一、挽留女朋友不分手的说说
1、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。
2、要说他们俩分手谁损失大，那肯定是她的前任。她在分手后还一直等他去挽留，从这一点来看，就说明她很重视她。而他，非但没去挽留，还继续背叛，等她死心了，离开了，放手了才想着去挽留，可惜一切都来不及了。他还好意思说自己以为她分手只是说着玩的，真不知道他哪来的自信。
3、他们的故事，我省略了很多细节，因为没必要讲得太详细，大致的情况就是上面这个情况。一个以为对方不敢跟自己分手，另一个以为对方一定会挽留，于是，两个人就这样错过了。要说可悲也挺可悲的，可是，这就是很多爱情的常态。
4、➀：每个人谈恋爱都不是闲着无聊谈着玩的，我们谈恋爱是为了满足自己的某些需求，不同的人需求也是不一样的。
5、失败并不可怕，吸取教训再努力一次就好了，考试可以重来、面试也可以重来，感情这么大的事，你为什么不给自己一次机会补救呢？
6、毕业之后，他们一起留在西安工作，开始为结婚的事做准备。但是，就在那段时间，他出轨了。虽然他伪装得很好，但是没有瞒得住丽丽。丽丽知道之后和他大吵一架，要求他立马和那个女人断绝关系。他嘴上答应了，可是并没有真的去做，依旧在和那个女人偷偷联系。丽丽跟他提出了分手，说既然他不懂得珍惜，那她就没必要再和他走下去了。
7、“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”
8、你离开后我的心都碎了，你这样一个女人让我欢喜让我忧，你的离开，仿佛把我的一切都带走，让我如此难受。
9、分手后你千言万语，其实也比不上闺蜜的三言两语，闺蜜是你们之间最好的和事佬，寻求她闺蜜的帮助，让她多安慰安慰自己的女朋友，在通过她的闺蜜表达自己的不舍和关心，让她的闺蜜替你说些好话，在闺蜜的引导下，一般来说，她是会想要复合的。
10、如果感情中的两个人都不懂男女的这些思维差异，就很容易加剧矛盾。一件小事都能引起很大的误会，更别提相处了很长时间的情侣们了，这期间发生的大事小事数不胜数，如果处理不好，感情就难免出现问题。
11、先缓解自己的负面情绪
12、这时候对方没有拉黑你就给了你一个非常好的机会，你可以先主动给对方做一次合理化表述，也就是把导致你们分手的问题外归因。
13、如何愉快跟前任聊天如何用行动和男人沟通
14、可是忘不掉是一种很正常的现象啊，一时忘不掉为什么非要强迫自己一定要尽快忘掉呢？
15、➀：接受分手事实，分析分手的原因。
16、情况二：你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受
17、女人和男人最大的区别就是：男人在和一个人刚在一起时对对方的感情或者热情是最热烈的时候，随着时间的增加，他们的感情会逐渐递减的或者说趋于平淡；而女人在和一个男人刚在一起时的情感是最低，随着时间的增加逐渐增加。
18、你因为打游戏耽误了和她的约会、因为打游戏故意不回她的消息、因为打游戏无心工作等等，其实她在意的是你不陪伴她、你对她言而无信、你不规划和她的未来，你没有满足她对陪伴和信任的需求，更没有满足她对未来的期待。她很没有安全感，所以只能针对你的游戏，拿你的游戏说事，企图让你认识到自己的问题。
19、一份痛苦就够他们吃的了，根本不会有能力再去面对别的事情，抗挫折能力极低。
20、虽然你对于忘掉一个人有心无力，但是挽回你一定是能自己控制的。
二、和女朋友分手挽回的说说
1、我们每个人都是复杂的，对待同一件事情，脑子里常常会出现两种不同想法，有一个小黑人，一个小白人。
2、例如：你之前没有什么上进心，让她觉得你没有在为你们的未来努力，没有重视你们的未来。
3、你必须接受的一个事实是：
4、要是你做得真的很对，对方是不可能和你分手的，正是因为对方的离开，说明你只是自以为很正确而已。
5、·怎么样才能和对方进行有效的沟通
6、导师现在问你，你的那个TA在感情中最主要的需求是什么呢？
7、所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。
8、挽回的话说一次就够。相信做到以上三点的读者，男友已经感受到你对他挽回的意思，不抗拒也许就只是等你主动的一句话。但是在对方没有给出答案以前你都有可能遭到无情的拒绝和否定，挽回的话说一次就够了，他愿意复合，他会答应你，他不愿意复合，你说再多遍也没有用。
9、主动增加联系的同时合理利用朋友圈
10、风的漂泊，是它的追求，还是云的不挽留?我的离去，是我的任性，还是你的放弃?我想哭泣，是我的沉溺，是我的萎靡，是我的一纸泪涕，落满了空清的心底。
11、要想重来，就要敢于接受过去的失败，只有接受了，你才有心情重新再来一次。
12、在女友跟你提出分手的时候，她很可能会数落你的缺点或者指责你的问题，这说明，此时此刻她对你的所有印象都是否定的，你越是解释、越是争辩，就越显得自己理亏，在开脱，在逃避责任，在指责对方；你越是说爱，越是乞求，越是承诺，就越显得你“低价值”“高需求”“理亏”，越是让她觉得离开你是对的。
13、现在需要你重视起这个问题来，你要知道对方的思维是什么。
14、猜你大概率不知道、不确定。因为一个曾经爱过你的人，如果能从你这儿得到真正的满足，TA是不会离开你的。
15、现在分手已经成了女生在恋爱过程中，发泄情绪的一种方式，或是因为你惹她生气，或是因为你不经意的冷落了她。她之所以主动提出分手，无非就是想引起你的重视，其实这种情况反而简单了。
16、所以现在，要想挽回，你必须要知道TA都有哪些情感需求以及最主要的情感需求是什么，先满足TA最主要的。
17、我都这么和你道歉了，你还想怎么样？
18、这个世界上除了生命不可以再来，其他很多事情都是可以再来一次的。
19、如果在你进行合理化表述之后，对方没有再排斥与你的接触以及聊天，这就说明你的合理化表述是成功的。如果能继续利用好朋友圈的建设以及后期的聊天，让她对你的信任感进一步加深，那么你挽回成功的概率就很大了。
20、心理学上有一个名词叫做“强迫思维”。
三、分手了怎么挽回女朋友说说
1、没想到他却说，“我以为你说分手只是说着玩玩，应该过不多久就会回到我身边了，没想到你玩真的！”
2、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
3、追你的时候叫你宝宝，难道女生不应被保护？
4、“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”(假性分手，直接发信息给她)
5、女朋友说分手，挽回爱情的绝招
6、我们都知道：当一个男人说分手，那就是真的已经没戏了。而一个女人说分手，往往还是有巨大的可能复合的。因为男人是理性的，他们说出分手，往往是已经经过他们反复斟酌最后才下的定论。而女人呢，普遍都是感性的，一句分手很大可能只是一时冲动或者一时气话，所以我们还是有很大可能可以挽留住的。但是分手这件事业并不是一件小事，也并不是我们男性说不分对方就会答应的。那我们该怎么挽回女朋友？如何去挽留呢？下面总结了4个女友说分手，挽回爱情的绝招。
7、所以，本人认为不是要你说什么，而是你要找机会跟你即将要分手的女朋友做一次深入的沟通。不知道你看过前任3没有，那个里面有个片段很有意思。余飞和女朋友闹着分手，他女朋友却用了很多的办法来挽回，比如分手局，坦白局等等，其实都是在挽回。你可以借鉴一下，但是这得看你女友是什么样的性格，只是借鉴，并没有说就一定是要那样的桥段，你可以利用她提分手的机会，跟对方做一个深层次的沟通，将你的不舍之情告诉对方，而且因为要分手了，她也容易打开心扉，想着反正要跟你分了，她不会防备。如果你直接去找她求挽留，她内心排斥的话，反倒不容易跟你交底，她为什么离开。因为为了彼此不难堪，她会说一些不伤害彼此的理由。
8、他爱我就得什么都依着我。你要知道这个世界没有什么是应不应该的，男生在爱你的时候会为你做一些事情，但是每个人的关爱都有一个限度，如果你早早就消耗掉这些疼爱，最后只会被分手。换句话说，这个人就是被你“作”没的，你强烈的不安全感让你事事都以“爱不爱”来衡量，对方只会难以忍受到离开你。
9、丽丽告诉他，“我说了，只是你根本没放在心上。那个城市没有值得我留恋的东西了，我想换个环境重新开始。”
10、女生提出的分手，大多是因为赌气，这种分手往往都会留有挽回的余地，如果你珍惜你们的爱情，就应想尽办法的挽留。
11、大腿纹着前男友名字，分析恋爱中的忌讳
12、➁：很多人都有“投射”心理，所谓“投射”，就是把自己的想法和需求加到别人身上，你在这段感情中需要什么，就以为对方也一定需要什么，然后就会用自己喜欢的方式去爱对方。可往往对方并不是这么想的！
13、➊、接受分手事实，分析分手原因
14、如果你的女朋友想分手，你可以送她一些礼物来取悦她。如果你的女朋友看到你的礼物，她会很开心，觉得很温暖，会和你说话，赞美你。她自然不会不开心，不理你，分手。
15、当然，紧接着，你要开分析你们分手的真正原因。你应该结合女友提出的问题好好反省下自己的不足，是不是没有给予她足够的爱护，忽略了她的感受；或者没有给予到她充足的安全感；还是她一直想要你改变的地方而你一直没有改变导致她对你失去信心等等。只有找出你们的真正问题所在，才能更好地对症下药，见招拆招。
16、如果你觉得自己处理得很正确，可能只是站在自己的角度和思维上，而不是用对方的思维换位思考。
17、挽回爱情固然不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，但在合适的时间里用合适的话语，确实能对挽回起到一定的推动作用。这也是推出挽回爱情的话系列的初衷。但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果，让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。
18、挽回爱情的要点挽回全攻略
19、·挽回情人的话应该怎么说
20、在挽回的过程中，正确的心态是重要的因素。有些人在分手后没有及时改正心态，还会以恋人的要求对待对方，导致对方越想逃离。所以在女友提出分手后，你应该抱着普通的心态，把对方当作普通朋友对待。如果还可以联系的话，不要再提及感情的事情，聊天内容要选取正面积极、有趣的话题，这样能减弱她对你的戒备心。
四、分手挽回女朋友的说说
1、其实类似的问题我听到过很多，但是大多数都是女方提出来的。因为相对于女人而言男人对待事情的态度更加理性，所以提出分手一定是经过深思熟虑的，分手时也表现的比较冷静。而对于相对感性的女人来说，很冷静的分手是比较少见的。除非，对方本身就是比较冷淡的性格，要么就是她对你真的很失望了。
2、后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。永远别忘记挽回爱情师罗兰所说的一句话，“人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。
3、人在分手时，明白告诉你的分手理由，可能并非是她内心深层次的理由，明白吗？这个需要你在跟对方作深层次沟通时去探询，记得探询不是逼问，不是去问责。而是尊重对方决定的时候，告诉对方你的不舍，反正就是临场发挥了。所以说，说什么不重要，而是怎么说比较重要。只有你了解了深层原因之后的说，才能令对方感动，否则就是徒增加对方厌恶感。微信：QQ38622933(注明原因)欢迎搜索公众号：幸福生活在线
4、同样，当女人看见自己的男友不开心的时候，她会期待他能够说出来，如果男友不说，她就会因为不知道男人在想什么、没有确定性而感到不安，有的女人会通过发脾气来和男人建立沟通。
5、越是想要通过压抑和逃避来忘掉一个念头的时候，这个念头反而会越发深刻；越是想要分心去想其他的事情，你想要忘掉的事情就记得越牢固。
6、对他数落嫌弃责备。要记住“你平常对他数落践踏，就别指望关键时他为你遮风挡雨”。你总是跟他讲“谁谁谁的男友又买了一部车”“谁谁谁给她女友送了个上万元的包包”。虽然看起来没有一句话是在骂他没用，但是潜台词里的嫌弃和埋怨对方清楚的感受的到。男生和一个总是不满足的女生待在一起会觉得很累，自尊心受损，挫败感强烈，认为对方并不爱自己。
7、她当初选择离开，说明你们之间出现了问题，并且暂时无法解决。这个问题就像是一棵树的树根烂了一小块，如果你不把这块烂掉的地方剔除只是用土把它盖上，最后这棵树的整个树根都会烂掉。
8、好啦，咱们现在回归正题：要如何挽回？
9、除了重点回忆遇到矛盾的时候你们都是怎么解决的，还要回忆你们之间的相处状态。你还可以列一张表格，回忆你们在一起的几个重要节点前后，发生的事情，你们之间态度的对比，总结一下现在的状态，这样理性的思考对挽回有百利无一害。
10、我们没有记忆的橡皮擦，不可能说忘记就忘记。只有你接受了这个事实，才有可能走出失恋的阴影。
11、你以为你发了几条优质的朋友圈，TA就会回头找你？别傻了！TA只会觉得你只是装装样子而已，过不了几天就恢复原样。如果你真如TA所想，那TA会更加看不起你，挽回彻底无望！只有你真正坚持下去，TA才会一点一点相信你是真的改变了，才会慢慢接受你。
12、当你认同“挽回=二次吸引”的时候，你的心态就不会再那么极端，你就不会再对对方抱有过高的期待、过度暴露需求感。期待降低了，遇到暂时的挫折，你就不至于抓狂了。
13、➁：如果你要改变，请一定要坚持下去，不要三分钟热情！
14、都说女人比男人更容易情绪化，但是我在近几年的咨询当中发现，很多被分手的男人情绪化的情况比女人更严重。
15、当你完成上面一系列分析的时候，接下来就是实际行动改变自己了！在这里导师想跟你说三点注意事项：
16、男人都是要面子的动物，除了个别极品。但是我个人觉得到公司里拍桌子，不仅仅影响的是他面子的问题，很有可能对他的工作带来很不好的影响。所以冲动是魔鬼，如果你在私底下跟他闹，估计很快就会和好的。道歉是必须的，但是要选好方式和时间。过度谦卑的道歉会让你们之间的天枰倾斜，所以最好是能有所引导的表达歉意，同时要帮他在同事面前争回面子，如果可以的话给他送一次爱心午餐不错~鉴于刚吵完架，如果他不听你解释的话，可以发短信给他，告诉他你等他听你的解释，然后让他一个人冷静冷静。等到关系稍有缓和展开温情攻势，顺带撒撒娇~估计就没什么问题了。(抱歉写了这么多。。。虽然可行性不知道怎样。。。)
17、处理方式其实很简单，就是(诚恳地承认错误，接受她的指责并爽快的认同她的观点)——(默默转身离开)。因为在她已经全面否定你的情况下，你还站在与她对立的立场，只会徒增她对你反感度。反而你那么爽快的承认，她反而没有理由“闹”下去。
18、➀：TA经常向你索取什么？
19、对不起，这段时间让你受委屈了，每天因为想念吃不好睡不好，我还是很想念你！
20、与其不甘心，不如让自己行动起来，真正地去试一试，看看你们到底还有没有机会，能复合最好，不能复合也是让自己死心，哪种结果都比“悬而未决”来得痛快。
五、挽回女朋友不分手的话
1、因为在客观角度上来说，你们已经分手了，并且是她提出来的，所以她在做出某种判断或者决策的时候，她的思想就会被这样的印象或者信息所支配，为了维持她自己的这个印象或者说自己当初做出的承诺，通常会做出与印象一致的行为，也就是拒绝与你的沟通，抗拒与你的接触。
2、你先了解一下情况吧，可能是你误会了，也许是去有什么事情呢，去开房不代表一定就发生了什么……如果她还爱你就不该这样，如果她还爱你，又与其他人发生不该发生的事，那么这样的女人还是趁早分手的好。
3、一般来说，男人在感情中，更需要的是被尊重、被崇拜、被理解、被信赖，女人在感情找那个，更需要的是被偏爱、被呵护、被认同、被包容。但这只是男人们和女人们的普遍需求，具体到每个人身上还是要具体情况具体对待的。
4、东林夕亭，情感作家，专治爱情和婚姻中各种疑难杂症。微博@东林夕亭，你有故事，就来找我。
5、分手是她长期负面情绪积累后的爆发
6、反过来说，如果是对方主动提出了分手，那说明你在上一段感情中是存在问题的，你的“爱情能力”还需提高，如果你不解决问题，只顾着求TA，那你们复合了也还会闹矛盾，你有了新的恋爱对象也还是会在同样的问题上栽跟头！
7、前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗？！”然后就可能演变成真性分手了。
8、➂：分手是一场可以修复的错误。
9、分手挽留的话怎么说
10、情感专家江南说过：“吸引女人的众多价值展示中，高的思想层次总是吸引女人的最好方法之一”。你需要提升自身的价值，提高自己的素质和内涵，使自己更有魅力，你才能重新吸引她，使她回心转意回来你身边。(更多情感问题，欢迎咨询导师：zuijingying888)
11、让他感觉你一直在他身边。鼓励他，这个当然是从他的事业出发，男生在事业上遇到压力很多时候是不会抒发的，此时鉴于你们已经分了手当然不必过多的询问，告诉他无论工作有什么压力不顺心，随时可以跟你出来谈谈心轻松一下，这样一来，可以让他对你态度放松，也让你们分手后的尴尬渐渐减少，感觉到你是他最温暖的港湾，关系自然慢慢缓解。
12、我知道你现在一定很着急，很想知道自己到底应该怎么做才能挽回她，但是你在挽回前一定要清楚的一件事是：这个世界上没有随随便便的成功，挽回是一条很长的路，期间你需要付出很多的情感和努力，很可能会有失败和委屈。如果你已经准备好了这一点，那我们就开始吧！
13、这就是心理学中所说的近因效应，我们对他人最新的认识会占据主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。
14、如果是吵架的话，最好在自己平静以后，去向她道歉~千万别冷战！！不然100%吹~，在平时，你要做到“一切行动听指挥”~虽然没什么面子哈~如果，在女友遇到麻烦的时候，你要尽自己一切的力量去帮她~！不要去回避~！或是有人欺负你的女友，你千万就别窝囊，让他看到你的男子气盖吧~~(不是叫你那两把菜刀把欺负你女友的那个人砍了哈~)祝你好运！
15、冷静面对分手事实良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。了解女友的需求很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。提升自己，建立新的联系在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。展示自身高价值分手之后，想要重新获得对方的注意又不会显得很刻意，那么朋友圈的展示就是一种捷径。你要做的是能够吸引对方，展示高价值的事情。
16、总之你身上一定存在着你自己都没有注意的毛病，这时候你就要认真地反省自己，并向她保证一定会悔改，要让她看到自己悔改的决心，要让她对你重拾信心，她才会选择继续和你在一起。
17、挽回，不是卑微的挽留，不是死缠烂打，不是沉浸在自己的情绪里，诉苦一样的表白。而是采取正确的方法和心态去挽回，你要提高自己全方位的能力，包括智商、情商、逆商，包括自己对异性心理的把握能力、自己为人处事的能力、自我反思的能力，甚至要学会利用自己身边的资源，例如朋友亲人、情感老师等等，来帮助自己挽回。
18、真性分手就是她下定决心要跟你分手。如果你在这个时候还不断地给她说一些感动、承诺、认错之类的话时，只会让她感觉到压力。这些都是一些增压的行为。你越说，她就约反感，最终有可能会将你拉黑。当她下定决心要与你分开的时候，你再说一些挽回的情话时，她统统都会否定。因此，在这个时候，你应该说一些同意对方决定的话。例如：“对，我也觉得我们不太合适，我们分开一阵子也是合理的。”当你说了这些话的时候，对方就会觉得你跟她的想法是一样的，从而消除对方的叛逆心理。最后，你还应该说一句：“虽然我们分手了，但我真的很希望我们还能够做朋友。”因为，只有还能做朋友，还保留联系方式，才能为以后的挽回打下基础。
19、这之后，你就进入了挽回过程中最重要的铺垫阶段—改变。女友会跟你提出分手，说明你在她心里的印象都是负面的，所以想要成功挽回女友，除了导师会针对性的设计一些点来让对方合理化以往的负面行为，最重要还是得靠自己，去提高自己的恋爱等级，提升自己的吸引。在外形上你可以学习怎么搭配衣服，让自己显得更成熟稳重些；在内在方面可以多结交高质量的朋友、多旅行、多参加能提升自己的社交活动等等。当然，这些说的都是形式上的改变，更为容易做到，因为更直接。最难的，还是恋爱等级的提升，思想层次的提升，这就需要实践去补充了。
20、父母都十分看重自己儿女的情感生活，在你讲完这些话后，她的父母一定会先责怪你一番，你要接受他们的责备，再表达一下希望能够挽回她的意思。父母们出面，那基本上就没问题了，毕竟女孩子都很听父母的话，她父母出面调解，你们之间的矛盾基本上就可以化解。
