一、快抑郁的说说
1、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？
2、周我终于挂上了号，而且是光明正大的号。我细细告诉医生我的症状，医生叮嘱我不要再吃止痛药，另外给我加了一种睡前吃的药，用于舒缓紧张焦虑情绪，帮助睡眠。开完药，我心里依旧没底，我在想如果这次医生的诊疗方法依旧无效，那我又该如何。
3、年轻时候容易发生误会，年轻时也容易犯错，但只要有过好时光，不是一对，一样，也不错。
4、我偏爱孤独却又假装活在人群中。
5、我讨厌孤独，可我只剩下它了。
6、那日半夜，芬必得的药效逐渐消失，我又一次从睡梦中被头痛痛醒，疼得用双手使劲砸自己的脑袋，我爬起床想再吃一颗芬必得，让我好歹撑到早上去医院，虽然第二天只有普通门诊，但我翻遍了家里的角角落落也找不到我的药。我无力地瘫在床上。
7、这世界很有趣，没意思的是我。
8、你好牙齿的发黄有不同的原因,一是由于口腔卫生的关系,会在牙齿表面形成牙结石,那只要通过洗牙就会使牙齿变白的.二是饮食的关系,由于长期食用色素较重的食物如喜欢嚼槟榔等也就会在牙齿表面形成深色的色漬(喝茶会有茶澬吸烟会有烟渍),注意通过洗牙也可以变白.建议，还有是由于牙齿发育的关系(四环素牙,氟斑牙等)注意的发黄像上面说的那样治疗时不可能解决问题的,要用美白的方法才可能使牙齿变白.
9、但是抑郁症已经越来越强大了，我已经克制不住了，妈妈又一次带我去找医生，还是上次的药，却没有上次的效果，最多只能暂时减缓，让我每天多睡半小时罢了。医生给我做了辅导，每天会给我讲“鸡汤”，讲我的“前辈们”是如何走出抑郁的，并且告诉我：“所有的方法都是辅助治疗，你的病还需要自我调节，我只能帮你找到路，路上要怎么走还需要你自己来。”
10、为了一个你拒绝了所有欣赏我的人，如果你不能陪我走到最后，就不要走进我的世界，我好累好累。
11、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
12、在这个世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭。
13、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
14、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。
15、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
16、11月2日，因为要赶做一个PPT，第二天要赴外地出差，于是通宵了，紧接着第二天一整天赶场忙碌，奔波到下午七点回到家，躺上床就开始昏睡，昏天暗地一直睡到第二天早上。
17、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
18、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！
19、医生看着我，冷冷地对我说：“你是来开药的吗？“
20、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
二、形容自己快抑郁的说说
1、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
2、其实我们每个人都拥有时光机器，有的能把我们带回从前，叫做回忆；有的能带我们迈向未来，被称为梦想。
3、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，”诉说“会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。
4、忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
5、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因
6、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。
7、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么？你说过你要保护我，可是后来的大风大浪都是你给的。停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，许久的叹息。大概就是一见钟情持续想念，然后巧巧遇见缓缓失去。多想再见你一面，你会不会突然的出现。或许是我太天真了吧，曾经你说的我都当真了。别轻易就说一辈子，慢慢的你就会知道这个承诺谁都许不起。我们都是上帝眷顾的孩子，所以不能轻易掉眼泪，要坚强。听到了不该听到的歌，想起了不该想的人。感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。
8、全球抑郁症患者高达5亿人，平均20个人中就有一人患有抑郁症，每30秒就有一个人因此而结束生命。
9、其实几个星期前得知罗宾·威廉姆斯因重度抑郁症自杀时，就整个人都不好了，整一周都无法从那种黑云压城般的情绪中跋涉出来，我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何？
10、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。
11、2014年的毕业季，我被论文和工作缠得焦头烂额，抑郁仿佛是我的影子，总能在我最措不及防的时候出现，我越挣扎越痛苦，经常做出一些怪异的举动，舍友都以为我是毕业太兴奋了，只有我自己知道，我是想用摔杯子，砸东西，来分散我的注意力啊！因为抑郁，我草草的写了论文，顾不得答辩，直接回家了。家里的狗好像知道我要回来了，大老远的就跑出来迎接我，我是不喜欢狗的，它一直用头去蹭我的腿，妈妈说：“它是想让你摸它。”我以为回到家以后我会继续用面壁思过来对抗抑郁，但是我每天又多了一个遛狗的任务，真是很可笑，一个身患重病的人竟然要去照顾别的东西。
12、已经被生活的不如意喂饱了。
13、我当时脑中闪过一个念头，要不死了算了，反正活着也一无是处。
14、如果下暴雨了，那你有多忧郁啊？，那不是我在忧郁，是地球在忧郁。
15、家庭主妇的心烦大抵是：老公太胖儿子不肯吃饭。
16、到了重度和极重度，首要紧急的是以药物治疗为主，通过药物调节身体和思维，有了一定的缓解后，再进行心理治疗。
17、每一段爱情的开始，都有一个特别的方式，对话。
18、怎么说都说不清楚，怎么做都不对，怎么想都没人理解……
19、不管是跑步、打球、游泳还是其它项目，都可以帮助转移注意力，调节情绪。每天至少运动30分钟，你会获得一种愉悦感和轻松感。
20、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
三、快要抑郁了的说说
1、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
2、抑郁的病因有很多，比较复杂和多样性，具体的要看个人的情况，治疗的话去建议你去福州伟达医院看看吧，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴，为患者解除抑郁的困扰。祝你早日康复!。
3、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
4、我又开始了在黑夜凉风中的跋涉，脑中的锤子哐哐哐得越发厉害，每迈一步脑中就是一场翻江倒海。实在忍不住，我扶着路边栏杆干呕了一会，而后靠着路边的围墙坐了下来，粗粗喘了会气，又起身继续赶路。
5、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。
6、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。
7、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
8、如果世上有神明的话，请一定要拯救我。
9、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。
10、就算大雨让这座城市倾倒，我也给你怀抱。我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举的，见到我朝思暮想的你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。想在你身边,以朋友的身份就好。当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。人存于世安于命。你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。那些烟花，它们只是在想如何让自己一生最终的爆炸，最终的冲上天去，天空是不是干净，这不是烟花要去想的问题。
11、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
12、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
13、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。
14、11月4日下午，我开始感觉脑中好似有一个锤子在咚—咚—咚地一下下砸，同时胸口也开始隐隐作痛，我天真地以为只是通宵后遗症，好好休息自会缓过来。
15、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。
16、这几天每日在朋友圈发自己的近况，说着自己的痛苦。我不是一个愿意多吐露自己痛苦的人，还记得一年多前抑郁症最为严重时，我曾在朋友圈写自己的症状，之后被一个朋友拉黑，我问她拉黑的原因，她说我的朋友圈没有一点正能量，本来上班就挺崩溃的，谁不想找点乐子。我也不想自己是一个浑身负能量的人，只是病已至此，体内哪还有一点可以散发正能量的小太阳。
17、生而为人，我很抱歉。
18、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。
19、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
20、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
四、抑郁症的说说
1、我很幸运我有一个树洞可以让我在无力对抗糟糕情绪时有个排解的出口，我有一群朋友对我不离不弃，随时随地陪我吃饭旅游看电影，我有一群逗逼同事随时给我正能量，让我从来不会过于消极地评价自己。
2、心理分析：你好，抑郁症主要特征是情绪消沉，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲痛欲绝，严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，可分为慢性和急性两种。心理指导：建议接受心理疏导，可以多锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻度抑郁症，焦虑症可以服用维生素和谷维素调节情绪，缓解焦虑，平常多散散心，保持心情愉快，多和朋友交流，有焦虑症状的时候，先做几个深呼吸平复一下心情。希望对你有帮助。
3、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
4、大家都不死心，死死候在诊室门口，每有病人看完病出来，便进去看能否加号。终于几次之后，加号系统恢复了运作。医生喊着：我只给开药的加号，要看病的我不给加的。我不知道我作为科室的老病人，算是开药，还是看病。但管不了那么多，在一片混乱中把自己的医保卡递了过去。挂上号，我终于稍稍平静了下来，找了个角落坐下，让又开始隐隐作痛的头靠着墙，闭着眼睛等轮到自己。
5、我意识到好像是我的抑郁症失控了，我吃的药对我无能为力了，我得去看看医生。但因为我的医生周二才出诊，而且这个时间也无法再挂到其他医生的号，所以我还是得熬四天，没有其他办法，我开始用止痛药芬必得压制我身体里喷涌而出的疼痛感。
6、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。
7、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
8、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。
9、“我的医生停诊了，你让我挂谁的号？”
10、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
11、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。
12、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
13、在咨询室里，小林回忆起她去河边之前，经历过什么......一年前，她就感觉到自己情绪特别低落，莫名其妙地悲伤流泪。
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15、写日记可以提高我们的存在感，记录下人生的每一天，就是一个自我疗愈的过程。通过日记把自己的情绪毫无保留地发泄出来，也是一种比较安全的方式。
16、故事还没有讲完，因为有些故事永远也讲不完。
17、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
18、因为抑郁症，我人生中最宝贵的时间只能以沉默来面对。那段时间家人一个比一个着急，相比较我就很清闲，因为在某一时刻，我觉得我好像失去了求生的本能。家人给我买了很多药，中药、西药、甚至保健品，都是托人从天南地北带过来的，但是没有用，我的精气神一直在下降，整日萎靡。
19、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
20、走出医院，走进黑沉沉的暮色里，眼泪再也忍不住。我站在一个无人的黑暗角落里，把汹涌到无法抑制的负面情绪一点点排空，几分钟后，我擦干眼泪，重新汇入魔都川流不息的人流里，循着地铁站的方向走去。
五、关于快抑郁的说说
1、我每天晚上都会去附近的江边散步，在默默注视江水流动的过程中，仿佛就把内心的情绪和话语都带走了，回去之后就觉得特别轻松。有个专业的名词叫森林疗法，也是提倡人到大自然中去，感受水清山绿，呼吸新鲜空气，能很好地释放内心和身体的沉重。
2、期待，是所有心痛的根源。
3、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。
4、三年半前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。
5、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
6、“我一大清早就来医院了，上午的医生说可以挂下午的号。”
7、如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；
8、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。
9、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。
10、下面介绍七种方法，可以用于抑郁情绪的缓解，对于轻度抑郁的患者是比较有效的。
11、二是要在饮食上注意减少汉堡、薯条等富含饱和脂肪或油炸食物的摄取，避免因此导致的行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。患者应改掉不良习惯如吸烟、饮酒等。
12、周好友生日，早上又吃了止痛药出门，就靠着芬必得撑了一整天，直到晚上依旧就如同前一日般盗汗、头痛、呕吐。
13、这个过程中，医生尝试了很多不同药物，终于今年7月底的时候，那块大石突然就消失了，我感到从未有过的轻松。可惜我只过了三个星期的好日子，那之后石头又回来了，稳稳地压在我的后脑勺上。
14、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。
15、别试图走近我一颗心除了他什么也没有。
16、越来越像家庭主妇了，越来越离不开幺儿了。越来越不想出门了。越来越心烦了。我这是怎么了？
17、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
18、医生给我的药方对我毫无效用。
19、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
20、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
