一、怎么让自己有一个好心态
1、璋哥说事第四百三十二讲
2、不要太在意别人对自己的看法。有时，我们往往很在意自己在别人心目的形象。但是世界上本没有完美的人，凡事不必太苛责自己，如果你连自己都不能接纳自己，如何让别人接纳你呢？
3、如果你自己实在不能想通的话，那就去找找你的朋友们。跟他们沟通一下，把你的烦心事向他们说出来，看他们能不能帮到你，朋友也许不能给你最实际的帮助，但是他们却可以安慰安慰你，让你打心底里舒服，所以千万不要小看朋友的力量。
4、我们不要看到别人晒幸福、晒成绩、晒豪车等就对自己的生活失望透顶。嫉妒很难影响别人，但却会很大程度影响自己，我们要专注经营自己的日子。学会欣赏别人，懂得欣赏自己，才能更好的走好每一步路。
5、过于在意外界评价，反复琢磨别人一句话。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，再回头看，对错已经无所谓了。要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。与其一直担心未来，忧虑过往，不如好好把握现在！
6、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。没有谁的生活永远是一帆风顺，我们没办法控制经历，但可以改变自我，人与人之间最大的区别就在于心态。
7、多与积极向上的人为伍，不要和爱抱怨、消极的人待在一起，俗话说的物以类聚，就是这个意识，整体散发出来的团队氛围会影响一个人的性情。
8、和猪八戒比没有那么大的感情
9、“嗐，总之就是一遇到事情就哭哭啼啼，负能量特重……熊，你快帮帮我吧……”
10、把唐三藏抓到笼子变成老虎
11、生气之所以被广泛使用，是因为它有“立竿见影”的效果。比如，孩子马上照做了，伴侣立刻纠正了等等。但这不是问题的解决，只是被临时遮挡住了而已。
12、让自己短暂从现实世界逃离，进入书中的遥远且奇妙的世界；
13、明早还要一起读书，这睡的又有点晚了，早就想养成早睡的好习惯，一直没做到，这是下一个需要思考的问题，大家有什么好办法，可以留言哈。
14、如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
15、妈妈要放松自己的心态,你要多想着宝宝,经常情绪不稳定对宝宝也是有影响的,严重还会导致流产啊。妈妈可以约上几个好朋友去逛街,吃美食,拍照,聊天。
16、爱生气的习惯，就像晚上耳边的蚊子，赶不走、消不灭，每一次短暂平静之后，很快再次袭来，既崩溃，又无奈。
17、我们的生活是需要有乐趣的，如果生活中没有乐趣就会发现自己的生活中没有欢笑。我们的生活状态是什么样子，其实是掌握在我们自己手中的。我们要在生活中找到自己的乐趣，然后我们就会找到自己产生动力的源泉，同时我们也就会意识到生活是美好幸福的。
18、就像是一场灵魂之旅，烦心事通通被忘却，好心态也逐步被养成~
19、第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
20、这个想法本身，是个误区。那到底什么导致我们生气呢？生气是对无能为力的愤怒。举个例子，辅导孩子学习，是很多家长的“情绪失控现场秀”。很多平时性情温和，稳重儒雅的家长，辅导孩子学习的时候，也会上头。血压也升高了，孩子也不可爱了，自己也不淡定了，甚至很多吼叫打骂。
二、怎么样才能让自己有好的心态
1、但是每次红头文件上都说师徒四人
2、尝试去看见自己的内心深处的想法和感受。因为看见本身，就是一种觉察，而觉察，是照亮自己的一束光。生气是对丰盛人生的无视。每个人拥有的，都比自己以为的多。如果我们能看到全貌，一个生气的场景，可能是这样：一个孩子，面前是堆成山的昂贵的、珍贵的、好玩的玩具。但这个孩子对那些玩具视而不见。只为了手中为了这个不完美的小玩具，生气、沮丧、闹心。
3、第六：学会调整情绪，尽量往好处想。
4、相信自己，采取行动！每天进步一点点，你就可以改变自己的消极心态，冰冻三尺非一日之寒，不要急功近利，一口吃个胖子。
5、生活中也难免遇到突发的，可气的人和可气的事。危险驾驶的司机、胡搅蛮缠的商家、粗鲁无礼的混混......这种情况，特别容易“因为感受被侵犯而生气”，这个时候，千万不要跟对方“博傻”，完全不考虑利益和后果，只希望伤害对方，比拼谁更冲动、谁更暴力、谁更失控。
6、所以，当我们平静的时候，理性思考，会觉得“这确实不是生气的充分原因”。
7、常收会有人这样抱怨和倾诉，说自己永远都在忙碌，为了家、为了孩子，赚不完的钱，操不完的心，老公不体谅人，孩子不懂事，钱不够花，家里的地板永远不干净……
8、举一个有点极端的例子，我们可能都在生活中见过，聋哑人在遇到紧急事情的时候，用打手语、做表情等各种方式传递信息，但依然无法表达清楚的时候，他会由急变气，非常恼火，这些恼火也许会发向对方，但本质上，是对自己无能为力的愤怒。
9、书的作者工藤孝文，是日本女性医学学会、日本抗衰老医学会、日本糖尿病学会和日本肥胖学会的指定医师。
10、充分利用好节假日。在节假日的时间多与亲戚、朋友、同学、家人沟通交流、一起出去玩耍、散心，好的人际关系可以使一个人更积极、更自信、生活过得更好。
11、给自己制定一个适合的、可行的目标，并要坚持做成它，达到目标。这样你就感到有成就感了，自信心自然就来了。如此，再制定下一个目标，再努力达到它，如此以往，每天生活得充实自信。不要盲目地与他人攀比，如果整天想着别人的付出比你少，收入比你多，你就会很难过。在确实是收入少付出多的情况下，你可以想我的生活安排得比他人好，我的身体很好，我做的事情是很受人尊敬的……，看自己的成绩，看自己的发展，而不是只看自己的不足。
12、就仿佛把心中的烦恼也撕碎了一样，心态也一定会豁然开朗~
13、坚持不懈看书，多点运动，看些爱情电影或者能激励你你精神电影，把生活的经历当是学习，每做任何事都当是自己喜欢做的事去做，如何能营造有个气质的人生，请观注#学一点小智慧”
14、工作强度不要太强，不管工作任务多重要多紧急，尽量在工作时间里完成，不要加班，不要占用业余时间，不然会超负荷，让生活都不好过了，而且在工作时间里能让自己更有效率；
15、我们读西游记的人都知道
16、每个人的生活经历不一样，认知和三观也不一样，只要不间断的提升自己，哪怕一点点，再普通的人也会变得不普通。每天做几个俯卧撑，学一点技能，读几页书，这还能浪费多少时间呢，其实就是取决于每个人对生活的态度。
17、提前一站下车，跑步回家；
18、喏，今天这本《不疲劳的生活》，或许就对大家有所帮助噢。
19、事实上，聊天的确是可以愉悦身心的一种方式噢。
20、你越是害怕的事情，越要尝试着去做。比如你有恐高症，你就特意去爬高;你羞于讲话，你就逼自己当众发言，逼自己坐到显眼处;你口齿不灵，就偏要去与人辩论等等。
三、如何让自己有个好心态
1、老话说，相由心生。心态决定性格，性格决定面相。一个女人过得好不好，生活是否如意，内心是否丰盈轻松，看她的长相就能知道个大概。
2、所以沙和尚就要比说我比起白龙马还要好一点
3、心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
4、我有个同学娟子，曾经是典型的负能量综合体，每次和她聊天，都像是一场不好笑的吐槽大会，工作不顺心，领导黑心压榨人，老公戒酒说了八百回从来没真正做到过，孩子都小学了还一点都不省心，婆婆天天这个管那个问，家里的地板从来就没能保持干净一天……
5、除了要建立“兴趣清单”外，作者认为，建立一份“烦心事清单”也同样重要。
6、作者也建议，如果时常感到压力大，就让自己养成多和朋友聊天的习惯吧。
7、说真的，女生的这种状态，熊多多少少也曾经历过。
8、映璋公益讲堂15年迎新春联谊会合影
9、总之，学会端正自己的心态，去找自己感兴趣的事情做，从你热爱的事物中寻找快乐，不要计较太多得失，才会让自己真正快乐起来。
10、为事业不要急，为学业更不能急，为爱情绝对急不来。为名利没必要急，这就是茗汇医疗美容连锁机构的养生之道。
11、或许在写的过程中，大家会感觉焦虑不安，闷闷不乐；
12、首先，我反问一句，什么叫好的心态?什么叫坏的心态?所以，首先就是要明理，明理的前提就是要读书，而且是读有大智慧的书。修养身心，对治烦恼，可以说是一门大学问，也是一门大科学，是身心的科学。所以，没有读书明理，提高自己的智慧，想保持好的心态，是不大可能的。
13、人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
14、每每感叹着宇宙的浩瀚，负面情绪就会一扫而空。
15、心态，改变女人的家庭。
16、虽然看似更轻松、更清闲，但事实上，纯脑力劳动反而更容易使我们感到疲劳。
17、常怀慈悲之心，对世间万物都心存感激
18、你要记住人的对比角色非常重要
19、你想这个魔术厉害不厉害
20、培养一个自己的兴趣爱好，这个兴趣爱好可以不是擅长的，但是一定要是自己真的感兴趣的，当我们有感兴趣的事情的时候，有压力是可以放下手头工作，来做点喜欢的事情，这样真的很解压；
四、怎么让自己有个好的心态
1、“大脑的疲劳，可以通过运动得以消除。”
2、不要后悔，不管什么事情既然决定了就义无反顾地走下去，人生没有后悔药，就算后悔了也无法挽回。生活总是向前的，要往前走，少回头自责，当我们为一件事感到后悔时，我们要学会汲取这次的经验，在下一次做事之前细细思量这件事是否应该这样做。希望我们每个人能对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。
3、不过，咱们也不能只顾着悲观，不能守着崩坏的心态过一辈子不是~
4、既然好心态是从日常琐事中溜走的，那我们就要通过一些日常的习惯，再把好心态给找回来。
5、白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
6、大学没你想的那么成熟，其实跟高中差不多，去了再慢慢变吧，先别慌着买职业装，用不着。只要你不背双肩包，不穿娃娃衫，就没问题。大学跟高中一样的。
7、猪八戒正好打点行李准备分家回高老庄
8、“熊，心态差，求救！”
9、对他来说，最感兴趣的书籍是与宇宙相关的书籍；
10、现在生活水平越来越好，反倒很多人越来越不快乐，为什么会这样呢？之前我也一样，每天除了和朋友聚在一起的时候，才能感觉到快乐，其他的时候，工作的疲惫和生活的压力统统来了，而且每天都睡不好觉，这种压力只有自己知道，想抗拒、想改变却又感到无能为力，现在很多人应该也和我一样吧，房贷、车贷加上生活上的压力，让人感到喘不过气来。
11、孙悟空猪八戒沙和尚唐僧还有白龙马
12、不过当然，作者并不是要求我们每个人都去读宇宙科普一类的书；
13、要保持情绪相对稳定平和，大多数情况下，心态积极向上、乐观、包容，心理困扰较少，善于自我调节
14、在骑车经过没人路段时，加速猛骑几圈。(也要注意安全噢
15、调整好心态做个最好的自己.学会自我暗示。当有情绪的时候，在自己的内心默默告诉自己不要有情绪，这样对自己身心不利，暗示自己往积极的方向去想。
16、不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
17、是解决和战胜任何困难的第一步。
18、第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事。
19、作家狄更斯曾说：；“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”好心态，是治愈一切的良药，它可以让我们坦然面对生活的风雨，岁月的沧桑。人活在世，活的就是心态。心态好，眼里就有光，心底就有希望；心态不好，就会陷入痛苦的泥沼，不能自拔。
20、所以，作者建议我们，要养成做运动的习惯；
五、如何能有一个好心态
1、我们会觉得这个孩子有点不可理喻，无视那么多珍贵的玩具，非要对着一个小玩意不开心。但是，很多生气的成年人，与这个孩子一样，并不理性。
2、这种情况，越是高人，躲得越快，也越不生气。
3、令自己生气的问题，一定有不生气的解决方法。
4、心态不好的时候i做什么都没有劲也不想去做,心态好的话就相反咯,什么都愿意做,又有动力,这就叫好状态
5、祝所有人都能每天喜笑颜开。
6、笑容，是治愈世间一切苦难的良药。敢于对苦难微笑的人，终将会守得云开见天明。
7、这么多的员工为什么偏偏让我去干
8、从自身调节是很重要的可以找些自己感兴趣的事或者看喜欢的书电视学习固然重要可是整个心情的调节更加重要建议多找朋友沟通积极地生活
9、人活在世不可能事事尽如人意，
10、不要怕犯错：有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
11、加强紧迫感，直面困难：AnaisNin曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧”。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
12、就说团队中有这样厉害的人
13、生气的时候，以为发火能解决问题。但情绪过后，不仅问题没有解决，甚至变更糟，还会有自责。
14、危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。
15、其实结果已经不重要了。
16、上一秒还焦虑不安，下一秒和小姐妹们聊了几句天，立马开开心心地一起研究起了口红色号。
17、你要有一颗感恩的心，不管遇到好的、不好的，都往好的方向去看。拥有良好的心态和宽广的胸襟。幸福不是因为得到的多，而是因为计较得少。拥有一个良好的心态，不以物喜，不以己悲。没有大起大落的心态，就能积极地，正面地看待许多问题，拥有一个宽广的胸怀，做一个有肚量的人，这样的你，会为自己赢来更多的人脉，让周围的坏境都呈现出一个积极向上的状态。无论去哪儿，无论做什么，记得带上属于自己的晴天和阳光。
18、可是平心而论，孩子如果能做到我们期望的样子，成熟、自律、反应敏捷、沟通流畅......，那孩子就不是一个孩子了，而是一个成年人了，还是非常优秀的常年人。
19、付出的不如得到的这样心里不平衡
20、完成(今日读书打卡)哟
