素黑经典语录
1、感情一旦有了可以附着的形象，就会导致思念，那简直是一场灾难。---韩松落《怒河春醒》
2、两个人，一辆车，去看世界的美景，一直在路上。我去看了看我的向日葵，它们从容地生长，知道太阳总是会照耀到身上，在恰当的时候恰当地取悦自己。很少有人能够像自然界的生物那样生活，从不过分努力，但也很少失败。我们不知道自己是谁，更不知道如何使自己的花朵开放。
3、有力量的爱，永远由自爱开始，让爱有很大的空间，起码要释放自己在爱中的感情枷锁。很多时候，我们爱着的不是爱的本身，反而是关系中的枷锁而已，助长自我执着的病态。
4、 让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。
5、最新一期 | 希伯尔：聆听是最基本的冥想(34期)
6、二十年的追寻，一天的仪式，十个月的呵护，换来一辈子的相濡以沫。
7、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。——李嘉诚
8、 别老是坐着空想和求静，起步，走出来，从感受世界，靠近大自然开始投放自己，回归孕育生命的原始动力。
9、心里缺乏安全感的说说女生没有安全感的说说
10、前几天在去欢乐谷春游的时候，我觉得那里的风景很美，我恋恋不忘，想下次再来这个地方。
11、牵着我的手，勇敢向前走，骄傲地向别人说，你是我男朋友。
12、如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。——卢思浩
13、一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。——林语堂
14、人生高度，取决于自己态度忙闲之间，既忙里偷闲，又从容务实，是高人。
15、女人天生缺乏安全感，完全依赖男人，对自己是一种赌博，对男人是一种负担。然而，女人真的想独立，更需要看清婚姻的本质。看清看透了，也就想通了，想通了，也就明白怎么做了。这才是真正的独立，包括经济和精神的双重独立。
16、先别急着爱我，如果你愿意，先来尝尝我的怪脾气和自私任性，口是心非过后，若你还爱我，那我的世界就只有你。
17、以前觉得安全感是一个承诺，是过马路时紧握的手。而如今，能给我们安全感的却唯有明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格。
18、 我们爱一个人，就是交给这个与我们对峙的世界一个人质。我爱你，就是将我自己交给你，把我自己当成人质交给你，从此，你有伤害我的权力，你有抛弃我的权力，你有冷落我的权力。别的人没有。这个权力，是我亲手给你的。千辛万苦，甘受不辞。
19、毋需怀恨，让他离开就算了。他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。管好自己，已经很安慰。
20、我们没有忘记伤痛的理由，只要转化它，回到爱的关照中，所有的记忆都是安详的历史，让自己成长。
21、就算有些陪伴不在身边，有些目标不尽相同，但只要都在用各自的方式努力，彼此看一眼就是安全感。
22、胡思乱想是一种病，缺乏安全感是一种病，所以我决定离开你了从此心里再也无人值得我去惦记
23、素黑：是啊，有单独的自爱吗？除非你说人可以抽离整体。我们是one，你生病地球也生病，我们不可能独善其身。有人说那我在我的小天地里耕田吃饭过好自己就行了。对不起，你也会病死的，你吸的空气喝的水是一样的。所以，我们先从自己开始，先调自己。我希望就算我死了，我的皮囊也不要破坏土地。现在的人连器官都没法捐献了，肝都不好，怎么捐。
24、知道你有喜欢的人了，我的心一下子沉下去了。
25、原谅是最大的爱，成长是充满伤害的旅程，我们已没有更多去错过。 素黑
26、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。不要让太多的昨天占据你的今天。
27、女人到底想要什麽？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。
28、恨自己把你看到太重，一直到没有呼吸的时候也不敢把你忘记。
29、经验告诉我，在日常生活里，我们对熟悉的人更无礼，对不熟的人则客气很多。这种双重标准来源于安全感。越安全的地方，我们会越放肆。
30、最近心里一直颤颤巍巍的，很多事情突然没有底，致使我极其缺乏安全感。
31、烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。
32、别太过担忧安全与否的问题，一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。
33、这印象让这次探访略有些忐忑。然而，门打开的那一刻，还是被她笑意盈盈且年轻的脸惊到。她49岁了，看上去只是30多岁的样子，不见一根皱纹。她很开朗亲和，完全不像我想象中矜持严肃，不仅和我开起玩笑，还在我采访前先问我，你做这些事开不开心。她是第一个问我这问题的嘉宾。
34、安全感不是每天有一个固定的人，在你身边陪你上下班陪你一起吃饭，女人所指的安全感其实就是：
35、别人都给不了我安全感，唯一可以给我安全感的，只有我自己的强大与无懈可击。
36、爱不只为自己。自爱，是为更大的爱准备自己。
37、别向我要安全感，我没法给你，安全感是自己给自己的。
38、 我只是一个游走在黑夜中寻找光明的孤独灵魂。
39、 满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。
40、爱情里最忌讳的事：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
41、把友谊限于两人范围之内的人，似乎把明智的友谊的安全感与爱的妒嫉和蠢举相混淆。
42、我们聊了2个小时。聊得随性、散淡。并没有按照采访提纲来，却更加生活化，更真实。聊「自爱」和爱护地球，这是有关素黑最经典的话题。也聊她经历过的个案，还有她极其简朴自制的生活方式，也聊到了她和家人的相处。就像她的文字一样，聊天中也常有金句迸出，能感受到她性格中特别简单直率的部分。
43、 现在活坏不是过去的错。能包容过去的不幸，才有幸福的可能。
44、队友表现不好赢球：詹姆斯不应该传球，詹姆斯拿着那么多钱应该自己打
45、 只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。——宫崎骏《魔女宅急便》
46、不知道为什么越来越无法表达自己的情绪了有太多话想说但是往往到最后还是通通收了回来所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程把情绪收到别人看不到的地方一个人学会坚强
47、感情是最难带来温度的物质。因为它不成形，因为它不持久，所以不值得信赖和依靠。---安妮宝贝《告别薇安》
48、一个总想着要强出头保护别人、给别人安全感的人的人，并不等于他自己就是最安全的。
49、《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。
50、把过去笑谈，装作未曾在意，把疼痛笑谈，让过去散去，夜晚的苦涩，忙碌间，还是能够想起，想起以前，想起曾经，常常疼痛不能自已。
51、 或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。
52、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。
53、不确定性是唯一可确定的，学会如何带着不安全感生活，才是唯一的安全。
54、每天睡前玩手机到半夜，是因为我没有可以拥抱、聊天的人，所以才要玩手机玩到天荒地老，玩到一放下手机就瞬间睡着，才能没功夫想这个令人难过的事实。
55、爱情生活里，比找不到安全感更可怕的是找不到安全套。
56、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。
57、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。
58、沸羊羊：就是呀，我们的就轻飘飘，没什么安全感，村长的却保护性十足啊！
59、那些想哭的日子，却欲哭无泪，自己都读不懂自己，更别说别人了，安全感是自己给的，无需别人，当自己累的时候记住蹲下来抱抱自己，给自己一个微笑。
60、 自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。
61、换成素黑也一样。读者看她，个案看她，采访者看她，仍有误读。
62、很多人都不清楚「我活来干嘛」。有人说我没想过，我就是开开心心活着。Fine，没问题。但你有问题的时候你要知道自己的责任，我们每个人都要对自己的行为发生负全部责任，尤其是情绪的。就算你是被伤害的，你在其中要负什么责任。那你的关注点就不一样了，不是妈妈怎么伤害我，老公做了什么，而是会问自己，我活来干嘛。
63、我以为蝴蝶飞不过沧海，是以为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
64、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。
65、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。
66、人永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。
67、死结从来都系在自己心里，只要正面面对，就别有天地。
68、永远不要找别人要安全感，终有一天你会明白，别人给的安全感其实都是幻觉。
69、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。
70、待人公正：不以不端的行为或者办事不诚实去伤害他人。
71、 不要拿着别人的地图，找自己的路。——李欣频
72、今天是无所事事的一天，没有工作可做对于一个成年人来说是极度缺乏安全感的。
73、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
74、她是火了十几年的知名情感作家，两性专家，熟知男女间纠葛的曲折幽微？
75、时时静如水，若遇变故、纷乱，也有颗处变不惊的心。
76、我不知道理智是什么东西，我只知道我过的没心没肺，只因心里缺乏安全感。懂我的始终懂，不解释！
77、安全感就是：你确定你的另一半不会走。归属感就是：你确定你自己不会走。
78、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
79、我在家里想了又想，如果我长大离开了学校，我一定会恋恋不忘的。
80、爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
81、每天，我都把笑挂在脸上，幻想自己是有安全感的孩子。
82、素黑：这个问题问的太好，没有一个访问者问过我这问题。我有一个很大的体会，我们都要对发生的事情负责任，别以为是别人的责任。世上没有简单的人和事，也没有不辛苦的成长，别妄想自己能免疫或者不受伤。
83、是我太缺安全感，所以你让我彻底失掉安全感的。
84、聪明人最大的障碍，就是自觉聪明，变相执着，缺乏弹性，误会自己拥有很强的能力，能改变一切，赢得天下。
85、诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。
86、 真正的爱，是愿意为了“对方的好”而付出一切，而不是为了“对方”而付出一切。这“好”不是令他放纵自己，而是令他能成长、能承担，做个合格的人，不为别人和世界添乱添麻烦。你要先理智地看清楚对方真正的需要，到底什么才是对他长远的成长和发展更有利，而非只想到对自己有利。——素黑
87、人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。
