一、高考冲刺
1、课程具体详情以及课程安排如下
2、他们熬夜，不是因为努力或爱好学习——之所以日以继夜学习，是因为他们在晚上焦虑得不能睡得着。
3、高考冲刺化学复习方法
4、找本适合自己的参考书
5、用平等的身份与孩子交谈。与孩子做朋友，让孩子感到轻松自在。
6、在准备考试期间，家长不要将自己在社会上的压力转嫁到孩子身上，要用和谐温馨的家庭关系、平稳的心情、乐观的态度，帮助孩子顺利应对高考。
7、反思是核心把重点放在反思上，而不是无穷无尽的做题上。对于做对的题，要做对一道题，掌握一个规律，把握一套题；对于做错的题，要做错一道题，汲取一个教训，一题不二错。建议考生准备一个“错误记录本”，到了高考前两天，不要再翻书了，看看错误记录本，如果能够做到一题不二错，成绩就可以提高一大块。
8、近五年高考真题，依然是最具价值的复习材料。最后冲刺阶段，学生可以再次完成往年真题。建议主要从两个方面展开：其结合自身常见疏漏和薄弱环节，进行反思强化，对于多次错漏的知识点进行重点夯实；其分析真题的解题思路和参考答案的逻辑，以设问为切入点反推知识之间的联系，构建思维导图。
9、越是临近考试，整个人就会有一种马上要“解放”的感觉。此时就是拉开差距的时刻，只要你能控制住欲望。如果你在学校复习，那么周围的学习氛围是浓郁的，只要保持自己不偷懒即可。如果回家复习，要保证自律，可以让父母监督你，就是不能让自己放纵。
10、在这个特殊的时刻，如果感觉到枯燥、疲惫想退缩时，就看看周围有与你并肩战斗的恩师和伙伴，身后有那么多亲人关注的目光。你是最棒的，无论结果如何，我们都坦然面对！
11、高考复习会困难重重，但是一定要懂得坚持
12、通过考试，你首先可以检验自己的复习达到了什么效果。不断上升的名次当然说明你的高效学习法是有效果的，但如果出现了波动，总体呈现上升，也是正常情况，不要焦虑。
13、心理焦虑者，常常害怕考试，在考试过程中，心跳加快，手颤抖，头脑空白，思维中断。对这样的孩子，家长一定要多加安慰，求助学校心理老师进行心理减压，通过认知调整，行为训练，改善情绪，提高应考的能力。
14、“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，在路上，就是离梦想最近的距离！
15、做练习题或考试时，考生要有意识地训练应答能力和技巧，可以尝试在做选择题时，排除可选可不选的“活选项”的干扰，选择最正确或最错误的选项。有计算选项时可先看其他选项，看能否排除以节省时间；做非选择题时要反复读题，至少要读3遍，紧扣题目要求作答。高三学生需要把平时考试的试题和自己的答卷找出来，做错的题目反思错误的原因，做对的题目反思获得的经验。
16、进入高适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落很正常，高三学生大可不必烦恼不安，保持一颗平常心，要知道，只有最后的成功才是成功。不到高考，之前的考试成绩波动再大，也不能丧失斗志，要在做好回顾归纳的同时，努力向前看。平时成绩并不出色的同学要树立乐观自信的心态，要相信每个人都有适合自己的成功途径。
17、关于种群的4个易错点
18、更多重磅课程敬请期待……
19、对学习成绩优秀的学生来说，备考的主要目的是以防万他们是“钢丝上的舞者”，强手竞争不得有半点的闪失，一定要稳中求胜。
20、先从完形填空开始，一段时间只做这一件事(不要从背单词开始，因为背单词是早读的事)，觉得差不多了再去研究读后续写。
二、高考冲刺鼓励孩子的话
1、这些错题都是很好的复习资料，我们通过一道错题可以延伸出很多知识点。将错题重新计算一遍的过程就是梳理知识点的过程。
2、重要而紧急的事情，如老师布置的作业，必须立即完成，否则会引起极度焦虑。这部分最好安排30%的可用时间。重要但不紧急的事情，如复习知识点，应该计划及时完成，以避免变得紧急和重要。如果这段时间是60%左右，学生在冲刺时会感到舒适和自信。紧急但不重要的事情，安排在一天内的时间不应超过10%；它既不重要也不紧急，比如玩游戏、打手机等等。并尽可能缩短时间。
3、临近考期，清华大学幸福科技实验室副主任、著名高考心理专家宋少卫老师将于6月14日为考生和家长们带来“高考情绪管理与饮食指导”课。
4、回归课本，要理智地看书。不是大概的浏览，你要能看出这些知识点会以什么样的题型来考查，文科类的课本就要多多记忆，你可以找一个时间集中复习一门，看看有哪些章节，每章有哪些知识点，这些知识点有什么联系，自己在大脑中过一遍，然后去书中查看自己还有哪些不知道的地方。
5、考生出现失眠情况要顺其自然。一晚上不睡明天高考也是没问题的，家长不能强化睡觉这样的意识，会更加睡不着。失眠时，人躺着不消耗体力，但是焦虑影响体力。所以考生要对明天有信心，放点轻音乐，注意房间温度。
6、(3)(选择性必修2P22)群落：相同时间内聚集在一定区域中各种生物种群的集合。
7、即，上课认真听课，在自主的学习时间里，专门学一科——比如英语。
8、高考是对考生基础知识、基本技能与基本方法的考查，高三学生复习阶段要着重加强对能力的培养，才能应对考试中的千变万化。考生要学会反思，每天腾出一点点时间想想今天做了什么，哪方面做得好，哪方面做得不够，以便及时补缺漏。
9、6月7日，关于“高考考试内容变革的方向和路径”，我们邀请到了国家教育考试指导委员会委员王本中老师在专题课中为大家解读；
10、第一目标是理想目标，考试后进入非常理想的学校。这是所有考生的理想，做梦想去的地方，这个目标是具有召唤性与激励性的。
11、此后，北京、湖北两地经过审慎考虑后，决定考试时间和全国保持一致。其中，北京高考时间为7月7日至10日，7月7日至8日为全国统一高考时间，7月9日至10日为普通高中学业水平等级性考试时间。
12、不说伤孩子自尊的话。比如“我看你没戏”，“我看你考不上”，“以前不努力，以前干吗了”等，这些都是造成考生心理波动的忌语。
13、强调两点错误做法：不要吃安眠药。不要陪睡。有家长焦虑孩子的睡眠，巴不得陪着睡，这会让孩子心理产生倒退，退行到婴儿状态，使他们缺乏面对困难的勇气。
14、具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9：00至11：30；数学15：00至17：00。7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30；外语15：00至17：00。
15、受疫情影响，教育部3月31日宣布2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
16、在高考的冲刺阶段，信念非常重要。你应该告诉自己，你应该努力学习，坚持一天，你就会在高考中多得一分。这是高中的最后一次，不要放弃，不要留下遗憾等等。一些成绩好的学生在进入冲刺阶段时更容易被得失所左右。要解决这个问题，就要增强自信心。
17、其实大家都用的不一定就是最好的。
18、情境化已经成为高考命题的主流趋向，但万变不离其宗，考生在遇到新情境新问题时，静下心找到其与所学知识的连接点，将基础知识迁移过来，便能迎刃而解。新情景材料有可能和课本知识不一致，做历史选择题时，最重要的原则就是尊重材料。如果脱离材料，根据自己认知进行选择，就违背了材料选择题判断的基本原则。因此，客观看待材料，避免主观判断，是提高客观题得分率的重要条件。
19、有时考生会觉得自己考砸了，其实有可能是本次考试难度大，假如是试卷难度大造成的，那对大部分考生来说都可能考分不高，让孩子不要太在意某一门考得怎么样，而是考完一门放下一门，集中尽力准备下一门考试。不要让自责的情绪影响下一场考试。
20、教研有道，探索无涯。高考变与不变，我们都应该脚踏实地，精研细思，审时度势，有的放矢。只有透彻研究高考，才能引领课堂教学，才能将培养学生核心素养的目标和立德树人的根本任务落到实处。作为学生高考之行的引路人，每一次总结就是开启新的航程。只要心中有方向，脚下才更有力量！
三、高考冲刺
1、(5)(选择性必修2P64)生物体从周围环境吸收、积蓄某种元素或难以降解的化合物，使其在机体内浓度超过环境浓度的现象，称作生物富集。
2、最后，要把所有的知识点重新捋一遍。高考的全部知识点记在脑海中还不算优秀，最好脑中有思维框架，做题的时候，能立马想到某个单元进行专门的思考。这样不仅能提高自己的正确率，而且非常的省时间。把每一门学科从第一单元到最后一单元的重难点全部认认真真的过一遍。需要背诵的地方可以自己再检查一遍，如果没有完成，要及时的查缺补漏。
3、学，然后知不足，教，然后知困。为了总结教学效果，分析得失，谋划对策，精准施教，有效提高学生成绩，我校高三年级开展了冲刺高考师生恳谈活动。高三年级的全体老师与学生及时交流沟通，恳切谈话，激励学生冲刺2022高考。
4、他差自补：通过做外校、外区试卷，发现自己的薄弱之处，进行强化练习。
5、(1)(选择性必修2P2)种群密度：指种群在单位面积或单位体积中的个体数。
6、心理疾病，如长时间反复看一道题目，就怕出错。在考场上昏厥。因担心考试，重度失眠等。家长在遇到更为极端的情况时，应果断中断学生应考，进行治疗，身体比高考更宝贵。
7、根据会议精神，高三各备课组认真教研备考。
8、高考冲刺：长句子表达强化(4)
9、最后一个月要限时训练
10、(本文由班主任研究会整理，上海七宝中学心理健康教育中心主任杨敏毅口述)
11、通过考试，还能检测自己的不足，帮助自己查漏补缺，也能适时调整学习方法。
12、拿高考来说，家长的愿望是什么？孩子的目标是什么？希望进什么样的大学，适合读什么样的专业？能够进入怎样的大学？可以就读怎样的专业？目标设定越具体、越明确、越好。
13、(7)(选择性必修2P27)生态位：一个物种在群落中的地位或作用，包括所处的空间位置，占用资源的情况，以及与其他物种的关系等，称为这个物种的生态位。
14、区分有效学习和无效学习要依靠细化的目标。
15、结合近期热点，总结微专题
16、在高考进入到倒计时100天的时候，很多孩子表现出不同于其他时候的焦虑情绪，容易乱了阵脚，不知道该怎么复习了，这样会白白流失很多宝贵的复习时间。
17、信息还能够调节生物的种间关系，以维持生态系统的平衡与稳定。
18、高考原题高考冲刺45必刷卷42研究透彻高考原题，高频考点。建议高考题至少做两遍，一遍是章节、模块复习，另一遍是整套卷子限时做。另外，充分利用错题本。选出来好卷子，尽量做2遍。
19、晁校长作六点要求：高三全体教师用防疫的高质量带动教学的高质量、同吃同住同管理。科学备战，提高备考的计划性、针对性、时效性。规范训练、限时训练，提高学生做题的准确性、规范性。加强心理疏导，帮助学生克服心理焦虑，树立必胜信念。强化高考信息的搜集研判，出一套高标准的压轴题。加强后期管理，向管理要效率、要质量。
20、周密规划：夯实基础、突破难题、总结易错、明晰思路。通过这样几轮复习的周密规划，同学们一定能在高考中有所斩获。
四、高考冲刺网课
1、记住，一段时间只做一件事！
2、高考让我们的身心都处于“拉锯战”的状态下，除了拼实力，更是在博心态。
3、●适度关怀——理智冷静、避免急燥；
4、此次高三备考工作会议，有效的调整了老师们的心理状态，为备战高考做好充分的准备。同时，为下一阶段的备考工作指明了方向。
5、积极暗示忌责备否定，很多毛病是长年积累的，不可能指望考前就能改变。
6、某门学科考砸了怎么办？
7、课本复习好了后，就要做做题目来检验一下复习成果，如果遇到不会做的题目，就需要重新梳理知识点，再背一下课本。要不断地扩大自己的知识面，通过做题和看书来把知识学透。
8、对考生来说，在应考的日子里，有两个重要学习环境：家庭环境与学校环境。
9、而我们需要做的是在这种高压状态下保持一种相对平稳的心态，将3年储备的实力，爆发在关键时刻。
10、历史学家尤瓦尔·赫拉利：2050年的教育，和现在有什么不同？|荐读
11、“高考冲刺免费直播课”
12、高三下半学期，心态比努力更重要。平时成绩不好，高考逆袭者比比皆是。所以，不到最后，不言放弃。
13、朋友的女儿数学成绩很稳定40+，无论是难，还是简单，她只能考40+。
14、(4)(选择性必修2P45)群落中每种生物都占据着相对稳定的生态位，有利于不同生物充分利用环境资源。
15、面对考试出现的复习漏洞，不要忧虑，而该开心自己是在高考前发现了它!
16、一般来说，资源总比问题多，根据目标确定重点学习内容、合理取用资源，才是最有效的学习。
17、到了三轮复习，应该少做新题，把题型归纳这个工作做起来。这个时候，可以着手准备“最后一刻”的复习资料。
18、●适度期望——自信和谐、避免对立；
19、给中高考学生家长的建议：考前这这些话千万别对孩子说！
20、做错题，看上去与过去没啥区别，但是不停地订正自己的错题，会让人产生负面情绪，多数人坚持不了几天就放弃了。
五、高考冲刺励志金句
1、(1)捕食和种间竞争并非都是不利的：实际上被淘汰的都是不适应环境的个体，有利于对环境资源的更合理利用，有利于生物的进化。
2、针对高三冲刺备考工作，马校长提出以下要求：一是备课组制定高考备考18天计划，二是班主任制定18天备考计划，三是任课老师对＂分包学生＂谈心、鼓劲儿的落实。
3、心理健康者，他们有信心、有能力、有目标、有方法，带着适当的压力迎接中高考的到来。对于这样的孩子，家长应给予陪伴与激励。家长应关注他们每天上学是否还有好情绪。特殊的群体在特殊时期有特殊的感觉，所以有压力都是健康的。
4、(3)捕食不包括一种生物以非生物为食，如牛饮水；也不包括一种生物以同种的幼体为食，如鲈鱼以本种的幼鱼为食(属于种内竞争)。
5、记住你的考生号(就是高考报名号)和准考证号(如果记不住，可到班主任处或教务处查询)，带上你的身份证和学校开具的证明，去当地教育局招生办补办。如果考试当天丢失，要在第一时间和考点的学校老师、带队老师讲明情况，争取先进考场考试，然后再委托家人、老师及时补办，以免影响下一科考试。
6、(7)(选择性必修2P73)生态系统的结构和功能处于相对稳定的一种状态，就是生态平衡。
7、免费直播课涵盖高三所有科目，包含“备考大招课”以及“高考专家课”，4月3日已开放报名，4月13日正式开课，不限名额，完全免费，课程将持续到高考结束。
8、做孩子的顾问，提建议。比如在填报志愿选专业时，家长绝对不要说“不行，我要你读什么什么”，这样不顾孩子的兴趣，学生即使进了高校也会退出，而学自己喜欢的专业就会有所成就。
9、大家利用大考之后的休息时间爬爬山散散步，让较长时间紧绷的身心放松开来。
10、由于多次模拟考试试卷难度与风格有所侧重，考生在每次考试中的适应度不同，出现成绩波动其实正常。家长要帮助孩子认真分析每次失分的原因，让孩子感受每次考试，每次失分带来的收获。
11、不计成本，遇到困难，就想办法解决问题，别总想要如何让自己多考几分。小聪明不会让你的成绩发生系统性的改变。
12、(4)演替并不都是“不可逆”的：演替是生物和环境反复相互作用，发生在时间和空间上的不可逆变化，但人类活动可使其不按自然演替的方向和速度进行。
13、我们坚信，在学校领导组的带领下，经过全体师生努力奋斗，一定会打赢防疫阻击战和高考攻坚战，取得防疫与高考的双胜利！
14、首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。这样熬夜会影响高考答题时的状态，这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有，反而还会成为拖累自己的原因。
15、试卷难时，她的排名会靠前一点，也不会见她高兴；试卷容易点，排名会靠后，也不见她苦恼，整个人就处在无所谓的状态。
16、在考试结束后，我们再次邀请到教育部学校规划建设发展中心特聘专家、高考志愿填报专家韩旭老师于7月12日，为同学们讲解“不同成绩的考生，如何选择大学和专业”。
17、但越是艰难紧迫的时候，越是要沉下心来规划好自己的复习节奏。
18、心理障碍者，比较多的考生是考试焦虑症。他们表现为有些题目会做但还是不停地担心，甚至出现强迫行为，看书的时候总是在看一页，看上去在学习，其实他们没有看进去。在生理上表现为容易拉肚子，容易感冒发烧。遇到这种情况，家长看到后要找心理老师对孩子进行认知的辅导和干预。
19、从一模到高考还有两个月的时间，一定会出现你曾经会的知识点现在又忘记的情况，不要慌张，一方面通过持续做题保持考试状态与答题手感，另外一方面迅速捡起遗忘的知识点。
20、如何针对性的提高复习效率成为现阶段的燃眉之急，特别是在冲刺的这个关键时刻，每一分钟时间都应该花在刀刃上。
