一、强迫症的说说
1、你好，强迫症属于精神障碍，不属于分裂，中医可以治，时间比较长，以调养为主，建议咨询一下中医的医生……
2、他说不过我，只能作罢，不过只允许我呆几分钟。为了防止那种扑面而来的焦虑感，他默默的退到了很远之后，在那边等我了。
3、他一脸紧张的走过来说：你赶紧下来吧！我看着你坐在这里，手心一直在出冷汗！我的脑海中不断的浮现你从这个城墙上掉下去的画面！
4、底部留下你的想法和吐槽吧！
5、第一个是跟遗传有一定关系。因为医生发现强迫症有一定的家族聚集性。比如说发现一个强迫症患者，再去调查他的家族中，父母兄弟姐妹有强迫症的在5%到7%。另外，个人生活中经历的一些事件往往容易诱发强迫症。如某个孩子在长大的过程中，本来一直学习挺好的，可是由于知识越来越难，开始学习跟不上，受到老师的批评，或者某一次成绩考得特别差，被父母体罚。
6、超级玛丽玩多了吧！
7、强迫症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果、中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病、才能取得满意的治疗效果、疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素、只有去除心理因素、才能达到根治祝早日康复
8、这种表现主要是强迫性的恐惧，恐惧自己的情绪会发生一些变化，然而对其中的发展进程却无法控制。强迫症患者经常会想象自己情绪上的一些变化，比如发疯，做出一些违法的事情等，然后会在大脑里脑补，却无法控制自己的行为。
9、强迫症的产生和人的性格和经历关系很大。遇到威胁，人的自我保护是一种本能。如果你比较敏感，或者经历过较多伤害，可能导致内心长期处于压抑和防御状态，并过度追求自我完善。过度防御与自我否定又会加深不安全感，导致行动没有创新和魄力，墨守成规，工作和生活难以达成目标。目标的失落和自我的失控会使人对自己产生憎恨、愤怒、怜悯等情绪，许多人的自我否定和对外排斥的情绪会通过各种强迫行为或强迫思想表现出来。
10、强迫您好，强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。药物治疗可服用帕罗西汀，帕罗西汀可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行.
11、明日Part1征稿话题
12、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。
13、可以适当的闭上眼睛，先听声音，过一会看就行，大家都是需要看字幕的，只是没有只看字幕，不看画面而已，学会分配一下
14、——————————————————
15、首先，要对自身内在的感受，有一个清醒的感受：通常人们总是用思想去追逐吃喝玩乐名利，一天到晚难得想想自己的身体和心灵，没时间“和自己相处”。
16、选择性注意就是我们在面对庞大而完整的信息群的时候，会有倾向性地选择吸收一些，而忽略另一些。比如，我就选择盯着看那0.1%的危险性了，而忽视掉了9%的安全性。
17、那那些幻想究竟是否是真实的呢？
18、强迫症和洁癖症都属于精神心理科的术语。强迫症，属于抑郁症患者的一种思维方式或强迫性动作，比如不断想一件事，重复做好多动作，让自己满意为止。洁癖就是过渡爱干净，也是一种心理问题，过渡爱干净，如不断洗手，洗衣服等。
19、那些画面就活生生的出现在我面前！
20、有自制力的人会约束自己的行为，在某种意义上，确实可以理解为对自己的强迫。那么优秀的人是否就有强迫症的特质或者属于强迫症的易感人群呢？
二、我有搞卫生强迫症说说
1、社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受廹嗐等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因。希望我的回答能对你有所帮助。
2、我走路一定會要求自己不能踩到馬路上面的線！！如果是那種大格子我必須每一腳都在格子裡！！還會自己設定到前面一根線一定要走幾步路！！然後自己計算每一步的大小！！
3、哈喽，又是新的一周了，大家周一好啊~~
4、与其说这是一种感受，不如说这是一种情结。情结是有生命力的，透过不断的重复体验它自身，而变得越来越强大。当它太过强大的时候，它可能会打败你的意识，直接操控你的生活。就像重度的抑郁或者强迫症患者，他们很难从中走出来，就是因为那些感受太强大了，而且不断地在被体验。
5、老师写字之前没把黑板擦干净有痕迹会看的很不爽恨不得上去帮他擦
6、啊不是，是温馨的哈哈哈!
7、“未读的信息必须全部点开”
8、强迫症患者多为脑力劳动者。运动是最好的身体放松法。可做一些有氧运动，如瑜伽、游泳、跑步等，可以改善注意力，使人心情放松，调节脑功能，避免脑力劳动长久单调而枯燥地刺激某一部分脑功能，从而避免用脑疲劳。运动或做感兴趣的事情，可以使人产生快乐激素——腓肽，腓肽能愉悦神经，也许一次畅快的运动可使你感觉世界更美好。
9、别把事情想得太多,虽然是你控制不住,但当你想那个事情的时候,你应该转移注意力.或者去做其他的事情.或者你在手腕带一个皮筋,等你有强迫思想的时候,你就拉那个皮筋.另外多参加户外活动,这样也能转移你的注意力.心里一定要顺其自然,这样你心里就不会有太多的想法,这样就会慢慢好的,相信我,也相信自己,祝你早日康复
10、身边其实有很多强迫症的人，有一个同学，对自己的书本特别的强迫，不允许有任何的褶皱。她会把所有的书页整理好，而且一般她的书不外借，因为以前外借了之后，回来的书需要她整理很久的，很烦心的。
11、强迫症患者应及时到医院就诊，否则病人患病越久，痛苦越强烈，也会导致抑郁。绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观。失望和孤独、无助感。
12、当我们小时候曾经体验过某种东西时，长大之后我们还会不断创造机会，让自己再次体验它。如何做呢？就是从庞大的信息群中，筛选出适合促成这种体验的信息，并吸收进来。这也就是忽视9%，而选择0.1%的原因了。
13、明明这句话已经说过好几遍了，但还是忍不住继续再重复下去，这种语无伦次的表现让人感觉特别头疼，对于患者本身也是一个特别烦恼的事情。
14、我以为不是智商受影响关键在于人的自信心受了严重打击人一天精神模糊逃避再加上分散了精力和留意力导致成绩下降学习效率降低试着放松自己学着采用老师们提出了方法往做增强自信会好的
15、欢迎留(gou)言(da)、评(hu)论(liao)
16、其实，强迫症并非处女座的专属，
17、今日话题：说说自己的强迫症有哪些？
18、你好，如果诊断为强迫症的话，需要用药物控制紧张痛苦的情绪，再配以心理疗法来治疗。{望给个好评！可向我追问，详细为您解答}
19、有的人睡前不上厕所睡不着
20、强迫症状具有以下特点:是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。想法或冲动总是令人不快地反复出现。可以了解一下西安醒悟中心。
三、形容自己有强迫症的说说
1、亲爱的家长们、可爱的孩子们，在我们生活中，常有这样的场景：我们出门以后，总感觉门没有锁好，于是得折回来检查一下，你是否有过度怕脏、怕细菌？你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？你是否会过度洗澡或过度洗东西？
2、有强迫症的人生活永远不会放松，什么事情都要做到尽善尽美，例如手洗了，会再洗，关门了会再拉，再锁。
3、来自：福建昵称：路易巴巴
4、书柜上的书一旦整理就一定要按从矮到高，从小到大的顺序排列好，不然就是乱成一堆也不管。。。
5、(5)患者往往采取相应的对抗性行动
6、说说那些令你哭笑不得的强迫症
7、城墙大概有六层楼高的样子，最上面是凹字形的，城墙外沿还有大约半米宽的横墙，大概是为了防止游人掉下去的。
8、倒了热水进下水道一定要再倒些凉水不然觉得管子会疼。。。我是不是有病
9、分享此刻的心情，也可以投稿之前感兴趣的话题！
10、因为人都有追求安逸和快乐的本能，但长远目标和当下的安逸与快乐往往会冲突，比如，学生想要学习更多的知识，考个更好的学校，他就可能需要放弃一些娱乐活动；农民想庄稼有更好的收获，就要不误农时，不畏风吹日晒；科学家想做更好的发明，他可能需要在灵感来临时加班加点，减少休闲时间。可见，人们为了实现长远目标时，常常不得不放弃当下的安逸和快乐，让自己去做应该做的事情，这就是自控力。自控力是动力不足时，理性思维要求自己去做什么，达成什么目标，是自己对自己施压，这是人们应该基本的能力。所以，如果你想让自己优秀一点，离自目标近一点，想对自己严格一点，还是不必担心自己被划到强迫症里去的。
11、如果通过自我学习和调整，难以克服强迫和焦虑心理，则可进行专业的心理咨询。强迫症是可以治疗的，也可以在网上找到强迫症疗愈的案例，看看过来人的分享，给自己树立信心。
12、老司机带你玩转九型——不可错过的裴博士VIP会客室
13、好，在选择性注意之后，下一步就是灾难化解释。当我们的眼光聚焦在某件事情上的时候，其实并不可怕，可怕的是我们如何解释它。当你给这0.1%加上一个非常灾难化的解释时，有图有画面，太真实了。要知道，每个人处在这种情况下，身体都会出现基本的生理反应的。心脏加速，呼吸不均，手心冒汗，这些都来了。然后这些又反过来证明之前的解释是正确的，然后下一步的行动就发生了。
14、 强迫观念是本症状的核心症状，最为常见。表现为反复而持久的观念，思想；印象或冲动念头。(强迫思维：强迫性穷思竭虑，强迫怀疑，强迫联想，强迫性回忆。强迫情绪，强迫意向)强迫行为指反复出现的，刻板行为。它继发于强迫观念或某个欲望。(强迫洗涤，强迫检查，对抗性或控制性强迫行为)
15、天南地北，海枯石烂，什么都可以！
16、说说我自己，自认为很大条，很佛系，但有的时候也有某些习惯可以归为轻微的强迫症吧！一个是我要干活前，就是要坐到办公室桌前的时候，一定要收拾一下周边，擦一下前后左右，然后才能坐下来；还有对花盆里面的枯叶子零容忍，比如绿萝里面有了枯叶甚至是黄叶子，我都一定要将其摘干净了，不然就是不舒服斯基。有一次我到学校的信息中心办理校园卡的相关事宜，在窗口等待业务员的过程中，对其摆在柜台上的一盆绿萝的枯叶动起手来，摘了一堆，弄的柜台里面的工作人员赶紧从其桌子下面拿出垃圾桶让我装里面，这时我也没觉得自己不对，倒是心里有点高兴，尤其看到被我整理好的那盆花。事后倒是想到不知那个工作人员心里会怎么看我，哈哈！
17、解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。祝早日康复！。
18、是每个人都会有强迫症，只是症状严重度不一样而已，如果没有影响到你的生活作息，工作等功能，有强迫症又何妨。
19、患者明知症状表现是不应该，不合理，不必要或无意义，但难以摆脱
20、有的人东西用完一定要还原位置
四、洁癖强迫症的说说
1、很多人眼睛都能看见这个！
2、本周起，我们聊聊天吧！
3、过年前买了两箱16×250的蒙牛纯牛奶回家，开箱时看到有原装12盒and红火火的4盒，随意编排。然后，我就把它们全拿出来，四盒红色放最左边，其它放右边。还有第二箱也放整齐了。满足感顿生~~(微粒也觉得挺满足的)
4、在一个春光明媚下午，我们穿过梅花山到明孝陵去玩。第一次去明孝陵，感觉，哇，好壮观。那些姿态各异的树以及高高的城墙特别吸引我，于是我噌的一下坐到了城墙上，欣赏起了美好的夕阳。
5、看到这些，你是不是在想这又是哪个矫情的处女座又犯了强迫症了？
6、其实，即使你是易焦虑、自信不足而又要求完美的人，偶尔在生活中发生强迫性质的心理反应或活动，也不必过分担心。只要及时调整，就可以远离强迫症。如何调整呢？
7、同时，加强和外界的交流。自我不接纳会内耗很多内心的能量，会让人疲于应对外界发来的信息。同时，强烈的自尊心让心结没有打开的人封闭对外交流的通道。但人有和外界交往的需要，在交往中可以获得肯定和爱，可以了解他人的看法和建议，可以找到的位置，实现个人的价值。强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，封闭越久，心中的压力会越大。和外界交流是疏导内心的负面能量的重要途径。人们首先可以找值得信赖的亲人、朋友和经验丰富的人交流，较易得到理解和支持。
8、强迫症是一个特别可怕的疾病，对人们的心理会产生很大的影响。许多人经常会开玩笑说自己有强迫症，其实以上的这几个才是强迫症最主要的表现，大家在日常生活中一定要注意防范强迫症的出现，另外，当自身情绪发生一点变化时，不要对号入座，认为自己是强迫症，这样子对身体是不利的。当发现自己心理有一些问题时，一定要去医院里咨询相关的医生，这样子才是真正的对自己负责。3月18日下午16点淮北交通广播《亲子学堂》节目我们将邀请国家二级心理咨询师，中国学习能力指导师汪浩老师做客直播间，给我们讲讲强迫症的有关知识，敬请关注！
9、伤疤结痂后一定会抠，不管多疼，告诉我我不是一个人在战斗！
10、每天顺其自然的该干嘛干嘛，当有强迫症的念头出现的时候，就给自己积极的暗示：没事，都是自己想多了。这样反复的多次后，就不会让心情陷入那种胡思乱想的境地了。
11、~谢谢大家的投稿，欢迎新朋友积极参与~，
12、有的人衣服要按照颜色来排放
13、有哪些强迫症？一看书学习就在稿纸上画各种美女头是不是强迫症的一种？
14、强迫症的幽默说说其实很简单，总是十全十美的要求，让自己像个陀螺似的不间断旋转，增加了不少的灵活性和运动量
15、来自：匿名昵称：余婷婷
16、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识，对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。
17、谁也无法预料，它是不是真的会发生。就像我在城墙上坐着，到底会不会一不小心掉下去呢？也许真的会，但更多的可能性是不会。
18、每天顺其自然的该干嘛干嘛，当有强迫症的念头出现的时候，就给自己积极的暗示：没事，都是自己想多了。这样反复的多次后，就不会让心情陷入那种胡思乱想的境地了。
19、因为你想不断体验这种感受，这个我们叫做强迫性重复。
20、强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。;当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
五、强迫症的句子
1、手指骨折去医院，医生问我怎么搞得，我说我有强迫症，医生说这跟强迫症有关系嘛，我说，其他9个手指都响了，就它没响……结果……
2、写作业鸡飞狗跳！说明你不爱…写作业，对学习不感兴趣，才不喜欢写作业的，一写作业就鸡飞狗跳你得有多讨厌写作业可以考虑不写作业不让学，让父母带你出去工作一段时间你就不会写样子了，工作的苦会让你珍惜写作业的年华的，大多数不爱写作业的同学，工作以后都会后悔没好好写作业的
3、当我们沉溺在某种感受中的时候，或者不断创造情境去体验那种感受的时候，就是在滋养情结。
4、洗完手按下水龙头的时候，一定要在右手去关的同时左手利用这个空档捧着正在流着的水，然后把接的这一巴掌水再浇到关完水龙头的右手。这样才叫洗手，不然总感觉右手按完水龙头其实又是脏脏哒
5、他退到了城墙外几米远，并选择不再看城墙一眼。这个就是最后的安全行为。安全行为是我们应对焦虑的方式，它让我们感觉好一点，但这种回避的行为是维持和加重焦虑的原因。就像强迫症的人需要通过不断的洗手来回避强迫的感受，但是这种行为本身是加重了强迫症的。或者人际关系敏感的人，常常回避社交，通常会更加加剧他的社交退缩的行为。
6、好有创意的公益广告！
7、一直在坚持着这个平台，因为每当多一份新的关注和转发时，都特有成就感的。其实微粒做的不算最多，也不是最好。但依然希望，在这忙碌的一天，能给你送上最微不足道的温暖。
8、说说当一个逗逼是怎样的体验
9、能够承受一定程度的不确定性，这本身就是一种能力。
10、睡觉前一定上厕所，不管有尿没有尿，如果睡前刚尿完又去干了一件别的事情，比如喝水完后。一定还要去厕所尿一次，蹲到尿出来为止。一滴都可以。不然一晚上都睡不着，都会觉得自己要尿尿了。
11、强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
12、强迫症的典型症状为强迫与反强迫，反复想一件事或者做一件事，明知没意义但是无法控制自己，通常感到非常痛苦，故常伴有焦虑症状治疗通常是行为疗法还有药物治疗，药物治疗常用的为帕罗西汀，舍曲林，氯米帕明等，行为疗法得由专业精神科医生做。
13、如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。
14、我有一个友人也是这样的，不过他的症状很轻微，就是每次出门的时候，总是要4的想自己哪些东西没有带，再就是明明锁门了，一下楼就怀疑自己是不是没有锁门。
15、别人老师还以为她作弊呢，一直在讲台上盯着她的一举一动，然后她实在是忍不下去了，举手了。然后结果老师让她直接说，她说她要帮我弄背带裤的带子，这一句一出来，我们全考场的人都笑了。然后监考老师也笑了，过来把我裙子整理好了。
16、强迫症是一种神经症，抑郁症是一种心境障碍。强迫症在临床上主要表现为强迫观念和强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，严重者能影响学习、生活和工作。所以患者非常的痛苦。
17、但其实大家多多少少都是有着些强迫症的
18、因为这种焦虑不仅是心理上的，更是生理上的。心跳加速，手心冒汗，肌肉紧绷，脑海中的灾难性画面更是停不下来。这种身心结合的焦虑，带给人一种分外“真实”的感觉。不行了！它真的会发生！我必须做点什么！逃跑！或者攻击！
19、也许有人会认为上述的有些表现是讲卫生，爱干净，这些如果限于个人自身尚可解释，但如果也因此要求别人，可能就属于轻微的强迫症了。这时被强迫的人就可能要理性的对待，只要不是出于恶意或者故意，就顺其自然，因为与其逆着做，估计会闹矛盾或者不愉快，也不利于家庭或者同事的相处。至少我对于家人的一些看似有点强迫症的行为还是尽可能不是别着，因为自己可能也有强迫别人的时候。与其说这是息事宁人，不如说这是换位思考，如此，估计就没有问题，有问题也不是问题啦！
20、你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
