一、下雨跑步的说说心情
1、凡事光有热情还够，还必须讲究科学的方法。正如，我在骑行川藏线上跟队友们说的一样：我们运动是为了更健康快乐的活着，所以一定要有安全的意识，讲究科学的方法。基于此，我去请教了体育组的阮老师，详细询问跑步的注意事项，跑前、跑中、跑后，都要做那些事情。事实证明，专业的指导，更有利于进入状态。
2、在雨中漫步。这是一件很浪漫的事情，当然前提是雨下的不是很大，否则你会被误认为精神不正常的。在雨中漫步，慢慢的走，感受雨滴轻轻地打在身上，空气中散发着泥土的清香，思绪飘散，回忆一些往事，想象自己年轻了10岁。最后记得回家擦干头发，小心感冒。
3、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。 最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。
4、虽然天气很冷，但是却阻挡不了跑步运动的决心，锻炼让我身体更强壮！
5、单位里的向主任是真正的跑者。几年如一日，坚持每天跑步，近60岁的年龄，声如洪钟，健步如飞，一口气能做20多个引体向上，是单位数得着的运动达人。他说，跑着玩，等退休了就全国各地跑马拉松去，权当旅游。那种乐观与坚持，一下就感染了我。
6、如果雨之后还是雨，如果忧伤之后仍是忧伤。
7、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
8、被感动了，一起去散步，突然下起了暴雨，知道我来姨妈不能淋雨，直接冒着大雨呢冲回家来接我，暖心。
9、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。
10、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。
11、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
12、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。
13、隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此。隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。
14、下雨跑步，空气中的负氧离子比较多，有利于增强氧气在肌肉中的吸收，另外，空气中的污染物经过雨水的清洗之后，尘埃也非常少，所有可以更好的保护运动者的肺部，最后，下雨天没有太阳的紫外线的刺激，也非常有利于皮肤的保护。
15、每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。
16、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。
17、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
18、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
19、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。
20、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。
二、下雨跑步说说心情短语
1、突然而來的狂風暴雨，下的措手不及…
2、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！ 今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。 听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
3、梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。
4、雨下了一夜，被雷声惊醒，浅睡难眠，天凉好个秋。中秋节快乐呀。
5、这场雨该下在江南，湿了青苔，红了胭脂。
6、最后：祝朋友们，身心健康，悦跑越享跑。
7、窗外的雨停了，天空还是灰的，因为爱情也停止了。
8、下雨天，一个人，一把伞，丢一边，淋雨一直走，瞧，多浪漫!
9、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越!
10、不喜欢雨天,是因为雨天里心情会很低落,很迷茫,害怕雨天里的闪电和雷声,有时,表面看上去很镇静,心里却很恐惧,怕的要命,又很喜欢雨天,因为喜欢看雨
11、看文拉到底,处处有精彩！
12、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。
13、车水马龙，心里还是你的影子。
14、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
15、眼睛在为你下雨,心却在为你打伞。
16、恋爱时“楼楼抱抱”太low，试试这3“坏动作”，撩到TA哆嗦
17、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
18、晚上去跑步，突遇小雨，前不着村，后不着店，雨中跑步，别有一番滋味。
19、都怪自己没有看天气预报，跑步的时候竟然下雨了，我已经回不去了，我觉得我瞬间要淋成落汤鸡了！
20、如果没有在风雨之中赤脚奔跑的勇气，那就老老实实穿好鞋子一步一个脚印慢慢走。
三、下雨了跑步的说说
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
2、雨滴滴答答下个不停，蓄着丝丝寒意，氤氲了整个世界，连同我的心
3、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走.
4、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。
5、落红不是无情物，化作春泥更护花。
6、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
7、人世间的浮华喧嚣，得意失宠，需要我们以平常心待之，对于雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。
8、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊
9、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
10、哀伤，就像一阵又一阵的雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。
11、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点.
12、讨厌下雨天，讨厌阴暗的感觉，讨厌闪电炫耀的感觉，讨厌雷声隆隆地压在心上。
13、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。
14、我无法给你一个太阳但至少能给你一缕星光。
15、我不想再像今天一样，为了防止跑步时突然下暴雨而选择做keep。
16、如果经常心情不好的话,对宝宝有影响的,所以平时一定要保持愉快的心情,不要想太多,放轻松就好。
17、下雨了，你有带伞么？
18、雨下了一夜，早上六点多起，想起好久没画插画了，总是跟自己说没有时间，下班回来督促诚诚练会琴，读会书，自己也累了。但真的没有时间吗？也未必。又重新拿出手绘板，希望能用零碎时间画一下。
19、听古典音乐。当你心情不好的时候，不妨让自己沉浸在音乐的世界里。用音箱放些莫扎特，肖邦，贝多芬的古典音乐，让自己的心随着音乐跳动，感受这阴雨天气里的独特气氛。
20、(原创不易，打赏随意)
四、大雨过后跑步心情说说
1、你说，你喜欢雨。我试着找出所有雨中的美好;尽管，我不喜欢雨。
2、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
3、最温暖的是外面突然下起暴雨，你还在我身边没有走。
4、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。
5、习惯了下雨天没有雨伞，习惯了我的世界没有你。
6、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
7、人的一生中有雨天，但总会雨过天晴，好朋友就是一把伞，不管睛天雨天，都会陪伴着你。
8、雨下了一整夜，到天亮的时候停了，人们正常出行上班，不用打伞，不用穿雨衣。平凡的一天开始了。
9、曾经说好的永远不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。
10、怕你觉得吵，我给每滴雨都系上了降落伞。
11、为什么无论怎样奋不顾身的爱情结果还是分离，总是分离。
12、雨下了一整夜做了很奇怪的梦，真快但是不要担心日子总是这样过的。
13、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。
14、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色
15、下雨了不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温暖。
16、一个人，一些事，一点情，一场雨，心事弥漫。
17、我夜坐听风，昼眠听雨，悟得月如何缺，天如何老。
18、我等着一场雨天，却等来了阴云，等来了潮湿，等来了厌倦，等来了放弃。
19、让我感动的不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。
20、淅淅沥沥的雨下了一整夜，醒来却是阳光普照的好天气。或许是昨夜的雨唤醒了精灵，连空气都是无比的清甜，枝头的花苞即将绽放，小草也开始舒展筋骨。
五、跑步下雨了心情不好的说说
1、这好像对跑步没什么影响，只要运动后擦干头上的汗即可，以防感冒。最好还是晴天跑步，因为雨天路滑，已造成运动伤害，或者您也可以买一台跑步机，在家里锻炼，您可以到康体100的网站去看看，那里有许多家用跑步机。看看那款适合于您
2、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。
3、愿与你同行，度过浪漫大雨。
4、一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
5、孩子的成长，父母的希望～为人父母要多陪孩子出去活动，关心理解孩子的需求。身为家长，工作再忙，也不能不顾及孩子的成长，孩子是父母最大的希望，孩子不好，赚再多的钱怕也于事无补。
6、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。
7、那些暗恋的事，开花在潮湿的季风里，然后溃烂在潮湿的雨水中。
8、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
9、最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
10、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
11、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
12、不要让我的世界里只剩雨打窗台的轻响。我知道，这样的静谧，你也不喜欢。
13、怀孕期间如果心情不好的话肯定会影响到宝宝的心理发育的,所以这种情况建议你可以尝试,做一些其他的事情来帮助分散自己的注意力
14、雨下了一夜，现还下个不停。秋天的雨很有特点，要么不来，要来就连绵不休。少有大雨，更多则是细雨霏霏，却是缠缠绵绵，不歇不休。秋雨敲打着窗棂，煮一壶茶，温几行字，坐在窗边静静倾听雨声，内心一片安然，偶尔，静下来，看着窗外飘过的黄叶，心中会忽而感慨。窗前听雨，点点入心。雨打树叶，雨扣窗棂，都似轻敲在心上。这淡淡雨声，似低语，似呢喃，又似声声悠长的叹息。是往事依稀的慨叹？是旧梦难寻的凄迷？又或是年华老去，岁月蹉跎的遗憾与惆怅？一叶叶，一声声，雨音滴心灵。
15、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光～。
16、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！
17、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
18、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
19、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
20、泡杯茶，悠闲地坐在窗口，静静地看着窗外洒落的雨水，空气中弥漫着清新的气息。
