一、小朋友第一次攀岩的说说
1、大家好，我叫高子涵，今年九岁了。我是一名光荣的少先队员，我留着一头短发，圆圆的脸上长着一双炯炯有神的大眼睛。虽然我姓高，但是我的个头并不高，我的爱好有很多，轮滑，滑板，游泳，攀岩都是我所喜爱的运动。
2、四月份，哦不！研一下整个学期都是忙碌的，时不时搞作业搞到与世隔绝。24小时的纸雕初体验我是记忆深刻，痛并快乐着，做手工是真的很有意思，但我一动刀子就满手的伤口。
3、第一次在高空悬崖峭壁上拍照拍视频，照片和视频都不够完美，也不足以表达真实的险峻程度，但兄弟俩的勇敢表现会永远记在我的脑海里。爸爸说，要把这一天定为“Will和Aiden的勇敢日”，爸爸妈妈真的为你们骄傲！
4、今天我们一起来爬泰山攀爬上去真的很累，不过上去空气很好，感觉很好，山真的非常雄伟壮观，我们很开心。
5、整个景区就像一个大森林一样，除了瀑布，还有很多别的项目，我们在门口买票的时候被推销了一个248元/人的套餐(儿童免票)，说是周末才有的，看上去项目也是蛮多的，没有多比较就买了，但其实玩下来觉得有些内容有点多余，分开单独买就好。
6、好玩的太多了，一篇写不下，这一篇先来说说那些有趣又难得的户外体验，下一篇再给大家种草2家住到不想走的超棒民宿。
7、你好，奇乐融游乐为您解答。价格方面只能跟你说个区间一般是几百块钱一方，具体还得看是什么材料材质和数量，另外做儿童攀岩墙有几点需要注意的是设备选有专业的攀岩墙设计生产厂家。攀岩墙适合三岁以上的宝宝玩耍。因为太小的时候攀岩对骨骼压力比较大，不适于儿童手指发育。层高限制一般设置抱石墙的话需要下部铺抱石垫或者海绵之类的保护设施。
8、下水的时候必须要穿景区提供的“草鞋”人字拖，稍微有点点扎脚，但真的很防滑呢。
9、在美国的房车旅行中生了两个娃
10、(编者：这个题目让我想起了好莱坞大片《braveheart》中的威廉·华莱士)
11、毕业后，他到宁波一个单位从事计算机软件设计工作，这在当时是一份相当不错的工作：待遇不错，前景很好。但出于对攀岩的热爱，他主动找到宁波市体育局，代表宁波参加了1994年至1997年的全部全国攀岩比赛，名列前茅。
12、2015年，全国有60个城市120个推广单位参与“攀岩希望之星”推广活动，年终总决赛参与人数达到创纪录的300人。同年，随着参赛人数越来越多，中国登山协会推出全国首届少年攀岩锦标赛，参赛运动员年龄为8—13岁；原来的全国青年攀岩锦标赛参赛运动员年龄变为14—19岁。
13、768号选手周语和出场了，她要过几天才满7岁，参加的是U7组。现场解说的声音回荡在岩馆内：“周语和，来自广州超极限攀岩队，她看起来像是幼儿园的小朋友，她牢牢吸引了我的目光。”的确，她的身高只有12米，站在10多米高的难度岩壁前，显得更加娇小。但她脸上没有一丝胆怯，起步后，一点一点稳稳地向上攀爬。看台上，她的爸爸大声喊：“妹妹，加油，你是好样的！”
14、简单来说，就是“飞檐走壁”吧，因为设计了绳索和踩脚，并没有太大的难度，相比于体能来说，更考验的是勇气。
15、攀登科学高峰，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。 陈景润
16、登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。
17、攀岩既让饭团在身体上变得有力量，也在克服恐惧中让她的心理强大，她在其中找到了自信，找到了属于自己的美。这种美让我们意识到，新生代的女孩子已经对美有了新的认知，白瘦弱不是她们的追求。运动项目不是限制，女孩子可以酷一点，多样一点，多去尝试。
18、十一月腾讯实习正式结束，交接了工作，抱了一大堆鹅回来~感谢我在腾讯的导师姐姐嘻嘻嘻！我好喜欢她~
19、攀岩的注意事项攀岩运动以其独特的魅力吸引了无数爱好者，攀岩者需要有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，才能在岩壁上轻松地闪转腾挪
20、攀岩运动，是一项挑战自我的运动；是一项彰显个人魅力的运动；是一项综合性极强的运动。每一次的攀登都是对自我极限的挑战，攀登的过程是一个战胜自我的过程——战胜那个想要放弃的你、想要退却的你。每当想要退却的时候，对自己说“我可以的！”。”当你不断克服放弃的念头，不断告诫和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，你会发现，原来自己是如此伟大。
二、小孩攀岩的说说
1、魔都那些“独一无二”的特色公园大盘点
2、中国登山协会培训课程总监
3、“现在孩子的手看上去就像她奶奶的手一样，全都是老茧。”杨香子后来也想通了。起初她也有些顾虑，女儿平时都需要训练，自然学习的时间就减少了，但她发觉女儿为了腾出时间训练，学习的效率特别高，成绩还不差。渐渐的，她觉得就冲着孩子这股不服输的劲也要好好支持，无论将来是不是走专业运动员这条路，干什么都差不了。
4、周末放假可以带他出去玩孩子已经懂得遵守和大人的约定了。他心里会很期盼周末,但是平时会乖乖地去幼儿园
5、拍拍照片、玩玩水、吃吃棒冰、笑嘻嘻，3公里不到的步道，我们竟然玩了一整个下午！
6、星期晓淘和苗苗在幼儿园里玩水枪。晓淘已经把水枪拿出来准备射苗苗了。晓淘忘记了带水枪，只好光被晓淘射中。晓淘脸上笑开了花，而苗苗却闷闷不乐。晓淘用完了水就再灌上凉水，不一会儿就快把苗苗浇成落汤鸡了!晓淘笑得都肚子疼了，苗苗也喘不过起来了。
7、星期天天气晴朗，我和我的小伙伴们到公园里玩老鹰捉小鸡的游戏。我们先选出一个小朋友当老鹰，再选一个小朋友当鸡妈妈，其余的小朋友当小鸡。游戏开始了，老鹰张开它有力的翅膀，露出凶恶的样子向鸡妈妈身后的小鸡们扑去，鸡妈妈为了小鸡们的安全它不停地嘱咐身后的小鸡：“不要散队，紧跟着我。”
8、记一次玩游戏——红绿灯今天我们出去玩，我们坐的车刚刚行驶到十字路口的时候，刚好红灯亮了，我们坐的车也停住了。又要等六十秒，我坐在车上呆呆地望着红绿灯，望着、望着、望着……我想起了我小时玩的游戏——红绿灯。那时我才六七岁，我爸爸妈妈工作很忙，我也不会照顾自己，所以每次暑假和寒假我都在我老家度过的，每次一到暑假和寒假我的老家每天都热闹翻了。
9、10年之前，和大家一样，我去了一个“假的阳朔”，除了清晰地记得“第一次听到竹子生长的声音”，惊讶于竹子生长速度之快外，其他好像也就没有留在脑海里挥之不去的了。
10、2015年于深圳登山户外运动协会从事攀岩教学、赛事策划与执行。
11、一直在运动，但很遗憾我的腰确实问题不小，只能说以后小心，依旧加强锻炼！但是我还是依旧享受专注的状态。
12、合肥市青阳路体育运动学校内、工大新区校内、金寨路科大对面有个骑士酒吧里面也有，但要小点，还有合肥财经职业学院里面
13、钟乳石正在一滴一滴地生长中，蝙蝠在头灯的光束前“嘶嘶”地飞过，一路走一路惊叹，仿佛进入了另一个世界，真的有点不可思议的感觉。
14、本课程适合无先天性遗传疾病，身体健康的适龄儿童。
15、有志登山顶，无志站山脚。
16、与中国登山户外运动共成长！
17、本课程四次课为一期，报名后须连续上课，中间不能取消或请假。
18、攀登是个人理想的追求，能让选手体会到自己身体和地球引力的抗争，体验自己心理的刺激与恐惧。临时突然的失误或调整让你心里上得到一次次的磨练。一次又一次的反复，让你体会到前进的困难，又不愿放弃的念头与决心，不断告诫自己、鼓励自己冲上去的信念。攀岩，体会到身体更棒了。每一点都是棒的。
19、勇敢的你，勇敢的我们，只要坚持住，登顶就在前方，勇敢的心，让我们无所畏惧，赛场还是人生，相信你都会成为赢家。
20、U15男子全能前三名黄锦彬徐琪泽陆嘉成
三、孩子第一次攀岩激励的话语
1、老鹰一会儿往左，一会儿往右，怎么也抓不着小鸡。当他正在发愁时，脑袋瓜子机灵一转，想出了一个好办法。他刚往左一步就往右移动，趁鸡妈妈不注意，就扑向了她身后的小鸡，小鸡被抓住了，老鹰胜利了。瞧着老鹰胜利后的得意劲，鸡妈妈下决心下次一定要保护好自己的宝贝们。
2、开始写你和谁去攀岩了，写开始攀岩时如何热身的，之后教练怎样教你，攀爬的时候怎样，之后感觉怎样，之后对攀岩运动的评价。在网上找找，很多人攀爬玩都会写博客的，呵呵……
3、给筏工一些小费，可以脱下救生衣到船头拍美美的照片，但我们带着小朋友就安全第一啦。
4、课程场地位于市中心交通便利的贵州医科大学内，
5、佘山索菲特，魔都小三亚！不出上海也能感受到度假的气息~
6、我觉得这个游戏又刺激又好玩！
7、十二月好像特别出片。虽然正逢结课之时，我又忙得没办法睡觉，但是圣诞仪式感还是要有的，礼物是很早就挑好了的，平安夜前一天一夜手写了想和大家说的话，抽了时间和我两个宝贝舍友一起出去拍摄。欣赏美女就好啦?
8、丁祥华体型偏瘦，臂展比身高长八九厘米，手掌大，左右手在力量、灵活性、协调性上大致相当，也喜欢攀爬。可以说，他从身体到心理都是为攀岩这项运动而生的，因此他训练很刻苦。
9、▲这个环节身体要微微往后仰才过得去，虽然只是微微的，但足以令人心跳加速。
10、没有攀岩鞋不要紧，你可以在攀岩馆里租一双鞋子。第一次去攀岩，你需要注意以下这些：准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下，安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。攀岩穿着宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。
11、吕敬人老师书艺问道40年展览，我依旧沉迷于书的「物质性」，不雅不为书，何为雅？于我而言，常以书为媒，在这荒诞无聊的真实生活中，摸索世间面貌，寻找主动的意义。
12、夏末，坐着敞篷的双层BUS游上海！上海旅游观光巴士全攻略
13、杨浦滨江|不仅有超大的无动力乐园，更藏着长辈们封存二三十年的记忆！
14、2022本命年~也毫不避讳啦，24啦~有来自成年世界的压力，但我依旧是坦然面对自己、永远充满热情和好奇心的小朋友！愿，心有猛虎，细嗅蔷薇！
15、2020年，受疫情影响，原定的青少年攀岩赛事无法按计划进行，中国登山协会全新推出赛制更灵活的青少年攀岩公开赛：年龄段从8个缩减为6个；攀石预赛线路增加至8条，难度预赛线路增加至3条，并可多次攀爬尝试，旨在促进青少年之间的交流，同时给青少年提供更好的展示平台和更多的锻炼机会；UUU15三个组难度决赛首次采用先锋攀登方式，对青少年选手的综合能力提出更高要求。
16、这位小姑娘叫王沐易，9岁零2个月，目前就读于宁波大学附属学校三年级，但已经成为国内青少年攀岩圈里的“新晋扛把子”。
17、这就是我最爱玩的游戏，它可以让大家知道团结才是力量，只要大家一条心就必定会胜利的。
18、2012年，全国青少年攀岩推广活动在时间跨度和范围上做了升级，覆盖了16个城市20个推广单位。
19、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座上。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
20、超适合小朋友的，有很多乐趣，却没什么难度，只有一两段稍微带一点点小刺激，大人保护好都没什么问题的，要是真遇上小朋友不敢爬的，那就走旁边的栈道就好，非常灵活。
四、小朋友第一次攀岩的微信说说
1、兰唐国际攀岩，地址：北京市东城区强佑大厦32号楼b1；跆拳道体适能攀岩，地址：北京市东柏街9至1号楼附近；龙潭公园儿童拓展乐园，地址：北京市东城区龙潭路18号；北京日坛公园攀岩场，地址：北京市日坛公园内；swissotel攀岩俱乐部，地址：北京市朝阳门北大街8至2号楼附近。
2、建议三岁之后再带孩子体验，而且要注意挑选哪些安全防护做的比较好的训练场地，一般河南建培搭建的儿童攀岩墙，会把安全防护做的非常好。
3、魔都假日|家门口的阳光与沙滩大盘点
4、附近住宿：古东瀑布在桂林机场到阳朔的途中，因为景区关门比较早，落地当天没有充足时间游玩，我们就先在附近的大圩古镇住了一晚，推荐古镇江璟酒店，性价比极高。
5、在2020中国(绍兴)青少年攀岩公开赛上，邵海涛有两个角色：比赛协办方绍兴市傲德体育发展有限公司董事长，本次比赛副裁判长。
6、上课了，温老师说：“我们来玩游戏。”我想：是来上写作课的，怎么让我们玩游戏呢？他让大家把6张长凳摆成一个圆圈。首先，我们玩大风吹，两人一张凳子，有个人当主持人，比如：他说：“大风吹。”大家说：“吹什么？”主持人又说：“吹穿裙子的。”穿裙子的同学就要和另外一个也穿裙子的同学换位子，如果找不到位子，就得当主持人。玩的`过程中，有的人一动不动；有的人瞪大眼睛；还有的人竖起耳朵，很认真。
7、除了比赛中工作人员的付出让丁祥华感动，还有赛事主办方、承办方、赞助商，家长和小朋友们。在去年的一场比赛中，他看到一个小朋友跪在地上写写画画，凑近一看，原来他在写作业：由于要参加比赛，他只能在比赛的间隙抓紧时间完成作业。从那次比赛后，他就要求今后的比赛要为小朋友们专门准备一个做作业的区域。
8、1990年，丁祥华考上成都地质学院(后更名为成都理工大学)。学校通知要组建攀岩队，让有兴趣的学生去参加体测。他抱着试一试的态度去参加了体测，没想到通过了，从1991年开始训练攀岩，当时学校的教练是中国登山界的前辈丛珍。
9、从此带着他们一起看世界
10、攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
11、区域赛于2019年3月至4月在成都、佛山、银川、沈阳、长沙、杭州、天津7个城市顺利举办，总参赛人数达到1104人。
12、最后半小时的时候，体力消耗太大，又不小心被金属的安全保护扣敲到了手，Aiden彻底爆发了出来，大哭着说不要爬了。
13、★回复“生日”看(定制生日派对)
14、今天，是当妈之后的第四个母亲节，跟大家分享一下这个非主流废柴妈妈的一些看法吧。
15、不过他居然没有退缩，一关关地爬过来了，各种在悬崖峭壁上的攀爬横移，对成年人来说难度都不算小，对穿上鞋才刚1米的Aiden则更是非常非常不易。
16、15个上海超赞的户外亲子遛娃地，足不出沪也能每天玩得不重样！
17、假期意外地延长，还去了我最爱的上海。
18、十五中秋，在山姆疯狂购物吃椰子鸡回来斋区楼下喝红酒。自从搬到了斋区，动不动就楼下喝酒喝茶聊天吃水果吃宵夜，打麻将都安排上了，只能说相当愉快的夜生活~
19、深圳的云与蓝天格外好看。
20、6手臂伸直：很多初学者会全程弯着手臂完成路线。其实在向上攀岩的过程中，弯曲的手臂是及其耗费你的臂力的。一般来说，在还没有下手走下一步的时候，攀岩者是要保持手臂伸直的。等你手臂伸直以后你会自动发现你把全身的重量放到了你的脚上，而手臂只是用来保持平衡的。你的双腿是比你双臂有力量很多的，所以要把繁重的任务交给自己的双腿而不是双手。
五、第一次攀岩的心情说说
1、1992年，他参加全国攀岩比赛(那时只有难度赛)，他预赛第决赛没比好，只拿了第他心里很不服气，回来后更加刻苦训练，每天要求自己做100个引体向上，操场上的单杠、宿舍的门框都成了他的训练场地。
2、2018年，在整整10年的全国“攀岩希望之星”推广活动和5年的“攀岩进校园”活动计划的基础上，在攀岩入奥的大背景下，中国登山协会于2017年11月在广西桂林开启了全国青少年攀岩联赛。
3、五月还和欧阳老师正儿八经地出去学习拍摄。太喜欢欧阳老师的照片色调了，不过我的也不赖啦~(相机忘记带回家了相片不全emmmm)，还欠某些人拍照这件事情我记着呢，回去就搞起~真是迫不及待回到学校了又。
4、传统景点也能玩出新花样
5、一进教室，王老师就一改以往严肃的气氛，笑着说：“同学们，今天我们来玩一个游戏，名叫‘猜谁吃了香辣菜’”。我们一听要玩游戏，全都一蹦三尺高，恨不得把房顶都掀了。“好了，好了，大家稍安勿躁，我宣布一下游戏规则。”王老师略微停顿了一下，继续说到“我会从你们八个人中间，选出四名同学站到门外去，他们四个人中，将会有一个人吃下超级辣的香辣菜！然后，就需要其余的人开动脑筋，找出那个与众不同的同学。”
6、(课程费用)：共计课时10节。(连续四节课未缺席学员可获赠1节赠课+成长记录报告)。
7、沪上颜值最高最好玩的屋顶农场！
8、1993年，首届全国攀岩锦标赛在长春举行，丁祥华一举夺冠，成为成都理工大学迄今为止唯一一位获得全国冠军的在校大学生，载入了全国攀岩锦标赛和成都理工大学史册。
9、魔都最全勇敢者道路指南
10、1994年大学毕业时，他在日记本里写了这么一段话：“我要为中国攀岩的发展尽一份微薄之力。”
11、收到了祝福「世界爱我这样美好」。是的呀，世界爱我，我也爱我，不欣赏自己的人很难快乐的，嘻嘻~我坚定地认为我身体里存在众多“他者”，我是多样的流动的。继续丰富自己吧！
12、同一年，如今的中国登山协会青少年委员会副秘书长余建新才刚刚从北京航空航天大学毕业，他参加了2009年的推广活动，在两个项目的比赛中，获得了一个冠军一个亚军。
13、大概是情绪过度高涨，一月中旬回家以后就频繁低落，直到三月份回到学校才慢慢好了起来，果然投入学习专注自己热爱的事情，不愉快马上就会被抛诸脑后。
14、2021年是从一场电影、蹦迪与酒，还有一次说走就走的海边旅行开始的。
15、9手脚指甲：手和脚上的指甲要完全剪干净。否则你就哭吧！
16、★回复“咨询”看(报名活动方式)
17、还看了场电影《爱情神话》，可以说是我21年最爱的电影了，举重若轻来形容最合适不过了。我喜欢电影所传达的价值，喜欢上海话和取景，喜欢里面的氛围感，没有刺激，有点搞笑很生活但也有诗性~
18、2018年4月，仅训练几个月的毛京京参加在宁波举行的浙江省青少年攀岩锦标赛，在难度和攀石项目均获得第6名；9月，在浙江江山举行的全国青少年U系列攀岩联赛上，她夺得人生第一个攀岩冠军：速度第全能第
19、作为王沐易的教练，牛纲也是个资深攀岩者，近十多年来他曾到法国，新西兰、菲律宾、泰国、日本等国家的一些野外岩壁攀岩，积累了大量丰富的攀爬经验。他也曾详细研究过“中国攀”这条线路。他认为王沐易唯一的优势就在于这条线路27米，不属于大开大合式的，对于爆发力要求不高，并且基本上能下手攀爬的点位都很小，小朋友的手更小，手指着力更加容易一点。但也仅限于此，因为反过来小朋友个子小，对于有一些腾挪转移的动作要求更高，无法一步到位的点位还需要通过技巧和琢磨分几次完成，因此对于如何平衡身体移动要求更高。
20、四月对我来说一直是特别的月份，充满活力的白羊都聚于此。
