一、冬至饺子
1、关于冬至吃饺子的说法有很多，得到普遍认同的有两个：
2、虾皮、紫菜、葱花、香菜
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4、多得是你想不到的新搭配吐司加鸡蛋，早餐老搭档的7种新吃法
5、高蛋白食物包括鱼肉、禽畜肉、大豆、牛奶等，他们可以为身体提供能量对抗严冬，是塑造强健体魄的基料。
6、冬至是我国二十四节气中最早制定的节气之冬至这天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。过了这天，太阳逐渐北移，白天就会一天天变长。冬至过后，我国各地气候都进入一个寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。
7、张仲景老年还乡时，正逢大雪纷飞的冬天。街头很多因战乱流离失所的百姓，食不果腹，衣不遮体，不少人耳朵都被冻烂了。张仲景看到这个情况，内心不忍，于是令人在南阳关东边搭起了一个医棚。让弟子用羊肉、辣椒和一些驱寒药材做馅，然后包成饺子。施舍给百姓。这顿饺子把不少乡亲的冻耳朵给治好了。
8、你的鸡蛋羹，也可以像布丁一样滑嫩如何蒸出平滑如镜的鸡蛋羹？
9、因为冬至吃饺子是我国传统习俗。
10、早在两千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至这个节气，时间在公历每年的十二月二十二日前后。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
11、每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月冬至到家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
12、这碗娇耳汤吃完之后浑身暖和，血液通畅，一段时间之后，冻坏的耳朵也就好了。张仲景这个分娇耳汤的过程，一直持续到了大年三十。后来，人们为了庆祝耳朵痊愈，就决定每逢冬至和大年初一都吃饺子。03各种饺子馅的吉祥寓意芹菜馅饺子：取了“勤财”之意。勤，即勤奋、勤劳；经常，有源源不断的意思。勤财，是对源源不断的物质财富的一种祈福，更是对勤劳、务实的一种祝愿。
13、❷摆入烤盘，烤箱预热220度，烤约30分钟(根据水饺数量自由调整，喜欢脆一点就时间长一点)。
14、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。
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16、冬至为一年阴气重的时令，人们免疫力差，会比较容易生病。这个时候老年人的发病率会猛增，患心血管病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，要提高警惕。此外，大家也要注意对流感、心脑血管疾病的防护。
17、(豇豆肉馅饺子)(BYAMMA)
18、(鸡蛋挂面)长长的挂面寓意健康平安、福寿绵长，在安徽合肥，有冬至吃面条的风俗。“吃了冬至面，一天长一线”，这一天吃上一碗热气腾腾的鸡蛋挂面，才算是过好了一个冬至。
19、冬至吃饺子源于医圣张仲景。当他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包上驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。
20、倒入紫甘蓝汁，和成紫色面团，醒面揉光备用
二、冬至饺子图片
1、冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效，是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气，加快内分泌，增强机体的抵抗力，来应对严寒。
2、冬至是人体机能变化特别剧烈的一个节气，也是疾病易加重的一个节气，所以要特别注意身体的保养。我们把冬至养生归纳为四点，即“躲、养、补、防”。他只是你生活中的一部分内容，却能改变你整个的生活。
3、冬至吃饺子的寓意，冬至为什么要吃饺子，它象征着
4、❷饺子铺在烤盘里，将打散的鸡蛋液浇上去。再放上切成小块的番茄丁(对不起我饿急眼了所以放的大番茄块)，再撒一些综合香料，我用的是披萨草百里香什么的！最后放马苏里拉！
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6、特别是还有很多人用粗杂粮制作饺子皮，其营养会更加丰富，还很好的促进了粗细搭配。除了“皮儿”，当然还有饱满的馅料，馅料当中以菜、肉为主，很好的做到了荤素搭配，加之调味料的填充，味道诱人，形态诱人。皮儿与馅儿的完美结合，不失为冬至之时的绝佳美食。
7、剂子逐一沾粉压扁，擀成圆片；
8、将不同颜色的半月状饺子白色和黄色交叉叠放在一起
9、为帮助乡亲们祛寒治病，经过一番研究，他研制了一个可以的食疗方子，叫“祛寒娇耳汤”。
10、其一为纪念“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。相传张仲景悬壶济世，看到耳朵长冻疮的老百姓于心不忍，就发明了祛寒娇耳汤，用面皮包裹着药材和羊肉煮给老百姓吃，老百姓冻疮痊愈。为了纪念张仲景的善行，于是就流传下了冬至吃饺子的习俗。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
11、冬至，又称“南至”、“冬节”、“长至节”、“亚岁”，也有的称“消寒节”等，是我国农历中一个重要的节气，也是一个传统节日，至今许多地方仍有过冬至节的习俗，有些地方甚至有“冬至大如年”的说法。
12、(南瓜饼)在很多地方有逢年过节吃糯米粉做的美食，南瓜饼就是其中的一个代表。在安徽合肥冬至到了，除了要吃鸡蛋挂面，还要吃南瓜饼。颜色金黄，甜香软糯的南瓜饼，好吃又好看。分享一下南瓜饼的做法，南瓜削皮去籽去瓤，切小块蒸熟，加入适量的糯米粉揉成光滑的面团，取适量的南瓜面团，裹上一层椰蓉，按扁放到油锅里煎熟，喜欢吃夹馅的可以加点红豆馅。
13、根据个人口味选择。饺子分为面皮、馅料、佐料三个部分，其中最为重要的就是馅料了，饺子馅有荤有素，不同的馅料具有不同的风味，可以满足大部分人的饮食口味，冬至吃饺子并没有馅料的讲究，根据个人口味选择即可。常见的饺子馅有：韭菜馅、猪肉白菜馅、香菇馅、茴香馅、鲜虾馅、三鲜馅、鸡肉冬笋馅、猪肉玉米馅、香菜牛肉馅等。
14、吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢？相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。
15、张仲景是在冬至这天去世的，又是在冬至这天为大家舍“祛寒娇耳汤”的，为了纪念他，大家在冬至这天都要包一顿饺子吃，并且都说，冬至这天吃了饺子，冬天耳朵就不会冻了。
16、张仲景把这种半药半食的食物捏成耳朵的形状，并命名为娇耳，后来才演变成了饺子，冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景的救命之恩，至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
17、滋补类：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
18、新市区交警大队阿勒泰路中队
19、因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：
20、(冬至的饺子)(BY烟火间)
三、冬至饺子张仲景
1、倒入南瓜泥，和成黄色面团，醒面揉光备用
2、可见这个节气一直非常被国人看重
3、饺子与锅贴的剧里有多远？一口平底锅，一勺食用油。
4、把南瓜蒸熟去皮搅拌成泥
5、注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
6、俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。相信很多人，今天都和家人一起包了饺子吃，喝着暖暖的饺子汤，冬天再冷也不怕啦。不过那些没吃完的饺子要怎么办呢？厨房君偷偷告诉你，换个花样吃，饺子更美味哟~
7、将干粉和成白色面团，醒面揉光
8、高粉与低粉混合，加水混合成面团，不停地在案板上揉面，直到看不见干状粉粒，盖上保鲜膜静置30分钟；
9、汉族民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
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11、在南方冬至这一天吃汤圆，冬至汤圆，又称冬节丸、冬至团等。冬至吃汤圆，古而有之。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。
12、做这款饺子，干木耳泡发最好，用干木耳做馅能吃到脆脆的口感，而市场里那种厚叶水木耳没有这种效果。
13、倒入墨鱼汁，和成黑色面团，醒面揉光备用
14、去！有那么吓人吗？我冬至没吃饺子，两个耳朵也没见少一个！
15、来源：949全媒体综合报道
16、一只只小巧的饺子，铺上满满当当的马苏里拉芝士，番茄酸酸甜甜的酱汁，浓香好好味。
17、❺快手抱蛋煎饺就做好啦。不想洗盘子就直接抱着锅啃，蘸点辣椒油和醋就更美味了。
18、于是，他叫弟子们在南阳东关的一个空地搭了个棚子，支上大锅，为乡亲们舍药治病，开张的那天正是冬至，舍的药就是“祛寒娇耳汤”。因为功效是是为了防止耳朵冻烂，所以张仲景给它取名叫“娇耳”。
19、饺子皮中放入适量的馅儿，捏成饺子；
20、亲爱的朋友，上一个冬至，你吃饺子了吗？吃的是什么馅饺子呢？
四、冬至饺子是纪念谁的
1、中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持，不可三天打渔两天晒网，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。
2、❷倒入酱油少许，香醋可以多来一些，油泼辣子一大勺，我家的油泼辣子里面已经有芝麻，如果没有，建议添加一勺炒香的白芝麻，少许香油、味精、盐。
3、❷大火煎1分钟，倒入开水，水量到饺子的一半。盖上锅盖大火煮。
4、鸡肉剁成末，葱姜切末，拌入鸡肉中，加黄酒、生抽、香油、盐和糖拌匀；
5、将面团置于瓷盆里，并盖上盖子开始醒面待用
6、把适量的饺子粉放入盆里
7、冬至吃饺子相传与东汉末年着名医学家张仲景有关。张仲景出生在没落的官潦家庭。其父亲张宗汉是个读书人。在朝廷做官。由于家庭的特殊条件，他从小就有机会接触到许多典籍。他勤奋好学，并且酷爱医学。东汉末年，连年混战，民弃农业，都市田庄多成荒野，人民颠沛流离，饥寒困顿。各地连续暴发瘟疫，于是，他发愤研究医学，立志做个能解脱人民疾苦的医生。
8、❷饺子煎至底下金黄(五分熟)时倒入水，水和饺子平齐盖上锅盖直到水差不多收干时打开锅盖，蒸汽散发出来，饺子底部呈金黄即可装盘。
9、冬至来了，春节还会远吗？饺子不仅仅是一种美食，更是全家人团聚的象征。无论我们身处何方，端起饺子便会想起父母和家。
10、饺子粉500克／羊肉400克／鸡蛋300克／韭菜300克／木耳50克／胡萝卜50克／蛋黄50克／青椒50克／花生油50克／味精8克／盐11克／胡椒粉5克／香油5克／料酒8克／
11、烫水和面，面粉和水的比例大约为2:也就是一斤面粉半斤水
12、在盆里放入饺子粉，加入菠菜汁，揉成光滑的面团滚圆，松弛10分钟；
13、将南瓜泥与饺子粉和成黄色团
14、面团分块搓长，滚刀切成等量的小剂子；
15、在饺子皮中间放上饺子馅，将饺子皮的上下两端捏合，用双手的拇指和食指对着饺子皮的边缘向饺子馅对捏即可。
16、锅中加入一定量的清水，待水烧开后方入包好的饺子煮熟即可(注：煮饺子的过程中一定要顺时针方向搅拌锅中的饺子)
17、准备几根菠菜，菠菜洗净切碎，放入搅拌机，加少许水打碎，滤出菜汁，放在碗里备用；
18、锅中加入适量清水，待水开后放入包好的饺子煮熟后再用七种不同颜色的水饺装盘摆形即可
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20、准备葱姜蒜末，放入葱姜蒜末一起搅拌均匀；
五、冬至饺子夏至面,清明风筝谷雨花
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2、冬至这天为何要吃饺子？各地过冬至有什么不一样的习俗吗？传说在东汉时期，张仲景在行医回家的路上，看到老百姓耳朵因为寒冷被冻坏了，于是张仲景在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”，用羊肉、辣椒等祛寒食材做成饺子，分给老百姓吃饺子、喝汤，治好了冻伤的耳朵，从此以后，每年冬至，老百姓就在冬至这天吃饺子，表示对张仲景的感谢。今天就给大家分享6种好吃又好做的冬至传统美食。
3、已不是第一次尝试包饺子了，制皮与包饺子的手法对南方人来讲是必须攻克的难题。皮的软硬厚薄、包的技巧与花式，绝非一日之功，好的饺子皮薄馅香，溢满汁水，可谓炉火纯青了。当然，我们不必强求巅峰之作，循序渐进，日趋熟练，图个热闹，吃个开心。
4、十月冬至到，家家户户吃水饺。冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。冬至饺子夏至面。一碗祛寒娇耳汤，合家团圆暖洋洋。(冬至吃饺子的来历，据说和东汉名医张仲景有关。为了治疗百姓的冻疮，张仲景研制出了一个御寒的食疗方子，叫“祛寒娇耳汤”。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人便仿照“娇耳”的样子，包成食物，取名“饺子”或“扁食”。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。)
5、福建——冬至“爱吃丸子汤，盼啊天未光”
6、有一年，张仲景病了，他知道自己生命的灯油就要烧干了。
7、有一种热爱，永远热泪盈“筐”！
8、❶吃剩的水饺放进大碗里，倒入适量油，辣味粉、黑胡椒粉、芝麻(调味品可自由选择，不放也可)。盖上盖子，使劲摇晃大碗摇晃大碗，使水饺都均匀沾满油料。
9、猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋，中间分次加入适量清水，这样做出来的馅更滑嫩好吃；
10、用手混合抓匀，馅完成；
11、滤西红柿汁时尽最大限度的滤出，使西红柿块汁能少些。冻馅时如果是速冻的话半个小时搅动一次馅，防止馅冻成坨不好包。馅取出后在室温下会慢慢化开，最好是把饺子皮都擀好，馅取出后快速包完。
12、❷锅很重要，一定要用不粘锅哦，成功率很高。一般的锅成冰花比较困难。
13、山药可强筋骨、润皮毛。山药是一种效果极好的药食两用食材,可为人体提供足量的黏液蛋白,从而达到健脾养胃以及益肺止咳的功效。
14、冬至是24节中最重要的一个节日，在民间流传着冬至大如年的说法，至今冬至在传统民族节日中仍占有重要地位。民以食为天，在北方地区冬至吃饺子是代代相传的习俗，谚语说，冬至饺子，夏至面，可见冬至吃饺子是自古由来的传统习惯。
15、冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统的祭祖节日。冬至是时年八节之中华民族自古以来就有在冬至祭祀祖先的传统，以示孝敬、不忘本。因各地礼俗的不同，祭祖形式也各异。祭祖的同时，有的地方也祭祀天地神灵，供品主要有三牲饭菜、三茶五酒等。
16、●在天津住农家院，明年得签合同啦！
17、然后双手捏住成为半月形饺子的两端对折
18、张仲景舍药一直持续到大年三十。大年初人们庆祝新年，也庆祝烂耳康复，就仿娇耳的样子做成食物，并称之为“饺耳”、“饺子”。此后每逢冬至和大年初人们吃着饺子，心里仍记挂着张仲景的恩情。所以，现在又有“冬至吃饺子一冬不会冻耳朵”的说法。
19、我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。广东人冬至吃烧腊与姜饭，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团(冬至丸)，取其团圆的意思。
20、经过研究，他研制了一个可以御寒的食疗方子，叫“祛寒娇耳汤”。他叫徒弟在南阳东关的一个空地搭了个棚子，支上大锅，为穷人舍药治病，开张的那天正是冬至。
