一、好饿肚子咕咕叫
1、来自波茨坦营养学研究所的科学家约尔格·哈斯勒认为，这其中的“咕咕叫”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。哈斯勒研究发现，其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响，哈斯勒解释说。
2、在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。
3、所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
4、你好，一般考虑，这种情况，你可以在观察看一下，如果症状短时间内消失，问题不大，可能跟你的消化功能亢进有一定关系，指导意见但是如果持续出现这种情况，不排除存在甲亢和糖尿病的可能，那么需要你就诊查一下甲功及血糖。
5、腹部按摩可以起到促进肠道蠕动的作用，如果肚子总是叫，可以采用顺时针揉肚子的方式来适度缓解。
6、很多人肚子总会咕咕叫，特别是到了晚上的时候，这个时候是饿了呢？还是有其他毛病了呢？
7、这时候，肚子就会发出“咕咕”的声音提醒我们，要记得按时吃饭和休息。
8、这类疾病包括功能性消化不良、肠易激综合征等
9、相信很多人都有过这样的经历，如果上课或者开会的时候碰到饭点不能进食，肚子会饿得“咕咕”直叫。咕咕的声音就跟打鼓一样，不断地催促着自己赶紧去吃饭，人们不禁好奇地问，肚子怎么这么智能，饿了就发出声音？这种“咕咕”声到底是怎么发出来的？
10、枳壳10克——破气消积、化痰除痞；生山楂20克——消食化瘀；粳米100克——健脾胃
11、但若是肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化时，则要当心了!
12、小调皮吧？！肚子饿了，咕咕叫，也是一种形容而已。在公共场合，自己肚子饿得咕咕叫，只有自己清楚，别人一般不在意、也听不见的。当然，在很安静的地方，特别是，假如有个人依偎在你怀里，那就完全能够听见了哦！
13、焦山楂能促进胃酸分泌，主要消肉食的积滞；神曲能消酒食；鸡内金擅长促进消化酶分泌，还有活血作用。这杯茶能健胃消食，保护胃黏膜。
14、以上食疗方，建议在医生指导下使用，如果频繁肠鸣或是长时间肠鸣，建议就医明确原因。
15、俗话说，十个胃病，九个胃寒。夏天不少人喜欢开着风扇、空调睡觉，而且晾着肚皮散热，因此，腹部很容易受凉导致胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀等不适。所以天再热都要注意腹部保暖。
16、有肠鸣泄泻、胃脘疼痛、精神抑郁、失眠多梦的，可以吃这碗行气粥。
17、急性肠梗阻可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死，有一定的致死性，因此出现上述不适要尽早就诊。
18、在医学上，肚子的“咕咕声”有自己的学名，叫“肠鸣音”。
19、吃饭的时候降低速度，当快吃饱但又还想吃的时候，先停下来，去做点其他的事情，这样，吃东西的注意力就会被分散，慢慢地食欲就能被控制住了。
20、这些东西混合在一起，在肠道里运动，就发出了咕咕声，本质其实就是肠道蠕动引起的气过水声。
二、好饿肚子咕咕叫正常吗
1、我是个正儿八经的农民，没有生理的专门知识，只是凭自己笨想做的回答，希望给大家抛砖引玉！
2、简单来说，饿的时候，肚子里空得只剩气了，会咕噜两声；吃得不太消化的时候，肠道菌群产气变多，会咕噜两声；拉肚子的时候，肠子蠕动加速，运气加倍，也会咕噜两声……
3、如果经常饿肚子的话,对肠胃是不好的,比如说经常饿肚子,对以后胃会很难受,偶尔吃一点东西,或者是经常性不吃东西,突然间吃一点比较油腻的东西,肠胃就会受不了
4、但如果有严重的腹痛、呕血、便血等情况，就得去医院了，看看是不是功能性肠胃病。然后听医生的话，该吃药就吃药，该注意饮食就注意饮食，慢慢会好的。
5、等到肚子咕咕叫的时候再去找吃的，一定是傻猫！聪明的馋猫只要闻到食物的味道就会扑上去大快朵颐。只有那些经常饿肚子的猫，肚子才会咕咕叫。
6、多谢邀请，胃肠神经官能症是消化系功能性疾病，无器质性病变的一组综合征。临床表现为以精神症状为主，兼有肠胃反应。本病症虽在胃肠，但病因却在心脾，心主神明，神明指人的精神，意识，思维。 (气)为人体机能活动的动力，心虚则神明不聪，人的精神，意识，思维均发生紊乱，故出现精神不振，思维迟纯，失眠头痛等症状。主证，纳食如常，食后脘腹胀满，疼痛，反酸，暖气，呕吐，肠鸣，便秘，腹泻，心慌，失眠，舌淡，苔白，脉沉缓。胃神经官能症，属中医，(心脾虚)范围。
7、细嚼慢咽，吃饭少言
8、有不少人，因为爱叫的肚子承受过不少尴尬：
9、秦牧《长河浪花集·中国红场的旗帜》：“年年闹荒，逃荒的农民像一支饥饿洪流似的，时常穿州过省地跑动着。”
10、如果你的身体健康，只是肚子因为工作太“勤奋”总是咕咕叫，完全没有什么可尴尬的。
11、来源：BTV我是大医生
12、05肚子总“咕咕叫”怎么办？
13、在我国，有超过半数的人在被“乳糖不耐受”困扰
14、平时生活中大家也要注意，给自己的压力不要太大，压力太大的情况下，胃酸的分泌会变多，对胃粘膜造成损伤，长期如此，还可能会引发胃炎、胃溃疡等的胃部疾病，对胃部健康很不利。
15、还有些人在吃饭的时候喜欢说话或者是大小，这样也会随着食物吞入大量的空气，影响到肠胃的消化和吸收的能力，导致肠胃的蠕动变慢，这样也会使得人有肚子咕噜咕噜的叫声，长期如此肠胃会受损，建议大家尽快改善，保持食不言的良好习惯。
16、机械性肠梗阻患者，因为肠道内气体增多，肠腔扩大而肠壁紧绷，所以肠鸣音的音调会更加响亮、高亢，甚至还有一种类似金属摩擦样的响声
17、我们的胃肠道中有消化液和喝进去的水，还有吃进去的空气和益生菌发酵时产生的气体等，当肠道蠕动时，里面的气体和液体就会随之运动起来，从而发出断断续续的气过水声，也就是咕咕声。
18、病情分析：你现在正是发育的时候，这是正常的。指导意见：这是生理现象，如果要避免，那就要吃饱，或者饿时含口糖。
19、这时候，不要错怪你的肚子，毕竟勤恳地工作反而还被认为“很尴尬”，肚子会伤心的。
20、肠道的工作方式是“蠕动”，随着肠道的蠕动，里面的气体和液体都会运动起来，产生“气过水声”，也就是肠鸣音
三、肚子饿得快咕咕叫
1、事实上，当人们说他们的胃是空的并且感到饥饿时，它们的胃不是空的，而是含有空气和水。在这种情况下，胃肌肉“拉动”胃，使胃起到“管”的作用。"并且空气和水将被挤压在该软管中,自然会产生咕咕声。
2、每天喝一杯现磨的清咖啡，也可以用咖啡渣来敷需要减肥的部位。一定要现磨咖啡才有效，速溶咖啡那些没用的。
3、建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。
4、还有一种情况，如果是吃了不好消化的食物，或者是身体没法消化吃下去的东西(如一喝牛奶就拉肚子的乳糖不耐受的人)，肠道的微生物分解会产生过量的气体，也会听到肚子叫得特别响。
5、长宁“新泾港慢行系统改造工程(一期)”即将竣工！
6、那为什么饿的时候，可以直接听到肠鸣音的声音？
7、一般若是吃了容易产气的时候，或者是吃了一些刺激性的食物都会对肠道造成刺激，导致人们出现肚子咕噜咕噜叫的状况，这样的情况都是正常的。
8、如果肠梗阻持续存在，肠鸣音会有所减弱。但如果这时候腹胀、排气排便不顺畅的情况仍持续，更应当及时就诊。
9、你好，考虑是饮食不规律造成的胃炎的可能性较大。建议；避免吃一些刺激性的食物，也可以适当的做个胃镜检查。
10、异常“咕咕叫”，小心疾病信号
11、在我们的肠道中不光有食物和液体，还有咽下去的、肠道里的微生物分解产生的气体。
12、中医认为肠鸣产生的根本原因是胃肠虚寒、气滞肠腑。因此调气机、健胃肠，能改善肠鸣问题。
13、生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，聂聪解释道，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
14、出诊时间：周四下午、周五上午。
15、人在饿的时候,出现咕咕叫,是很正常的,这是因为人在饥饿时,胃部会出现明显的收缩,刺激胃黏膜,影响到胃酸的分泌,胃酸分泌量就会增多,容易刺激到身体,此外，在某些条件下，这种反应还可以被身体的其他反应刺激或加强。例如，当一些美味的食物映入眼帘时，口腔开始分泌唾液，胃部开始分泌胃酸和其他帮助消化的物质，就会出现饥饿的感觉，胃部常常适时开始咕咕叫。平时注意休养的饮食，注意营养，注意吃一些新鲜蔬菜和水果，保持良好的心情。
16、肚子饿了，说明畏内已无食物，肠子内也剩不多的残渣了，根本就没有可供身体维持能量的基础了，残渣连接不上，中间有空隙，因而残渣在下沉的时侯，就发出了声响，人们感到饥饿了，肚子的声响就给人们拉响了警报，形成了概念，要赶快补充营养了。
17、健康人的肠鸣音其实一直都有，只不过在肚子饥饿时，或腹部短时间受到冷、热刺激时，“咕咕”声会比较响，容易被我们听到，但这种肠鸣音一般没什么大碍。
18、可是肚子“咕咕咕...”叫
19、整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强。
20、消化内科张敏副主任医师
四、肚子饿 咕咕叫
1、肚子咕噜咕噜叫，一般人们都会想到是肠道的问题，人的肠道内有一定的菌群，这样的菌群会在消化食物的时候发酵产生大量的气体，从而使得肚子里面会发出特定的声音。
2、指导意见:建议减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量.。您好，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。追答:这两个应该有一部分原因的，不过不要太担心。。追答:所以去医院检查一下是最放心的。。。追答:怀没怀孕在这里真是不敢给你说。。。追答:有些劳累，身体机能不太理想。。追答:乏困，不过不同的人症状是会有差别的。追答:个人建议您最好去医院查看一下吧，过两天去看看。
3、专家表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了”。
4、若是肠道蠕动出现了障碍，或者是一些消化道的疾病导致人们有消化不良的问题，也会使得肠道内产生的气体变多，让人有肚子咕噜咕噜叫的情况。
5、所以，要想肚子不要叫，细嚼慢咽很重要！
6、取焦山楂10g、神曲8g、鸡内金10g，吃多了不消化时冲泡一杯。
7、有呕吐、腹胀、腹泻、恶心、肠鸣的可以用半夏泻心汤。
8、为了身体健康，专家建议人们养成规律进食的生活习惯，避免让身体处于饥饿状态。人们需固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐(要吃饱)；
9、急性肠胃炎还会在上腹部出现烧灼感疼痛，感觉恶心反胃、腹泻腹胀，严重的甚至会出现高烧、昏迷等症状。
10、虹桥机场边的这个荷花池彻底大变样啦！水清景美，诗情画意……
11、如果你也是“乳糖不耐受”大军的一员，可以优先选择水解乳糖牛奶或者酸奶，就不要强行喝牛奶了。
12、在服用泻药之后，或者胃肠道大出血时，也会出现类似的情况。
13、这些其实都还好，没啥大问题。
14、功能性消化不良的人，会出现胃肠道蠕动功能减慢，食物在胃肠道停留的时间长了，就会总是感觉饱胀、吃不了什么东西，肚子还总是叫或经常打“饱嗝”
15、(2)万学红,卢雪峰.诊断学(第9版).人民卫生出版社,20p1
16、这时候，肠道蠕动加快，肠鸣音的音调并不会改变，只有次数增加，叫做“肠鸣音活跃”。
17、腹泻型或混合型肠易激综合征患者，常常是腹泻伴随着肚子总是咕咕叫。
18、像吃多了容易导致胃肠胀气的食物，如红薯、土豆、芋头等高淀粉类食物；豆浆、豆腐、豆干等豆制品；西兰花、花菜等十字花科蔬菜……对于这类肠鸣音可适当吃点山楂水帮助缓解，不用太紧张。当然了，平时控制好食用量也非常重要。
19、(提示：屁还可以努力“忍”住，但肚子叫根本没办法阻止！)
20、因为饿的情况下大脑会发出信号，使得胃液和肠道蠕动增加，再加上这个时候进入胃肠的食物很少，这些因素综合在一起，使得肚子咕噜咕噜叫得特别响，一般吃点东西就好了。
五、我肚子饿得咕咕叫
1、比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶就容易腹、呕吐，肚子就会发出比较大的“咕咕”声
2、23天的宝宝肚子总咕噜咕噜叫宝宝可能是有点消化不良了建议给宝宝吃点妈咪爱多给宝宝顺时针揉揉肚子试试的。
3、但如果你实在不想让肚子总是叫，也可以尝试用下面这3个方法来改善：
4、人的肠胃健康是需要维护的，尤其是一些生活和工作压力都比较大的年轻人。很多人在吃完饭之后习惯性地会躺一会儿或者是直接进入到工作中，这样的生活方式都是不对的。
5、即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。聂聪指出，“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。聂聪表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了”，他补充道。
6、另外，尽量少吃太凉的食物和饮料！冰箱里的东西拿出来在屋里放一会后再食用。
7、这是因为我们的身体把牛奶里的乳糖当成了“有害物质”，产生了免疫反应
8、少吃红薯、豆类等“产气”食物
9、(知妹提示：你可以大大方方把这篇转发到朋友圈，让大家知道你的肚子是肚子中的“优秀员工”。)
10、"通常养成良好的生活习惯，饮食习惯，吃更多的饭，不要吃辛辣的刺激食物，避免剧烈运动，好好休息，保持好心情会减少胃里咕咕声的症状。外国科学家也对此进行了研究，结论当然是一样的。德国科学家发现，当你饿的时候，胃里的肌肉和空气会发出声音。
11、科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。
12、排出饥饿的因素，偶尔出现单纯性肠鸣音，不伴随其他症状，多是消化不良引起的。胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。
13、腹膜炎多是继发性的，如：肠道长时间梗阻，小肠与大肠都处于一个扩张的状态，肠道便会缺血，可能引起肠道破裂，粪便流进肚子，从而导致严重的感染。如果治疗不及时，可能发生中毒性休克，甚至死亡。
14、我们在进食的时候，空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。
15、肚子咕咕叫的声音，在医学上被称为“肠鸣音”，是因为肠道在动时发出的。
16、03这几种“咕咕叫”要注意
17、如果是以上4种情况之单靠你自己的努力可能就无法解决，最好及时求助医生、营养师等专业人士。
18、当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。
19、肠鸣音也能成为“胃肠警示器”
20、因此，胃饿咕咕叫属于正常的生理现象，不要过分担心，应合理膳食，不要暴饮暴食，应多次分次进食，避免大量进食后胃肠功能紊乱。如果长时间饿得咕咕叫，并伴有腹部不适、恶心等症状，应去看医生，进行相应的检查和治疗。胃里的饥饿感不是空的，而是空气和水。在这种情况下，胃部肌肉相互拉扯，形成一种管子，空气和水在其中被挤压，自然咕咕作响。科学家认为整个过程只是身体的一个自然部分。
