一、抱怨不如改变
1、经常埋怨生活的人，同样会招致别人的不满，生活也越过越糟糕。
2、“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。
3、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
4、从来没有一蹴而就的幸福，所有看得到的光鲜都藏着多年的努力。
5、正如张幼仪所说：“人生从来是靠自己成全。”
6、人在很小的时候，用“四条腿”爬；长大了，用两条腿走路；到了晚年，借助拐棍走路，也就变成了“三条腿”。
7、无论你当下的境遇如何，都不应该心生抱怨，因为努力向上生长，才是最好的人生破局之道。
8、在人生路上，我们总会遇到这样或那样的烦恼、困惑或挫折等等，因此我们会觉得之前树立的目标不那么确定了。但不管怎么样，既然我们遇到了，那就换一种积极的心态去面对它。让自己静静心，好好想一下自己身上有哪些优缺点，别人有哪些优缺点，取人之长，补己之短。欲速则不达，凡事不要太急躁，且让自己用心想一些处事的方法，一步一个脚印。相信你能行的！！！！
9、待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
10、改变自己是适合这个让人怨声载道的世界，在角度上讲是主动位置。在意识上讲是往前发展的。不抱怨世界却也不曾想去改变是自己去适应世界，在角度上讲是被动的，在意识上讲是停滞不前的。不前进即是倒退。
11、试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
12、遇到一点点的不顺心，就开始心灰意冷；面临一丝丝的挫折，就变得萎靡不振。
13、换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
14、仔细朝对面一看，农夫愣了，因为对面船上没有一个人，他一直生气抱怨的对象只是一艘空船。
15、一次，苏东坡和佛印禅师人同游杭州灵隐寺，苏东坡见大殿上的观世音菩萨手持一串念珠，觉得很奇怪。
16、古人言：“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”
17、范叔真的特别害怕和大家走散，
18、你不强大，指望谁也没有用。
19、眼看快要撞上，农夫慌忙地大喊：“让开让开，你这个白痴。”
20、每个人都有自己的姿态，所以别再抱怨他人更亮丽。
二、抱怨不如改变自己演讲稿
1、阳光一生yangguangyisheng
2、可是，越爱抱怨，生活就越糟糕。
3、所以，日子再苦，也别抱怨。
4、定级52这几天掉到了46我个人最擅长的76麦克雷补位的话可以玩玩奶有无一起开黑的我就只想冲回52就不吐槽这几天遇到的糟心事了有意向的请务必留下你的ID我们开黑
5、有位寂寂无名的青年画家，靠给人画像维持生计。
6、这时，行政总监黄总接下话：“我们这叫大难不死，必有后福。”
7、最后，它重新回到了地面上。
8、第针对以上步骤，持续练习。
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10、其实世事磨难就如这空船事件，你以为的故意刁难，其实都是生活的常态。
11、凌晨五点十三分，安全到家的我，在日记本上写下：“改变已发生的糟心事的最好办法，是福祸相生的乐观态度。”
12、在下车后看到依旧横亘在高速路上的大钢板的我，不禁埋怨起来：“是谁把这么一大块钢板落在高速路上？怎么就我们这么倒霉，撞上了这块钢板？”
13、当你是路边不起眼的石头时，没人会放在眼里，你只有成为展示柜中的名贵钻石，才会获得众人的仰望。
14、抱怨如同一味毒药，会消磨人的意志，到头来一事无成。
15、人活于世，最靠得住的，只有自己。
16、山东省禁毒委员会办公室提醒您：
17、卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后，黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说，他的手表是防水的。
18、你在咬着牙苦苦支撑，别人也有难眠的夜；你以为生活在厚此薄彼，殊不知他人也有无法言说的苦楚。
19、你若喜欢，为洞见点个在看哦
20、最终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。
三、抱怨不如改变的例子
1、古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。
2、在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？
3、如此一来，你的心情会愉快许多。
4、主人嫌它干不动活了，就懒得去救，让它在那里自生自灭。
5、这个看似简单的谜语，却是举世瞩目的“斯芬克斯之谜”，它形象地概括了人的一生。
6、冰冷的风穿透毛衣，满面愁容的我接过设计师李姐递来的外套：“幸好这次开车的是经验丰富的老司机，所以才在前轮和后轮都爆胎的情况下，依旧掌控好车身，否则发生侧翻就麻烦了。”
7、人生不易，谁也不会一帆风顺，抱怨不如改变，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然在奔跑。想开，看开，看清，看淡，人生一切都会释然。
8、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
9、妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
10、一会抱怨不能像牛羊一样享受肥嫩的草，一会又咒骂这太阳像火球。
11、是的，人是有自己想法和自主意识的孩子也不例外，不能强迫他们丢弃坏习惯和心爱的玩具，而是让他们自愿把玩具放在一边，这就叫爱的教育
12、苏东坡更不解了，“为什么观世音菩萨要念自己呢？”
13、真正的强者是很少抱怨的，遇到事情时总是不慌不忙，能做好的事尽善尽美地去完成，当成一种生活的乐趣去干；不能处理或是处理有困难的事情时，他们同样也会不慌不忙，要么是自己想方设法去完成，要么是主动放下身段向他人讨教，不耻下问，把解决问题当成提高自己能力的一种手段。长此以往，做事会越有信心，水平也会越来越高，人生也会越来越自信。
14、当你时刻保持着一颗平和的心，尽自己最大的努力去坦然地面对人世间的一切，你会发现人生也不过如此，没有什么大不了的事情。
15、有一个作家出差时，无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净，车里也非常干净。
16、一个大脑中满是消极情绪的人，又怎么能快乐起来？
17、所谓的好事情与坏事情，不过是我们对所发生事情的主观态度。
18、那头驴也放弃了求生的希望，躺在陷阱里等死，任人每天把倒垃圾倒在自己身边。
19、我虽然明白一千个人读《红楼梦》有一千个林黛玉的道理，但他们对这场事故的乐观看法，依旧让我的心，起了不少波澜。
20、人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
四、抱怨不如改变,生气不如争气
1、沙漠里可以找到海螺，牢房里能看到星星，语言不通的人可以互相成为朋友，原本枯燥乏味的生活充满意义，人生处处都充满希望。
2、抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。
3、书中重点阐述了一个观点，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以，决定停止抱怨，开始改变。
4、或许你会愤愤不平，公司怎么可以霸占我们的国庆长假；
5、有人觉得平白无故失去东西，是坏事情，而塞翁却觉得福祸相生；
6、余生，无需仰望他人，自己才是世间最亮丽的风景。
7、泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过繁星。”
8、范叔要说一件非常非常非常重要的事情！
9、不论是处于生命中的哪种境地，或低谷、或高峰，没有人能替代我们经历所有，都得自己一步一步走到尽头。
10、去新区玩了个唐门，去30本发现现在都流行2输出加1奶了。一边喊3人队，一边喊41缺奶。我想说4:1天香就要占20%了，2:1就要占33%吧。然而其他6各门派按80%来算平均也只有7而已，不平均的话就要有门派比天香的一半还少了。
11、人生路上，风雨兼程，自己才是自己的救世主。
12、作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：“在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。”
13、抱怨本身就是一味毒药，它会消磨你的意志，增大你的无能，到头来一事无成，惩罚的只会是自己。
14、人在高峰时尽管不会有抱怨的情绪，但也要控制骄傲自满的情绪。否则，世间不久，就会从顶峰摔倒山脚下。
15、星云大师微笑着道：“生气表示有力量，因此化解生气最好的办法就是争气。”
16、两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，并成为了畅销书。
17、我们虽然无法主宰上帝的旨意，无法改变既定的事实，但我们可以改变自己的态度，毕竟生活的味道是甜的还是酸的，是由我们品尝后，给出的结论。
18、如果你足够努力,再加上一点点运气,你就会成功。
19、毕竟，活着要靠汗水赢得掌声，而不是靠泪水博得同情。
20、应用最大刺激量(10%枸橼酸)、腮腺唾液产生量在正常老年人下降很少。相反，随年龄增加下颌下腺最大分泌功能下降，其结果总唾液分泌量下降。许多用于老年人药物有抗胆碱能副作用而导致口干。
五、抱怨不如改变的小故事
1、人在低谷时，需要更多的不是自怨自艾、自暴自弃，而是要沉下心、低下头、蹲下身子，默默地努力，不断地积蓄自己的力量，让自己变得足够强大。唯有这样，再遇到事情时，你才不会害怕，怨气也会越来越少，生活把控能力才会越来越强，活出自己想要的模样来。
2、失败不过是人生一次偶然的跌倒，成功也不过是路边偶尔捡到的一朵小花，好好活着，不为难别人，也不让自己无端受气，比什么都好。
3、她父亲的回信只有三行字，但这三行字却改变了她一生：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”
4、一切过往，皆为序章，人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。
5、这位出租车司机的话，让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身，其实在日常生活中，自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己，他将这个司机的故事写成一本书。后来有读者受到启发后试着去做了，生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了，停止抱怨的力量是多么的强大。
6、苏东坡便问佛印禅师：“世人都在念观世音菩萨的名号，希望能得到她的庇佑，为什么菩萨手上也挂着一串念珠，她是念谁的名号？”
7、苔花如米小，也学牡丹开。
8、或许你会怨天尤人，为什么其他人去旅游，而你要苦哈哈加班。
9、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
10、不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。”
11、国庆旅游，成本较高而且看到的往往是人山人海；而在公司上班，一方面能对公司做贡献，一方面别人都休息而我在工作，这绝对是最好的逆袭契机。
12、只要你能够以乐观的态度对待，生活的每一天都春暖花开。
13、这样我们就不会错过啦~
14、庄子在《山木》中记录了一个“方舟济河”的经典故事。
15、有人觉得和综合实力远高于自己的人比赛，肯定会输，而田忌却认为难易相成，并赢得了比赛。
16、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。
17、范叔就会消失在你的茫茫订阅列表中了
18、当我们能接受已经发生的，改变能改变的，未来可期。
19、“什么东西早晨四条腿，中午两条腿，晚上三条腿？”
20、人生总是这样，山一程水一程，风风雨雨又一程。
