一、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
2、宝宝的粘人程度堪比502胶水。
3、很多人把带娃作为借口，放弃了自我成长，过于强调自我牺牲。她们认为如今的状况很难学习，也很难进步，只有全身心地系在娃一个人身上，才是正事。
4、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
5、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。
6、旁边的人睡的就跟猪仔一样，儿子生病了也不管，有本事你在家带娃，我出去上班，还有没有天理了。
7、吃饭、喝水、睡觉、上厕所，分秒必争。
8、一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。
9、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
10、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。
11、冰冰(化名)也是这样一位提倡自我牺牲型的宝妈，不但自己如此，还劝说朋友也和她一样全身心地带娃，因为“别人谁带都不放心”。当看到孩子和自己建立起亲密的母子关系，冰冰觉得很值。
12、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。
13、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
14、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
15、我放下了许多只是提起来心还是会难受
16、如果可以，培养个兴趣爱好或者做个兼职。这样防止与社会过度脱节，同时为自己以后重回工作岗位积累经验，此外顺带赚点买菜钱也是极好的呀。
17、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
18、王者的路必定坎坷，请踏平荆棘走向王者的宝座。虽然容纳我的地方很小，但灭不了我远大的理想我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。如果争执只想讨好你不必讲理还期望穿衣穿到彷佛很衬你
19、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
20、怀孕真是不容易，熊掌和胖丫丫真是不敢相信，希望不要更严重了。
二、宝妈带孩子的崩溃心情说说
1、早知道这么难受,我就不会让你走。
2、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的
3、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。
4、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说
5、怎样的“自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？。
6、另外，宝妈身体好，母乳才能更有营养，孩子也能更好地成长。
7、不放弃提升自我，进可攻退可守
8、形象决定影响力，可见一个人形象的重要性。现实中有多少宝妈从坐月子、蓬头垢面、无精打采中放弃了自我形象的管理，整天穿着睡衣闲逛。如果他们照镜子，这个形象可能会影响他们的情绪。回顾我们单身时的精致，得体的妆容，修身的裙子，我们的内心都是美好的吗？即使生了孩子后我们也不能保持同样的精致，请每天早上认真洗脸梳头，带着内心的自信和一整天的好心情。
9、这些都不能因为孩子而丢弃，不然等孩子长大上学了，你会发现和老公疏远，和朋友疏远，到时候会很孤单。
10、我没有那种一难受就有人疼的命.
11、不可否认，在娃的婴儿时期，这是非常“有正事”的做法。可是孩子逐渐长大，宝妈却不能一直裹足不前。要知道逆水行舟，不进则退。虽然宝妈也会很苦恼，很郁闷，但是却没有解决之道，或者觉得目标遥不可及，迟迟不肯付诸行动。
12、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
13、现在的我整个孕期都是。心情不好。生气、伤心、难过，各种难受。情绪一激动，肚子就不舒服。只有经历过才会深有体会。
14、没有期待的爱情不需等待，那是我们赌不起的未来。
15、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。
16、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
17、完全是因为自己的考虑不周全非要什么二胎让她这么无辜！明明没人带娃非要生什么二胎！现在想想都觉得可笑！烦躁！
18、妻子生完孩子后气质大变！这可能是产后抑郁症
19、为什么要努力：努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。
20、过了12周，依然胃里不舒服，中午吃不下太多，所以选择少食多餐。其实也不用担心娃不够吃，因为一会儿就会觉得饿，饿了不吃也难受
三、宝妈难受的说说
1、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
2、我还好啦,公婆下班后会帮我看孩子。我老公知道我辛苦,就经常给我买好吃的。要自己调理好心态,不然就气死了
3、其实我也没指望上帝可以在关键时刻帮我一把的，我就希望它玩累了能放过我。
4、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
5、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。
6、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
7、宝妈,不要紧张,这是每个孕妇都必须经历的阶段,如果你很害怕的话,可以适当的放松一下自己的心情,比如说听听小说。
8、孕期的生活并没有想象那么幸福，孕反真的太难受了，一度感觉生不如死，每天睡醒还能睁开眼，已经很难得了，心里更是巨大压力，孕期要想每天开心真是件很难的事儿。
9、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。
10、笑确实是生活的解药，生活已经够苦了，为何不再来点甜。
11、人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
12、有一个宝宝是非常幸福的事情啊，看着自己宝宝可爱的玩耍是最开心的。
13、曾经以为，成年人的世界很难，错把每一次小小的挫折都看成是“人生难以逾越”的高峰。可跨过去后才发现，人生更难的还在后头。
14、老公和家人能让帮忙的就帮忙，没什么不好意思的。尤其是自己的老公，一定要让其参与进来，这样他才能真的体会带带孩子的辛劳。
15、有的孕妇在怀孕第一个月可能并没有多大，第二个月开始身体就开始各种不适，甚至从早上吐到晚上，特别下午4点最为严重。有的孕妇孕吐严重的上厕所都都出不来，一直都想吐，这类孕妇会十分痛苦。
16、怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。
17、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
18、如今的萍萍自信大方，已经在积极备孕二胎，虽然还是一个人带娃但她说完全应付的来。时至今日她都非常感谢自己当初犹豫着打出的那一个电话，自助者方有天助，在崩溃的时间节点，积极寻求外部帮助，把不可能变成了可能，她很感恩。宝妈们不是超人，可以试着这样缓解自己的“崩溃”扔下娃，允许自己纵情山水一次，效果奇佳
19、治愈你的内心的早安说说，发朋友圈太合适了
20、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。
四、关于宝妈心情不好的说说
1、宝贝，今天是麻麻得知怀孕已来最难受的一天，胃胀，总有一股股劲往上涌。而且总是犯困，昨天6点就睡了一直到今早6点，还是睡不够。说不出的感觉，说不出的不舒服！
2、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。
3、自己带孩子，其中的心酸，只有自己能体会，就算你就在我身边，你也不会懂！
4、一个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。
5、委屈？谁没受过。只是我们通常只能感受得到自己，却很少知道别人的委屈罢了。其实也没有什么大不了的，我们生来就不是被千万人捧在手心里的宝，所以受些委屈也是正常的，明白了这一点，以后再受到了委屈就该学会好好的对待自己。好好的去商场逛一圈，狠心买下一件垂涎已久的衣服；或者把自己关在家里，音乐调到最大，不用顾忌五音不全，大声嗨唱；或者在华灯初上的时候，独自一人观赏夜景，感受眼下的万家灯火……只要你愿意，生活，没有过不去的坎。
6、带娃嘛，苦点累点毕竟是自己的孩子，忍忍就过去了。可最讨厌遇到不相关的人来指手画脚：
7、要有多坚强，才敢念念不忘。
8、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至自己认为必将失败无疑。
9、很多人看了之后一笑而过，只有当妈的人知道这背后的心酸。朋友晋升新手妈妈，脾气火爆，老公惨招骂昨天去好朋友阿敏家吃饭，阿敏的孩子刚过完一岁生日。阿敏和老公陈胜忙前忙后的做饭，我则暂时看孩子。
10、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
11、生完孩子我觉得我什么都不缺，我只缺觉。
12、“你怎么看孩子的，我就休息这么一会儿，孩子这明显是拉便便了嘛，换一个尿裤就好啦。”
13、殊不知，这样会很快累垮自己。在经济可承受范围内，家里能用上智能家电的都用上。
14、生完宝宝第一年，也是宝妈历经磨难的一年。刚开始带娃的不知所措、一个人带娃的辛苦、与家里人发生各种矛盾.....都让宝妈身心俱疲。下面四件带娃第一年最难熬的事，你中了几件？
15、受委屈是什么心情?我的心情是：马云说人的胸襟是委屈撑大的，恭喜自己离成为大富翁又近了一步。
16、家庭生活压抑憋屈的心情说说有如下：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。每一次的自欺欺人我都做得很完美。爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
17、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
18、有时，不是世界太虚伪。只是，我们太天真。一个人在回忆里继续，傻傻流泪，独自想你。沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。我试着融进你的世界，最后却成了百般无奈的样子。其实我们都怕掉眼泪，因为我们都曾经爱过。在意你的一举一动，以至于在意到伤了自己。所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。
19、一看到社交，很多宝妈都会喊:“我就算出门也是奢侈品。怎样才能有时间发展自己的社交能力？”这个时候我总在想你是不是生活在21世纪。在这个手机走遍天下的世界里，没有什么是网络解决不了的。当我们通过以上两步建立自信，做好自己内心的“重生”时，要用一些外力来增强效果。可以选择加入一些正能量社区，或者和其他已知的宝妈约个时间共同努力。一方面可以拓宽自己的社交圈，不至于脱离社会；另一方面，你可以鼓励和监督对方，作为你不断努力的“充电站”。
20、只要调整呼吸频率和深度，就能立即控制自己的压力反应，迅速从压力中恢复。交感神经系统的活动与呼吸方式密切相关。研究表明，轻度高血压患者的呼吸速度减慢15分钟，交感神经系统活性也会相应降低。另一项研究表明，如果慢性心脏病患者可以降低呼吸频率，将呼吸的空气量减少一半，他们的交感神经系统活性将减少三分之一。
五、宝妈的无奈与心酸说说
1、这个世界上总会有一些人让你突然间明白，原来自己以为在别人心目中的位置有多高是有多么地可笑，其实呀，你在他们的心目中不过就是泛泛之交罢了。
2、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
3、阿敏的老公做的已经很不错了，很关心妻子，时时刻刻帮助阿敏带孩子，可是就这样阿敏还是会觉得心情烦闷，毕竟与孩子以后生活上的改变太大了，很多人短时间内都难以接受。
4、Sometimeslifereallyletapersonveryhelpless,hehadworkedhardforalotofthings,alwayscannotseehope,watchinghisparentsmorethanawhitehair,buthestilldonothing.
5、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
6、一生中最爱的人，是别人怀中的人！
7、辛辛苦苦，过舒服日子;舒舒服服，过辛苦日子。
8、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。
9、压抑憋屈的心情说说，我们做的最默契的一件事就是我不联系你，你不联系我。最后，我们真的是陌生人。我还是想主动联系你的，但是热情毕竟是脆弱的，几次被无视之后就不想再提了。生活疲惫无助累的句子
10、一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
11、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
12、当妈之后可能才真正了解妈妈的艰辛，对于很多宝妈来说都是如此，尤其下面这几个阶段，对所有宝妈来说都是很难熬的，想起来可能甚至都想崩溃。
13、自从有了宝宝，一晚上起来无数次，几个月没睡过一个整夜觉。白天补觉更是不可能，要做家务又要看孩子，连上厕所的功夫都没有，哪里有时间补觉？不管你在哪里，不管白天黑夜，只要宝宝一声哭闹，你就要百米冲刺的跑过去，好多次都快要坚持不下来了，也深深明白了为什么有那么多宝妈会患上产后抑郁症。
14、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
15、时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。
16、现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。
17、承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。
18、最令人的难过的是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
19、心里感到很委屈，很压抑，很憋屈，因为老板怀疑自己的工作能力，这个时候我想压抑憋屈都没有用，只有默默的努力让老板看到你的实力才行。
20、怀孕后才知道做妈妈真的很不容易。每天失眠，好不容易睡着了，每天半夜都会疼醒，腰疼的不能忍。
