一、郁闷的话
1、人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句是“算了吧”。第二句“不要紧”。第三句话是“会过去的”。
2、抱怨不会使人变得更聪明，而只会让人在自怨自爱中慢慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招。
3、当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。
4、简介：我躺下来，以一张报纸当枕头。高高在我上方的，是会眨眼的星星，而当火车弯曲而行，这些星群便上上下下的画着弧线，望着它们，我睡着了。
5、东北话形容心情郁闷的时候，一般会说：闹心。
6、俩人唠嗑的时候发现对方郁闷了，一般会说：咋回事儿啊？瞅着你咋闷呼呼的呢？
7、我知道生活不容易，但是没关系的，活得精彩的不都是那些敢于直面难题，并积极解决掉难题的人吗？
8、醉了山水不醉咋白了头发天不白！问人间谁是英雄来解我心中忧愁！紫燕寻旧堡翠鸳栖暖沙我心何处留！
9、第二句：无论发生什么，太阳总会升起
10、“如果当时选择爱情，现在就不用一个人活得那么苦了吧”
11、早上长睡不起，晚上视睡如归。
12、我是个哑巴，平时说话都是伪装的。
13、但生活其实也不会像我们想象的那么糟，有些让我们感到尴尬的事情，过段时间再回头看看，似乎还有那么一点好笑。时间是良药，很多念念不忘的人和事，就在念念不忘的日子里被淡忘了。没人会一直记得你曾经的样子，大家更关注的都是当下。
14、在很多心烦意乱的时刻，跟自己说声“没关系”，就是跟自己最好的和解。
15、听你这么说应该朋友关系吧~首先你要有耐心,让她郁闷的时候能一直有人陪着!因为此时她很需要别人的关心的!其次你要去哄她,如果只是因为小事而郁闷的话那你就帮她转移话题吧,说一些开心的事~主要是用你的心去温暖她!如果事很严重的话,那请你做一个听众!不用你说太多,只要认真听就好了!回答完毕,如果还有问题请追问~
16、我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。
17、最痛苦的事不是看着你离开，而是你在我身边，我却不知道。
18、视频中的女孩在某总结大会上无奈地笑着说：“没有人要我”。话音刚落，后面便传来了一个男生的声音“我要！”
19、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱。在对方眼里，是烦。在别人眼里，是贱。
20、人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
二、郁闷的话语和图片
1、有时候很想大声呐喊，因为心中藏着太多的无奈和压力，无处释放；
2、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；
3、一个人太具备感情，是会自伤及伤人的。
4、请相信，所有的困难和烦恼，都会过去的，还有，你不是一个人，你是被爱的。
5、幸福、对于现在的我来说。只不过是，一个词、两个字。
6、默默的看着你，而你却不知道我多想告诉你我爱你。
7、我越努力微笑心就痛的越厉害。
8、医生叫我进行光合作用，不要再熬夜了。
9、想了解更多伴读君的故事吗?
10、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。
11、延迟满足，着眼放下，才能真正摆脱焦躁与痛苦。
12、其实公主一生中最重要的男人不是王子，而是一直帮她遮风挡雨，永不背叛的骑士。
13、 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
14、表达自己很无奈郁闷的说说
15、我怕踏入社会去闯荡我更怕没有出息的我什么都不会的我爸妈会嫌弃我你会不再爱我朋友不再理我
16、《荼靡》中有句话是这么说的：“如果可以，真的好想，在知道答案以后再做选择。然而这一切只是妄想。谁都只能在人生的考卷上慌张地写下，那唯一的选择。”
17、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。
18、简单的我，简单地活。。
19、我们都是这样，一边脆弱，一边坚强；一边不想活了，一边又努力的活着。
20、有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；
三、郁闷的话语搭配对吗
1、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
2、你要永远坚信这一点，万事万物都在变，无论受了多大的伤，无论心情有多沉重烦闷，都要坚持住。太阳每天都会落下，但是第二天一定会升起，它的温暖对所有人都是公平的。
3、简介：励志刊，着眼励志故事，传递生活正能量，让你的人生更美好。
4、简介：重读经典作品，品味名人故事，从中看风云变幻，悟人生哲理，过好当下生活。
5、今天真的是烦到了极点，我觉得成年人的世界总是那么的心酸，我每天没有开心的时候，我总是那么不开心的火车站，我觉得生活完全没有意义
6、引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。上海万众失眠抑郁医院特创“中西医结合绿色综合疗法”治疗失眠、抑郁症、强迫症、躁狂症等精神科疾病，是将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来,在提高临床疗效的基础上,阐明机理进而获得新的医学认识的一种新疗法。。
7、其实我也不懂什么叫郁闷！~郁闷这个词还是我去年上大学才第一次听老师说才知道有个叫郁闷的词，从那以后只要无聊，不爽就说“我好郁闷哦！~~”好朋友总会说你是空虚。我想郁闷可能就是(无聊+空虚+不爽=郁闷)或者是(郁闷=无聊=空虚=不爽)
8、什么也不想做，什么也不想说，什么也不想去想，听着歌泄放自己的情绪。或是大口大口地吃着蛋糕喝着可乐。哈哈
9、简介：北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。佳人品读，成就魅力女人。
10、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
11、仅仅只是遇到你，我却把你当作最后的结局。
12、那就和婆婆分床睡啊,不要在一个房间就可以了,毕竟你快要生宝宝了,自己一个人也不方便,婆婆也是为了来照顾你
13、剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头
14、简介：哈佛经典语录，助你走向成功人生。
15、看来换一个环境对你来说可能是有必要的.如果你在做的不是你所喜欢的,你就会一直觉得不舒服.如果你一直在遭受挫折,你就必须反省:为什么会这样?如果你一直在努力然而依然没有起色,你必须在搞清楚:到底是哪里出了问题?还是你根本不适合?如果你的同事一直都不喜欢你,你要知道:你没有必要一定要让别人喜欢你.如果你一直都怀揣梦想并且为之奋斗,你要明白:暂时的不顺只是为了考验你的毅力.
16、 没人喜欢孤独，只是害怕失望，所以选择了孤独。
17、请点击上方播放按钮收听
18、这熟悉的天留在深处的记忆似乎那次我们相遇是缘分前世的累积
19、我想要你的一个赞，就像在对我说晚安
20、天底下没有什么选择是绝对正确的，所有你看到的关于别人的美好，不过都是做选择的那个人，在努力证明自己的选择是正确的罢了，你也可以。
四、郁闷的话语发朋友圈
1、当你为没有人爱你，关心你，在乎你而心烦难过的时候，请记住，你是被爱的。
2、我知道我变了，变得物是人非，因为你们也变了，变得不堪入目。
3、人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。
4、我失忆了我的世界只剩一只手的距囄厚厚的迷霿把眼前的一切都染得惨白
5、既然都不会完美，都会过去，那为什么不专注于我们拥有的，全力以赴过好当下的生活呢？
6、人生可不就是这样吗，没有那么多的如果，不管选择的是事业，还是家庭，亦或者是努力平衡事业和家庭，你可能都会后悔。因为有选择，就意味着有得有失。
7、你说，一个人要有多少勇气，才丝毫不掩饰心中真实的想法，开口说出自己没有人要；又是什么力量让一个人毫不犹豫的说出“我要”那两个字。
8、所以啊，我们应该为自己抓住的东西而感到快乐，而不是遇到困难就后悔自己当初的选择，反反复复的想着放弃，徒增烦恼。
9、首先你要有耐心,让她郁闷的时候能一直有人陪着!因为此时她很需要别人的关心的!其次你要去哄她,如果只是因为小事而郁闷的话那你就帮她转移话题吧,说一些开心的事~主要是用你的心去温暖她!如果事很严重的话,那请你做一个听众!不用你说太多,只要认真听就好了!
10、看不见你的笑我怎么睡得着你的身影这么近我却抱不到。
11、我真的无法顽强的面对自己的生活，让我感觉这就是生活当中的苦难，真的是郁闷到了极点，让我感觉真的是有苦说不出。
12、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
13、告诉别人自己郁闷了，一般会说：今天心里贼拉堵的慌，瞅啥都不顺眼。
14、虽然每个人面对的困难都不同，数量也不对等，但是没有人的人生是事事顺意的，你看到别人的一帆风顺，只是你看到的一部分而已。
15、生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
16、“如果当时选择事业，现在就不用看家里人的脸色过日子了吧”
17、暗沉的天空，倾吐着烦闷的气息，整个世界里流淌着潮湿的压抑。凝望，岁月河流中的那一世繁华如梦的过往，如青烟一般悬浮在半空里，牵绕着那句不冷不热的约定。
18、文/夏九素来源：夏九素(xiaoyima660)
19、特别心烦的时候，一般会说：贼拉闹心。
20、可能一个人生活久了，你会觉得自己没有人要，没有人在乎，会慌，会烦，但事实上，你身边可能就有那么一个人，一直在偷偷的爱着你。
五、郁闷的话语
1、曾看过这样一段话：如果今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开，可是你只是离开了那个地方，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。
2、有句话说得很好：心情不是生活的全部，却能左右你的生活。不能让人生，输给了心情。
3、你让我理智，就别想让我为你疯狂，因为理智，不需要用心。
4、“如果不结婚，我应该不用那么累吧？或者辞掉工作，应该就不用这么折腾了……”
5、我的生活总是那么的没有意义，让我感觉生活总是那么的为难，真的是郁闷到了极点，让我感觉现在的我心力交瘁。
6、有时候很想大哭一场，因为遇到困难时，身后空无一人，所受的委屈，没人能理解，无人可诉说；
7、婚姻好难，好烦，真的很想放弃。
8、简介：文章千古事，得失寸心知。这里每天为您分享最感动的美文，最优美的诗句。
9、遇见欢喜的事，教会你善良；遇见悲伤的事，也让你成长。没有人能没收你的幸福和快乐，只要你自己的心始终朝向阳光。如果事与愿违，请相信生活一定另有安排。所有经历过的一切，都会成为黑暗里闪烁的星火，照亮你前行的路。
10、丢掉了爱做梦的年纪，俄们只能学会现实。
11、在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
12、其实无论你怎么选择，我们都会得到一些东西，也失去一些东西。
13、跌倒，不过是提请你，看清脚下的路，是需要绕道还是要清除掉某些障碍再继续，才能顺利到达目的地罢了。
14、之前在抖音上看到这样一个视频：
15、⊙主播:迎春,一个热爱生活，喜欢拥抱美好的女子。沉醉于智慧的文字里，读出快乐，读出生活，读出心静如初的美………
16、点上方绿标收听主播迎春诵读美文
17、简介：品读最好的文字。感悟最精彩的人生!让阅读成为一种习惯！
18、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
19、这个时候，别任由情绪发酵，你可以主动去做一些能让自己开心的事，用适合自己的方式，把自己从焦虑和压抑中抽离出来。
20、第三句：一切都是最好的安排
