一、悲观厌世的说说
1、不要让不良情绪转化——及时调节和宣泄不良情绪，不要把忧郁情绪积埋在心底，让它有宣泄的出口，在哪儿结下的心结，就想办法在哪儿解开，尽量不要让不良情绪转化。
2、朋友，最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时刻，源于想起朋友。没有约定，却有默契。一线网络，流淌着我们的心情
3、如果我能长得帅，生命也许完全不同，可能我想要的、我喜欢的、我爱的，全都不一样。
4、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
5、谁的声音能抵达秋子之夜，长久喧响，掩盖我们横陈于地的骸骨。
6、上天安全的仅仅是时间地点和人物，而你让我体验了生命的全部！谢谢你的爱！
7、星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：新年快乐!
8、抑郁症每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
9、微笑抑郁症的危害：
10、当一个人在工作或生活上遇到挫折时，无人体谅和劝导，挫折后带来的心理压抑无法排除，很容易闷闷不乐，悲观厌世，严重者甚至会出走、自杀等。如有的人在评职称、晋级、涨资中遇到不公平待遇时，就很容易出现述情况。
11、断念口诀是:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！想利用这个口诀，战胜意淫，那就要前期的不懈努力，每天背诵这个口诀300遍，这样最终才能快速断念！我是运用这个口诀一路走过来的，真的很管用！(如果再配合佛号，南无阿弥陀佛，就更加完美了)不怕念起，就怕觉迟，如果沉迷意淫，只能是破戒！
12、肉体折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
13、Smiledepression
14、是网络，把距离拉近;千里相远，如与邻里。是文字，把心灵吸引;博客小屋，欢歌笑语。是键盘，把祝福延续;朝朝暮暮，快乐相许。是真诚，把友情传递;虚拟空间，真情实意。
15、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
16、 我们是如此的担心着未来可能会发生的事情,因此,忘记了慢下来享受现在。 连准备的时间也没有给予的告别。 有的人对你好,是因为你对他好,有的人对你好,是因为懂得你的好。
17、临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
18、第学习提高觉悟，觉悟降服心魔，只有每天不断地阅读戒色文章和戒色知识，我们才能在这个邪淫泛滥的年代里，出淤泥而不染！我每天是早晨六点起来，每天阅读精品贴子至少40分钟，也就是说从2015年12初，来到戒色吧开始，我就没有离开过戒色文章，即使再忙我都会来看看精品贴子。
19、抱抱你，不介意的话可以和我说说话，可能会缓解一点建议到正规医院心理门诊做个检查，有自残行为可能情况比较严重
20、真正的朋友，其实无所谓远近，其实无所谓性别，也许他身在咫尺，也许他远在天涯，只要彼此相拥彼此关照，这份相知相思相助相契，就是人间最温柔最惬意最畅快最美好的意境，就是人间最真挚的感动。
二、极度绝望轻生厌世说说
1、与精力旺盛又充满希望的人交往。
2、厌世的人总是想着自己一走，可以一了百了。但其实这是最自私的想法，当你去到另一个世界，却把悲痛留给了你的亲人、朋友。如果已经结了婚，世上也就多了一对孤儿寡母，在未来的日子，他们或者得面对更多的困难，而你的撒手不管可能会给他们带来更多的痛苦。
3、“微笑抑郁”的心理自救处方
4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
5、面对困境，确实让人束手无策，即使悲观厌世也得活下去，因为能不能自杀不是由你一个人决定的，你要考虑身边的人，为他们着想，如果自己一走了之，这是很自私的做法！
6、望有名望声誉的意思，而一个人绝望，对自己的名望声誉也感到绝望。而这样的人是低了脑袋的。而一个人消极，可以看到这个人事事不如意，可以看到这个人没落的各种错误。补课中学生回复￥
7、⑵在单位不受重用，感到前途渺茫。很多年青职工，他们有文凭，有才华，精力也足，本想在单位里大显身手干一番，但由于种种原因，领导并不喜欢他们，不受重用。虽内心不服，但又无可奈何，因为现在好多企业领导都采用的是任命制，并不是竞争制。自己再有能耐，又能如何。坐在机关和办公室里，终日无所事事，用一张报纸、一杯茶来打发时光。日复一日、年复一年，岁月在悄然流逝，而自己在事业上依然还是没有什么建树，他们叹息，这辈子算晚了。很多中青年职工就是在这种环境下，产生了悲观情绪，但又无法摆脱。专业用不着，由于受环境限制，同社会也缺乏沟通。久而久之，他们感到前途渺茫，厌世感便产生了。
8、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
9、没什么丢人的，就是一个心路历程，每个人都有，只是很少有人能完全记下来，所以你不知道而已。留着，以后上年纪了，再回来慢慢翻看，这就是时间财富
10、经过一段时间的仔细调查，警方确认Maisie生前，患有一定程度的抑郁症，而这正是她自杀的原因。Maisie的家人和朋友，对这一调查结论，无论如何都不能接受。她那么开朗活泼，与人为善，怎么可能患有抑郁症呢？有的时候，患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩饰着自己。
11、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
12、对于前任，一般有三种表现方式：一是从不联系，就当他是空气。既然是空气了，也没打算联系，那还犹豫什么，等着哪天触景生情，再伤怀一次吗？
13、“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
14、最后希望大家多多留言，说说你的状态和感受，或者好建议，谢谢
15、很多受挫的人有抑郁情绪或悲观厌世，但是只有少数人想不开而轻生。事实上，只有享不了的福，没有受不了的罪。挺一下就过去了。要想改变自己，可以从学习开始：向周围的人学习，向书本学习，降低自己的期望值，使它与自己的能力相适应，就可以减少焦虑，可以像多数人那样过日子。仅供参考，祝您开心！
16、是笔在绝望中开花，是花反抗着必然的旅程，是爱的光线醒来，照亮零度以上的风景。
17、愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。
18、因为这些喜欢刷屏的人，你可能错过了很重要的信息，那还留着他们干吗呢？删了吧，删了世界就清净了。
19、站起来吧，戒友们，我们怎会屈身邪淫之下，我们要打败它，也必须打败它，我相信邪不胜正！大家也要相信自己可以迎来最终的胜利！
20、今天是十一月第个星期又是一个感恩节来临了，我发了如下短信给我的朋友…
三、悲观厌世的句子厌世消极绝望句子
1、感谢天，感谢地，感谢网络让你我相遇！说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑。
2、冷空姐刚走，暖湿弟又来，潮先生相伴，生活不习惯：衣物晾不干，镜子不能看，前路雾漫漫，滑到很难堪。愿友多注意，健康又平安!
3、我们都会变成另一个模样，尽管我们都不相信。
4、任何情绪都是合理，它只是一种反应，提醒着我们一些需要关注的事情。
5、现在都市的生活节奏很快，大家的生活压力多大，最近又是处在三伏天，炎炎夏日，在天气让人感到烦躁的同时，一种“职业病”似乎也在蔓延。面对上司、同事、客户，你是不是常常需要笑脸相迎？面对父母、伴侣、朋友时，你又是不是常常控制不住自己的脾气？如果是这样，那可要警惕，因为你很可能已经患上了白领“微笑抑郁症”。
6、(7)无数次想象过这一刻的到来原本以为会很平静的接受人有生老病死逝者安息只是远离苦楚不仅想到爷爷和妈妈的姥姥那时候还小只知道失去了两个世界上最爱我和最慈祥的人后来对生命有了重新的认识一位爷爷的笑容总是能够回想起来、还是那样的清晰、有时候甚至不愿意承认事实、愿你们天堂安好。
7、会，可是要告诉自己坚持下去，因为一旦放弃生命，就什么都没有了，这样会便宜了使自己不开心的人或事，也不要伤害那些使自己不开心的人或事，用你的努力与坚持证明你生命的意义
8、目前类似“微笑抑郁”的隐性表现方式有稳步、快速增长的势头。“现代人的工作节奏快，很多来访者虽然内心深处感到非常压抑与忧愁，但表面上却若无其事。坏情绪积攒到一定程度，肯定会出问题。”心理咨询师表示，“这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。”
9、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废.
10、你以如此动人的方式祝贺我的生日，真是考虑周到，慷慨大方，我会十分珍爱这份礼物，以谢你的深情厚意。
11、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
12、我活的越久，就越害怕钱。它能毁了我，也能毁掉任何人。
13、现实告诉我，生活要自己忙，苦累要自己扛。
14、01她感到悲伤，却一直在笑去年6月，英国东米德兰兹的诺丁汉郡的16岁少女，以自杀的方式结束自己的生命。在周围所有人眼中，Maisie是个开朗活泼的姑娘，学习不用父母操心，笑起来没心没肺，在他人眼里，永远展露出最可爱的样子。
15、通过饮食缓解不适——焦躁、心悸、失眠等情况出现，可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。
16、戒色后，有一种浩然正气时刻萦绕在我们内心，戒色的人最自信最有底气！
17、让我们把失去再努力找回来，不着急，脚踏实地，一步一个脚印！
18、第二种表现就是外冷内热，虽然不和他交流了，貌似和他再无联系了，却总是忍不住偷偷潜到他空间里去，看看人家新交的朋友漂不漂亮，看看人家最近在干些什么。不但无聊至极，还可能时常搅得自己心神不宁，看到人家新女友比自己漂亮，你难道不难过？纯属自己找堵。
19、作为中国年轻一代最有希望获得诺贝尔奖的科学家翘楚之很令人惋惜的是，张首晟被爆于其所在地时间01跳楼去世，作为抑郁症在人类身上的又一“力作”。
20、其中生物学则体现在和遗传学、表观遗传学相关。心理学上则和个人性格等有关。社会环境则体现在社会压力等方面。
四、有种厌世的感觉说说
1、没用的，这个世界上的人太令人作呕了。
2、没有人会懂，我的心里有多苦，也没有谁明白，我有多么悲伤，发生的事情全在我的世界，一个人扛着前行 。
3、戒色后，我们能够更好的生活，享受人生！
4、念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
5、幸福用汗水浇灌，盛开富裕的日子，你用真情浇灌，会盛开纯洁的友谊，你用爱心浇灌，会盛开浓香的爱情。祝你早日得到花样的幸福!
6、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。
7、(11)月有阴晴圆缺……比如生老病死！为什么在遇到自己在乎的人一旦对方说要离开就跟热锅上的蚂蚁那样焦虑不安，但还是学不会轻描淡写地一笔带过舍得忘记。
8、朋友是船，网络是帆;空间如岸，家似港湾;洗掉征尘，绽开笑脸;借助网络，送去祝愿.：醒来是笑，入睡是甜，心随人愿，幸福永远!真诚祝愿朋友及家人健康平安!
9、以下这些朋友，除了浪费你的时间精力，让你心里不痛快，再没有其他的功能。这样的朋友，还是果断删除吧。
10、·科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。
11、目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。
12、此时，正出警在外的永康派出所副所长黄松柏、民警周亮处置完警情迅速赶到了赵某的家中，了解详细情况，紧急开展救援寻人工作。
13、乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看见危机。
14、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
15、心若没有栖息的地方到哪里都是在流浪。
16、 错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。有时需要他付出多点，一旦有人退缩了，有人逃避了，就很难到达终点。未来有太多的未知，抬头望去，两个人可以清晰看到的未来非常有限，唯一能紧紧握住的就是现在两个人手上的日子。
17、“真是太谢谢你们啦，找回了女儿我们心里终于踏实了。真不知道如果不能早点找到她，她会做出什么傻事。”5月1日晚22时许，定远县公安局永康派出所内，一对中年夫妻紧紧的握着救援民警的手向民警连连道谢，感谢民警帮其辛苦找回离家外出欲轻生的女儿。
18、开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交往、交流。有时间，还可以咨询一下心理医生。包括考虑适当用药。
19、我是在2015年12月初进入的戒色吧，刚发现戒色净土时，心中是有一种莫名的感激，在仔细看吧里精品帖后，才知道自己的人生，所遭遇的一切，都很大程度地来自手淫、意淫，万恶淫为首啊！
20、 伤口就像我一样,是个倔强的孩子,不肯愈合,因为内心是温暖潮湿的地方,适合任何东西生长。
五、厌世伤感说说
1、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
2、患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。
3、笔者认为旅行散心，如去一趟西藏，多看佛学的书籍。听听心经，大悲咒，梵音等等音乐，都是很好的方法。
4、有人会问为什么戒手淫还要行善啊，不行善就戒不掉吗？
5、那天听说这会改变一切，最爱你的人害怕冷却；岁月变迁，真情不变，把日历翻回三月，相识的季节。
6、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
7、每次一会想起以前小，不懂事的恋爱，不成熟的恋爱，都心酸，很怀念，有事很想哭。很寂寞、。
8、还有如果有佛缘的戒友，我真的建议了解佛法，通达人生道理，更好的戒手淫。
9、这种现象，被称为“微笑抑郁”。
10、⑻现在，在另一个群体中，人的悲观、厌世、孤独，已引起心理学专家们的广泛关注，那就是一些文学家和艺术家的精神忧郁。纵观近代世界文学和哲学史，很多文学家和哲学家们，在他们把精神粮食奉献给世人的时候，他们就象燃烧的蜡烛一样，慢慢地也耗尽了自己，或自杀，或进了精神病院。例如，莫泊桑、尼采、海明威、川端康成、顾城等。文人和哲人的厌世和自杀的原因值得后人去深思。但起码有这样几点，很有代表性，即对人性深刻的洞察和领悟后，所带来的失望感；创作达到顶峰后的失落感，新的目标和动力又在哪里呢？由于创作的需要，心灵始终处于一种封闭状态，忧虑、寂寞和孤独始终深深地缠绕着他们，迫使他们只有去不停地创作，才能摆脱心理危机(后面将详细论述此问题)。
11、(2)生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆转不了。人总是无忧无虑地来到世间，最后又牵挂着离开凡尘。生命是最宝贵的东西，失去生命，便失去一切。
12、主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。
13、02她的笑，是一具沉重的面具微笑抑郁症也属于抑郁症，只是抑郁症患者隐藏了其真实症状，而以“微笑”示人。和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，反而，他们可能看似拥有比普通人更好的社会功能。如此大的隐蔽性，导致周围的人无法第一时间发现，往往因此延误了治疗时机。在Maisie去世之后，姐姐Amy在整理妹妹遗物时，发现了一张纸条，上面写着“I’mfine”(我很好)，让人想起她一如既往的笑容。
14、未来是什么，现在是什么。该干什么，想干什么，怎么做才好。
15、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
16、戒手淫，我们都会遇到意淫念头，也就是说，戒手淫也是和念头战斗的过程，如果你胜了，你就能继续戒下去，如果败了，就会继续沉沦邪淫苦海！
17、对于这些总是有意无意间传播负能量的人，还是删了吧，免得自己心猿意马，静不下心来做事。
18、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世上没有什么大不了的；祝今天，哈哈。
19、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
20、还有一种人，喜欢高调炫耀，一会儿发张在国外旅游的照片，一会儿发张在某高级酒店吃饭的照片，一会儿发张和某高富帅相依相偎的照片。发照片也就算了，顶多养养眼，可人家挑这些照片的毛病，说瑞士的山不美，说酒店的饭难吃，说高富帅太粘人，恨得你想拿苍蝇拍拍死他。凭什么你的生活就那么高大上，我的生活就这么低矮锉？本来还觉得自己活得挺好的，被人这么一弄，立即觉得自己惨不忍睹。
