一、一到晚上就想吃东西的说说
1、做法：大米和藜麦各1碗，加如5碗水，用电饭锅蒸成米饭。1碗藜麦饭加入2碗水，煮沸后，加入已经用料酒、生抽、淀粉腌制好的肉片，煮沸后加入青菜和调味，搅拌均匀至青菜变色即可离火。
2、最喜欢那种怎么吃都吃不胖的体质了
3、不在乎下酒菜，一碟花生米或是两个鸡爪，可以吃上小半天。
4、引起消化道溃疡等疾病哦~
5、做法：用孜然粉、胡椒粉、盐腌制牛肉片入味，大火炒熟牛肉片，搭配生菜沙拉和八宝杂粮小饼。
6、不建议晚饭太丰盛。清谈易消化偏素为主，比如红薯，玉米，南瓜，小米粥，面糊，叶菜，豆腐素菜。养生讲:早吃饱，午吃好，晚吃少的道来没错。
7、明明马上就要去睡觉了，
8、香煎三文鱼、水煮西兰花搭配藜麦米饭
9、现在农村条件好了，吃的东西也多。希望这位年轻时有酒瘾的邻居，多吃有益身心的东西，多多保养身体 ，多享受几年天伦之乐。
10、最近忙到没有时间在家吃晚餐，感觉辜负了整个大闸蟹季。
11、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…
12、长时间的夜间进食对我们的身体有害无益，除了肉眼可见的长胖外，还会导致食物不能被完全消化吸收，消化道内食物残渣堆积。不但消化功能会下降，还会让我们的肠胃功能受损，所以你的担心也不无道理，但无法控制夜间进食也不能全怪你。
13、做法：牛排煎至9成熟、生黄瓜切片和奇亚籽米饭。
14、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。
15、江湖太远，我不去了，想留在你身边，比较喜欢陪你吃饭，跟你说晚安。
16、我们在吃完东西之后就会发现自己会更有精力，从而进一步的出现失眠的情况，那么熬夜也就成了顺其自然的事情，然后第二天还需要早起上班，这就会导致恶性循环，直到身体出现了问题。
17、春，没有回声......
18、八宝杂粮小饼配清茶
19、因为晚上是你最空闲的时候，也可以说是空虚的时候吧，其他时间因为都在做事情，分不出神来，相信这道理你自己其实是明白的。想念她就告诉她，让她知道吧。
20、我寻寻觅觅，寻寻觅觅一个可以吃饱的目标，这样的要求算不算太高……
二、半夜想吃美食的说说
1、逛街时总想买一份酥酥脆脆的炸薯条...
2、无论上一次联系，你们的互动有多好，那些好感在这次的约会并没有太多的延续性。
3、今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。
4、做法：鸡脯肉切块，用生抽、盐、胡椒、咖喱粉腌制入味，沾上干淀粉，用少量油煎成金黄色。搭配水煮小白菜。
5、色香味美俱全，我可以控制住我的嘴，但我控制不住我的胃。
6、首先，要放松自己，可能是最近太累了。不要把这个当回事，不要每天都去想这个问题，睡觉前好好放松一下，尽量让脑子里什么都没有，找个人去散散心也是不错的，平时多听一些柔和动听的音乐，切记在精神紧张的时候不要听重金属或者重低音的音乐。个人认为没有什么太大的问题这也许只是精神紧张或者过度疲劳所造成的，首要任务就是I放松吧希望能帮到你。有什么问题可以找我，或者把问题说的再详细一点
7、只剩下...静谧的天心
8、而是一种难以抵挡的冲动
9、哈佛医学院的研究者们发现
10、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。
11、我最近不知怎么了，一到晚上9点以后就控制不住想吃东西，有时候半夜还起床翻冰箱找吃的，现在体重直线上升，睡眠质量也越来越差。感觉一日三餐都不规律了，还总担心这样下去会生病。每次都告诉自己“下不为例”，可根本不管用，感觉自己的自控力实在太差了，我该怎么办？
12、人的食欲和饥饿感会十分强烈
13、馅儿的香味浓厚，久久地在我的心里荡漾，让我回味无穷！
14、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。
15、原来为情所困的人都不困。
16、有了这次经历，他儿子就不太允许他再这样喝下去。他也收敛了很多，每天只在晚上喝一小口。
17、近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿。
18、树林、车站、花园、金色的百鸟园
19、他甜甜的被太阳照得熠熠生辉的笑容
20、每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴！
三、一个人晚上吃东西的说说
1、宵夜然，食之，动人心弦。
2、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
3、想吃肉，老子每天晚上混迹在各式吃播中，烤焦的酥皮，肉中的汁水，食堂西红柿蛋面的香气，后街架子上冒油的鸡腿，我是真的很饿很饿。
4、主要表现为夜餐量不断增加，进餐时间变长，
5、五十岁那年，刚成家的儿子对他说：你尽管喝酒，家里的事情全部我来。
6、点上面广州微生活日日睇劲爆嘢
7、酥炸龙利鱼搭配水煮芥蓝叶
8、一到睡前便进食欲望强烈
9、一遍遍覆上修辞里的千般缱绻
10、做法：三文鱼煎熟，撒上盐和胡椒，水煮西兰花和藜麦米饭。
11、找对象就要找那种能一起看羞羞小电影的那种
12、进食对他们来说不是一种享受
13、下午茶总想来一块甜甜腻腻的蛋糕...
14、他们不说话，挤在一起取暖
15、吃完一顿丰盛的晚餐，祝自己心想事成，不辜负每一个相信我的人。
16、最近郁闷的事情太多，必须用美食来改善。治愈一切的部队火锅来一锅，一个人的丰盛晚餐。
17、你的内心一定是拒绝的，
18、饿着肚子根本就睡不着啊有木有？
19、为了想清楚我为什么总失眠，所以我今天失眠了。
20、我见过有酒瘾的人是我的邻居。
四、大半夜想吃东西的心情说说
1、它有一个十分罪恶的特点
2、原因一：压力过大导致的夜食症
3、进入重度失眠以及疯狂想吃肉的境界
4、可能有的小伙伴已经想歪了...
5、明明晚餐吃得很饱，为啥一到夜深就开始食欲大增？而且特别喜欢吃炸鸡薯条、烧烤汉堡等垃圾食品？这很可能是得了(夜食症)。
6、爱情是一种直觉的举动，在彼此凝望中找线索，爱情是一种直觉的选择，在感情的口袋中，我愿为你都掏空。
7、为了保持好身材，平时大家也要注意控制食欲，避免暴饮暴食。压力大的时候，建议通过运动、跟朋友倾诉等等释放，不然把自己吃胖了、吃病了，也就更心烦了。
8、早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！
9、这个就要看了。毕竟吃点东西没有什么的。你也要看情况。毕竟吃你的水果没有什么问题。关键对方有没有那种意思了。所以慢慢来。如果女方有这个发展的话。那就努力吧
10、这让一向诚实的身体很难说不...
11、朋友出去吃饭，每个人都在看手机，还有的人拿着手机旁若无人的傻笑，没有人注意到饭菜的滋味。
12、不过，也并不是说所有人晚上爱吃东西，就是得了“夜食症”，还有可能是其它隐藏性疾病。比如糖尿初期患者，食欲就特别的旺盛，吃完饭还控制不住想吃其它东西，特别是甜食；还有初期胃溃疡者，由于体内胃酸酸度较高，所以消化食物速度很快，从而导致食欲大增；还有甲亢患者，由于他们体内代谢较之常人快，所以饿得也快，要不断吃东西补充能量，不然就很容易消瘦。
13、做法：烤熟的叉烧肉片、清水煮菠菜和蒸制的藜麦饭。
14、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。
15、我们都知道，晚上吃太多东西是不健康的生活习惯，长期下来还容易诱发其他疾病。因此，大家应该尽量控制好晚上7点后的食物摄入量，别让坏习惯毁了健康。
16、他们不牵手，只是相顾无言
17、老公，感谢你这些年为家所做的贡献，我代表全家及将来我们的孩子向你的啤酒肚黑眼圈致以崇高的敬意。
18、女：“你是有千里眼吗？”
19、小二他经常说，「人之所以要吃宵夜，是因为孤独」。
20、心安理得地走在对方梦里
五、晚上突然想吃东西的说说
1、据说今天月亮最大，看见窗前月亮下嬉闹的两个可爱的孩子，心兀自安宁……记下夜的美景与独特心绪:
2、原因二：饮食分配有问题
3、在上海汽车城的安亭，最繁华最热闹的地方，要数新源路一条街了。不仅因为店铺多，而且因为饭店多，小吃多，餐饮品种又非常齐全的缘故。民以食为天嘛！一到了晚上，路旁的停车位上，停满了各色各样的轿车，车上下来的人，大多是到各家饭店去吃的。现在镇上人家庭条件大都不错，白天辛苦上班，晚上有时不烧饭了，就到附近饭店享受一番。一家人或邀几位朋友聚一聚，放一下心情，每月搞个一次二次，也是正常不过的事了。
4、吃饭时并没有定座牌，可是谁坐哪个位置，都有固定的套路，这些老机关心里如明镜一般。以吃为一种最高境界，可以不吸烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的东西，一定会想法设法吃到。
5、农村人当年也就在家种种地，没啥大事。
6、奶茶店也是约会的地方，如果你实在找不到取什么地方，可以去一家装饰不错的奶茶店或者咖啡厅，和男女朋友一起坐在奶茶店咖啡厅玩玩游戏看看电影喝喝茶饮。
7、依然是霓虹、天街，还有
8、那么以下所说到的，就是三个导致夜间会产生食欲的原因，我们只有根据自己真实的情况，才可以找到适合的解决方案，如果发现自己夜间有食欲暴涨的情况的话，那就要重视起来并且一定要找出诱发原因，再进一步将它解决掉。
9、他不断浮现又不断风干的淡淡忧伤
10、做法：黑豆、扁豆、眉豆、藜麦、小米、玉米、黑米等杂粮豆类煮熟后，加入酵母粉和面粉发酵后，将面团揉成小饼状，中小火煎熟即可。搭配清茶或果汁。杂粮耐饥饿且营养丰富，用它来替代晚餐，一定程度上起到节食的作用。
11、自己明明平时饭量还好，
12、都是一场食欲和自制力的较量
13、做法：鸡肉切丝加料炒熟，西兰花、小白菜煮熟，放在煮熟的荞麦面，倒入鸡汤即可。
14、夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶熬着夜。
15、以致出现生物钟紊乱、失眠、健忘等症状，
16、傍晚时分，踏上跑步机，透过健身房的玻璃窗往外看，晚霞正当时。
17、敷最贵的面膜，熬最长的夜。
18、上述所描述的就是很多人的现状，这只是最初的夜深了想吃点东西，长此以往形成习惯了之后，一到深夜就会有着不小的食欲，并且越是热量高、糖分多的食物，就越能缓解这种现状。
19、如果你发现自己最近总是为某些事情而烦恼，并且想要靠食物来解脱的话，尤其在夜间的时候，那么你就要重视起来了，但自己又比较难发现，可以定期的询问自己身边的人，并及时的调整自己的生活方式，严重时甚至需要就医。
20、这里我们要提到一个名词
