一、知道自己脾气不好不想伤害别人
1、对亲人的“熟不拘礼”，似乎成了中国历史上的文化和习俗，我们对外人亲近可能会有好处，对亲人可能只算义务，所以，心里对于亲情有着非常地不情愿！
2、因为她让我们看到，只要努力，就会变得强大，只要不放弃提升自己的能力，我们就可以成为自己的太阳，散发耀眼的光芒。
3、对一个国家来说最忌讳的是经济的大起大落，中间的调整会牵扯太多精力，对个人来说应该避免心情的巨大波动，情绪的调整会消耗过多意志力，让人无法集中精力做重要的事。
4、可是到了以后呢？叫我每天去给他玛咔地拨草，浇水等，从早到晚根本就不是什么安排管理，工地管理就更不可言了。一个月三千块，谁都知道我在家都不止挣你个三千块。气得我狗血吐旺仔。女儿今天也无满意的工作，明天也无满意的工作。哎，真是无语，肠子都要悔青。……
5、有人说，性格是天生的，但是我并不这样认为，他往往受更大的后天影响，如果觉得自己性格不好，总是说话不顾及别人的感受，惹得别人不开心，导致大家慢慢滴疏远你，你就要从自身找原因，懂得反思，当你感觉控制不住自己脾气时，要及时的换位思考，当你和别人交流时，时刻要在心中提醒自己，不要发脾气，与别人好好交流，笑容时常挂在脸上。
6、心理学上有个“白熊”实验，实验明确告知参与者“在接下来的5分钟里，请不要想白熊”，实验结束参与者开始吐槽，越不让想白熊，白熊越在大脑中挥之不去，刚开始想想别的事情，但不一会注意力又回到了白熊身上。
7、当然杀人是要偿命的，后来高松和她女友没能逃脱法律的制裁。而他的父母也因犯包庇罪被法院起诉，一家人从此陷入了牢狱之灾。
8、尽管现代生活的节奏越来越快，工作压力越来越大，但千万不要因为忙就对亲人大意了，就不细心关怀亲人了。我们不能遗忘亲情与孝道，我们没有理由不与亲人沟通、交流。别说没有时间，没有机会，如果不趁着亲人健在时善待他们，总有一天，你会为自己的“粗心”埋单。
9、日常生活中，人们之所以有许多痛苦，并且每天都在制造痛苦，是因为许多人自己的感情生活不健康、不幸福。如果一个情感健康和幸福的人，会把幸福传递给别人，别人也变得可爱了，工作也变得快乐了！同样，一个痛苦的人，传给别人的多半是痛苦，特别是与自己最亲近的人，受到的伤害会更大。
10、面对工作的种种问题，她能够及时止损，不但让自己有了新的事业，还小有成就。
11、因为一旦你习惯了依赖别人，就会变得非常软弱，就像钟晓芹一样，家里的大小事习惯了让父母或是陈屿包办，自己什么都不管，也就完全丢掉了自己人生主动权。
12、古人云，“人之初，性本善”，人的心地其实原本是热情、善良的，有些人之所以变得冷漠，往往是由于受到家人或环境的不良影响，不正确的教育和引导是人们冷漠的根源。冷漠就像人体内的毒芽，它会滋生出恶毒的果子。
13、只有当你以一种平等的眼光看待亲人，把自己和对方摆在同等的位置上，不轻视、不压迫、不伤害、不利用亲人时，才能说你给了对方基本的尊重。
14、在脑科学研究领域有这样的说法，主导理性逻辑思考的大脑皮层通常最后被激发，而在此之前，控制情绪的更内层的脑细胞早已被激活。
15、你是否总以事业为重，而忽略了家人的感受？
16、我是急性子，在有些事上确实很急，在前面的文章中提过，我钓鱼是刚下钩就想提的那种，急性子的人往往脾气都大，有时候我的脾气也不小，唉，阿弥陀佛，罪过！罪过！生活中也有些人动不动就发脾气，对自己的反思和对愤怒的了解，觉得越没本事的人脾气越大。
17、比如：孙子兵法的“知己知彼”，在面对敌人时不是一味对抗，上来就打，而是先了解对方，了解它才能战胜它。
18、亲人是每个人生命中最重要的人，可事实上我们却最容易对他们歇斯底里。
19、爱发脾气的人有些共性，我简单罗列下，发现身边有这种性格特征的能回避就回避吧，不必浪费时间和精力和对方争吵，提高自己能力最要紧，也无需争辩，自己强大了任何言语都伤害不了自己。
20、家是你们一辈子的寄托。也许我们没有可观的财富，也许我们没有位高权重的威势，但家是我们每个人都可以用心去经营的地方，家是我们每个人心灵回归的地方，即使我们在外面受伤了，一个温馨的家足以治愈我们心灵的创伤。我们有责任给自己一个温馨的人生寄托，或许你受到了别人的漠视、抛弃和鄙视，但家永远以博大的胸怀容纳着你，家是你最后的一个滋润地，这时如果你失去了家的温暖，人生就等于失去了很多色彩，变得凄凉不堪。
二、知道自己的脾气不好伤害了身边的人
1、另外我有句话不懂该说不该说。想了想既然是帮你解决问题的，那就说了吧！首先他也知道他自己脾气不好怕会伤害你，可是我想说，如果真的很喜欢你，会为了你去控制的呀？而且不一定会说出来给你听这样子。这是给你打预防针的意思吗？等到时候你说他脾气臭了他来一句，我当初和你说过的呀！这种话。当然我说的这个属于比较坏的结果。第二种可能是，他真的没这么喜欢你甚至在用理由拒绝你。这个呢你本人应该能感受得到他喜不喜欢你的，不用被我的话影响，毕竟喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。都能直接感受到，我也影响不到。
2、泰国的传奇人物——白龙王告诫：人只要脾气好，凡事就会好。
3、第二章面对亲人，耐心跑到哪里去了
4、曾有几位妈妈在一起讨论要不要让孩子劳动时，有的家长竟说：“我疼都来不及，怎么忍心让孩子劳动呢？”也有的说：“叫‘小东西’做事更麻烦，还不如我自己做呢。”如此一来，孩子便无法体验劳动的愉快，也不懂帮助父母减轻负担，如此下去，必然失去一个勤劳、善良、富有同情心的孩子。这可绝对不是耸人听闻。
5、为什么越没本事脾气越大？
6、好巧，我之前也是这样，不过现在完全没有这样的感觉了。我之前总是很在意别人的看法，想法，别人一个微妙的表情变化都会影响到我。有时候看到别人不开心的表情我就会以为是自己做的不好。但后来我发现他们实际的情形是忙着关心自己的事，而且他们也会担心别人怎么看待他们。如果现在的你长此以往的话可能会陷入一个自卑或者抑郁的状况，我觉得应该做些能够让自己变得自信的事情，比如不要总是宅在家，走出门，去逛逛商城，或者去旅旅游，或者试着去学习一门小技能，当你学会的时候会获得很大的成就感，这些都有助于你提高自信心。加油吧陌生人，相信你可以克服这个障碍的，加油加油，奥利给！
7、就像在剧中，因为停电，需要给住户们爬楼梯送快递，钟晓芹已经怀孕了不能剧烈运动，可是看到同事们都不愿意去，她又无法拒绝，就只能自己硬扛。
8、所以遇见争吵时最好回避，放弃争论，不在无谓的争辩上浪费时间。
9、做过服务业的人都知道，有些人就是很刁蛮，鸡蛋里挑骨头，这也不行那也不行，动不动大喊大叫让你叫经理，唉，碰到这种人，真是无语。
10、就比如钟晓芹看到顾佳为了讨好王太太帮她穿鞋，觉得特别难过，埋怨自己没用，觉得如果自己能够和住户搞好关系，就不用让顾佳这么难堪。
11、现代人忙忙碌碌，很多是为了拥有一个更好的生活环境，这种忙碌没有错，错误的是他们只想着经济方面，而忽视了亲人的内心需要。
12、跟谁怄气不好，非得跟自己最亲近的人？
13、第因为家对每个人来说都意味着安全、信任和爱，我们彼此都相信对方能理解和包容自己，即使错了，也认为对方会接受和原谅自己。其实，这正是亲人间彼此接受和知心的一种深层次的体现。
14、前几年我有一个朋友，把我从四川骗到西藏去，说是都是朋友，要我帮他管理种玛咔，管理工地。我还很高兴，为啥呢？因为工资诱人。种玛咔呢？每天几十分钟就安排好了，每天给我一百元，然后上工地每天呢？三百左右。更关键的是还要帮我女儿找一个好工作。我们父女俩兴高彩力坐他车去了。
15、你说丈夫的不好，他就抱怨爸爸；你说婆婆的不好，他就抱怨奶奶。孩子一怨恨，负能量就接收了身心都受影响，更别说学习了。
16、你会××××××××，但你有主动给自己的亲人一点温暖(爱意)的表示吗？
17、孤独、冷漠感袭来时，不妨跨上自行车去郊外转一圈，呼吸一下新鲜空气，让它消除胸中的苦闷和忧郁。
18、如何控制自己的情绪？
19、这五种放任孩子的做法，实则是害了孩子。放任型家庭教养使人丧失前进的动力和方向，易形成自由散漫、嚣张蛮横、感情用事的性格，极易滑到邪路上去。
20、第三章为什么总是把尖锐的矛头指向亲人
三、别人坏脾气影响自己
1、遇事不冷静，上来宣泄一通，只顾自己爽了，劲上来谁都阻止不了，也不考虑别人的感受。
2、艾地巴老人的亲身经历向人们说明，控制好自己的冲动，在生活和工作中利用好自己的冲动激情，对自己、亲人、朋友、单位和社会，都是有百益而无一害的。
3、在这个千姿百态的世界里，是什么在我们失落时给我们带来轻轻的安慰？又是什么让我们在前进的道路上少受苦难？答案很肯定：是亲情。亲情是一种在你身边时，你察觉不到，一旦远离你时，你就会无比想念的东西。在我们很小的时候，每个人都会希望多得到一点亲情的温暖，长大之后，不论距离多么遥远，亲情总会是抚慰我们心灵最好的良药。生病时、寂寞时、感到有压力时，我们都会格外地想家，很想和家人说上几句话，不需要家人给我们什么，只是听他们说说话就感觉很幸福，几句随意的聊天就能让我们心里温暖许多，这就是亲情的力量，伟大得简直不可思议，人世间万千情感都是由亲情衍生而来的。
4、第你希望亲人教训你。可惜，通常他们都容忍你的脾气，不会过分指责你。
5、不要让自己的“冲动”伤害了亲人
6、心理指导：您好，如果您经常情绪低落，对周围的事情丧失兴趣，可能是有一些抑郁的倾向，但是人都会有这样的时候，不用过度担心，但是也要多关注自己的情绪和感觉，如果觉得有必要的话可以请心理咨询师做一下心理辅导。
7、脾气代表着一个人真实的个性特质，是外界事物违背自我原则底线又超过承受力时的必然反应，人人有之，除非老好人和伪装好人的没表现出来 ;
8、我们与亲人在一起时，又拿出了多少热情和细致？
9、看着她变得越来越自信，散发着无尽的光芒，我就为她感到开心，也为所有有点软弱的女孩感到开心。
10、看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
11、培根曾说：“冲动，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。”在生活中人们总是很容易因为一点小事就大发雷霆，从而使自己与身边人的关系变得很糟糕。如果我们不注意培养自己冷静理智、心平气和的性情，培养交往中必需的沉着，一旦碰到“导火线”就暴跳如雷，情绪失控，我们美好的人生就会全都被炸毁，最后只会陷入深深的痛苦中。这也印证了“冲动是魔鬼”这一真理。
12、减肥者可能有这样的经历，为了控制体重常常试图通过拒绝美食入手，不吃那些具有诱惑力的高糖、高脂肪类食物，但都会因为一时禁不住美食的诱惑错吃一口而至整个减肥计划泡汤。
13、在生活中，忙碌的男人会对自己的家人说：这一切都是为了家庭！是的，男人忙忙碌碌的工作，的确是想让亲人过上好日子，生活优越舒适。但却忘了一点：精神食粮比物质享受更重要。
14、脾气的危害，你知多少？每天看一遍，慢慢你会改变！
15、现实中很多这样的女人，也吃过这样的亏，受过这样的苦。所以就一定要知道，我们可以善良，但善良必须有爪牙，我们可以给别人帮忙，但千万不要上赶着。
16、有事不能心平气和的说，只批评指责别人，但不指出哪里做的不对和做事的方法。刚有小孩时，小孩不听话，我都是大声呵斥，后来发现孩子脾气越来越大，反思后觉得自己做的不对，没有耐心教导。
17、自己什么也不做，但总爱挑别人的刺，说别人这个不是那个不是，时刻准备着打口水仗。
18、你是否知道逆反心理进一步膨胀，便会产生歇斯底里症状？
19、干什么都想立马得到，得不到脾气就上来了。
20、骄横拔虎，压制人，维我正确独断专行要不得 ;
四、脾气不好不是你伤害别人的借口
1、感情缺憾。许多母亲想通过溺爱孩子来弥补自己感情上的缺憾。这种情况在没有工作的母亲身上表现得尤为突出。如果在婚姻上遭遇不幸，就更想通过溺爱孩子来弥补。对于她们来说，溺爱孩子是一种需要，是抚慰自己心灵创伤的一种方法。
2、那又如何”效应有点自暴自弃，反正已经这样了，那就破罐子乱摔吧。
3、想想自己那么辛苦怀孕才生下宝宝，何况宝宝那么可爱，看着它，如果是我，就什么火气也没有了。
4、学习认错是美好的，是一个大修行。
5、祝你开心快乐每一天……
6、第一章你是否容易对亲人歇斯底里
7、做人要有一点脾气这个定论完全赞同 ;
8、本文来源：活法儿(huofar)
9、原因很简单，就是我们没有强大的内核，没有完全认同自己，还总是会贬低自己。
10、我觉得跟脾气不好的人相处，当发现争吵时，最好的方式是回避，退一步海阔天空。退不是一味忍让，退是最好的处理方式。
11、专断型父母把子女看成是自己的私有财产，要求孩子绝对地服从自己，对孩子的要求严格，提出很高的行为标准，稍有不顺，非打即罚。这种做法是非常错误的，个性较温顺的孩子经常会屈服于父母的权威，但同时也给孩子的心理造成了巨大的伤害，孩子会因此而变得胆小、懦弱和自卑；而一些个性较刚强的孩子则会在心里形成对父母的强烈不满，他们会与父母产生对立情绪，并经常以反抗的形式来回应父母，使逆反心理根植于心。
12、看了你的提问！在你的眼里是不是那些没本事的人不应该有脾气或情绪！是吗？没什么能耐就得老实听话！唯命是从.绝对服从！没什么尊严可言！你这种想法趁早打消！人人都有脾气.有自己的个性.习惯有话语权！不能以本事论人权！每个人的尊严是不能以任何理由挑战！！！
13、现代人的生活越来越忙碌了，有些人背负着“房奴”“车奴”“卡奴”的沉重包袱蹒跚前行，整日奔波于“两点一线”；有些人为了金钱和名利，每天都是匆匆而来，忙忙而去。亲情就这样被人们遗忘在了角落里。
14、“你不是有钱吗？为什么还要？”父亲有些生气了。
15、冷漠是人性的一大弱点，也是最容易被人们忽视的，因为你并不知道冷漠带来的影响有如此之大。冷漠让人孤独地过活，让你在别人眼中如同僵尸一样。如果你下定决心打算改掉冷漠，希望自己变成一个有爱心的人，那么，你现在必须突破冷漠的笼罩，调整自己的心态。在阅读接下来的几点建议时，请静下心来记忆，这对你是至关重要的。
16、“家庭亲密综合征”作怪
17、立春后，万物复苏！中医：我劝你春天少吃肉和酸寒食物
18、缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
19、所以说，朋友：奉劝你一句，把一切不利因素看作是对你的激励，说不定会使你成为更加辉煌的一页。
20、也许天底下没有不拌嘴的母女，我们并不知道为什么沟通起来这么困难，每次都是遍体鳞伤的结束“战斗”，也许因为亲人间总是高举“爱和关心”的旗帜毫无顾忌的刺中彼此的伤口，他们总是比外人更了解彼此的软肋。
五、对别人脾气不好
1、出生在美国的沃伦.巴菲特曾经就是个冷漠至极的人，他过度地追求金钱，认为付出爱心远不如去挣1毛钱有用；他从小就极具投资意识，他钟情于股票和数字的程度远远超过了家族中的任何人。后来，当他取得了巨大的商业成功，他却感到寂寞和空虚，因为他之前对社会和朋友、家人缺少关爱，以至于没有几个人把他的成就看在眼里，别人关心的只是与他之间商业上的利益。
2、生活中也是这样，你越不让别人做某事，他越想做，不让做我就偷偷摸摸的做。越不想发脾气，越控制、压抑自己脾气可能越大。
3、说真的，我脾气也不好，但是我能忍，多去社会上历练，可以去做业务员，这是个锻炼人的活，不但能学到东西还能改善脾气
4、用情绪处理问题，处理问题要带情绪只会越来越糟。有能力的人不会把时间浪费在争吵、对骂、发脾气上，认为发脾气并不是有效解决问题的办法。
5、孩子发脾气有时是为了表达一些想法,要多于孩子沟通,多了解他的想法,老人不要太惯孩子,要多教育孩子尊重老人。
6、就像后来的钟晓芹，让别人听见自己的声音，看到自己的愿望，然后，成为更好也更快乐的自己。
7、在家庭生活中，要预防逆反心理并不难做到，只要根据不同的情况，采取不同方式来适应对方当时的心理状态。我们要经常提醒自己，遇事要尽力克制自己，要知道，自己的个性与才能并非是通过与别人对抗来表现的。同时为了提高心理上的适应能力，应多参加一些各种各样的活动，在活动中与性格不同的人交往，发展兴趣，就会使自己的价值得以展现。
8、建议去看精神科医生，很多精神病人比如抑郁症和焦虑症病人都会发现脾气越来越暴躁的症状。当今社会生活压力太大了，所以要注意精神方面的问题，早发现早治疗。
9、对亲人有了尊重，耐心自然就会随之而来。
10、尊重是多方面的，说话换一种语气，关心换一种方式，感激适时的表达，都是尊重。对于亲人来说，我们客气和尊重实际上是一种敬重和感激之情。为了我们的幸福成长，长辈们含辛茹苦，无微不至地哺育和抚养我们，俗语说：“父恩比山高，母恩比海深。”亲人长辈的恩情是我们一辈子都报答不完的。可以想想，一个不思报答，随便糟蹋恩情的人是不是等于一个“忘恩负义”的人？这种人一定会受到众人的谴责与心灵的煎熬。
11、易怒型的人往往不会沟通，唯一的沟通方式就是大喊大叫，觉得嗓门大就有理，面目狰狞，恨不得把你吃掉，还带点咄咄逼人的气势。
12、远离他的视线和生活区域.你和你男朋友离开.去其他的地方上班工作.隔断所有能和他有联系的信息.包括他认识你的朋友.让他永远都无法找到你或者联系到你.这样你们就可以摆脱他的纠缠.
13、对亲人乱发脾气，不仅不能消减自己在外面受到的委屈，反而雪上加霜，且殃及亲人，得不偿失。
14、“可是，”他掏出烟，像往常一样示意朋友来一支，朋友像往常一样摆摆手，表示不抽。“我知道你平时很少吸烟，但我每次都要问你一下，这是最基本的礼貌和尊重啊！”
15、研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。
16、因为不管是感情还是什么，你上赶着别人就不会珍惜，做个矜持的女人，做好自己该做的事，你也会更加幸福和快乐。
17、我希望每个女人都能够早一点改变，不要像钟晓芹一样，无可奈何的时候才开始改变。我知道这很难，因为我也经历过，但你不学着适应孤独，又怎么会强大起来。
18、情绪大喜大悲，遇到高兴的事情心情倍儿爽，但一碰到困难的事，遇到点阻力，内心立马崩溃，就像开篇哪个男人，工作不顺利，回家拿老婆出气，越亲近的人越是发泄的对象。
19、你是否明白“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”这一道理？
20、当想发脾气时感受一下自己的身体，心跳是不是加快，手是不是在颤抖，感觉一下自己的内心，心情糟糕，心里抓狂，火气上涌像火山即将要爆发。
