一、没午休的说说心情
1、最后，看完文章觉得有用的话，麻烦大家点赞、在看，别忘了收藏和分享给身边更多的朋友哦~
2、中午的时候不休息，努力完成老板交给你的工作，赢得老板的信任！
3、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
4、冬天晒太阳好舒服，躺在被太阳晒过的被窝里面更舒服。
5、累了就休息会，饿了就吃饭，困了就睡觉，我努力不是证明给谁看，只是为了更好的去爱自己！
6、美国研究人员发现，午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高;德国杜塞道夫大学的研究则显示，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。
7、有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。
8、没必要为了“睡着”而把自己弄得筋疲力尽，尤其是失眠焦虑的患者，中午越着急越睡不着，越睡不着越着急，从而影响到整个下午和晚上的情绪，影响到夜间睡眠，导致恶性循环。
9、这是因为人们在睡午觉时，大脑有时间将碎片化的记忆形成具有网格结构的记忆，还能将信息从短期转化储存为长期记忆。
10、午睡小于60分钟不增加心血管疾病风险；
11、人累了就休息，心累了就淡定！周末快乐！
12、两个人的感情，可以是爱情可以是有情可以是亲情但无论是哪一种，都需要你用心去对待，用一生去阐释你懂的！
13、太冷了太冷了为什么这么冷还不下雪，为什么这么大的太阳呼呼叫的风，完全没办法晒太阳。
14、人的睡眠需求会根据个体体质、工作性质等方面有所不同。像长期没有午睡习惯，偶尔的午睡反而会增加午后的嗜睡感，严重的甚至会影响午后的正常工作。
15、若非青春苦短，谁会想来日方长。午安！
16、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。
17、假期第三天，睡到这个点起床，阳光灿烂的一天，也休息的很好。
18、出去走了一遭便觉得整个人豁然开朗，心情很好，休息的一天，自己好好安排，看了个电影，吃了甜品。
19、午睡这么久，其实并不好，科学表明，每次午休保持15分钟左右最佳，也就是平时我们说的眯一下，这样会有很精神，睡得久了反而没精神，越睡越困
20、我今天下午不午睡了，因为我今天有很多的事要做，我感觉自己真的是被工作要压垮了。连休息的时间都没有
二、关于午休的说说
1、豆豆妈：“豆豆从1岁半开始就不喜欢午睡了，我也曾经想尽办法哄他睡觉，可是他反而越来越精神，我只得向他‘投降’。
2、但若是控制午休时间，那局面就是一个大反转。
3、把屋子收拾的干干净净的，即使懒在床上晒太阳，心情也是好的，以后要勤快一点。
4、午睡的时候，尽可能把自己“放平”，能放多平就多平。有床就躺着，没床就仰着，脚下找点东西垫着。睡醒后最好能够到户外去走一下，或者做些自己喜欢的事情，尽快恢复精神抖擞的状态。
5、累，有时候也是种享受，因为它能让生活变得充实。午安！
6、你觉得多一份努力就多一份成功的机会，中午的时候不休息，只是为了让自己的工作完成的更加完美！
7、科研是一份很深奥的工作，科研路上并非坦途，不仅学习内容复杂、学习方式多样，每个领域的科研习惯也不同。只论文写作一项，就包含有写作格式、写作范例、学术语言等种种的规范。作为博士生，要想科研之路走得顺一些，就要非常重视与他人的学习交流，特别是要重视向前辈请教，不仅在博士培养的各个环节要向主管老师、师兄师姐学习，在实验操作、论文写作等所有方面也要向同行专家多请教。有些博士在科研面临问题时手足无措，除了问导师，不知道还要向其他人学习，一个导师的精力和知识领域是有限的，有时候博士生自己的研究题目和导师所熟悉的领域还有些不同和出入，这就需要博士生自己善于向自己所研究领域的专家学习，遇到什么困难请教什么人，减少走弯路。
8、一个多月就可以了啊,我那时就是的,儿子满月时第一次抱出去,在饭店办满月酒,然后过了一个星期,带儿子到市里跟老公一起,推出去玩了
9、人心情好，自然也不会轻易发飙，遇到事情都会顺畅不少。
10、假期结束，一切又将进入新的开始，无论怎样，一定要坚信自己，相信自己，有能力做好任何事情。加油！加油！
11、6,我中午睡了一觉，一觉醒来觉得龙马精神，一下子干了很多的活。
12、这么看来，俗话说的「中午不睡，下午崩溃」确实是有点道理的。但那些不午睡的人肿么办？别慌，是有一些人确实不太适合午睡的。
13、用自己的方式生活，累了就休息，充满电了就继续前行。别人怎么看与我何干。
14、听说清晨的酒能填满生活有多难，酒就有多呛，不如意事，十之八酒。多年的相思，加两斤白酒，才能把这相思说出口。故事我有，就是费酒，长夜漫漫，还是醉些的好。从来不喜欢酒的味道，却总是喝到不省人事为止。别再出现在我的梦里，我负担不起醒来的落空。上帝从来不会亏待痴情的人，都往死里整。人生最不缺的就是代替者。最怕我的习惯与你有关。我不太懂我们的关系，有时候我们是朋友，有时候会越过朋友的关系，而有时候我对你来说只是一个陌生人。想请你给我一点温暖，你却给了我一座冰山。酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。原来我也可以如此自私的不理会你的感受，虽然很心疼，但我别无选择，对不起。
15、夜是温婉的姑娘，不吵不闹，静待黎明。午安！
16、个人不睡午觉也不会明显感到疲惫，那就没必要强求自己一定要睡，闭眼养神或是做做放松活动都是不错的选择。
17、人累了，就休息。心累了，就沉默！有些累，有些烦，但是必须开心快乐每一天，好好爱自己。
18、谈谈博士生的“精致”生活
19、午休是一件超幸福的事，突然想起了“奥斯特诺夫晓辉斯基”的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！
20、众多的“午睡”研究证实了适当午睡对心血管健康确有益处，所以如果我们要午睡的话，建议控制在30分钟内，时间刚刚好。
三、中午没休息的说说
1、每个人都会碰上低谷的时候，而在这段时间，我们只需要做的事就是，坚持补充能量，寻求方法，然后再好好崛起。早安！
2、加班还是要有的，万一加薪了呢。
3、午睡最好到床上休息
4、想做一只猫，可以趴在腹肌上晒太阳。
5、每个人都希望永远和正能量为伍，但这个世界不能只有白天而没有黑夜。没人能够永远活在正能量的庇护下，最好的成长就是直面负能量，并干掉它们。
6、忽然间心情很好，因为我明天再上一天班就可以休息了。
7、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。
8、锄禾日当午，上课真辛苦。一本小破书，一坐一上午。
9、(12星座表白最佳时间)白羊中午十二点左右。金牛下班时间五六点钟。双子Party结束的时刻。巨蟹晚餐时间七点至八点。狮子上班时间九点。**午休时分。天秤凌晨一两点。天蝎早餐时间六点至七点。射手下午茶时间。摩羯睡前十一点左右。水瓶休息日中午十二点。双鱼凌晨三点至五点。
10、有时候常说累了就休息休息，可是在面对的时候却说再坚持坚持，就这样，我们不知道自己什么时候是累，什么时候又该停下脚步休息。
11、我真的好喜欢冬天的太阳，冬天晒太阳好像也是我的必备项目，没有那种偏激的灼热。
12、睡醒了，也别猛然起身，不然容易引发脑供血不足，摇摇晃晃站不稳、跌倒等意外发生。最好是等自己意识清醒后，再开始做其他的事。
13、今天天气特别好，太阳晒得很暖，就很想荡秋千晒太阳。
14、今日太阳不错(不出门的话)，在工作室晒太阳也是一件很幸福的事呀。
15、短暂的午休时间，是孩子们最恣意最快乐的时光。
16、2,大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的最多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑，什么事也不过问，每当这时，我都会说：“你真是比懒羊羊还要懒呀！”。
17、阳光灿烂的一天，冬日暖阳正好，一起出去晒晒吧。
18、今天风好大，一出门耳朵就冻红了。想要一个晴天，可以赶在日落之前下班，想躺在大草坪上晒太阳。
19、人在睡熟之后，体温调节能力下降。所以，即使睡前不觉得冷，也要在身上盖一件被子或衣服，午睡时要注意保暖，以免受凉感冒。有条件的话，尽量准备折叠椅或折叠床，让自己平躺着睡午觉。
20、冬日正午的阳光，暖暖的照在身上，像母亲的手抚摸着我。
四、午后休息说说
1、我们午睡的时间千万不能太长，但是也不能太短，一般情况下睡个十几分钟就足够了，如果你习惯了睡的时间比较长的话，也最好不要超过四十分钟。
2、若非青春苦短，谁会想来日方长。午安！
3、午睡虽然有很多好处，但却不是每个人都需要。为了保证白天精神的充沛或夜间的睡眠质量，可适当减少或不进行午睡。下列几类人群不建议午睡：
4、至于为啥有些人睡完午觉还是昏沉沉，而有些人不睡午觉，也不觉得困，这是因为每个人对睡眠周期还是有差异的(详情可点击文章了解)。
5、你若军训，便是晴天；你若放假，便是雨天；你若发奋写作业，便是开学前一天。
6、中午的时候不午休，利用自己午休的闲暇时光努力工作，充实自己所有的脑海！
7、我在看书娃在听音乐猫在晒太阳活在当下，即是最好的状态。
8、天黑了，人倦了，心累了，他说想休息了。
9、我痴痴地等，傻傻地盼*盼你呈现在我身边*我苦苦地想，深深地念，薄情一片没转变；我重重地按，狠狠地发，愿看短信的你感触到我的思念！
10、阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。
11、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
12、我也许不完美，但我一直在用力做自己！午安！
13、这两个时段由于身体受生物钟刺激控制，人会处于生理清醒状态的低潮，此时就需要睡眠来给身体充充电。只不过午睡是短暂充电，晚上睡觉就是长时间的充电。
14、我想变成天边那朵白云，用尽整日晴天，只从左边移到右边。
15、我们很多时候要接受眼前的失望，但必须永不放弃希望。午安！
16、9,小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景，午睡操场传来蝉的声音，多少年后也还是很好听，将愿望折纸飞机寄成信，因为我们等不到那流星，认真投决定命运的硬币，却不知道到底能去哪里。
17、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
18、医生建议：尽量将午睡时间控制在30分钟以内，20分钟左右更加保险。但是如果时间充足，睡满一个完整的睡眠周期90分钟也是没问题的。
19、因为我们睡多了之后，人就会1进入深度的睡眠状态，那么我们的大脑中枢神经就会加深抑制，从而使得体内代谢过程逐渐减慢，在醒来之后就会感到更加的困倦。
20、7,酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！
五、没时间午休的说说
1、冬日暖阳照在身上，温暖了身体，更温暖了心里。
2、在别人午休的时候，我从来不午休，因为我想实现工作上的超越，我想让自己的人生目标抓紧时间！
3、上午，人的精力比较旺盛，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。
4、8,午睡时间,我们不应该打扰老师们的休息。
5、不睡午觉真的不行，我感觉我的头昏昏沉沉，到处都是浑浑噩噩的一天！
6、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
7、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。
8、活着好累啊，自己的心都操不完还要操心这个操心那个。最怕麻烦的人永远感觉有解决不完的麻烦。不想活了。每天测体温，得等大家测完才能午休，操不完的心。头疼！从此不想管事也要管事，不想操心也要操心，操不完的心，干不完的活，累真累。
9、博士是国民教育的最高学历层次，是大学阶段要求最高、最难读的学历层次，博士生一般要经历四到八年的长跑，这基本是一个逐步拧劲儿的过程体验，一开始新鲜兴奋，到中间困惑焦虑，到后来分秒必争、挑战自我极限，最后换来拿到毕业证书的喜悦。要想早日毕业、顺利毕业，特别是在学期间取得优异的成绩，博士生就要过“精致”的生活，也就是精打细算、追求极致的生活。
10、关掉“一切干扰源”
11、4,一天午睡起来后，李燕把我叫出了家门，她对着我的耳朵，神秘地说：“走，我带你到我们学校玩。”。
12、双眼无神，上班犯困。
13、这点可能有些人都不需要研究数据就有深刻感受，就像午后小睡一会，起来之后明显心情平复许多。
14、周末不休息，有多少小伙伴和我一样。
15、你是我的灯塔，撑着我走到现在，希望你继续加油，带着我努力前进，累了就休息下，我不会也没权利干涉你的任何决定，希望我们都能清醒坚韧淡定的一直遇到更好的自己。按道理来说这样做不合理，你可以与领导商议一下。但不太建议你这么做，毕竟新到一个单位，容易给大家留下不能吃苦的印象。上班的时候，头痛犯困。下班去吃自助餐，瞬间生龙活虎。
16、今天阳光真好，坐在凳子上晒太阳，心情好好的。
17、“午觉是很重要的加油站，我每天午休半小时，午休对一天的工作影响很大，特别是对下午的工作。午睡一会儿，工作起来精力会好一些。现在已经有比较多的人坚持午睡，这是一个好习惯。”
18、吃醋是因为喜欢，生气是因为在乎，如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样，那我们就结束了；我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。
19、冬天窗外的阳光真好，心情也跟着好起来，懒洋洋的晒太阳看看书，难得的清静日子，好久都没有这样了。
20、这个天躺床上睡午觉又没睡着的话，我们称这种行为为冷冻一小时。
