一、觉得自己不够好的说说
1、他们其实已经把你做的看在眼里了只是在嘴上那么说说的他们可能在外人面前就在夸你了看过读者上的一篇文章题目忘了大意是她以为父亲不爱他，但是父亲给她很含蓄的爱，总在那个拐弯处转过身来看她有的时候，父母肯定了你的做法但他们不一定说出来不要为他们说的话伤心努力做好每件事就行了
2、找老婆要找爱发脾气的女人。永远不会发脾气的女人就如同一杯白开开水，解渴，却无味。而发脾气的女人正如烈酒一般，刺激而令人无法忘怀。
3、但我知道，学习的出路意味着，能让爸妈开心，能被老师肯定，这远比虚无缥缈的“长大后找一份赚钱的工作”要重要。
4、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
5、记得每年春节前后的电视广告里，都会有主人公笑容满面，双手拎了各种礼物回家，家里一片欢声笑语的场景。
6、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。
7、偶尔有朋友和家人问，我到底天天在干嘛。其实我也没干什么：一周花一些时间打工，剩下的在家看书。
8、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
9、小时候就没那么幸运了。
10、比如，我刚才躺着床上，什么都没干。马上我大脑说，你今天还什么都没干呢，去做点有意义的事情吧。我开始恐慌，认为自己浪费了时间。在这种情况下，我去看书投简历学习或写作，出发点就是恐惧。
11、因为恐惧在“精进＋努力”的掩护下，已经把我驱使了20多年。
12、对你的情况，我感同身受，可能这就是新冠疫情引起的“焦虑综合征”，暂且这么定义，本人不是专家，所以也不一定准确。疫情的突然来袭，大家都没有准备，不单是你，应该有不少人这几个月也是待在家休息。
13、恐惧在“努力＋精进”的幌子下，支配了你多少年？
14、我忽然想起，就在三年前我上高三时，她还在告诫我：“千万不要早恋，影响高考就前功尽弃了。”
15、行业不符合时代的发展需求。随着互联网发展，各种新技术的出现，很多以前吃香的工作，现在变得可有可无了。支付方式的改变，打破了很多人的饭碗，像高速路收费员这样的工种，慢慢就不需要了；电子商务、物流的进步，很多实体店就做不下去了；自媒体的兴起，传统媒体很多人就失业了。人不能只满足有饭吃，还要觉得自己被社会需要，对社会有价值，当你的工作不再被社会需要，而你一时又没有新的技能去适应新的工作，难免你就会生出这样的焦虑。
16、今年夏天我们都拿着硕士学位毕业了，可兴奋没有超过24小时，因为那时我们都没有工作。为了留住在美的合法身份，我们必须在一年之内找到公司愿意赞助我们工作签证。其中难度和变数很大，于是大部分留学生都毕业打包走人。她最好的朋友也是坚强“留守”大军中的一员，早我们一年毕业，算是过来人，跟她说，“去学点什么吧，早知道自己要焦虑一年，还不如学点什么”。听上去很对。
17、我甚至庆幸每逢长假，回家的火车票都很难抢，这样我就可以装作遗憾地说，“实在买不到火车票了，只能下次再回来了。”
18、我从来都觉得自己不重要，只是偶尔被需要，我从来都觉得自己不快乐，只是偶尔会微笑。自己守护和追求的东西对其他一些人来说并不重要，我觉得这一点对每个人都适用。人各有志，各得其所。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。
19、所以，不必太计较环境与他人。每个生命都是独特的，你应该来活出属于自己的精彩。活出真实的自己，就是最完美可爱的你。
20、我希望我回答了你的问题。也感谢你对我们的信任，祝你生活快乐，努力做真实的自己，做到自己的最好。
二、表示自己不够好的说说
1、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
2、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
3、如老师您所说，一个人的人格很难改变，但我还有很长的路要走。还是说我可以暂时放弃当前的心理咨询，转而另求帮助？眼前的路又该如何继续走下去？我很迷茫…
4、你有4种选择:第一就是随便选一个答案作为正确答案;当然这是您不愿意做的第二确认一下自己的问题分类是否正确,有时候分类正确与否就能决定您是否能获得满意的回答;然后你可以选择正确的分类,并提高悬赏分,这样您的问题就会被更多人看到了。第三:你也可以选择“无满意答案”来结束这个问题,这样是不扣分的第四:就是直接撤销问题,当然这样就好扣除您20分积分我建议您选第二个方案,提高悬赏,实在不行就选第三方案,这样对你对大家负责。
5、可以开始反思自己的职业经历，看看自己的优势在哪里，短板又在哪里。对于自己短板的地方，开始补充和学习，这样使得自己变的更加多元化和强大起来。对于求职是很有帮助的我现在就已经冷静下来了。开始了自己的充电模式。
6、“并列第一就不是第一。”
7、给自己定个人生规划。很多时候，我们做事都习惯定个计划，让自己做事心中有数，而不是一种见子打子的杂乱无章的状态。生活也是如此，需要规划，如果你觉得人生无常，无法规划一辈子的事情，那你就做一个短期的规划也可以，如三年达成什么目标，五年收入要多少，尽量给自己定出详细的实施办法和步骤，定期检查成果。
8、你可能真的爱上他了,所以太在乎他,这样就容易觉得他对你不够好,不够重视.他爱你可能真的不及你爱他.但你们都成一对儿了,可见他还是接受了你的爱并且也爱你.如果他是个优秀的男孩,那你就一直好好爱他.因为爱一个人而宽容,因为爱一个人而解脱.爱情虽苦涩但是却真的很美好.被爱是幸福的,去爱也是幸福的.祝你幸福
9、谢谢邀请，能够懂得这句话和理解这句话，这就说明了一点你很聪敏，只是有点傻的后遗症而已。傻子这个词的解意为：即白痴、没智商的人，用于侮辱贬低别人智商的一种俗称。你能够看到自己是傻子、感觉到自己是傻子，这是一种幻觉和多想，总认为别人比你聪敏和睿智，赶不上他人的速度和步伐，说明你对自己要求高和要求多等。所以说，聪敏的人总会说还差一点，其实这是一种谦虚和低调，总认为自己傻的人，他的心里思维有可能是，在某一方不如其他人，有时看不清路在何方，或者脑思维慢半拍，傻的思维不断地浮现在脑海里，让自己难以摆脱等。可以肯定地说，你不傻而且做了傻得幻觉而已。
10、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。
11、但实际上这个防御机制并不好：你变得紧张，行为不自然；而别人因为无法亲近你，反而更容易做出对你负面评价。于是你会更害怕，更紧张，更需要掩藏自己…循环往复,这也是selffulfillingprophecy(自我实现)的定义。
12、人与人的缘分，就是这样，四季不断流转，谁会留到最后，谁会一直陪在身旁，不到最后，谁也不能确定。
13、生命的最宝贵的，你要每天都有意识的生活，不要梦游式的过你的生活。
14、其实，你喜欢一个人，就赋予了他伤害你的权力。
15、成年人的心虚，并不需要你做错什么，仅仅只是因为三个字：
16、在意识有了改变之后，接着就是看书。相由心生，当心里装下了满满的知识的时候。你的容貌就会发生改变。这不是迷信这是事实，无法用科学解释。
17、所以，那些年困扰我的问题，有了答案：采取任何行动前，问问自己，做这件事的动机是什么？是恐惧还是爱？
18、多了解社会的发展。现在的社会，人人都是自媒体，要想了解社会是很容易的，我们不能把自己关在一个小圈子之内，或者拒绝去了解新的东西，可能这个新的事物跟你没有直接的关系，但并不是代表你就不需要去了解它。多出去走走，多出去看看，会让你对这个世界有更多的认识，眼见开阔了，你的认知就提高了，人当然就进步了。
19、假如自己长得丑，还成绩差怎么办呢？首先自恋，每天照照镜子，对着镜子说：“我靠，这家伙是谁啊，长这么帅！还有天理吗？”假如你是一位女生，那么久请改成：“哎呀，妈呀，这个娘们是谁啊？长得这么倾国倾城，还让不让人活？”要对自己催眠。在心底在骨髓里认为自己很帅，很美！如果你自己都认为自己丑，谁说你帅或者美都没用的！所以第一件事情，前先改变自己。
20、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
三、是不是自己不够好说说
1、那我做什么不是逃避内心？以为静坐、瑜伽、冥想、写作等灵修的法门就不是一种逃避内心？
2、难道做点什么让自己假装保持忙碌不是一种逃避内心？难道我无事可做非要写点什么读点什么不是一种逃避内心？难道我忙着学习一门新语言新乐趣和新技巧不是一种逃避内心？
3、你还提到“发现自己一无是处”。说到这里，可能有些朋友会有疑问：难道你以前没有在工作吗？为什么现在才觉得自己一无是处？这其中的原因就是上面提到的，人在适时的时候要停下来对自己复盘，才能更准确的规划未来。你一直忙于工作，也就没有什么心思想更多自己未来的问题，这是大部分人的状态。关于你的困惑，可能有三个原因：
4、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。
5、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
6、心理分析：您好，根据您的描述，如果您胡思乱想是没有根据的，没有必要，而且是自己无法控制的，同时有心慌、失眠等这些症状，您可能患有焦虑症。想请问您这样子的情况有多久了？建议您到医院进行检查。心理指导：您如果是因为胡思乱想才导致身体不好的。那么您自己也是知道的，不开心会影响生理指标的。如果您是因为身体不够好才胡思乱想的，那么您应该知道，人总是会死的，您要正确地看待死亡这件事情。同时要积极地配合医生治疗。
7、在留言区和团团分享吧！
8、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
9、我想要的很简单，时光还在，你还在。
10、这几年累是一定的，但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后为钱发愁，我不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，我不想成为那种。我有我的梦想，所以我要努力。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。我发誓会努力，我会让自己过得很好。
11、于是，我让自己继续躺着床上，去体验这个恐惧，去关注自己的呼吸。不久恐惧就消失了。
12、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
13、至少不是爸妈眼里的那种好。
14、Jenny:斯坦福大学BA(经济学&心理学)，工程学院Master，商学院MBA，师从世界著名心理学家菲利普.津巴多，国家二级心理咨询师，美国催眠师协会会员/企业领导力教练。
15、你好很好非常好不要觉得自己不够好永远都比别人差那么一点你不需要和任何人作比较你本来就属于你自己无论在你成为任何人的什么之前你都只要成为自己就好希望你能有一天和自己和解不要让内心和表象互相去打架放轻松点吧别给自己那么大的压力这世间的美好都值得你拥有
16、理论上还是有效果的，但个人认为最好还是食补，营养素不要吃的太多，尤其是维生素类，蛋白粉及螺旋藻很好！但要大品牌！
17、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
18、我觉得不对劲，在日记本写下：
19、到底，什么是爱自己？Orin欧林给了非常简洁的回答：爱自己就是接受此刻的自己。
20、好比一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头，人大多都是如此。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。
四、总觉得自己不够好的说说
1、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
2、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。亲情，友情，爱情。留得住就留，留不住就放手，何必为难了别人，勉强了自己。
3、心情很抑郁。忽然就心情不好，也不知道在不高兴什么。然后就辞职了。月底就要考试，到现在也没怎么看书，也不知道能不能过，想赶紧考完试毕业吧。从放假以来一直窝在家里没有出门，似乎又回到了死宅的状态。
4、做像向日葵般温暖的人儿
5、先别管对方是什么意思，能够跟你说出来心里话，说明对方的心里还是很在意的，那么就要及时的注意问题，以及改变相处方式。对方的自责无非就是，觉得自己不够好所以你才不理她，要么就是觉得在你心里不重要，产生一些不好的想法法。
6、很长一段时间里，我都把好好学习作为一个万能解决方案，并考了一个不错的大学。
7、至少，我有了在远离家乡的城市，独立生活，开启自己事业的底气。
8、爱自己，是我们唯一的道路
9、小浅对我说，太焦虑不知怎么办。
10、“作为一个学生，考得好是你应该做的。”
11、但是从另外一个角度来说，又是幸运的，损失了一点收入，却换来了一段安静思考人生的时光：对过往的复盘，对自己重新的审视，对未来的打算，这是好事啊！如果你一直忙碌，你会停下来思考吗？说实话你停不下来，不是疫情你就没有这样的机会思考人生。人不能只干活，适当的时候要停停，就如同学习，只看书刷题，不思考总结，是学不好的，生活亦是如此，也需要复盘思考，想想自己过去活得怎么样，接下来的路该怎么走。
12、好男人不会满嘴情话，但一定会真心对你好。不会常发誓，但心中却常感恩。不一定赚很多钱，却能扛起家的责任。不能带你去浪漫，却能令你有安全感。他在你的身边，不让你担心，照顾你，不欺骗，偶尔的闷骚和欢笑。这就是好男人，与财富和外貌无关，只是一个家的守护神。
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14、所以，在我小时候，对只要好好学习未来就能搞金融搞互联网这些成年世界的观念是一无所知的。
15、知识体系跟不上工作的需求。你掌握的知识水平，对以前应来说是足够满足你的工作需求的，但是科技日新月异，知识更新迭代迅速，你的工作发生了改变，你的知识却没有提升，无法满足工作的需求了，这个时候你就会觉得自己不行了，再悲观一点就会觉得自己一无是处。
16、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
17、关于焦虑：你提到了自己有严重的焦虑情绪。在我们生命的某些时刻，会遇到焦虑，乃至严重的焦虑。为了降低焦虑，我们会产生各种防御机制。比如把自己藏起来，试图给世界看到一个“更好”的自己，希望这样可以减少外界的负面评价，从而减轻自己面对负面评价的坏心情。
18、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
19、爱生活，懂知识，希望这里的点滴能让你的生活更多彩、更精致！
20、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
五、感觉自己不够好的说说
1、但我没敢说的是，我真正不敢回家的原因其实很简单，就是两个字：心虚。
2、以上是我对你问题的见解，希望能对你有帮助。我是职场人木里看花土里闻香，如有问题可以给我留言，一起探讨！
3、最可怕的是书架上还有一本“摇着轮椅上北大”。
4、我原以为底下的评论大多会是物质上的支持，或情感上的爱与关怀。
5、如果觉得老王说的有理，有帮助，请点赞加关注！爱你的老王！
6、一个半月前，站在美国中西部一个富裕社区的寿司餐厅的前台，脑子突然蹦出“Whatthefuckareyoudoinghere?!"(你TM的在这里干嘛呢)。一股巨大的恐惧带着脆弱和羞愧向我袭来：你花那么多钱和时间来美国读书就是为了来餐厅服务的？
7、当年为好好学习付出的努力，并没有让我满足父母的期望，但是却让我毕业以后有了更多的选择。
8、“你姨外婆的大女儿在银行年薪xx万。”
9、到家后屁股还没坐热，一句“钱还没赚到，就先学会花钱大手大脚了”瞬间把我打回了15岁那年冬天。
10、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。
11、你只需要心无旁骛地做自己。
12、你能做一件事但是不愿意去做，和你不能做，那是两回事，首先强大起来。
13、如果你想和某个人在一起，你要听从的，是自己内心的声音，而不是他人的指指点点。
14、所以，我还是会在假期的时候回家，听父母的唠叨并试图让他们改观，实在不行也没关系。
15、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。
16、因为恐惧，还是因为爱？
17、在此之前，「回家」一直都是我假期规划的最末尾选项。
18、把学习做为常态。现在的社会，没有什么东西是能一劳永逸的，社会的进步，知识的更新，要求你必须终身学习。我们要改掉那种“学习只是学生时代的事情”这种老旧的观念，你大学毕业了，并不意味着你的学习结束了，相反，你的学习才刚刚开始，你在学校所学的，都是为你出到社会的学习做的准备。现在的学习也比以前简单多了，获取知识途径很方便，但是知识也更多了，所以，我们要把学习作为一种常态。
19、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
20、总结一下，疫情给你带来了思考的机会，那点经济损失是值得的，不必焦虑；社会在进步，你也要进步，把学习作为常态，多关爱家人，希望你走出自己精彩的人生。
