一、自己给自己发说说
1、1:心情不好的话,可以转移思考,或者做些其他事情,比如听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。
2、无论在哪里，无论以什么样的状态，要做的就是以不变应万变。人生可以没有目标，可以胸无大志，但我们应该心怀正确的态度，面对每一个人，每一件事，积极做好应该做的事情。
3、不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。
4、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些！
5、谢邀特意做了一个实验发了一条屏蔽了一个小号的说说然后用另一个小号去转发实际上是有权限的说说是不能转发的然后关于你空间总体屏蔽某个人别人是可以转发你的说说的只是转发时有时会有提示如果是共同好友然后被你屏蔽的人也能看到你被转发的说说
6、我要给岳母一个差评，发货太慢，到现在还没收到人。
7、点击个人资料里编辑个性签名然后签名栏的右下角有个空间图标和微博图标，把空间图标上的对勾点去灭了就不会在自动同步到空间里的说说里了。
8、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
9、谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。
10、生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。
11、当你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。
12、不要害怕下雨就不敢出门，害怕失去就放弃开始，生活向来是你强它就弱，你弱它就强。人生有些选择题，无法回避，只能抉择。生命只有一次，容不得太多“我害怕”“我不行”，用尽全力去做你想做的事，爱你想爱的人，成为你想成为的自己。早安！
13、辞旧迎新元旦到，雪花飘飘山河娇。红梅雪中分外俏，美景引得人自豪。家家户户放鞭炮，小孩高兴满地跑。吉祥如意都送到，声声祝福耳边绕。祝自己元旦快乐，幸福来到！
14、一定要对自己好，想要的东西就努力，赚钱买靠不了别人。为自己买礼物才是最好的。
15、一要选好自己的路，二要迈好自己的步，别理会背后说三道四的那些五六他们都是真正的可怜人，我们才是八九不离十…
16、衷心的祝愿自己在新的一年里，所有的期待都能出现，所有的梦想都能实现，所有的希望。
17、20我们要善待身边的人，更要善待自己，物质上不亏欠自己，精神上不断丰富自己。即便是平平常常的日子，我们也要过得有滋有味；即便是普普通通的生活，我们也要活成诗和远方。
18、时间是个有趣的家伙，它能把痛苦和不快都消散得了无痕迹，却把无限的温柔装进具体的物件里。
19、即使再难，熬过去，你就赢了。即使再悲伤，也要学着微笑，微笑是一种人生态度，微笑是阳光，给人以温暖；微笑是赞赏，让你充满自信。
20、别活的跟支烟似的，无聊时让人点起你，抽完了又弹飞你，做人，要活得像毒品，要么不能弃，要么惹不起。
二、发给自己的说说
1、这是腾讯空间的说说和谐问题，转发完显示正常，过十分钟左右好友便看不到你转发的说说，只有你自己在说说列表里能找到，具体解决办法我也不清楚，找客服咨询一下吧
2、在你为自己的未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，你要的一切，正一步步向你走来！
3、3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态。
4、一个人一生中最大的，不在于自己多么富有，也不在于自己有多大的权利，而是当你回头一望时，满满的都是问心无愧！
5、人生很短，为什么要将就，喜欢了就要买。
6、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为自己。
7、每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。
8、有苦有乐的人生是充实的。人的一生，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活的过程中，保持一种平常的心态，淡然而简单，你就会愉快！早安
9、你现在要保护好自己，就像你永远不知道惊喜与意外哪个先来，爱你的人跟你爱的人谁先出现一样，所以你要把最好的自己留给陪你走完一生的人。
10、人们总是喜欢憧憬不属于自己的东西，或是怀念已经失去的，而且认为那些比现在所拥有的要好，越是得不到就越这样认为。其实得不到的或者失去的都不是最好的，最好的是自己拥有的一切。
11、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次
12、走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉微笑。
13、6：同样,也可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是它,合二为想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的。
14、自我介绍是最基本的类型，但是介绍别人容易，介绍自己却很难。下面，我们来谈谈应该怎样进行自我介绍呢?
15、这明显是你的网络问题，你网络没显示那么快，你断开网在连接看看，你是用2G还是4G呢？要是2G的话估计你要等等了
16、每一个在七夕时嘴上说着单身万岁的人，看到情侣，还是会沉默。
17、岁月嫣然，因为等待，而变得美好，带上最美的微笑，于红尘深处，浅浅喜，静静等。冬来了，愿你等的人，如约而至，牵着你的手，再也不离分，牵着你的手，与你一起看落雪纷纷，一起迎来最美的春天。
18、时间在变人也在变。背不动的要放下，伤不起的要看淡，想不通的可以不想，恨不过的要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月！…
19、一年当中最害怕的就是这一天。因为今天是生日，每到这一天就会提醒我又老了一岁。一想到一天天的老去，就会很恐慌，很害怕，会热泪盈眶。不希望岁月给我加上满脸的沧桑，不希望我越发的成长也越发的老去。那可能系统出了问题你可以在QQ个人说说那天在别人空间找到你那条书你说说然后截图保存然后点击个人中心点击反馈把你的情况给q空间反馈一下并附截图留下你的联系方式绷带qq空间客厅联系用自己的钱买自己想要的东西，眼睛不眨一下的就买单，真的是件很幸福的事情。很庆幸自己现在自己有能力能买我自己喜欢的东西。
20、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
三、发给自己的说说伤心
1、不透露个人基本情况
2、也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已。
3、在线个性节日头像制作生成工具！
4、对于时光而言，我们只不过是一粒细小的微尘；那些生命中很多的走过，也只不过是相逢与别离的叹息，丝毫不能改变时间的继续流逝；曾经以为，美丽的风景一直会延续，美好的时光会一直伴我们走下去，殊不知时光也会有苍老的一天。
5、站稳了，就是精品一件，倒下了，就是乱石一堆；放弃了，你就是笑话一段，成功了，你就是神话一曲；挺住了，你就是人生最美的风景线！生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的不是别人，而是自己的心态。
6、即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。
7、阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
8、七夕怎么过，我只能说一笑而过。
9、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，难得糊涂，凡事太认真，只会苦了心，累了自己。
10、有些错，始终再犯。有些人，明知爱上无益，偏偏要爱。有些情，明明左右为难，还是要以身试法。
11、我也遇到这样的情况了，琢磨了好几天，其实不是木马什么的，之前他盗取你QQ密码，然后跑到你空间发表了两条定时说说，你去空间把他设置的定时说说删除掉就好了，还有记得改密码，希望你是和我一个情况
12、开启屏蔽好友消息，只需选中好友，右击选择(权限设置)，点击(屏蔽好友消息)，就收不到好友发来的消息了。
13、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
14、校内和校外的工作，包括兼职，支教等。要证明自己做过了什么，收获了什么，需要用具体的事例来说明。比如说:某小学支教，担任语文老师，支教半年，遇到什么困难，如何解决，取得什么成果，孩子学习取得情况。
15、生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸给它看。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。一路走来，经历过风和雨的洗礼，使我们成长的更加健壮。
16、一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
17、儿子的生日，母亲的难日，父爱如山。感谢爸爸妈妈给了我生命，感谢父母十八年来给我的养育之恩。儿子长大了，一定好好学习，好好工作，将来做一番事业来报答父母的生育养育之恩。
18、今天情人节，看见楼下有一个男生送一个女生德芙，我一桶水泼了下去，“听说下雨天和巧克力更配哦！”
19、建议如果你和老板的关系真的很好，你可以找个时间，把你的真心话和老板说说。当然，你不可能直接就走，你可以告诉老板，我会等你找到替代我的人，我再走。毕竟我们义字当先，不能不为别人着想。
20、建议如果你是因为看到公司效益不好，才打算辞职的话。你可以和老板说，老板，我父母说我年纪不小了，催我早点回家结婚，他们在老家给我找了一份事业单位的工作，所以我想回家去发展。
四、发关于自己的说说
1、有些话，藏在心里太久了，变成了一串记忆，当时没有勇气对你说，分开后，再说已经太迟。
2、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！
3、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。
4、让自己的好友真心的点赞，就要发一些原创的说说文字，结尾加上一句，类似于：“觉得好就点个赞吧”可以私信叫他帮你点赞，也可以在说说艾特他们来点赞点赞数可以刷，而且免费
5、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡。
6、你好，网页版就在首页最上方输入就可以了。手机客户端要区分系统，对于新改版的微博，编写新微薄的位置不同的系统是不相同的：安卓版本基本没有变。ios系统weico版本在右上方；ios7在首页下方点击“+”，然后在左上角有个文字的图标就是了。如果帮到您，请给好评，谢谢了亲。
7、新春佳节到，我用原原本本的心意，送自己圆圆满满的祝福：愿自己事业八面圆通，爱情花好月圆，亲朋团团圆圆，生活玉润珠圆，好运源源不断。新春快乐！
8、不要去责怪泼你冷水的人，他们没有错。错的，是自己还不够优秀。当你事业上没有动力的时候，想想那个看扁你的人；当你在生活里遇到失败的时候，想想那个会幸灾乐祸的人。花儿是冷水浇大的，热水只会加速花的凋谢。人生亦是如此。
9、人生的方法，是觉醒自己错误的思路和言语，不是用心去纠正别人的错误，待人处事，你对我错，就这么简单哦。流泪的瞬间，你要明白，人生总有无法不流泪的时候，能够觉醒的人才会了解眼泪的意义。
10、我这一生一路走到黑无味无谓也无畏
11、活着不可能处处充满惊喜，你想要的，只能自己去制造，总是埋怨和等待是行不通的，年纪轻轻，别总把没意思挂在嘴边。
12、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意！
13、你凭什么站在你的角度否定我的一切
14、以下部分相对简要，除了姓名、年龄、户籍地、院校名称和专业明确名称、实习地的确切地点等我们不能透露以外，可以从多方面来讲。如，来自农村，教师世家之类，一两句话简单带过。同时，穿插之所以选择报考的意愿和动机，表明自己的愿望。参考：你为什么报考教师资格考试？
15、点击删除后，就可以看到相应的说说已经从列表中移除了，删除成功。
16、国家分配的终于到货了以前是谁的不重要，从今以后，你只能是我的。我们在一起，你负责宠爱，我负责可爱。我找到了迷路的小朋友我愿用最初的心，陪你走最远的路。我喜欢你来自左肩靠近心跳告诉桃花，不必开了，我等的人，已经来了。有个和我一起熬夜，慢性殉情的人了。我可不是什么普通的女孩，我是你的女孩还是扑到你怀里了你那么可爱应该遇到我我只想在你怀中做个可爱的姑娘，满心欢喜就好。我是困不住的野马，却只想做你怀里的猫。我的择偶标准是长得像你，性格像你，最好是你。我是正在学习语言的人
17、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。
18、努力一些，让自己优秀一些，不仅是为了让自己增加砝码从而去遇见更优秀的对方，更是为了有选择的自由，有独立的人格，可以依照自己的心选择自己想要的配偶、婚姻和生活。
19、这个是抛砖引玉，自己赞了别人看到有赞的马上跟着点赞。我就这样做过，看到前面有赞的我内容都没看就赞了他，后来才发现前面是他自己。这个也无所谓，反正就是图个乐，人家需要这个点一下也不难。但我自己是不会这样做的，总感觉不好意思。
20、单身的七夕也要微笑，因为如果你不微笑，你以前的对象会笑成狗。
五、为自己发的说说
1、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
2、不必因为寂寞而凑合着恋爱，要相信，岁月有的是时间，让你遇见更好的人，你永远都等得起一份对的感情。
3、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
4、觉得没什么可评论的呀不评论又不代表不爱是吧难道为了表示爱你你发的每条说说他都要评论吗或是引你吃醋
5、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。早安！
6、建议如果你是在公司待得时间太长了，或者是有薪水更高的职位在等着你的话。你可以请老板出来一起吃个饭，顺便把你的想法透露给老板，当然说话要委婉，不能直接说。你的老板如果真心想留你这样一个人才的话，你的老板会跟你一起讨论一下你的工资待遇问题。那样，你也不用急着辞职了，干着呗!
7、我不能亏待自己，买买买。
8、我们都习惯于和亲近的人发脾气，而把温和的一面留给了陌生人。因为知道亲近的人不会转身，不舍得离开，没法轻易的断掉你们之间的联系，就可以肆无忌惮的做所谓的“自己”。你要明白，你说出口的那些伤害总有一天会疼了自己也疼了别人，所以想要开心的在一起，就请好好的说每一句话。
9、时间是疗伤最好的药剂，原谅不了的结果都原谅了；原本要死要活想拥有的东西，现在都不需要了；以为是最好的东西，也觉得不那么好了；以为是最讨厌的事情，也觉得不那么刺眼了，时间恍如流水，磨平了内心的棱角，慢慢的，人就变得宁静了。
10、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
11、我分不清东西南北只会朝着你的方向走
12、爱一个人爱到痴迷，爱到心疼，爱有多深，就有多心疼。到现在，日复一日，年复一年，越是试着忘记，越是记得深刻。
13、像我这么乐观的人越沉默情绪越汹涌
14、从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
15、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。
16、日升月落，朝暮匆匆，再忙碌，也要留一些诗意，存一些柔软，平和喜悦地活在当下，让生活多一点从容随心，多一些惬意洒脱，生命的终极幸福或许难觅，但小小而确定的幸福却随处可得，生活不易，我们要善待自己~。
17、杯子，一定要完整的，因为水流走了，就永远不会回头。鞋子，一定要合脚的，因为日子很长，还有很远的路要走。朋友，一定要知心的，因为孤独的心，需要温暖的默契和依靠。恋人，一定要喜欢的，因为那是：错过就不再有的风花雪月。爱人，一定要适合的，因为那是：一辈子相互扶持。
18、哈喽，小婊贝们~这里是栗姐安全说，每天早上八点栗姐为你带来实用好文，与你相约~不见不散~
19、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。你优秀了，自然有对的人与你并肩。
20、你若喜欢，为栗姐点个在看哦
