一、感觉体力不支的说说
1、当我到达终点时候，不知道我有多么高兴和激动。这种感觉只能体会，不能言传。当我拿到奖牌安大时候，觉得这所经历都是值得的，一切的疲惫都先放在一边，以很快的速度跑去照了一张纪念照。但随后又有点失落，又要分离了，各自回自己的学校了，尽管有很多的不舍，但天下没有不散的宴席，人生就是聚聚散散，只有在这样，你才会成长。
2、最好是及时去医院做个检查看看。脑部的问题不要盲目用药，防止出现副作用。另外，平时症状明显的时候，要注意多休息，不可以经常熬夜和过度劳累。
3、由于空间狭小，加之双方僵持过久，低温之下，救援人员和聂某的体力早已透支，一条“人链”悬在高空。
4、荆州区郢城消防救援站战斗员王泽悦：我靠他最近，一看他松开了一只手，低头在看下面，我立马猫着身子就蹲过去，冲上去就抓住胳膊把手抓住了。
5、但是，水，一天还是要保证2000克温开水+轻断食营养餐。
6、这个么有科学依据的,可以备孕前吃碱性的食物益生碱调碱性的体质,碱性的体质会分泌碱性的宮劲液,宮劲液是碱性的才有可能帮助怀孕男宝的,阴道的酸碱性是咩有帮助的!
7、●湖北多地正在推进集中供暖！荆州需要吗？
8、(本活动最终解释权规柳州美丽焦点所有)
9、早上一一小米油，小米油一定煮烂喝，记住第一天是小米油200克即可，因为此时此刻你的胃像婴儿般的胃一样脆弱。
10、打定主意后，她便开始实施“计划”。4年前的一天上午，吴天华正在屋里看书，12周岁的刘婧婧悄悄来到吴家爬上床，脱光衣服叫吴三爹也上床。吴天华吓得目瞪口呆，大声呵斥道：“快把衣服穿起来回家去，你这伢子怎么想到这样下贱的事!”
11、(中产说)“抠门”老总王正华怎样教出了两个优秀儿子
12、事发于12月3号上午九点左右。到达现场后消防人员发现，顶楼没有任何遮挡物。一名衣着单薄的男子被冻的瑟瑟发抖，不停在顶楼墙边上走来走去，随时有坠落的危险。救援人员了解到，轻生男子聂某是内蒙古通辽市人，其女友袁某是荆州人。两人在内蒙古相识并发展成男女朋友，聂某陪同袁某回荆州老家处理事务时，两人因感情问题发生纠葛。聂某一时想不开跑到酒店顶楼欲轻生。
13、(中产说)前城群英传之一：这个爱哭穷的邻居，原来是这样一枚靠谱土豪
14、再有一个就是口干，你口干不干啊？是早上起来干？还是整天都干？想不想喝水？喝水能不能解渴啊？那么喝水以后想咽不想咽，这都需要问。口苦吗？早上口苦还是一天都口苦？
15、呃，还能有神马意思？当然是因为俺已经是妥妥的中年了呀。和朋友们一起K完3小时歌，歌没唱几首，后半程已经困得不行；在路上看见90后孩子们脸上满满的胶原蛋白，忍不住呆想一下上次俺也这么青春(bu)可人的时候是哪年哪月，这样的中年阿姨不危机谁危机？
16、据医学硏究，一个人，特别是中老年人，应该把自己的年龄“忘掉”，也就是说不要老是觉得“我老了”，而是时时认为“我还年轻”！有这样的心态真的是老的“慢”，做事也会有精力，更会有获得感！
17、第就是去了能听懂能学会吗？再者还是有一点私心，就是想让李老师给我和我的家人再看看病，又能治病，又能学习。学习以后，开了药，回来家，一边吃药一边对着方剂一边体会，一边认识经方的效力，这样的话我感觉提升的会更快一些。
18、居然神奇般的这样过了七天，虽然过程中有过忍不住想放弃的时候，但是靠意志还是坚持下来了。看到晚上其他人都在展现自己的成果，冠军是减重14斤，腰围好像小了10厘米，而且他们大部分是3+3的情况，我开始就没有设立这样的目标，而且自己做了4+加上手边没有合适的工具，就当时没有测量体重和腰围。直到这几天去药店才有机会测了一下体重，发现这七天最大的副作用就是减掉10斤赘肉，腰围目测小了6厘米，人瘦精神爽，连有些衬衣都可以穿上了，感谢现在的自己，决定每个月都来一次，早日祛除病魔，顺便实现我的标准体重，还有20斤的差距。
19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
20、中午一一小米油200克左右+水煮蔬菜100克左右
二、感觉体力透支的说说
1、荆州区郢城消防救援站战斗员王泽悦：我们根本拉不起来，抓住他之后我们就没有力气了，根本提不上来，也没有提上来的点，最害怕的是自己体力不支脱手了。
2、9年了，从南宁到柳州，我们不比价格，我们只有价值与你分享，一如既往！这不是广告，也没必要为此打广告，这次是美丽焦点给给柳报传媒微报微友的福利，只此一次，绝对超值！
3、这段视频拍摄于12月3日上午
4、长得丑还得看得看你注不注意个人卫生...要是不注意个人卫生那估计就是世上最孤独的生物..我以前上学的时候班里总是会有这么一位样子比较对不起观众,然后个人卫生挺糟糕的菇凉(怎么说好呢,就是头发总是油油的,身上总是脏脏的像是洗不干净一样,曾经有一位我见过他的头发上居然跑出一虫子,而我刚好站在他后面做广播懆,我都快哭了,太可怕了)一般这种菇凉呢,上课下课都独自一个人,朋友不是没有,是比较少,但是还是有的她做的一切一切还会被全班同学模仿她写的东西都会被人笑,然后读出来跟别的同学分享不高兴又只能忍着努力读书却不能获得赞同同学还会给她起各种外号,开各种玩笑然后吧她一般不怎么说话给人感觉比较阴暗,这样就更少人接近她了
5、这其实就是我在跟诊的过程中，我对问诊单的记录。
6、更不用提那倒霉的记忆力。年轻时，半年内打过照面换过名片的人，再见到时还能对上号说出对方的名字。现在？前一秒拿到名片瞄一眼，下一秒就忘了对方贵姓，只好再掏出名片看一眼……嗯，明明也还不算老，为何觉得距离老年痴呆竟然这么近呢！
7、为了稳定聂某的情绪，民警迅速联系其女友赶到现场，然而，随着在等待时期间，聂某开始变得更加焦躁不安。
8、你好:男性也有更年期,更年期多发于50～60岁的男性,程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显;男性更年期常见的临床表现有:在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力、应变力均较差,处理事情优柔寡断,陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支,需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面,患者性欲、性反应、性能力持续减弱,性交不应期延长,精液量减少,精子质量下降,有时出现阳痿、早泄。在其它方面,患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏,小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。
9、肚子上的赘肉依旧还在那里，提醒我革命尚未成功，我还需要继续努力，至少要坚持到第四天开始代谢内脏脂肪，对我来说，这是一次新的开始，也是一次自我免疫系统觉醒的过程。加油！
10、如果你天天吃夜宵，就要打破一个传统观念了，那就是“早餐比如吃”。人类一直都是在吃不饱的状态下在进化的，即使现代中国的我们，也就解决温饱问题几十年，所以身体其实是应该在保持有饥饿感的状态下才可以工作的更好。南方城市很多人会吃饭很晚或者半夜吃宵夜，这时候就不需要吃早餐了，每个人一辈子要吃的食物总量是固定的，如果你早早暴饮暴食，那么你就完成自己的食物指标后，就可以早早去找马克思报到了。
11、再有一个孔窍，牙龈出血，刷牙的时候有没有干呕？牙龈出血？平时有没有牙疼、牙龈肿、口腔溃疡、耳鸣、耳痒这些孔窍症状，这就是半热的一些问题，需要记录。
12、老儒负耒今无力，也趁田丁种莳还。——刘克庄
13、今天，参与救援的荆州区郢城消防救援站的救援人员为我们详细回溯了救援经过。
14、最后还写点吧：这个世界那有什么岁月静好，只不过有人为你负重前行。人生重要的不是所站的高度，而是所朝的方向。站在人生的十字路口，面对滚滚人流，看世态炎凉，我们不得不得把自己曾经的幼稚和天真收起来，认真的思考自己人生。百里行，感谢你，在我最美好的年华遇到了你。
15、这里面就是简单给大家区分，同是里虚寒的时候，能吃的我们就用吴茱萸汤，不能吃的就是理中汤。当然还有其他症状区分，比如说头疼、恶心、呕吐，还有在这儿能吃不能吃直接就分开了。所以说食欲还是要详细问一下。
16、2020年底，因为家里人有皮肤病，四处求医无果，花钱无数，人也是非常的痛苦。偶尔在网上知道李老师关于这个皮肤病的认识很有独到之处，就专门带着家里人去找了李老师。没想到的是仅一个月，吃李老师给开的小剂量散剂，一个月就明显地见到了效果，三个月不到就已经好了百分之九十五以上，我非常的惊叹，惊叹之余开始系统地学习李老师的经方辨证，就是十二字辨证，也算是初步进入中医中药的这个殿堂。
17、虚弱者无力承受他们在书中读到的杰出见解，因为那只给他们提供了更多犯错误的机会。
18、第二个，就是说这么多人真能轮到我吗？还不收费，看病还给咱们优惠，我那时候的心情，可能在座的各位体会不到，我就好像这次机会是一个金山，一个大宝贝，好像彩票中了大奖一样，因为我知道这次机会对我来说就是一个大宝贝。姜师姐意外地就把名额给了我，认为我比较积极，然后还愿意学，所以说给了我这样一个名额以资鼓励。
19、恰逢疫情在家期间缺粮少蔬，闲暇时光阅读了《空腹力革命》，深有感触，赶上一个朋友最近有一个线上千人共同三天轻断食活动邀请我参加，天时地利人和俱备，就决定开始这一场奇妙的七天不吃饭之旅，还能减少抢菜的次数，为社会做点贡献，期间寥寥记录，供目前疫情期间在家在窗户上用胡萝卜换姜的朋友们偶尔参考吧！
20、2022年3月27日复食第一天
三、身体不得劲的说说
1、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
2、2022年3月29日复食第三天
3、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼忧愁烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广思维敏捷心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活奋发向上充满自信的人。
4、病情分析：呼吸困难，感觉力不从心，可能是体质虚弱的表现，也可能是一氧化碳中毒，或者是心脏病肺病引起。意见建议：需要挂内科相关检查和治疗，注意休息，不要过度运动了。
5、明明身体很虚弱，但在班级中却是最高的男生。
6、再有一个，就是真武汤证，李老师给我们形容的真武汤证，就是洗澡的时候听水声，你就想小便，小便急，急迫到什么程度？就是说一想小便你就得赶紧的去厕所，迟一会儿你就憋不住了，就想尿裤子。
7、再有一个就是汗出，你汗出的多还是少？比正常人的多还是少？晚上睡觉以后早上起来你觉得被窝里头湿不湿？也就是有没有盗汗？汗出的有味道没有？有颜色没有？你比如说黄汗，他有的时候出在身上，这都需要问。
8、再有一个呢，能吃冷的吗？能吃凉的东西吗？李老师问你能吃吗？吃得多吗？吃了以后难受吗？你虽然说你想吃，但是吃了以后难受，这也是你体质有点寒。有的人就不吃，吃一点都不行，喜欢吃和不喜欢吃就有区别了。
9、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
10、以前我跟大家一样对症状很重视，不喜欢填问诊单，总觉得麻烦，但是经过这次跟诊，我觉得一边填问诊单，就是一边开方，等你问诊单填完了，基本上病人的方子也就出来了。然后，四诊合参再调整方子的用量和组成。
11、在说到保健品时，先说说膳食。一：膳食：应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白...
12、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
13、一想到明天要上班就头疼，哪里都疼。
14、那么提到这一次跟诊，这次机会真的很难得，因为我听说是第二期，有这么多师兄、师姐，能让我这个初学者参加心里还是有点激动，如果你不是出自内心的喜爱，也许你不会体会我当时的心情，我内心深处真有几分忐忑。
15、谦虚不是虚伪,更不是虚弱,而是放开心胸容纳他人,尊重他人；谦虚不是退避,更不是推委,而是虚怀若谷地精益求精,不耻下问地处处学习。
16、癌症到底怎么回事？最近一直想聊聊这个话题。用最最最通俗的话讲，我们人体本来就有好的细胞和不好细胞，或者我们简单只说白细胞和癌细胞，白细胞主要的作用就是清理体内的垃圾，就像是人体的清道夫，帮助身体清理各种垃圾，包括吞噬癌细胞。所以免疫力最重要的支撑就是白细胞，如果你孩子感冒去医院，先查血，然后医生就说白细胞怎么样降低，需要打吊瓶来帮助身体杀掉这些感冒病毒，恢复健康等。这就是西医的逻辑，简单有效，哪里有问题处理哪里，经过这么多年的发展完善，形成了非常严密的分类和体系，可以解决大部分的疾病。所以我们说急症找西医，千万别耽误。
17、(中产说)为什么人们要留在北上广？看看“刺死辱母者”案件始末就明白了
18、微友独享价：680元/人(包脱)
19、呼吸困难、张大了嘴，鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
20、二次重播：次日11:45
四、感觉全身没力气的说说
1、荆州区郢城消防救援站战斗员索诗雄：询问他的要求，满足他的要求，然后他还是想见他的女友。
2、他孑然一身，住在一间破烂的小木屋，身体虚弱多病，境遇十分凄凉。
3、早上一一小米油200克，鸡蛋黄一个叉碎，放在小米油内。
4、对未知的恐惧,对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。 可是,当你作出这样的选择,你就永远不会后悔。
5、惊掉下巴的民警，第一时间展开了调查，事实证明吴某没有说谎。
6、在大条姐原本的概念里，所谓危机，一般是遇到了什么事才出现的吧。可是，这些不断向我提起中年危机的人，生活、工作其实都还算顺利平静。那么，到底发生了什么呢？大条姐认真想了想，给出了一个结(miu)论：所谓中年危机的本质，其实就是时间有限、体力不支。
7、当然，大条姐的铁杆闺蜜认为，中年危机的本质不应该只是体力和时间问题，还有欲望大于能力的问题。这样说也对，但总体而言，一些所谓世俗的愿望，大部分是可以靠时间和体力去换取的，如果这两样都有足够余量的话。而事实并非如此。
8、咱们不是说了口苦咽干、目眩，有的时候小柴胡症有这样症状，但是只能说是有柴胡证，或者你像口干喜饮，还有这个猪苓汤，或者是五苓散啊，都可能有口渴的现象。包括以后学的这个白虎汤，白虎加人参汤，但是区分的是渴了喝水以后能不能解渴。
9、第为什么想去跟诊；
10、怎么样让自己不需要以后面对这些艰难的选择呢？那就从现在开始和我一起尝试轻断食，尽量少摄入太多的不好消化的食物，饮酒适量，戒烟你也做不到，怎么办？让我们一起开始清理体内的垃圾，开始一段完全不一样的经历，进入生命的自我救赎程序吧。
11、微博由@柳报传媒出品！
12、其实他们和我们一样怕热、怕晒，但出于责任，依然选择坚守。他们犹如一棵棵默默无闻的小草，在橙色的高温下带给我们一抹绿色。在这种天气，很多司机都热衷“光膀子”，四十多度的室外温度，让驾驶室像个蒸笼，但即便如此，物流司机该走的路途一寸也没有缩减。这是一群热情、肯吃苦、有干劲、有追求的人，他们可能也是因为要赚钱养家，但大部分的物流人都是因为对于物流的热爱！一种信念！“天气再热，货物都要准时送达到客户手中”，这是一线最朴实的工作态度。
13、昨晚睡得比较早，10点就上床了，身体五脏六腑一直在咕噜咕噜响，睡觉前自己推腹，推到哪一节肠子也会响，很神奇。推腹的过程中才真正体会到了肠子里空空的感觉，明显感觉到了腹部的赘肉，应该说大部分是肥肉，用了十几年把自己变成了一个胖子，也不期望马上让自己变瘦，而且减重也不是我的目标，重构健康才是！
14、另外，王振贤师兄这次安排的很到位，不管是病人的安排、吃住的安排，还有跟诊的过程，安排的都是有条不紊，很顺利完成了跟诊，这里要谢谢振贤师兄。
15、千万不要拿生命开玩笑！
16、再有一个是冷热，你怕冷还是怕热啊？有的人呢他就是特别怕热，有一点儿热他就觉得心慌啊、气短呀、胸闷啊等等，他怕热，非得开空调或者吃点凉的东西。还有的人特别怕冷，就是大热天人家都是特别热，他就特别怕冷，天热的时候他比别人穿的厚，就是他怕冷。
17、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此;弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。
18、2022年3月28日复食第二天
19、第跟诊的心得体会；
20、在这一次的百里行中，让我感受颇多。在两万多人中，人山人海，和陌生人擦肩而过，你在人群是多么的渺小，没有人注意你，也没有人会对你说三道只是和几个朋友各自享受着自己这个世界，放下了我的有色眼镜，用心去感受这个世界。在人群中看着天伦之乐，看着不同类型的情侣，看着亦行亦远的人群......而我对于他们来说只是一个陌生人和过客而已，可是有多少人没有珍惜这次擦肩而过的缘分呢？一次的擦肩而过可能是前世两百次回眸换来的。我在百里行中，经历了很多，看到了很多，也想了很多。哎呀，我这人就是这个毛病，一说骚话就停不下来了。还是写写我的百里全程的感受吧！
五、感觉自己体力不支的说说
1、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
2、另外，大便成型不成型?一天几次?这里面就判断它是里虚，还是里实、里寒呀还是里热？
3、天高海阔，每种生活都值得过！
4、其中我有一个朋友就是漏尿，他就是真武汤证，打个喷嚏就尿裤里面，或者是咳嗽一声尿裤里面，这都是真武汤证。
5、尊敬的李老师，各位师兄师姐，大家好！
6、中年危机有解吗？鸡汤一点的说法就是，和世界和解，和他人和解，和自己和解，凡事别钻牛角尖。再不行去贫困山区走走，净化一下灵魂也可以。
7、刘婧婧经常到吴天华屋里玩。有时，吴天华吃水果糕点之类的食品也拿一点给她，这使刘婧婧觉得眼前这个老爷爷不仅有钱，而且十分慷慨。
8、这次跟诊一共安排了大概不到四十人，我全程跟下来了的大概有三十五或者三十六个，各种各样的症状都有出现，真像咱们伤寒和金匮上描写的一般不就是各个方证都能对上。但是由于我的基础差，我觉得最大的收获就是填写问诊单。
9、你比如说心下剑突部按着疼，有的时候是小陷胸汤证，也有的时候是人参汤证，不过我们通过对比上面的很多问诊我们能区分开。你比如说像这个小陷胸汤，它明显的就是一个热像啊，比如说黄痰，这有大便或者半热现象比较严重，有比如说有咳嗽啊、喘这样的迹象，他有可能是小陷胸汤证，他毕竟是有黄连。
10、荆州区郢城消防救援站战斗员索诗雄：用手去探，抓他的衣服或者裤子，后来用手抓到了他的裤子，慢慢往上提。
11、你会选择钢筋水泥间的繁华,还是蓝天白云下的繁花...
12、但一味炖鸡汤可不是大条姐的风格，我要给你们讲个好(kong)玩(bu)的事情——
13、本来平时自己也按照十二字辨证方针给自己开一些药，自己打粉也吃了一下，利用这次机会结合李老师给我们开方，对比平时我们吃自己开的药方，找出来自己的不足之处，没有对比就发现不了缺点，这样一来看病的思路也能提高不少，这就是我跟诊的初衷。这里要非常的感谢姜师姐，王师兄能给这次跟诊的机会，很不容易。
14、粗暴无礼，是内心虚弱的人用来使自己显得貌似强大的手段。埃里克·霍弗
15、再有一个就是呕吐，吐是把东西吐出来，呕就是干呕不吐东西，平时还是偶尔？是闻着不好的气味东西以后出现呢？还是你本身平时就有这种心烦喜呕的情况？
16、人类既强大又虚弱，既卑琐又崇高，既能洞察入微又常常视而不见。狄德罗
17、以及，俺们年轻人也别动不动中年危机了，看起来，三十几岁的人根本还不到可以感叹的时候。继续奋斗吧，还很年轻的中年们~
18、平时，刘婧婧的父母很少给她零花钱，她竟然想出一条“锦囊妙计”：吴三爹(吴天华)身边有好多钱，如果同他睡一觉，再跟他要钱他不会不给。
19、还有那个三物黄芩汤，四肢烦热，这个人呢他就是四肢，手脚心都热，冬天他也得伸出那个被子外面，但是伸出来以后呢，它一会儿冷了，它就伸进去，伸进去以后它还得重伸出来。
20、再有一个就是例假量，量多还是量少？有没有血块儿？颜色是正常的鲜红色还是黑暗黑色等等，是推迟还是提前来？推迟来时间长短，比如说有的一来就七八天，有的一两天就完事，甚至一点都不红。
