿了吧”·“别人都是这么过来的，怎么就到你这儿，这么矫情呢？”
三、准备坐月子的说说
1、爱情的甜蜜尚在昨夜梦中，今天你们幸福的果实已经结满天空，在这个喜庆的日子里，祝愿你们平安健康，祝愿宝宝快乐幸福！
2、坐完月子的第一件事，是想做个大保健，恶露干净后，就在手机下了个G动锻炼盆底肌，增加盆底肌的肌力，改善了松弛和漏尿的症状，很快恢复到孕前！
3、跟多爸15岁在一起后，就想好我们要两个孩子！计划田多3岁后开始备孕老二。生田多后，我也跟很多新手妈妈一样，担心奶水，胡吃海塞！虽然月子里醒悟过来，但是，胃口已经止不住了！！
4、花儿绿又嫩，蝴蝶在其中；天将降宝贝，全家都开心；一生一世难得有几回，每一次我们都应珍惜；朋友，恭喜你快乐幸福天天有，一生一世无烦忧，孩子满月快乐不少。
5、不可以。关于饮食，我想强调两个字“均衡”。饮食均衡太重要，尤其是母乳喂养的妈妈。种类尽量丰富。专家建议母乳妈妈一周进食50种以上的食物，当然包括鸡蛋、鱼、肉、猪脚等高蛋白食物，但是切忌不要过量。适当补充钙和铁。由于饮食习惯的原因，产妇体内容易缺铁缺钙，产妇可以通过饮食也可以通过铁剂钙剂来补充。喝水很重要。母乳喂养、天气炎热出汗多等都需要补充水分，牛奶是很好的选择，还可以补钙。对那些炒作概念的“月子酒”、“月子水”我都不赞成。此外，孕期子宫重量和大小分别会增加20倍和1000倍左右，在复原的过程中，氨基酸等物质可以通过代谢进入妈妈的血液，进而在乳汁中被孩子吸收。
6、最后一点，月子仇的形成，其实并不是一个婆婆就能够造成的，和儿媳的关系也很大。
7、祝愿新生小宝贝给全家带来好运！
8、除非碰到天使宝宝，吃了就自己睡，否则哄睡就是个很大的任务，前三个月的小月龄宝宝惊跳反射明显，睡觉的时候一惊一乍的，会影响到睡眠的。
9、宝宝的衣服、纸尿裤、奶瓶、洗浴用品、奶粉,这是最基本的。妈妈的话,3套家居服换洗、家居鞋(要带后跟)、产后卫生巾、哺乳内衣、防溢乳垫。最主要的得有人照顾哦,母乳的话,要吃产奶的。
10、然后发了高烧，遵医嘱停了一周奶(事后才得知乳腺炎采用哺乳期安全用药不会影响哺乳的)
11、孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。
12、喜闻家添一宝，特祝以后的生活美满幸福，惊喜不断。
13、·月子中心是一个非常好的过渡·
14、如果喜欢，就点在看和转发啦?
15、听完朋友的这段讲述，我深有感触，自己坐月子的时候也差点就产生了月子仇，不过幸得老公周旋，如今婆媳关系良好。那么，如果婆媳之间产生了月子仇，将会催生出哪些问题呢？
16、多次尝试排便，每次不用大力，可以采用用力，收缩，用力，收缩这样的方式进行。
17、孕期，产后蔬果吃够！严防便秘。
18、△喜孕24小时专业护士制护理
19、三店月子房都是不同风格的主题设计，每一处空间布局与细节处理都是根据产妇心理巧妙布局，房内配备冰箱、舒适沙发，浴室风暖等全套家具，给妈妈安全与舒适的月子体验。
20、最讨厌别人说，奶水怎么不够啊？你得多吃这个，多喝那个。我已经很努力地在产奶了，心情也会影响产奶的，天天听你们这么叨叨，哪有什么好心情！
四、准备出月子心情说说
1、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！茁壮成长！
2、孕期运动少，肌肉无力
3、生产的过程局部肌肉和关节过渡使用
4、Apostpartumdoulaisaprofessionaltrainedtoworkwithanewmotherthroughtheperiodafterbirth.
5、小小手，小小脚，小小脸蛋贴夏凉，健康吃，健康睡，健康宝宝最可爱，恭喜你有了小千金，从此幸福美满！
6、宝宝是你的精神支柱，宝宝是你的爱情福音，宝宝是你家庭的希望，宝宝是你调整心灵的良药；在你的宝宝满月之际，祝你的宝宝成长安好，祝你全家和睦，健康伴跑！
7、每次便便后水洗，搽干。如果痔疮在发作期，还需要马应龙！
8、但是，如果让孩子的姥姥，也就是宝妈的亲妈来照顾月子，就不会这样了，孩子的姥姥那可是对宝妈了如指掌的，并且有什么事情也可以直接沟通，什么都说开了，自然没有什么仇会出现了。
9、富有创造性，很有自信，清楚什么是重要的，能成为领导，不用等别人告诉你该做什么。
10、所以，田满的孕育也同时是我个人践行狮子型人格，当然也是自我完善和成长的过程！
11、坐月子，对每位新手妈妈来说，都是一段非常特殊的经历。
12、出月子了，每一本书都没有落下，只不过这本，稍稍读晚了些，但却感觉特别幸福。
13、印象特别深的是，当时坐着喂奶，都能感觉到伤口撕裂的痛，还有宝宝小月龄阶段，喂奶后需要拍嗝，当时因为侧切没恢复，就跪在床上直着身子，让宝宝趴在自己肩膀上，这样下面侧切伤口才不至于太疼裂开，后来两个膝盖全是淤青。
14、除了减脂，备孕我还干了几样事情！
15、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。
16、本来想抱怨一通这个月子里，又是发烧又是睡不好情绪又很差，看到你这么可爱的份上我就忍一忍，恭喜你，满月啦！麻烦你之后的日子里少折腾你老母我。
17、是你们的到来给家人带来更多的幸福
18、自从宝宝出生后，到现在三岁，几乎每天晚上都洗澡，当然偶尔会隔一天洗一次，小月龄阶段头不能抬起来，不能坐，这时候洗澡就需要坐躺着进行。
19、从宝宝出生那天起，就开始跟粑粑尿不停地打交道。宝宝拉完粑粑用温水冲洗小屁屁，最大限度避免宝宝红屁屁的发生。
20、我是@记忆的瓶子Pinky在这里分享读过的好书，用过的好物，进行的英语启蒙，陪读的中英文绘本，以及一些育儿小心得，欢迎关注我呀～～
五、要出月子的说说
1、洗头洗澡我就不多说了，产后第二天我就在医院洗头洗澡了。我这里就说下，关于“下面”的护理，这个是我个人的做法。由于勤喂奶，子宫回缩很好，恶露开始排的也很多(不过时间不会太长，现在产后13天基本没有了)，我们需要2小时就换一次护垫！在医院积极配合护士，每天2次的搽洗，回到家我每天进行3次的高锰酸钾坐盆。
2、之所以说这种独立意识是畸形的，那是因为正常的独立意识是自己虽然独立，但是遇到一些完全不可能独立完成的事情时，还会考虑团队合作。
3、在中国和印度，许多产妇妈妈都有坐月子的传统。
4、生娃以后乳房只是一个工具，所有人都有权观看，你也会越来越不觉得难为情。
5、懒觉是一种奢望，你将领略夜晚每个时间段的风景。
6、“原本想回台湾生宝宝和坐月子，但是考虑到疫情，最后还是留在了内地。前前后后看了很多月子中心，综合了环境设计、护理模式、服务、性价比等，选择了喜孕，越住越觉得这个选择很正确。”
7、(我家爸爸一直都是“别人家的爸爸”和“别人家的老公”)
8、宝宝才半个月就叫我添粥水，我不愿意，就说以前的孩子出生就吃了，也长得好好的。现在就是讲究！
9、从一开始的每天蓬头垢面不洗脸不刷牙，到后来开始打理自己，从一开始的什么都不懂，到后来发现自己懂了很多……
10、坐月子期间真得是在手忙脚乱中度过的，从一开始笨拙地抱宝宝，到后来轻车熟路，从一开始吐奶吓得想哭，到后来从容淡定面对。
11、你的一哭一闹一笑一动，似乎都在表达你的情感
12、亲爱的你可以熬一点姜汤多出点衣服可以有效的去发汗,我那个时候出了月子就是这样去发汗的,个人觉得这个效果还比较简单也比较有用。
13、田满出生前2天带田多一起去游泳
14、坐月子期间无论是喂奶拍嗝，还是哄睡，换纸尿裤，处理粑粑，洗屁屁，还有洗澡做抚触，大多数照顾工作都是自己在做。
15、大家好，我是一名曾入住月子中心的妈妈，现在已经产后2个月了，给大家分享一下我在月子中心的一些生活日常和感悟。
16、奶妈，也称“乳娘”，她们会专门为别人哺乳、带育婴儿，“奶妈”的英语是wetnurse。
17、还有一句话叫做“月子仇，不共戴天”，可见月子仇在宝妈心中的影响力有多大。
18、虽然自己是纯母乳喂养，但是在宝宝两个月大的时候，仅仅因为宝宝晚上多睡了一会没喝奶，涨奶特别厉害，懒得半夜挤奶，就得了乳腺炎。
19、注明：孕期运动不是一概而论的，是否进行器械抗阻运动取决你事前是否有这个习惯。而瑜伽、游泳是很好的运动项目，不但缓解孕期背部压力，保持体力，缓解下肢水肿，某些瑜伽动作还能调整胎位。另外，如果出现阴道出血，胎动减少，I型糖尿病，26周以后胎盘前置或医生要求避免运动时，应避免运动。
20、亲爱的,我月子期间是没有准备特殊的月子服的哦,我就是穿的睡衣哦,不过要是天气冷就可以准备厚一点的哦收起
