一、心里很烦很乱的说说
1、总有那么一个人住在心里，却已从你的世界抽离。走些东西失去了才发现，当初就没必要去好好珍惜。
2、我只是在坚持，然后用自己的坚持，换一身疲惫。当期望变成失望，你已不再是我的依靠！我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。爱上了，我就不会离开。错过了，我就不会回来。我想我们没有了以后吧，所谓的顺其自然那只是空话。每天的期待、每天的奢望。然后、每天的失望。我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可是我最恨别人欺骗我！一路的风景走过，一生的风情领略，谁能看穿谁内心的脆弱，也许，每个人都孤独。明知道你写的说说都不是为我，却还是自欺欺人的对号入座。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，却看到了落荒而逃的你。
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4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
5、要不出去溜溜？莫名烦躁的话拿个使劲划拉之类的发泄一下就好了。若是因为某人烦躁就找个人倾诉或者直接把惹你烦的人骂一顿
6、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。
7、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
8、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
9、我的故事里，你是唯一主角，你的故事里，我是友情客串。
10、分手只要一秒，回忆却要一生，而失去你，我将痛苦一生。
11、安慰别人的话，终究安慰不了自己。
12、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说：恭喜发财。
13、一辈子都很难写出的文案！~
14、当我上那么多年学，熬那么多夜，做那么多习题，顶着各种各样的压力，参加残酷的各种考试，然后实习，谈恋爱分手工作加班。我这么辛苦，竟然是为了成为一个普通人。
15、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
16、或许，她有她的难处，她只想独自承受一切吧，一些事情告诉你可能会增加你的负担。不想再看到有人为她伤心，痛苦吧。。不想伤害任何人，尤其对她好的人~或许她难过伤心得时候第一个想到的是你，或许她哭泣时最想依靠你的肩膀。。可是有些事或许她木法告诉你，不只该从何说起。或许她的难言之隐里也有你的事情吧，所以她只能独自承受~或许唯有看不到的才是最真实，最有价值的！这样说你明白么？或许在她的心底深处你的位置没你想的那么轻浮⑧。。。。
17、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
18、调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~从容的让彼此走出彼此的世界。凡事到极至，伤也会痛。两个人能携手走完整的人生固然美好，可陪上了一段也应心存感激了只要心中有爱，生活总是那么美好。相遇是一种缘，相识，相恋更是一种缘，缘起而聚，缘尽而散...有些东西就算你尽量去珍惜还是会一样失去...我希望你看开点，离开不全是坏事，雨过总会天晴de！！纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。加油·
19、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。
20、二错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。
二、心烦意乱心情句子
1、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。
2、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
3、余生很贵，对自己好点。
4、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
5、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
6、异地恋，大概就是在谈恋爱的同时，还要自己学会坚强，对吗？
7、下辈子我要做你的心脏，至少我疼的时候你感觉得到。
8、问题分析：肚子疼痛一般多见于胃肠炎，盆腔炎，宫颈炎等，对于其他的情况，可以见于焦虑症，神经官能症，内分泌失调等，出现了心烦易怒，焦虑，紧张，心慌，胸闷等症状。意见建议：需去医院就诊，做个腹部B超，需明确引起肚子疼痛的原因，需针对原发病进行积极的治疗，都可以逐渐好转的，对于内分泌失调用些逍遥丸，谷维素片等治疗。
9、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。
10、这叫无厘头心烦症。就是没什么事而copy心烦。你想释放而无法释放，说明你的活动空间很小，没有方向，2113朋友不多。我的建议是，你首先要给自己订下今后人生的方向，是干事业还是享受，干事业要选择方向，享受生活要订日程，你如果今后的每天都有自己计划，你今5261天的无来由的心烦将瞬间消逝，只有让自己充实起来，遇到烦心解决烦心，4102不能什么事都装心里，这样你身体和心里将会更健康，更有朝气的面对爽和不爽，不管是生1653活还是工作，你说对吗？
11、我该努力了，不为别的，就为了以后我想要的东西，我会自己给自己。
12、我们出了大学的门，挤进了人才市场，从人才市场挤到某张办公桌前，一旦习惯了朝九晚五的工作，就基本停止了思考，放弃了对生命形态的选择。
13、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。
14、我是你生命里的过客，你却是我生命里的贵客。
15、睁开眼，发现自身处于黑暗的深海，什么也看不见；肺里的氧气逐渐消耗着，我以为会有人把我拉出水面的，然而最后我才发现，没人会帮我。
16、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
17、我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。
18、今天，心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
19、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任依赖念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
20、摩天大楼巨大的荧光屏轰然坠落，引起了人群中剧烈的骚乱。
三、有点心烦意乱的说说
1、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
2、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
3、人生没有假设，当下即是全部。
4、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
5、以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴力。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次都没有任何意义。
6、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
7、今天很烦，心情无法平静。
8、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
9、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
10、紧接着，成片的建筑摇摇欲坠，发出阵阵无力的呻吟。
11、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
12、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了。
13、没有人是天生脾气好啊，对你好真的是因为你很重要。
14、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
15、有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
16、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。
17、当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出.
18、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
19、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
20、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
四、心情很乱很烦的说说
1、中秋节到了，很多单位也放假了，不知道你烦的是什么事情，人生在世上会经历很多的难事，有的人会克服会排解，就会过的很幸福，而有些人不会排解，不懂倾诉就会很苦闷。我也经常遇到不开心难受的事情，但是我会自我调整心态，我老在想这都不是事，再大的事情也有解决方法的，每天都要开开心心的过，人生短短几十年，不能自己难为自己，不开心还能损害健康，得不偿失。总之一句话，心里烦想方法解决问题，开心最重要的，多想幸福开心的事就会好很多的。
2、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。
3、光阴把曾经的苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚平了青春的躁动。也许会有一个老是跟你过不去你却很想跟他过下去的人；但是，幸好，没有过不去的事情。
4、爱过的人是忘不掉的，只会渐渐的在回忆里被掩埋，被更有趣的人和更有趣的事情替代。有一天你在记起来的时候还是会痛，但再也不会撕心裂肺了。
5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
6、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
7、渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。
8、时间是不会等人的，只有我在等你。生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。
9、那些只靠一个人来稳固的感情，最后都只会变成一场无疾而终的心酸。
10、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
11、最近很火的一段话：我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿，就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。
12、有一方不爱，痛苦远多于欢乐，另一方又为啥苦苦相守？没有甜蜜，难为爱情。相爱就投入地爱，不爱就加紧离开。不纠缠，无低贱；无负担，享自由。
13、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
14、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。
15、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
16、想你，在每个夜晚，带着期待入眠。想你，在每个晨曦，带着泪滴醒来。我难忘你那深情的凝视，我难忘你那淡去的身影。
17、总有一个人，会让你忘记别人所有的好，他却看不到你的好。
18、烦因为什么？工作、家庭、恋爱，其它……。工作压力大，可放缓节奏，休息一段时间，到大自然中去。同事关系不好，或家庭成员关系不好，把心胸放宽，找值得信任的人倾诉，广播电台的情感诉说，都是很好的。或者你换个思路看人或事，豁然开朗。
19、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
20、不要以为你珍惜，别人就会在意；更不要觉得你死心塌地，他人就能一心一意。
五、心里很乱很烦躁的说说
1、累的时候，真想把自己给灭了。
2、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
3、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。
4、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
5、你并不懂那种心疼到窒息的感觉。
6、暧昧不可怕，但是暧昧的死穴就是对象是自己喜欢的人，不清不白，若即若离，不是甜蜜，是折磨。
7、这辈子我已经很满意了，知道你的名字，听过你的声音，牵过你的手，吻过你的唇，感受过你的怀抱，拥有过你的温柔，至于以后呢，三里清风三里路，步步清风，再无你。
8、喜欢一个人的感觉就是当别人谈论到爱情时你的眼中都是她的音容笑貌。
9、所谓坚强就是，得不到一份感情，至少要用骄傲的姿态目睹它完整的离去。
10、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。
11、要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。
12、想出去何必要发说说来表达呢？是没有人陪还是怎么着？非要和别人知道你心里很烦么？不必要吧？
13、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。
14、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
15、其实有时候生活中有好多话只能自己憋着而找不到一个能够倾诉的人，其实很痛苦，有什么想说的尽管说。
16、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
17、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
18、每次想找个人陪的时候，就会发现有的人不能找，有的人不该找，甚至有的人找不到。
19、我特别怕在我主动联系某人，想说什么的时候久久得不到回应，或在多久后得到几个字的敷衍，瞬间没了说下去的心情。
20、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
