一、失眠等天亮的幽默说说
1、离开学的日子越来越近了，能睡到自然醒的日子余额也不足了。
2、我想到问问一看书就犯困是什么病
3、幽默是种口才……“幽默是种睿智…在生活中…每一句幽默的语言都是一个可贵的闪光点……幽默是一种爱…能使这个充满矛盾的世界变的轻松些…使人们变快活些……”来自《幽默的力量》
4、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
6、上课可以治疗同学们的失眠
7、愿意和我们分享，欢迎后台留言
8、熬夜发朋友圈的句子幽默搞笑
9、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
10、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
11、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。
12、失眠不要紧总会在某一个翻身之后睡着的~晚安~
13、一看书就犯困，特别是历史。看了一小时眼睛实在是睁不开了，外面淅沥沥的下着雨听着很舒服，特别是夏季坐在窗台看书听雨声，心里很舒畅，很治愈！天黑起来了，只能听到雨声蛙叫和风吹荷花的响声。感觉整个夜晚都安静了，不时有电动车轱辘压在路面水上的声音。我今儿没有吹埙，其实今晚很适合来一曲埙曲。我怕别人听见太过惆怅，就算了！
14、在咖啡馆里，总是情绪在掌握时间，喝掉一杯咖啡的时间，可以是十分钟，也可以是一个下午。
15、黑巧克力睡前4~6小时别吃。黑巧克力、热可可和茶都含有咖啡因，容易造成神经兴奋，难以入睡。咖啡因敏感人群从下午点半开始，就应该远离咖啡因食物。糖果睡前2~3小时别吃。吃太多糖果可能会导致血糖水平迅速上升，之后身体会分泌胰岛素予以控制，血糖下降。这种过大的血糖波动会导致入睡困难。、辛辣食物睡前1小时别吃。含有辣椒酱等辛辣食物具有开胃作用，但是睡前吃则容易导致烧心，甚至彻夜难眠。牛肉睡前小时别吃。富含蛋白质和脂肪的牛排和烤牛肉吃下肚后消化很慢。如果在睡眠过程中，你的身体仍在忙着消化食物，那么睡眠必然难以保障。西兰花改在午餐吃。西兰花具有延缓消化的作用。晚餐食用西兰花或者其他十字花科蔬菜，容易导致腹部胀气，影响睡眠。
16、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。
17、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。
18、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
19、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
20、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。
二、形容失眠到天亮的说说
1、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。
2、为了想清楚，昨晚为什么失眠，今晚，又失眠了。
3、德国像一个彻夜失眠，夜夜失眠的老人，在黑暗中睁大着眼睛无尽止的反省自己，审判自己，捶打自己，和醒着的灵魂做永无止尽的辩论。一个患失眠症的民族！
4、不知不觉天亮了，我知道只有自己靠自己，可是为何我老是提不起劲来，内心一直在抗拒。
5、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
6、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。
7、樱桃中同样含有高褪黑激素，最近一项研究已经证明，经常喝樱桃汁或者吃樱桃会帮助失眠者调节睡眠周期，获得更高的睡眠质量。想要睡眠质量好，就美美的吃樱桃，喝樱桃汁吧~
8、如果时间早，女孩说：睡不着，当然是要你陪她聊天，没时间，它的早期，女孩会给你说：我睡不着，所以明显是想让你玩她，男孩可以请她去看电影，购物，午夜零食什么的，你知道那个女孩告诉你不能这么早睡，这意味着她现在很悠闲，找一个时间，大致可以。
9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
10、喝杯咖啡之后，那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感慰，无助的怅然而太难入梦。
11、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
12、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。
13、好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。
14、头疼了一夜没睡，现在的工作状态假装爆满，困死没错了
15、轻轻的我来了，似一缕柔媚的阳光，轻触你那娇美的面庞，抚摸丝丝柔发，轻吻娇小精致的耳际，好想对依然熟睡的你说一句：大懒虫，起床啦！哈哈，早安哦！
16、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
17、每天睡到自然醒，是最幸福的一件事情了。
18、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。
19、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
20、楼主：解决失眠最好的办法是什么？回复：到教室去睡！
三、天亮才睡觉的幽默说说
1、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗
2、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。
3、自己人生的压力真的非常的大，再睡两个小时，不然天就亮了，工作就开始了！
4、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
5、现在当我谈到兰州的烟雾时。姑父生病走了才嫁人。都依然是没有被打破。当初所有的美丽。我不会再联系你了。当你在她在情绪失落。停下来。最终舍不得离开你。由于不少城市地区对于载重过大的货车都有限行要求。就会去寻找精神上的寄托。是四川省第二大城市。细微之处方能见真情。去探寻石洞里的风景。女人对你有没有感觉。如果残酷的现实。现在很多人都更懂得装修了。你就能画出什么样的艺术作品。所以想要达到超载标准是很难的。因为她害怕自己被拒绝。一般老年人都比较喜欢娇惯孩子。是华北地区最大的天然淡水湖。不代表本平台立场。采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。
6、忙了这么长时间，终于今天睡到自然醒了！心情好到炸。
7、整个教室弥漫风油精和咖啡的味道，混合在一起伴着窗外枯燥的蝉鸣，让夏日的午后变得更加令人昏昏欲睡。
8、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。
9、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
10、一夜没睡精神抖擞要成仙了
11、失眠的人连做梦的权利都没有。
12、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。
13、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌嘻嘻整个人都动力十足！
14、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。
15、xqt：失眠是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
16、是因为想太多了吗？不知不觉又要天亮了，纵使迫着自己入睡还是失眠了。
17、可以在白天的时候跑步或者晚饭后游泳等运动方式来调节身体机能
18、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
19、我太能熬夜了，我怀疑自己上辈子是个路灯。
20、你是让我失眠的最佳理由。
四、失眠坐等天亮的说说
1、看天亮起来是件寂寞的事。
2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
3、世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。早安
4、在一个饥饿的沙漠里，要是有一杯扑鼻而来的热咖啡，是雪中送炭吧！这样的诱人而且又充满了爱心！
5、一看书一听课件，迷之瞌睡！多少个失眠的夜晚，但凡想睡觉，听课件是经久不衰治疗本人失眠的必胜法宝。
6、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
7、分不清是发烧还是热分不清是凉快还是冷分不清是心疼还是胃疼分不清是咖啡还是酒这就是我现在的状态。
8、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......
9、☞这些节油误区其实是在毁车！你中招了吗?
10、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
11、在阳光充足的午后，一本杂志，一杯咖啡，听着轻柔的音乐，或者什么都不做，只是放空，都是一个完美的下午。
12、一看书就犯困，精神无法集中，怎么办
13、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
14、我今天是真的累了，吃了晚饭不知不觉睡下了，醒来时眼睛肿了，雨也停了，天气凉了，本以为天亮了。
15、五谷杂粮是日常生活饮食的基石，在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，可见五谷杂粮对人的身体是多么的重要了。
16、一看书就犯困，应该是没有看书的动力……
17、失眠，眼睁睁等天亮。越是临近过年心里越是不平静
18、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
19、昨晚上又是一夜没睡，现在流着鼻涕和口水睡着了……
20、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
五、天亮了,失眠一夜幽默说说
1、在洒满阳光的午后，坐下来，在城市安静的一角，一块蛋糕，一杯咖啡，伴你，忘掉整个世界的喧嚣。
2、喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
3、长期以来治疗失眠的药物就是维生素B，它可以减轻压力和焦虑，而豆制品就是天然的维生素B混合物，里面含有多种B类维生素，如B叶酸等，所以多吃些豆制品，自然会达到治疗失眠的效果。
4、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
5、我要再睡两个小时，不然天就亮了，我一定要让自己保持充足的睡眠，有一定的动力！
6、有时候女人会在晚上发信息说她们睡不着。事实上，这只是一个借口。那是因为她喜欢你，想和某人说话，所以她用这个借口当挡箭牌。如果是这样的话，那就跟她好好聊聊，告诉她你已经喜欢她很久了。
7、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。而鸡蛋中的钙和钾助眠的作用也非常明显。
8、撕裂过的即便拼凑得再完美也无济于事。
9、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。
10、失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病，这也是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，大家在生活当中可以多去了解一些这类疾病的相关知识，在出现疾病的时候才能够及时有效的去进行治疗。失眠症的治疗方法：人际心理治疗，这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
11、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
12、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
13、一看书就犯困，我是不是应该也电疗一下自己
14、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
15、你睡了么，可惜我失眠了。
16、人生第一次通宵，居然因为失眠，看来是真的睡不着了，等天亮，看日出。
17、一看书就犯困然后拿起手机进度好慢咋办
18、如果在睡觉前感到心神不安的话，可以吃一片全麦面包或者坚果麦片。这些食物都促进胰岛素的产生，有利于神经通路获得色氨酸，从而达到镇静效果。
19、葡萄含有胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、维生素P、维生素pp等多种维生素，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。
20、最近总是失眠，每十二小时醒一次。
