一、怎样保持一个好的心态
1、我们人只要有了这个身体，肯定会有病的。我们一旦发现有病的时候，特别痛苦、害怕，如果你早一点已经明白，我这个肉体实际上是很容易得疾病的这个道理，你就会觉得这是一个正常现象。我们的心态对身体的整个正常运行起到非常大的作用。如果我们心态非常狂乱、恐怖的话，原来的疾病会更加严重;如果我们的心态很平静，很坦然，虽然身体上有一些疾病，但是通过心态的调整，慢慢就会好的。
2、我一直认为，一个人的心态之所以不好，是因为这个人适应生活环境的能力太差，个人没有与现实的生活环境保持协调统从而导致个人对生活环境的抱怨，对生活环境的不理解，总把问题归咎于具体的人和事，以及身外的大环境。久而久之，心态就消极了，扭曲了。
3、题外话：经常有可能因为自己“不解风情”，对方心里不是很愿意和你继续谈论下去，你自己仍然在滔滔不绝的讲啊讲；或者谈论事情的时候，自己觉得自己讲的很清楚了，但是对方却有歧义。如果你学习过肢体语言，你读过《九型人格》，《家庭心理学》等书进行过比较系统的学习的话，你会很好的了解对方，通过对方能理解，可以接受认同的方式来和他谈论某些事情，那么我想效率会更加的高，我相信对快速和你一个达成共识，会有很大的帮助。而这里面，将可以节约掉你多少时间？多少资源？
4、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终将慢慢疏淡。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。岁月的风，不仅吹淡你我心中的情，也能冷却你我心中的义，时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也会陌生，这就是人生。
5、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。没有谁的生活永远是一帆风顺，我们没办法控制经历，但可以改变自我，人与人之间最大的区别就在于心态。
6、幸福是一点一点积累的，是一天一天经营的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。一个人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是过客。一个人缺点再多，但能处处忍让你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人，可人总有缺点。爱就是相互忍让，彼此真诚，共度一生。有个让你一辈子开心的人，才是生活的目标。
7、由于学业繁重，又得不到好的休息，他出现了失眠、掉头发、记性不好的现象，非常烦躁和焦虑。
8、佛法中“五戒”强调不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。许多人以为守“五戒”是学佛人的事情，其实“五戒”关乎做人，与每一个人息息相关。“五戒”关乎因果，无论你是否学佛信佛，因果的定律、宇宙的法则就是如此。这个规律不会因为我们信与不信而改变。
9、②坚持自己的正确意见。你不能老是依赖他人，即使他是个大好人，他也必须照顾自己的利益，而且他内心也一定有些问题困扰他。只有你充分支持自己，并加强你的信心，才能使你在人群中保持独特的风格。
10、后来他在梦中，受到点化说：“你意业太恶，沽名钓誉，专务虚名。你戒杀也是嘴上说说而已，并没有爱护生命的真实善心，你家也吃鱼虾和螃蟹之类的动物，难道它们不是生命吗?它们在砧板上被杀，在油锅里被煎，难道就没有痛苦吗?你戒杀的誓言清净吗?另外，你在私居独处时，贪念、嗔念、淫念、嫉妒念等等妄念、杂念太多。这种恶意固结于心，天地鬼神已记录在案，逃祸尚无暇，何有福求?”
11、第自他交换。如果得了这个病，便想在世界上有无数的众生也像我这样痛苦，这次的疾病对我来讲是一种机缘，让所有众生的疾病和痛苦由我来承受吧，我所有的快乐和所有的福德、财富都赐给他们吧。当然这种心态是有一定境界的人才可能做到。这是一个非常好的方法。
12、其实很多事，当时让我们手足无措，无可奈何。
13、心态不好的女人，被柴米油盐磨光了耐性，动不动就容易生气，整个人充满戾气，越是对家人越像只无时无刻都在进攻状态的刺猬，扎伤别人也弄疼自己，不知不觉竟成为了自己年轻时候最讨厌的市井妇人。
14、曾经一个法师的提问引起了我的思考，拓宽了我的心量。他问：一张白纸上有一个黑点，你的关注点是在黑点上还是在白纸上？
15、“明天我一定要去看《步步惊心》，看看四爷如何和其他几个阿哥之间勾心斗角的，好好看呀”
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17、我在想：为什么要把自己内心情绪的控制钥匙，给别人呢？别人对你好了，你就会很开心，别人对你不好，你就会伤心一整天。你就想一个被控制的人一样，人家要你笑，你就会笑；人家要你哭你就哭。为什么，自己不能控制住自己的情绪，为什么要因为别人的错误，来影响我的情绪呢？
18、著名作家范锡·培卡德在他的畅销书《争名夺利之辈》中，对此种现象有一段很精彩的描述：“我参加了1958年在芝加哥举行的美国全国建筑商大会，在会上我听到一位房地产市场的顾问作报告说，他和他的助理在8个城市里进行了411次‘深度访问’，希望发现人们在买房子的时候，究竟有何考虑？他发现许多中年人买房子，都是希望替自己买一栋成功的象征，他并且详细说明了如何在出售房子时，增加一点‘派头’的吸引力。”
19、如此一来，心灵受到了极大地震撼，他把空烟盒揉成一团扔进废纸篓，还上内衣，酣然入睡。
20、缺乏人生目标就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值，不知道自己想获得什么，或者说拒绝做出承诺，因为他害怕自己完不成任务而受到嘲笑；或者不知道自己为了父母而活，还是为了什么而活，不知道自己的工作会怎么样，生活会怎么样？就这样没有激情，没有动力，没有信心，看不到机会，无法把握自己的心态，过一天算一天。
二、怎样才能保持一个好的心态
1、同样是操持家务，心态好的女人不会太执着，儿孙自有儿孙福，收拾家务也是哼着小曲乐乐呵呵，这样的女人就算五官不算很精致，长相也会让人觉得特别舒服。
2、好的心态可以抵抗岁月的摧残，好的心态可以让人宠辱不惊地面对人生的大风大浪，好的心态可以让你在阴霾中看见胜利的曙光，好的心态是你成功路上的助推器。
3、来访者小A是个中学生，从小父母离异，和爷爷奶奶一起生活，虽老二个对孙子百般疼爱，但依然无法弥补他心中的那种不安全感和遗憾。
4、从自身调节是很重要的可以找些自己感兴趣的事或者看喜欢的书电视学习固然重要可是整个心情的调节更加重要建议多找朋友沟通积极地生活
5、所以当你下次遇上了问题的时候，你一定要想明白这个问题：“你的目标是什么目标？现在的阻碍是什么？”专注于自己的目标，而不是自己的阻碍问题。只有这样子，你才不会迷茫，你才不会被别人把持着自己的人生。
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7、人都会老，没有谁能永葆皮肤紧致，对于心态好的女人来说，皱纹不过是时光留下的印记，年龄越长内心越平和，就算是美人迟暮也同样眉眼温柔。
8、③不要害怕恶人。有些所谓的“恶人”，有时会用一些不正当的手段争名夺利；有些人利用别人的自卑感，以漂亮的空话治理人群，或恫吓竞争者。你要学习应付讥笑与怒骂，坚守自己的权益，大大方方地表达你的信仰与感觉。
9、我讲这个故事，其实相信大家也会有很大的感触。
10、你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
11、生活中要保持好心态，不论什么人都要懂得保持好心态的重要意义和如何保持好心态的做法。
12、改善心态变化过程。连日休息不好，闷头闷脑，经常吃一些上火的食品，每天都紧张兮兮，随时持有一幅不那么好看的脸色。没有一个人会看了舒服，每个人给你打招呼后感觉不到有多大的意思，这些潜意识都会在表情中展示，自然你也感觉不到自己在别人印象中有多么好。每个人都需要关心，而长期处于隔阂的环境对每一个来说，都会承受到一种巨大的压力。久而久之，人的自信心、热情等都会有不同程度的变化。人一旦迷失了自我，心态必然会变化，或者粗暴，或者极度不耐烦。人的心态往往是不自觉地接受外界的影响。通过将改善环境例如更换好的房间以及注意好休息和饮食，躲避一些非积极因素，一定是可以改善好心态的。
13、说完，小弟立刻明白了。
14、12%的忧虑集中于别人处于自卑而产生的多余忧虑；
15、然后越是没有烟，烟瘾越大，那怎么办呢？只能半夜出去买烟吧，而且外面还下着瓢泼大雨，盖帝传好了衣服准备出门，伸手拿雨衣的时候，突然间停住了脚步。
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17、他把能量几乎都用在学习上。他对自己要求极高，不允许学习成绩落后于年级前学习成绩优秀是他唯一的追求。在期末考试前他每天晚上用功至12点以后。
18、所以我们得了这种疾病的时候，一定要有一种忏悔心：我即生当中这样痛苦的来源，应该是今生或前世当中杀害众生等等……我现在在三宝面前一心一意地好好忏悔。如果我要死的话，在死之前我把所有的罪业好好地在自己心里面进行忏悔。如果忏悔，以猛烈的心的力量和三宝的加持，一定会忏净一切罪障。有些人忏悔、忏悔、忏悔……最后这个病就不治而愈了，这种情况也相当多。
19、所以很多情况下，你所担忧的事情，都是你认识不清的事情，如果把问题分解了，或者你了解这个人了，你又何必害怕呢？
20、视频版：《楞严经》大全集(收藏版)
三、怎样保持一个好的心态去考科三
1、好情绪，坏情绪都将陪伴我们的一生，即便脾气再好的人，也会有坏情绪的产生，做自己情绪的主人 ，安抚自己的情绪，能够在自己情绪失控的时候及时控制住自己。当不开心的时候冷静一下，再去考虑事情本身，是否有好的解决事情更好一点的方法。让我们做情绪的主人，保持一个好的心态。
2、一个人感到幸福快乐无非就是两种，一个是在外界寻找快乐，这样子自己会很快乐；另一个是自己让自己变得快乐，发自内心的平和，安详感，才是最终的内心变得强大的写照。因此，你去看慈祥的老人，和有智慧的长者，都具备这样“心如止水”，“不以物喜，不以己悲”的感觉。
3、“其实，我的问题很简单。就是你说说一年有几季？”
4、因此，“宁静致远”被很多人当做人生的哲学，是有一定道理的。一个懂得“宁静”的人，能够始终保持有效的行动和有效的思考，始终保持良好的心态。
5、这里主要说我是如何调节自己心态，然后控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。如果你内在情绪没办法控制好的话，很容易失控。所以我准备讲几个故事来启发一下大家的思维方式，说不定这里面的其中一个小故事会触动你。
6、那么，怎样才能保持好的心态呢？
7、3忍受不了现状，就努力改变现状。或许你对自己现在的状态很不满意，又不知道该如何解决问题，那么你就努力的改变现在的状态，心动不如行动，虽然行动是会累，也不一定能够成功，但是我们要知道，只要行动就有改变现状的可能，保持好的心态，珍惜一切可能。保持良好的心态。
8、比如妈妈说：“都是因为你成绩不好，让妈妈很生气！”那么这位妈妈的情绪钥匙，放在了孩子的成绩上面，孩子的成绩要是不好，妈妈就会很生气。
9、保持好心态的真正含义是:心态好胜过金山银，能战胜万难，是获得满满幸福的保证；心态好是战胜一切病魔的仙药，而且胜过仙药，能把病人从死亡战线救回来，获得新生。是人生中美好生活的保持，是获得生命奇迹的创举。是人生观的重中之重。
10、“我是个好人，心地善良，从来没有害人之心，但是为何还会得重病?”
11、您的支持是我们前行的动力！
12、因为一旦当你明确了内心世界想要什么的时候，你内心的能量将会无比的巨大。我想，你这边可以开始进入下一步时间管理实战环节了。这时候的一个目标明确的你，再加上时间管理工具的帮助，就会如虎添翼，快速成长。
13、802：有这种面相的人，一定是位品德高洁的君子
14、“那我想请教你一个问题，不知可否？”
15、人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远;而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。
16、价值远比目标更强有力，因为它们对于我们来说总是可利用的。在任何时刻，我们可以按照它们行动或者忽视他们；选择权在我们手上。
17、任何事物都有两面性的，就拿生活中的一件事情来举例:比如说下雨天，有些人就很讨厌，感觉下雨了，心情也就变的不好了，其实并不是下雨破坏了坏心情，而且内心本来就有情绪存在，只是下雨激起了内心的波澜罢了。如果我们换种心态去看待下雨天，静下心倾听雨水滴答滴答的声音，感受一下大自然的音乐，何尝不是一种乐趣呢？
18、来人拍掌大笑道：“快磕三个响头来！”
19、811：双盘腿竟有如此惊人好处！“摇山晃海功”能够快速双盘的方法！
20、与人相处的时候我们要学会观德不观失。如此人际关系也会比较和谐。多看别人有德行的一面，自己的心也不会被染污。
四、怎样才能保持一个好心态
1、我有个同学娟子，曾经是典型的负能量综合体，每次和她聊天，都像是一场不好笑的吐槽大会，工作不顺心，领导黑心压榨人，老公戒酒说了八百回从来没真正做到过，孩子都小学了还一点都不省心，婆婆天天这个管那个问，家里的地板从来就没能保持干净一天……
2、8%的忧虑可以列入合理范围。其中的4%是完全不能控制的。
3、年轻人暗想，踢馆的来了。为了老师的名誉，他很爽快地答道：“好。”
4、年纪轻轻有了白发，外表看上去比实际年龄老许多，照镜子看看自己，觉得特别心累。
5、那么你觉得孙红雷在没红之前都是失败的吗？其实我觉得不是，正是因为他有了着20多年演小配角的不断磨砺，不断的沉淀自己，才能有今天的成就，相比那些靠着梯子快速往上爬的人，虽然在短时间内爬得很高，但是越往上爬，会摇晃的越厉害，自己越有跌下去的危险。而孙红雷这20年做的事情，就是不停的给自己的脚下填土，堆成一座土山往上爬，如果你没有可以依靠的人，那么就靠自己来一点点的给自己填土造土山往上爬，只要你韧性好，耐得了折腾，并且把每一次试炼都当成自己成功的一小部分，我相信总有一天你会成功的。
6、或许你对自己现在的状态很不满意，又不知道该如何解决现在的问题，那么你就努力的改变现在的状态，心动不如行动，虽然行动是会累，也不一定能够成功，但是我们知道只要行动就有改变现状的可能，保持好的心态，珍惜一切可能。保持良好的心态。
7、唯美丨伤感丨治愈丨哲思丨励志丨情怀
8、你所要关注的，就是你能不能通过自己的合法劳动，很好的让家人活得很好，让朋友得到帮助，给社会做出贡献；
9、我为什么要强调阅读人文修养类的书籍呢？大家不妨想一想，一个人从小学、中学，到大学，基本上都是在应付考试，尽管所学的知识非常系统，但是对知识的体悟严重不足，阅读课外的人文修养类的书籍，如文学类、艺术类、人文哲理类的书籍，极为稀少。
10、人生就是这样，自己如此，当父母的亦是如此。要懂得适当调节自己的心态，不该考虑的不考虑，不该想的不想，有时候想的太多就会让自己陷入高度紧张状态，神经会非常脆弱，任何事情都会觉得很痛苦。
11、运动不仅能够减肥，还能保持一个良好的心态。经常运动的人，是一个积极向上的人。而且运动可以促进大脑的兴奋，心态更加好。
12、将遭遇的事情合理化，这种思维的作用其实就是弱化反应，否认发生的事或不将其当做一回事并为此找到自己可以接受的合理的一面。这种思维出现的形式多是这样的：“谁在乎呢？”“天还没塌呢！”“那又怎样？”“谷底了以后都是上升”“不破不立”“物极必反否极泰来”诸如此类，都是否认平复对冲自己本来很在乎的表现。
13、800：身上有这五样东西的人最好命！
14、因此，以前我会因为一件小事情而和别人争的面红耳赤的，现在心态好多了，因为当对方情绪激动的时候，我自己可以控制自己的情绪，这是一个进步，因为我觉得我没有必要为了这点小事情而情绪失控，相信当你想起“三季人”这个典故的时候，你一定会心平气和，懂得了这个道理，自己岂不是可以少了很多烦恼，多活了10年？
15、ACT接纳承诺疗法中提到：“价值是我们内心想要与世界、他人以及自己互动的最深欲望。
16、另外一个同样在《我的父亲母亲》中出演的孙红雷，演了10年的小配角戏仍然名不见经传，2001年起，孙红雷开始拍赵宝刚的戏，拍军事题材戏，拍家庭伦理戏，拍黑道历史剧。直到2009年的那部《潜伏》让他大红大紫。
17、805：附在衣服上的几十个灵魂，你真的不害怕吗？
18、当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉;伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。
19、当我们“合理化”时，我们就不会去感觉，或者找到一种可以自洽可以自我解释的理由，我们不能把所有的事情都做合理化思考，不然我们就失去了很多坚持的动力。但是对一些已经发生的，不可改变的，只能接受的事情，我们可以采用这种主动性的合理化思维的方式，来引导我们跳出自责自怜的反刍思维的陷阱，进入更务实更积极更关注当下的心理状态中来。
20、所以我看到过这样子一句话，一下子点拨到了我，很可惜原话我找不到了，只能说一下大致意思：你就是整个世界，整个世界就是你，而外在世界的所有事物，都是你内心世界的潜意识投影。你内心世界和这个外在世界如何的互动，哪个外在世界就会和你如何的互动。所以凡事想开一点，又何必因为别人的关系而影响了自己的情绪呢？
五、怎么样才能保持好心情
1、谁都可能遭遇挫折压力，能够保持快乐乐观的心态是未来最珍贵的一种心理调整能力，长期保持好的心态更是一个长期的需要刻意练习的过程。
2、如果你想认识清楚，那么自己何必在那边臆想白白耗费时间，为什么不去行动来证明自己的猜想呢？
3、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间的推移慢慢沉淀，感觉随着时间的推移渐渐消失。也许你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优越生活;但如果得不到安全感，一切又有何用呢?生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。幸福，不是努力去爱，而是安心的生活。
4、改善心态的具体做法。首先将周边的环境改善好。再起码可以将家里的卫生搞好。卫生就是一个家庭的形象，太乱了，不仅自己不舒服，心态也是会存在一定变化的。其次，主要养成和保持好的生活习惯。每天要实行到点就上下班和休息。饮食方面不要亏待了自己，可以按照一些科学食谱的要求自行用餐。特别是远离一些不健康的生活方式和物品，例如吸毒和毒品等。第不断形成正确的自我认知。既不要高看自己，也不要小看自己。破除自己曾经不必要的观念，还自己一个客观认识。最好能够升华自我的观念，使自己能从自我中、当前的局限中、矛盾中、复杂中等突破出来，拥有一个无比辽阔的心境。总的要点是，把握好保持心态这个弦，掌握心态的密码，灵活运用改善心态的方法，我们是不愁保持不了好心态的。
5、第忏悔。其实现在的中医和西医，对真正的病因并没有了知到，它们有些说是一种遗传，有些说是外在的一些精神等等，有各种各样的判断方法。但实际上根本的因，即生当中实在没办法改变的这种绝症，与今生和前世的因密不可分，今天不管你快乐也好、痛苦也好，其实都有它的因和缘。
6、另外一点就是：你自己也不可能去担忧到：地球什么时候毁灭，你又不是超人，你考虑这些问题干嘛？
7、与世界为友，热爱这个世界。我们都会遇到心情低落的时候，但是不要因为一两件让你烦心的小事，就关闭你的心门，感觉全世界都在和你作对，保持一个好的心态，打开自己的心门，要知道并不是前世界和你作对，更不要想着和全世界作对。世界上肯定还是有温暖的事情在，更不要伤了温暖人的心。
8、(1)形成自己独特的个性在这个世界里，没有两片完全相同的树叶，同样，也没有两个完全相同的人，如果你想发展自己的特点，只有靠自己。但这并不表示你一定要标新立异，并不是说你一定要留鸡冠头，或站到肥皂盒木箱上发表演讲。
9、妈妈要放松自己的心态,你要多想着宝宝,经常情绪不稳定对宝宝也是有影响的,严重还会导致流产啊。妈妈可以约上几个好朋友去逛街,吃美食,拍照,聊天。
10、尤其是现代人杀生吃肉十分严重。其实，当肉食猖獗地占领餐桌的时候，人类也攻占了医院、手术室、病房、药店。当人类举起屠刀挥向动物的同时，也正挥向了自己!其实，我们施加在动物身上的一切，最终都会回到自己的身上!
11、“听说孔子是名师，那么你一定也是高徒吧？”
12、为什么俞净意公三十年来一直自欺呢?就是因为不懂因果。后来俞净意先生接受教诲，了解了因果报应的道理，痛改前非，从而改变了命运。如果以这样的标准来衡量，那么我们就已经能够判断出自己究竟是善良还是不善良了。
13、心态，改变女人的家庭。
14、考科目三前可以通过：考前饮食清淡、避免过度油腻及过度饮食；考试时着装尽量舒适；考前的晚上保持良好睡眠，养精蓄锐等等措施来是自己保持一个平和的考试心态，冷静，认真的去对待考试。科目三考试中十分考验对细节的把握和冷静的心态，如果第一次语音提示“考试不合格，请重新开始考试”，不要下车，按照语音提示继续考试即可，如果一旦被安全员踩的刹车，就会判定为”危险驾驶“。
15、首先，要找到不能保持好心态的原因。不论是工作，还是生活，或者是感情方面的问题，都会使我们很难平静。现在的人，各方面的压力都太大了，有些时候已经不知道如何寻找解压的方式，会觉得很彷徨、很茫然．其实，最好的解压方式：就是回归自然，找回最初的你。我们身在这个社会，为了生存，每个人都学会了伪装自己，做了很多不想做的事。适当的把这个伪装剥下，让最初的自己来接触这个世界，你会发现一切都会变得美好了！还有，万事都是平衡的，在一方面如果不如人意的话，会在另一方面就会补偿回来。放开自己，就做最初的你，不伪装，一切就会很轻松了！。
16、而心态好的女人，不需要有多注重保养，乐观就是她们最好的护肤品。
17、那么如果改变自己的现状呢？很简单呀，就是再奋斗三年，三年后的你，就会变得更加强大了。不信你可以试试的，就像三年前你一直熬夜，不觉得如何，但是三年后你在熬夜试试看，保证身体立马有反应，因果报应吧。
18、忍受不了现状，就努力改变现状
19、ACT接纳承诺疗法强调自我接纳要通过正念来实现。当我们不断从自我评价(包括积极的和消极的)和与他人比较的想法中解离出来的时候，自我接纳就自然而然地发生了。
20、曾有这样一个真实的故事，有两个人去医院，一个人得感冒，一个人得癌症。医生把这两个人的结果混淆了，结果得感冒的人恐惧而死;得癌症的人觉得自己没有什么事，感冒的话吃一吃药就好了，后来，他的癌症竟然好了。这是一个真实的故事，所以心态非常关键。以前有一位老年人去医院看病，医生发现她到了癌症晚期，确实没有办法了，就跟她说，你现在回去就好了，不需要住院。这个老太太认为自己没有什么病，就非常高兴地出院回去了。结果两年之后，她不但没有死，而且身体非常好。那些医生也很惊讶，问明原因以后，知道是她良好的心态起了作用。
