一、心境淡然的说说
1、古代的许多送别诗，大都表现了“黯然消魂”的情感。
2、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光，请赐予我无限爱与被爱的力量，让我能安心在菩提下静静的观想!我用尽一生一世来将你供养，人世间有太多烦恼要忘，苦海中飘荡着你那旧时的模样，一回头发现，早已踏出了红尘万丈。
3、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。
4、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
5、渺渺尘路，没有谁能做到一劳永逸。想要抛掷一切，坐看云起，就必须先经历劫数，走过灾厄多袭的慢慢黑夜，站在黎明的街头，才知道谁是真正走到最后的人。事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。
6、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容地，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
7、儿时的时光总是在往后无数个岁月年轮的缝隙里穿插交织，极惹人怀念，宛如许久以前心中那只远飞的纸鸢。
8、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。
9、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
10、以上就是淡然随心说说，生活里，只有不辜负自己才是最好的样子。
11、沉默到无语，是一种心静，只有懂的人懂;沉默到流泪，是一种心动，只有自己的心懂;沉默到沉默，是一种心境，只有淡然，坦然。
12、我这人就是这脾气。只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰。你的态度决定我的态度，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。
13、一个连自己都不了解的人，又怎么可能真的会去了解别人呢?同样的，一个连自己都不爱惜的人，又怎么可能真的会去爱惜别人呢
14、如果不是真心，就别对我太好，免得我以身相许你又不要。爱是一点一滴积累来的，不爱也是。最难过的不是不曾遇见，而是遇见了得到了，又匆忙的失去。从你的全世界路过，这样刚好。
15、静静的人生叫作无奈，沉默许久，该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。
16、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。
17、世间最好的温暖，不是嘴上的甜言蜜语，而是发自内心的关怀。生活的不易，让我们不得不在薄情的世界里，深情的活着，为家人，为爱人，也为自己~早安
18、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
19、手执时光，漫步岁月，花还是花，花已不是花，今日的花也不是昨天的朵。人生如戏，轰轰烈烈一场，轻轻巧巧又一场；一出戏又一出戏不断上演；历尽沧桑酸楚，走遍九曲回环路，生命不休，不落幕，不散场。
20、时间漫步过宿命的转轮，覆盖住纷繁的凡世，事过境迁，早已是物是人非了。转眼间，岁月匆匆。四千多日子从我手中溜去，如同一滴水滴在大海里。没有声音，没有影子，没有任何踪影。
二、淡然随心说说
1、生活的常态就是，有些事你尽200%的努力，也可能不完美，有些人你用尽全力去爱，最终也会分道扬镳。当你开始接受和适应这些的时候，你就长大了。
2、只有抓得到的日子，数得了的钱和留在身边的人才是真的。
3、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说;有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说;不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。
4、岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。
5、一泓秋水净无尘为伊消得人憔悴红藕香残玉簟秋花自飘零水自流月满西楼凭阑久莫道不消魂物是人非事事休，欲语泪先流你可以自己截取喜欢的
6、心平气和怡然自得自得其乐乐在其中泰然自若镇定自若稳如泰山不露声色心如止水看破红尘心如死灰古井无波
7、我们经常这样，为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，却忘了自己该怎么笑。小时候、我们词不达意；长大了、我们言不由衷。
8、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。
9、没有选择其实是一种莫大的幸福。
10、人生最美是淡然，轻描淡写无重彩，若有若无，遐想无限。
11、人生百态，有千滋百味。有些人，有些事，成为镜花水月；有些人，有些事，却成为我们内心中最美丽的风景。放弃应该放弃的，珍惜应该珍惜的，未尝不是一种智慧和人生之美。
12、人心如叶片，一生一落，一落一生，每一个光阴流转的季节，都有嫩芽悬于枝头；人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。
13、阅读之前，把一切芜杂、混乱的念头全拭去，使心境如一块水晶、一池春水。读书时，将名利、得失、琐事、烦恼等杂念统统排除，令心境清如一泓秋水。这样阅读，印象才会清晰，记忆才会深刻，理解力才会更强。读书，需要有纯洁的心境，唯有如此，才能耐得住寂寞，守得住清贫，经得住诱惑，才可以完成阅读的升华，把自己培养成一个博学之士，有用之人。无聊之时，手握一卷，于湖边树下，小读片刻；疲劳之际，看看武侠，聊聊言情，得一刻轻松，也是人间美事。
14、没有幻想没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。
15、沉默属于自己，微笑迎送他人，花蕊心里藏。款款情意放发，妖艳焕发，颗颗晶莹的泪滴如星斗，在夜空闪烁，给黑暗一份抚慰，给恐慌一丝安稳。
16、在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。
17、生活是多滋多味的，总有苦的时候，那就慢慢地咀嚼，苦涩之后才有甘甜；总有累的时候，那就默默地坚持，相信前面定有温暖的阳光。面对这个忙碌的世界，我们不要让自己负荷太多、太重，对待不公时心态平衡一点，孤独寂寞时心境淡然一点，把不该放的人与事，统统从心中卸掉，让自己能够轻松地前行。
18、二人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方，越要主动发光。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。
19、在寻找了千百种理由之后，当我蓦然回首曾经走过的那些岁月，我惊然的发现，其实生活赐予我的，并没有与别人有什么的不同，呈现在我视野里的生活，每个人其实都一样，不同的仅仅是我们的胸襟中缺少一份坦然。
20、漫步鸟语花香的柳岸，阳光穿透红砖绿瓦的屋檐，唤醒了沉睡中模糊的记忆，不知荷塘里的莲，开过了几许；也不知彼岸的花，凋谢了几回。冬去春来，花开花落，那些溢满心田的花香，那些春花秋月里的过往，在脑海中时隐时现，浅印深藏。感叹飘香的时节，烟雨蒙蒙，落花纷飞。美好的东西总是过于短暂，就如烟花绚丽缥缈，令人痴迷沉醉，流连忘返。人生没有永恒，珍惜了便是永远。
三、心静淡然的说说
1、下了决心要做的事，要保持不露声色却满心澎湃。
2、转眼间，一年的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。然而，沙子流失，可以再抓一把；花儿凋零，可以等到来年春天重绽芳颜；童年流逝，却永远无法回头再来。
3、时间一溜烟儿的走了，他真的是悄悄地走了，没有脚步声的走了，小手儿里一点东西也没带走吗？
4、一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点，让自己活得贵一些，才不负来人世一场。
5、心简单了，世界也就简单了，幸福就会常住心间;心自由了，生活也就自由了，快乐就会充满心房。人，一切随心，心安即人安
6、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇。
7、很小的时候，我认为这个世界上最浪漫的事情就是一个人跑很远的路，去看另一个人，现在也是。
8、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。
9、心境具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。一个在单位受到表彰的人，觉得心情愉快，回到家里同家人会谈笑风生，遇到邻居去笑脸相迎，走在路上也会觉得天高气爽；而当他心情郁闷时，在单位、在家里都会情绪低落，无精打采，甚至会“对花落泪，对月伤情”。
10、我开始尝试新的生活，试着穿不同以前风格的服装，试着喝不同口味的饮料，也试着做没有你的梦。
11、得与失，淡然随缘，笑对人生，这才是做人的至高境界。我们必须抛开尘世的诱惑，与淡然心静结伴同行，才能享受幸福人生。
12、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。
13、透过那风云烟雾遥望着蜀川。
14、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
15、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你要努力强大起来，然后独当一面。
16、女人的淡然宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。淡然宽容的女人处处透着一种从容博爱的美丽，仿佛是深谷幽涧中随风摇曳的兰草，那一只只纤细的叶片上，一个点滴的舒展，都有着对淡淡岁月的静默和追忆。
17、海内存知己，天涯若比邻。
18、“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见～友情如此，爱情亦如此。
19、一百个人就有一百种命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，不过谁也不需要羡慕谁。
20、时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路子，留下时代的印痕，蕴含着成长的足迹。
四、很淡然的说说
1、时光，留不住昨天；缘分，停不在初见。感情，需要的是理解；相处，需要的是默契；陪伴，需要的是耐心。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜。人与人一场缘，心与心一段情。
2、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。我们应该像对待自己的身体一样，给命运洗洗澡;像更换自己的衣装一样，来改变一下我们的生活。思念很美，若是缘浅，我们此后不再牵扯彼此情长。我的斜阳，在你的万水千山之外。轻轻告别，轻轻地，送走今日，且待明天。路还那么长，梦还那么美，我相信，我们终会各自到达那芳香的彼岸。
3、珍惜拥有的，用积极的心态应对一切，不管时光飞逝，还是度日如年，我们的生活总是美好的！
4、当我们尝过了辛辣的爱情之后，才知道有一种白开水一样的友情，它刷洗我们心底疼痛的伤口，为我们紧紧包扎，又让我们学会蜕变！
5、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
6、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
7、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。
8、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
9、若无闲事挂心头，便是人间好时节。禅悟之道，贵在明心，只要心中怀揣一颗爱心，何惧世事沧桑；只要心中修篱种菊，在禅中修身养性，用一颗参禅的心去面对人生，何惧纷扰。心静之人才会淡然，犹如小溪清流，潺潺流淌，虽清澈纯净，却不失欢畅；虽波澜不惊，却心如止水。做一个淡然心静的人，淡泊名利，淡看人间是是非非，不受世俗的干扰与侵袭，在喧嚣之中找寻一份超然与安宁，放弃那些庸人自扰的烦恼，人生就会变得豁然开朗，快乐和幸福也一定会围绕在我们的身边。
10、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气;如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
11、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
12、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。让懂你的人爱你，让爱你的人更懂你，感情的世界里。懂比爱更重要。
13、生活这是场表演，更需要百遍练习，才换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。
14、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。
15、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
16、淡然:(dànrán)indifferently;coldly(漫不经心,毫不在意的样子)
17、朋友即将上任，诗人劝慰他不要为远别而悲伤。虽然远隔天涯，但友谊不会因为距离的遥远而淡薄，他们的心是连在一起的。
18、无论有多忙，每天也要尽量抽一点时间放空自己，运动、喝茶、听歌、看电影、跟朋友聊天、读一本无用的书，甚至只是坐在那里发呆，这样的日子才是过日子，才不会把自己压得透不过气。
19、indif,also,tothemasteryoffear,discouragement,indifference.这些步骤,也是引人走向驾驭恐惧,掌控失意挫折,主宰冷漠淡然的步骤
20、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
五、表达心境淡然的说说
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2、回忆。总是那么甜蜜、却又那么的痛得让人无法呼吸。
3、某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路，让我牵挂的人。给时光一份浅浅的回眸，给心灵一份淡淡的安暖；芬芳过往，岁月静好!
4、未必钱多就会快乐多，未必财少就会幸福少，心的满足，就是最大的满足。
5、脾气看起来很大的人往往气消的很快，总说要走的人通常不会离开。而事实上，真正脾气大的人往往平时看起来不动声色，真正要走的人总是一言不发的沉默。
6、时间总是不经意间从指缝中消失，在我们还来不及欣赏它的时候，它已经一去不复返。
7、别把人生想的太难，走在人生的旅途中，谁都会有彷徨，会有忧伤。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
8、如果说，曾经的爱，是用泪水代替你对我的诉说，那么，就让今夜的一场大雨，将你我的回忆打湿淋碎吧，更不愿在岁月的渡口划破我的心痕！
9、这个世界变化太快，在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
10、如果岁月是无知的，也不失完整，七秒钟的记忆，是昙花一现的美。如果岁月是平庸的，也不乏从容，一瞬间的思念，是海市蜃楼的眩。经历了无数次的经历，感悟了无穷回的感悟，我们终于明白生命中我们需要的到底是什么。
11、万念皆心生，欲望过多必生烦恼，导致心始终无法宁静，只有腾出物欲空间，让宁静驻足心中，才能把内心修炼得更加强大。即使金钱侵染了岁月，仍旧不能让贪婪进驻心田。远离贪得无厌的欲望，给心灵觅一方净土，沉淀生命的本真，静守内心的一份安宁，做一个知足惜福、随遇而安的人，才能收获幸福。
12、凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。
13、时光流逝了，记忆往事走远了，却深深的留在了记忆和脑海中，当岁月流逝，青春不再的时候，我就慢慢懂得了人生的意义和精彩之处，我们很多人都很舍不得这个世界，对于生活充满着眷恋。
14、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉，无需言表。
15、何必那么浮华，平淡其实很好。
16、一个人能骗你一时，就会永远的进行欺骗。骗子很少有悔过自新的。人这玩意，每个人有每个人的性格，不要试图改变谁，我们只能选择对的人去交往。
17、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
18、岁月无声，有一种悲伤，叫孤独，有一种无奈，叫爱而不得。多想有一个人，能够陪着我看四季的风景，一起守望黄昏。
19、学会淡然过去，淡然内心的感情，从此该走的人我不会再挽留，可该留下的我也不会让你走！
20、也许，这就是爱情。思念，牵挂，期待，相见，微笑，然后哭泣。
