一、生孩子感觉
1、孕前有过锻炼什么的经验，还可以根据自己的身体承受能力，继续运动下去。但要切记量力而行，不可冒进，不可贪图结果，适当、适宜即可！
2、你会看到她与女儿们常常沐浴在阳光下，
3、孩子要出生是会肚子痛，现在很多女人怕痛都做抛复产了，一般都会有点产前恐惧。生孩子没什么可怕。
4、但在和宝宝一次次的肌肤之亲后，我仿佛明白了。
5、她会尽量聊一些与宝宝无关的话题；
6、孕妈妈在分娩之前宫缩都会特别厉害，很多孕妈妈在宫缩的时候腹部都会疼的比较厉害，因为子宫一直在不停的收缩，宫颈口在扩张，这些疼痛都是难免的。
7、产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免久蹲或久站，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。
8、第一个星期每顿饭后半小时喝生化汤,排恶露。每天多喝热水喝,发汗、利尿、塑身。
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10、我之前加过好几个妈妈群，后来基本都退了，因为负能量太多。
11、每每想到这里，就觉得我欠我的刀法团队，尤其是在这段时间愿意来撑起公司的合伙人喵四一个大声感谢。
12、②喝蜂蜜水。产妇也可以在宝宝发动之后多喝一些高浓度的蜂蜜水，可以促进宫口扩张。
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15、@巴拉巴拉生出一个小魔仙：我生俩娃，老大自然生，老二打了麻药！自然生痛，痛到除了一鼓作气生出孩子来，别的全都顾不上了，哪还有精力感受冰凉凉。生老二是打了麻药，所以那会才能感受到剖腹产的手术过程。
16、胳膊(向外!!)不能夹住手臂耸肩,会憋气。
17、“她们教会我耐心，也拓宽了我的视角，
18、孕妈的身体越好，生孩子越容易少受罪，最好备孕前做下身体健康检查，在身体的最佳状态下要孩子。
19、她穿着过去的衣服，身材消瘦，看起来似乎并没有受到孩子的任何影响。
20、Vanessa的生活听起来比普通妈妈更轻松。
二、生孩子感觉完全没有隐私了
1、当你生下九斤重的孩子一小时之后，无痛分娩针开始失效。
2、最难的并不是生孩子的那个过程，而是等待开骨缝的过程，在这个过程当中，一直都特别疼痛，但即便疼痛也不能大声喊叫，因为如果你这个时候大喊大叫，耗费太多能量，生孩子的时候就没有力气，并且医生和护士会随时过来检查你骨缝开了几指，检查的过程非常尴尬。
3、生产完第二天，我突然之间开始打寒颤，医生来量体温发现我竟然都烧到了跟我说你不用太勉强自己，你没休息好，又每一小时就喂奶一次，其实真的撑不住可以停一停歇一歇的。
4、第三种，不顺利，二次遭罪
5、而且，顺产也并不是没有弊端，记得Ella之前就有透露，她在生小孩之后就有漏尿这些情况，其实在顺产中，这种“后遗症”真的很常见，是个顺产妇七个都会有漏尿的后遗症。
6、Leandra说自己“不知道为什么，每天都要歇斯底里地哭20分钟。”
7、每一位妈妈都是在拼尽全力生下自己的孩子，不管是十月怀胎的艰辛，还是生孩子要反复忍受的十级疼痛，她们都承受了。
8、怀孕后有好的饮食习惯，体重在标准范围内增加，胎儿体重适中，分娩时会少受罪。条件允许的情况下，适量保持运动，孕期有适当运动，分娩时更容易轻松。
9、都各自珍惜这一世的母子缘分吧
10、人们似乎对“妈妈”一词抱有刻板印象。
11、内容策划：丁香妈妈孕育百科
12、有人生完孩子后，“不再觉得自己性感了……觉得身体不像是自己的……”
13、但也是这些经历，让我渐渐明白什么叫做为母则刚，以及人类身体的神奇。
14、分娩前的疼痛是无可避免的，产妇只能尽量缓解，让自己不那么痛。
15、快生宝宝之前会感觉到下体有3到5分钟一次疼痛感,然后下体阴道处都会发生胀痛以及阴道流血的现象。
16、直到后来一天又一天的母乳喂养，看着他冲我笑冲我撒娇，才由衷地感觉到幸福，感到为他经历了那么长时间的疼痛是值得的。
17、“生完大女儿后，我不再觉得自己性感了。
18、现在有无痛的,我生孩子的时候用的就是无痛的,在脊椎那打了一针,没有十分钟阵痛就感觉不到了,生的全过程都不知道疼,但是不耽误用劲,医生在旁边会一直叫你使劲的,你可以事先去医院了解一下。
19、脚踩好，膝盖向外,用力的时候脚跟和红色装置对抗。
20、生完孩子总感觉腰痛是怎么回事？
三、生孩子感觉自己像个动物
1、每晚11点前睡觉的人生，做到就是赚到
2、她不再有机会经常与朋友见面，
3、第二种，疲惫，感觉不到痛
4、每次喂奶后自查乳房,有硬块要及时通乳,每天做乳房保健操。二十天到一个月是堵奶高发期,所以奶多的时候一定要及时排空,涨奶时一定及时通乳
5、PandoraSykes
6、同样的，人和人，人和物之间的感情不是一上来就有的，是每次互动后增长的，越互动感情越浓。我们活在世上，不只是为了成就事业，也是在享受人和人之间的温存，爱的流动啊。
7、而这些“批评”也让她意识到，
8、秋窗风雨你不要说的那么痛苦，恐吓女的都不敢生了。所以说。男人要对女的好些。她每个月都有那几天痛苦的日子。还要生孩子。多不容易啊
9、如何平衡事业和家庭？事业和婚姻都需要合伙人和合理的组织架构
10、当然这并不是一个舒服的差事，会很疼、会皲裂、会红肿，衣服穿着碰到就痛。我每天索性袒胸露乳地走来走去，彻底回归原始社会了。涨奶的时候也很难受，满脑子都是几个字：「胸口碎大石」。时间上，两个小时就要喂一次，每次40分钟。一天喂8次，也就是320分钟，相当于6个小时左右。产后贫血的我，每次都像被小吸血鬼掏空一样，脸上没有一点血色。
11、剖腹产的时候因为麻药的原因，我一点疼的感觉都没有，但宝宝从我肚子里拿出来的时候我是有感觉的，特别是当医生把女儿拿到我面前，听到女儿第一次哭的时候，我控制不住流了眼泪，第一次当妈妈真的有点激动。小花妈妈：宫缩疼就不说了，因为宝宝有点大，我整整折腾了一上午才把宝宝生出来，当时真的已经筋疲力尽了，再晚一点我估计都生不动只能剖了。当时就是感觉肚子被掏空，以为已经生完了。结果医生告诉我因为宝宝头太大，侧切了需要缝针，就是那种不打麻药，拿针直接在肉上缝，可是我当时已经没什么感觉了，可想而知生孩子的时候有多折磨人了，不过看到宝宝在我身边熟睡的样子，心一下子就化了，觉得受得所有苦都是值得的，这就是我第一次当妈妈的感觉。
12、当了妈妈后，Vanessa的穿着也变得随意。
13、比如妻子说“老公你去把碗洗掉”，于是老公就只是完成今天的碗我洗，但是没给指派的例如扫地的活就不会碰。
14、生孩子给我带来的肉体疼痛，让我一度感到走了一趟“鬼门关”。尤其是经历了几乎24小时宫缩阵痛，以为就要解放的时候。拿胎盘、撕裂缝线、继续宫缩痛、失血头晕厥、菊花痛、腹直肌分离、紧接着立即要母乳喂奶、然后宝宝要哭，好像一切都刚刚开始……
15、被自然风光环绕着，一派田园景象。
16、虹桥一姐让我想到了罗玉凤
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18、①通过运动加快产程。产妇可以通过多做一些运动，比如说走楼梯，下蹲，做分娩球等运动，通过重力的压迫加快宫口扩张，缩短产程。
19、就像蕾切尔·卡斯克在《成为母亲》中写道的：
20、在每一次宫缩来的时候，产妇的内脏都会跟着收缩，其实都是因为子宫收缩牵拉引起的疼痛。
四、生孩子感觉拉大便
1、光是想想这个过程都觉得痛，更别说亲身经历了，当妈妈的真的太不容易了。
2、做娘的不一定只是疼、痛、苦、哭，更可以是痛并快乐地，大彻大悟明白活着的意义。
3、“妈妈们不戴太夸张的耳饰，
4、带着这样的信念，我从来没有哭过，也一直咬着牙，往前走。就算再痛，我也要忍着，就算经历了一些很难过的事，我也不会落泪。
5、生孩子就像去鬼门关走一圈，有时看着没什么一切平安，瓜熟蒂落的事，有时真是冒着性命危险才产下的宝宝。产后的宝妈身体虚弱，精神上敏感脆弱，家人的理解和关心尤为重要。孕妈们想迎来产后一身轻松的感觉，可以提前在这几个方面多注意。
6、不过，她们不想让自己被这个身份完全绑架。
7、与此同时，Leandra想办法去接受新的状态，并保持自我。
8、那时候疫情还没开始，家属还可以进待产房陪护，老公想握着我的手加油打气。
9、女性坚强，生孩子的女性更坚强。
10、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。
11、年轻的妈妈们各自寻找着自己的答案。
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13、对于还没有孩子，正在纠结要不要孩子的女性非常诚恳地说一句：
14、等到真正分娩的时候，你会有一种强烈的排便感，会不由自主地发力，想要把孩子生出来，当然了，在此过程当中你也有可能会大小便失禁，如果孩子总是生不出来的话，医生和护士会侧切，生孩子是一个很漫长的过程，快的两个多小时，慢的40多个小时。这还不算完，生完孩子之后还会有很多痛苦，侧切要防止伤口感染，产后涨奶的痛苦，揉肚子排瘀血的痛苦。
15、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。
16、引起产后腰疼有诸多原因，如：
17、③不要紧张，不要焦虑。保持稳定的情绪，让催产素正常分泌，助力分娩。
18、“不太确定母亲这个身份是否改变了我“
19、但是这种痛感真的很强烈，有的产妇会觉得里面的内脏全部都已经扭曲在一起，并且还有痉挛的感觉。
20、和每一个新手妈妈一样，我这一年一直在纠结要不要母乳。尤其作为一个创业妈妈，我不知道自己能否负担得起母乳带来的精神和体力消耗？
五、生孩子感觉不到疼啥情况
1、几乎所有的孕妇都无法确认自己具体是哪一天受精，所以科学的计算预产期的方法是从末次月经第一天开始算的。整个孕期大约有280天。孕妇只要自己记得末次月经的时间，在产检的时候，医生也会帮助计算预产期。对于月经不规律的孕妇，最好是做个B超再让医生进行推算。
2、就这样，很想回避掉许多痛苦的我，还是选择了HARD模式，我也知道后面回去工作背奶可能会更苦，但是原则始终是，不要因为痛苦就害怕面对，痛苦和快乐往往一起出现。
3、①切忌大喊大叫。在还没有进入产房之前，产妇最好不要随便浪费体力，包括大喊大叫。
4、因为宝宝头慢慢撑开你的洞口,如果你没几下就放松他就又缩回去了。我在这里吃了很多亏…刚开始不知道以为自己数了七八下很久了。
5、好像产后抑郁症是做妈妈的理所应当得的心理病，只要是抑郁了，做什么都合情合理了。打骂孩子怎么了？我是产后抑郁！冲家人乱发脾气怎么了？我是产后抑郁！好吃懒做怎么了？我是产后抑郁！好像产后抑郁还是一种伟大的病，是为了孩子才有的牺牲。
6、宝宝每天洗澡做抚触做排气操,一周游两次泳!
7、“人们认为一个母亲至少得学会无私，
8、孕产对于一个女性来说，绝对是个考验。随着孕期各种激素的激素升级，再到产后各种激素的断崖式下降，女性的身体和心理都承受着不可想象的压力和变化。这也是为什么孕产女性会性情大变，会好像成了另外一个人，甚至抑郁焦虑等等。所以，女性这两个阶段的心理健康保健就显得格外重要了。
9、@青青：希望都别遇到我这种情况，宝宝娩出后，胎盘迟迟不肯剥离，医生伸进手去掏胎盘，一次不行，两次，那酸爽直接让你痛到怀疑人生。
10、这时候可以想一下家庭的架构和权力分布：爸妈/公婆是充当经理的角色，来管理外部雇佣保姆，还是直接做总监拍板，还是做专员。如果碰到一些意见不合的地方，大到育儿观，小到到底要不要给宝宝穿袜子......谁是最终拍板人？
11、“也许，这就是住在孤独岛屿上的好处。
12、感谢每一位给了我们生命的母亲。
13、真正的坚强是懂得表达自己的需要和脆弱。
14、因为我有房、有爱人、有宝宝，还有事业。
15、但是，“为人父母这件事带有救赎性质，具有革新力和创造力。”
16、顺产总共要经历3个产程，这3个产程，疼痛的位置是不一样的。
17、却不来问问我的真实感受。”
18、营养要均衡，少食多餐，不能偏食厌食，更不要吃对胎儿有刺激或者有不良影响的食物。
19、如果要用一个成语来形容的话，我估计“痛不欲生”是对其最好的描述，那种痛是常人无法体会到的，如果说用刀子在你身上划一个口子的疼痛是一级的话，那么生孩子时的疼痛将会是十级。
20、感谢小北，让我活得更像一个有血有肉的人。
