一、孕期准爸爸的心情说说
1、那些所谓的“胎毒”，如湿疹、乳痂等，都可以用科学来解释。比如湿疹，大多是皮肤屏障功能不成熟等原因造成的，另外养育过程中，穿戴衣服的摩擦、汗液刺激、温度不适等物理原因，也可能会造成湿疹。再比如乳痂，学名是“新生儿溢脂性皮炎”，与准妈妈雄激素水平变化，刺激胎儿皮脂腺，导致油脂分泌过多有关。
2、越挑剔他，他越做的少，越抱怨他，他参与越少。基本像外教表扬小朋友一样先肯定老公，甚至赞美，你的愿望就越容易实现。
3、用全新的影视记录方式，
4、一上来就给宝宝讲唐诗三百首？十万个为什么？宝宝内心是拒绝的！我们要根据胎儿的发育状态慢慢增加语言胎教的内容。5个月的时候起个名字时常呼唤就差不多了，6个月开始可以加入日常用语。
5、现在比较流行的胎教方式，大致是听音乐，阅读，抚触，交流这几种，其实这些内容需要我们刻意去做吗？与其刻意去做，不如我们直接给孩子提供一个这样的环境，把我们的家庭变成一个充满爱的家庭，父母先去爱上音乐，爱上阅读，这样不是比胎教更好吗？孩子从孕育到出生，一直在充满爱的环境中，一直在艺术氛围的熏陶下成长，父母爱阅读，孩子爱上阅读的机率会更高吧！至于抚触和交流，初为人母的你想必会更期待宝宝的出生，会有很多的事想要与宝宝分享，在与宝爸的朝夕相处中，家人之间的爱也会传递给宝宝，尽管他未出生，相信腹中的他能够感知得到哦！
6、为了打败激素变化对情绪的影响，准爸爸要多了解孕妈妈的感受，即便是难受的，她说出来之后会好一些。准爸爸要帮孕妈妈出出主意，让她知道你的重视，帮助她转移注意力。多陪孕妈妈聊天，一起憧憬胎儿出生之后的美好场景，让她对未来有更好的期待。
7、在孕中期的时候，如果产检没有特殊情况，不妨陪孕妈妈去旅行，旅行要以散心为主，不要将行程安排的太紧凑。
8、这是因为外界的声音刺激会促进神经元树突增多、延长，丰富大脑神经网络，增大记忆容量，从而提高思维灵敏度。同时，爱和宝宝说话的孕妈妈在语言胎教的过程中可以使自己精神放松、心情愉悦，这样有利于胎儿在稳定的母体内环境中健康地发育成长。
9、当孕妈怀孕出现担心、紧张和害怕时，有没有准爸爸对孕妈说过类似“不要担心、没事的”一些话呢？
10、多数孕妈妈都想在孕期和老公一起去旅行。如果是孕中期，那就让老婆挑选一个喜欢的地方，你们一起放松去旅行吧，这不仅能让孕妈妈有个好心情，比起音乐来说，胎儿也更喜欢大自然的鸟鸣声与流水声。注意别选游人太多过于拥挤的地方。
11、重要的是，新生儿溢脂性皮炎、湿疹、红斑等皮肤症状，在婴幼儿身上都是很常见的，只要做到对症处理就好。实在没必要在孕期就各种担心，做“去胎毒”等无用功。
12、先给孩子起个名字(若不知道男女，以中性名字为宜)，沟通时最好用小名儿呼唤他，这样可以增强宝宝对声音的反应性，还能让爸爸妈妈有一种沟通的真实感(不过你确实是在跟人沟通啊，只不过宝宝现在只能安安静静地做个美男子)。
13、宝宝的皮肤比成人的更薄、屏障功能更弱，也更容易受到损伤，因此更需要做好防晒工作。
14、①督促孕妈运动。自孕中期开始，孕妈的身体会随着怀孕时间越长，变得越笨重，身体笨重的孕妈也会变得越来越懒散，不愿意运动或走路，而孕妈在孕期的运动是为了锻炼身体素质，为分娩积蓄产力，孕妇身体倍儿棒，是可以降低分娩时的风险。
15、准爸爸不妨做一些小事“讨好”孕妈妈，可以和她一起看书学习孕育知识；给孕妈妈做精致可口的饭菜；给孕妈妈一个拥抱。不让她独立做事情；陪孕妈妈一起购物等，这些都会让孕妈妈感到安全，感到浓浓的爱意。
16、怀孕期间，准妈妈因了身体上的某些生理反应，常常会有些激烈的情绪流露。这时候，准爸爸便得充当准心理医生的角色。一者，案头必备相关孕育之类的专业书籍，力求与准妈妈一起学习，孕前做好充分准备，孕间备作不时之需；二者，遇着准妈妈不能自控，抑或准爸爸施出浑身解数也无计可施的情况，则携着准妈妈的手儿，及时去请教专业医生，让专业医师从专业的角度让准妈妈吃下定心丸。
17、孕期的按时产检是辅助夫妻优生优育的一种手段，更重要的是孕爸对孕妈的支持与关心、日常的呵护与陪伴、理解与鼓励，让孕妈身心愉悦和感到幸福，对孕育一个健康宝宝来说是非常重要的，下面就结合个人经验来具体聊一聊孕爸在孕期该如何才能更好陪伴老婆度过孕期的详细要点：
18、孕26周前后神经细胞逐渐发育成熟，胎宝宝就可以听到声音了。所以我们可以从5个月开始在音乐胎教的基础上进行语言胎教，6个半月后加强语言胎教。
19、当然，准爸爸的这一切所为，还都得建立在让准妈妈衣食无忧的必要后勤保障上。(此文已发《健康准妈妈》)
20、对于给你带来消极信息或消极情绪的人，要学会说不，为了宝宝学会拒绝，要懂得宣泄自己的情绪，不要憋在心里，这样有利于妈妈和宝宝的身心健康，给宝宝一个快乐的胎教期！
二、怀孕当妈妈的心情说说
1、性健康教育太尴尬？不妨从亲子共读入手(附儿童性教育启蒙绘本推荐)
2、最好种类多，颜色杂。经常吃一些粗粮、杂粮，每日杂粮要占到主食的1/5；多吃一些红、黄、绿等深色蔬菜，红的南瓜，黄的玉米，白的山药，紫的茄子甘蓝等等，绿叶青菜每天可吃半斤；水果可以每天吃300克左右。
3、学习每个孕月有可能发生的事情和孕妇该注意的问题要点
4、我们能做的只是记录点滴，
5、如果您觉得赞，欢迎您的“赞赏”
6、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会，睡觉翻身都难受，剩下的这些日子坚持吧！
7、对妻子说出她变得难看的话；
8、让妻子操劳不止，自己仍然做甩手掌柜；
9、想要在孕期保持快乐，可能你需要做到下面这5点：
10、如果爸爸们认为情绪低落不是什么大不了的问题，那你们就大错特错了。研究表明，孕妇们的情绪低落会使肾上腺皮质过度分泌，而这些多余的肾上腺皮质会影响宝宝大脑的发育，严重的还有可能会导致早产和畸形。
11、怀孕三个月以前是胎儿器官形成期，过多在公共场所、人群密集的地方逗留容易被传染病毒、细菌，导致流产或是胎儿畸形。再者前3个月你可能比较累或早孕反应，恶心、呕吐比较严重，如果坐飞机更容易晕吐，故此时不建议坐飞机长途旅行。
12、大家都知道，由于怀孕后准妈妈在生理上发生了很大的变化，体内的激素水平波动比较大，很容易出现伤感、易怒等情绪，这都是很正常的生理现象。
13、由于孕激素的影响，孕妈妈易出现情绪不稳、激动、烦躁等情形。准爸爸要花点心思学点心理学，必须把嘴变甜，想想追老婆都怎么说来着，没词就抱抱老婆，乱夸一通，如果懂技巧能把话说到老婆心里，就更好了。
14、要相信自己和宝宝，准妈妈和准爸爸一起胎教，和胎宝宝说话，或者说说自己的感受，这样自己心情也会好起来的，为宝宝营建一个健康快乐的胎儿期！
15、如果准爸爸以前就是家务能手，那再好不过；如果以前是个甩手掌柜，现在就得自觉自愿地做个勤快的老公，重活累活全独揽，大事小情抢着做。总之，家务多做，甜言蜜语多说，你的全心投入能让孕妈妈从体力上、情绪上获得极大的改善。
16、与其相同处境的朋友建立联系；
17、常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。
18、记录爱的延续......
19、条件允许情况下，不要压抑自己的天性。
20、一：保持孕妇良好的心情。在孕妇怀孕期间，孕妇保持一个良好的心情不仅有助于孕妇顺产，胎儿大脑的发育，对于防治孕妇产后抑郁也有一定的帮助。孕妇在孕期心情波动十分大，往往会胡思乱想，患得患失。作为丈夫，要及时发现这些变化，通过聊天来及时进行沟通，安慰。不能一回家就玩手机，打游戏，对在家养胎的妻子视而不见，闷声不语。要勤于和她聊天，谈心，即使她当时有点生气，通过聊天发泄出来就好了，不会郁积在心中。谈谈她想要干什么，需要什么，不能让她过多的担心，譬如做胎儿检查，生孩子的疼痛等等。
三、爸爸孕妇照的微信心情说说
1、及时排解产前焦虑情绪
2、准爸爸孕妈妈坐下来好好谈谈，对家务列出清单，宁多不少，然后分工，但准爸爸还要随时做好孕妈妈家务的替补。如果准爸爸本身工作就很辛苦，怎么办？请老人、请钟点工帮忙吧。
3、每天坚持陪着去散步。
4、比“我爱你”还好用的三个字就是：哇…哇~哇！
5、一部分的原因是因为由于孕酮和雌激素这两个雌性荷尔蒙的失调而引起的，还有就是孕妇本身心理的问题，有些孕妇心理素质较差，凡事总是往坏的方面想，不懂得调节自己的低落情绪。
6、有的时候并不是孕妈妈想争吵，只不过控制不住自己的情绪。发泄出来之后，她可能会
7、我们用声音留存爱的故事。
8、准爸爸应做的事了解孕妈妈不同阶段的孕期变化：注意孕妈妈的饮食均衡、摄取足够营养、生活中时常关心孕妈妈、观察胎动反应、协助孕妈妈缓解紧张情绪注意居家环境、避免噪声，拥有安稳舒适的环境能让孕妈妈心安、宝宝说话、唱歌陪伴(例如，陪同孕妈妈去产检)、和孕妈妈一起从事有兴趣的事或休闲活动、让孕妈妈拥有好心情、屏除不良习惯(例如，吸烟、喝酒)
9、我们用影视记录爱的成长，
10、我们用❤期待你的到来......
11、“准妈妈总是爱生气，会导致宝宝脾气不好”
12、孕妇肚子越来越大，有些行动就会越来越不方便，比如说弯腰，用力，上伸等动作，有些体质不怎么好的孕妈妈还有可能会因此而导致胎儿早产，即使没想的这么可怕，最好准爸爸也能帮忙分担，比如说帮准妈妈剪指甲，帮忙拖地，做家务，晾晒衣服等。
13、尽管很多人经常吹捧，怀孕是最快乐的时光之但它也充满不确定性，焦虑和疲惫。
14、陪你做产检,给你做好吃的,陪你散步,给宝宝做胎教,家务活一切都包了,和你一起准备宝宝的东西等
15、鱼、禽、蛋、瘦肉等可以提供优质蛋白质，及脂溶解性维生素和矿物质(如铁)，每天250克左右，变换些花样，让老婆开心做吃货。这其中，鱼类富含胎宝宝大脑发育所需要的花生四烯酸和二十二碳六烯酸(DHA)，而脂肪含量少，要给孕妈妈多吃鱼；孕妈妈易患缺铁性贫血，从孕中期开始要多吃一些血制品或动物肝脏等富含铁的食物，顺便提醒下，植物性食物补铁效果差。
16、在婚姻中不是先看见你的(付出、忍让、包容)，而是先看见对方的。在孕期，一定是先照顾好孕妇，才可能照顾得好胎儿。
17、老公给我拍的孕妇照，还给我修图了胖的不成样子，辣眼睛，在家待产的我有点焦虑不安、有点怕怕的。
18、第6件：变身孕妈妈的心理咨询师
19、当你为选哪支胎教音乐会让宝宝更聪明而烦恼时，你却忽略了自己的言语所具备的胎教功能。
20、②挎包。挎包除了减轻孕妈身上的重量，更重要的作用是孕爸要记得放点零食在包里，一是因为孕妈在孕期一人承担着两人的营养，容易饿肚子，二是有时候的产检需要孕妈空腹，早上没吃早餐，做完产检应该很饿了，零食可以给孕妈及时补充点能量，不会饿晕孕妈。
四、当准爸爸的心情说说
1、不节制，野兽型的：
2、准爸爸的支持是最好的安胎药
3、可能会有时候无理取闹，大部分孕妇都会发脾气，很无语的脾气，由于睡眠时间较短，丈夫可能需要在夜晚起来危害，纸尿布这一类事情，比较厌烦，在家里能办就帮，很多长辈也有错误的照顾孕妇的知识，作为一个男人在这方面要备足功课
4、去做你想做的，去选你爱的，你的一辈子应该为自己而活。
5、打败激素变化对情绪的影响
6、所以，准妈妈一定要保持心情舒畅、乐观豁达，避免不良情绪对宝宝的影响，如果实在很难自我排解，一定要告诉医生，向专业人士寻求帮助。
7、不节制性生活，尤其是怀孕的头三个月；
8、孕中期以后，因为饮食的增加和胎儿发育，有的孕妈可能会出现痔疮，身体笨重，重心向前移，双腿承重越来越重，还有可能会腰痛，准爸爸要帮助孕妈改善饮食，晚上帮助孕妈双腿、后背按摩或用热水泡脚。
9、到了孕晚期，尤其临近分娩的时候，孕妈妈的产前焦虑症可能会表现出来。
10、③排队。做产检，有时候会遇上人流特多的时候，孕妈长时间站立排队，双腿承重，脚跟到大腿处的血液不循环，部分孕妈可能会承受不住，所以会需要准爸爸的帮助。
11、做一个温柔善良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。
12、孕期影响孕妈妈情绪的原因有很多，比如激素水平的变化，心理上的不适应，身体上的不适等。
13、好吧，男士可以参考以下几招哈：
14、准妈妈的情绪有时也会走人低谷，这多少会给孕期的生活带来一些阴霾。其实，准爸爸完全有能力去改善这种情况。例如早晨陪准妈妈做做早操，嘱咐准妈妈白天晒晒太阳；在周末一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步；您还可以陪妻子逛街，参加社交活动。日常生活虽平淡、简单，但总可以制造出一些新鲜感，一束鲜花、一张抓拍的照片、一份友人的问候等等，都可以给准妈妈带来惊喜。
15、说了这么多一边倒的话，也来说说男士的不容易。
16、这是一个非常普遍的事情，特别是对于初次做妈妈，定期进行瑜伽或冥想练习，可以帮助您停留在当下，并处理沉重而令人恐惧的感觉。
17、不过，对于那些经医生评估、存在流产或早产风险的准妈妈来说，安全起见，整个孕期都要避免性生活。
18、妻子分娩时，大多希望老公在身边，给自己信心和依靠，因此，越来越多的医院同意准爸爸参与到分娩的过程中来。但必须提醒一句，分娩不仅是对母亲的考验，同样是对准爸爸的严峻考验，陪产时，由于没有做好准备而惊慌不已甚至临阵脱逃的，也不在少数。
19、如果必须出行建议：乘坐高铁代替飞机。事先做好准备，告知乘务人员你是孕妇，请把你安排宽松、空气流通的座位上，远离吸烟区，保证饮食、饮水规律，有适当的活动，不要久坐或久站。出行前先向医生咨询，和医生讨论以确定你没有可能流产的危险症状再出行。
20、别说很多孕妈妈自己也能一个人熬过来，相信可以依靠的话孕妈妈自己也不想做这么一个女强人。孕妈十月怀胎的心情，准爸爸没有机会经历，是永远无法明白和理解的那种担心、害怕和紧张的。
五、孕妈妈准爸爸心情语录
1、消除孕妈妈的后顾之忧
2、在进行语言胎教的时候我们要注意语言讲解的视觉化，尽量让故事内容在自己的脑海中上演，要把宝宝当做自己的知心听众，要有一种带着宝宝一起去经历故事情节的感觉，切忌照着书本念出故事。
3、美妙的音乐是可以陶冶人的情操的。好的音乐，慢慢的，就会让人有一些变化。尤其，一些节奏舒缓、旋律柔和的音乐，可以让人变得宁静和安详。哪怕你曾经烦躁不安，哪怕你曾经恼怒不止。这其中，尤以一些轻音乐对改善人的性情效果最为显著。钢琴曲也好，古筝也罢，只要优美，只要喜欢，准妈妈都可争相尽情享受。这种享受，可以迷漫自己的每日日常生活的全部。哪怕是在工作，哪怕是在休息。轻轻的，柔柔地，天长日久，准妈妈渐渐就会生出一些变化，变得宁静，变得高贵，高得优雅。
4、妻子对丈夫最大的体贴就是照顾到他性的需求。貌似不能写太多。但是希望夫妻可以调试好孕期及产后的性生活，这点非常重要。
5、另外，产检结果还是决定准妈妈最终分娩方式的重要依据，因为只有在了解整个孕期情况的基础上医生才能给出合理的分娩建议，最大限度地保证母婴安全。
6、女人在婚姻中的渴望是：安全感、被重视、疼爱。那么孕期更是如此，我们就在这三个方面下功夫喽。最重要的是，丈夫要看得到对方的付出。
7、之所以有这个说法，大概是因为葡萄和眼睛的样子非常相似吧。
8、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点。宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！
9、公司网址：http://www.ruilutang.com
10、“为了宝宝，整个孕期都要禁欲”
11、二：承担起家务。不管你以前是否做家务，但是现在一定要开始做家务活了。怀孕初期对油烟都比较敏感，厨房的电磁炉，微波炉等有辐射等等孕妇不再适合做饭洗碗了。而对于洗衣拖地劳动量比较大，也不适合孕妇去做。所以你要承担起洗碗做饭，洗衣拖地的家务工作。
12、第五句：“谁谁家媳妇生了，还是个大胖小子”记得自己怀孕的时候，经常不自主的去问孩子爸爸，“你希望是男孩子，还是女孩子？”孩子爸爸总是回答“都希望，是自己的都喜欢！”
13、练习瑜伽或冥想放松身心；
14、如果是，那就对了，因为面对“风凉话”，谁都会是这个反应的。
15、认为怀孕生孩子是女人的事，
16、简单点，美好马上到来。
17、督促和陪伴孕妈一起按时做产检
18、不要只抛一个问题给老公：“你愿意陪产吗？”“我要做分娩镇痛，你签不签字？”一定沟通清楚这到底都是些什么，让他明白和有选择的余地。
19、理解最重要，怀孕了整个人都会患得患失，因为之前很多想做的事做不了，又担心肚子里的宝宝，反正各种各样的问题都有。我们都知道怀孕了是特别心情烦躁的，特别是前面三个月关键期，因为前面三个月反应是最大的时候，身体上会有各种不适的感觉。比如恶心呕吐，口干舌燥，嗜睡，全身乏力……。多陪伴多依着她，这个时候女人是非常敏感的，受不了一点刺激，否则时间久了容易抑郁。说一些甜言蜜语，她闹你就笑，肚子里是你的孩子，为你生孩子不容易的，好好爱你媳妇吧。
20、怀孕症：累，所以脾气大，容易暴躁、智商降低，很低很低，老是饿，老是想发脾气。
