一、减肥成功了高兴的说说
1、整个人会变得紧实许多，线条更加健康好看，实际上100斤的人可能看起来才90斤的样子哦～
2、该院消化内科主任吴杰介绍，过度节食导致肠胃里没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，导致胃黏膜损伤，从而引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。如不及时治疗，时间长了甚至演变为胃癌！现在很多爱美的年轻女士为保持身材无节制地通过节食进行减肥，轻者出现营养不良，引发胃病，严重者还会导致厌食症，或者其他疾病。
3、要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。
4、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
5、不瘦下来不准买新衣服！
6、胖点好看还是瘦一点好看，就想一千个人心中有一千个为哈姆雷特，无需太过在意。但是想想在层层肥肉下隐藏的疾病与危险，糖尿病、高血压、乳腺癌等等疾病都会因为肥胖而更容易找上你，瘦一点也就更健康一点。
7、比起管住嘴，运动可能更让大多数人痛苦，但无论是减脂还是塑形都离不开运动，坚持下来很重要的一点就是让自己持续动起来。
8、我们总结了一些来到来到轻加的大部分妹纸都会有的疑问
9、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
10、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
11、减肥没有捷径，运动减肥是最科学的方式，而且不容易反弹，帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配。平时你运动消耗的基本是水分，建议运动量在45分钟以上可能会消耗脂肪。给你点个人经验(我以前一百八十五斤，现在155斤，身高182CM，一个半月的时间)教你一下。1：如果收入比较好的话，建议报个健身房。2：少吃米饭、面食等含淀粉高的食物。3：少食多餐，建议食量减为原来的1/3或是1/每天4餐。4：少吃猪肉、鸭肉、鸡皮、鸭皮等油脂含量高的食物。5：可以吃牛肉、鸡胸肉、鱼肉(高蛋白的优质)。6：每天适量运动(建议45分钟到一个半小时,如：跳绳、慢跑)7：增肌(一斤肌肉平均每年消耗5斤脂肪)8：少饮酒，啤酒卡路里相当于面包，白酒是啤酒的七倍。
12、我就是纯纯外食党，高油高盐的外卖怎么吃才能不胖？
13、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。
14、减重前123斤减重后85斤
15、“你年轻时一事无成；时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢？有转机吗？算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。
16、只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。
17、不要为了减肥而不快乐，想减再减，你不需要成为最瘦的那一个，能够发自内心地喜欢自己，接受自己就足够了～
18、我以前做过模特，身材也很好过的，但是去年9月生完2胎，整个孕期体重从116斤增长到160斤，每天对着镜子看着自己厚厚的肩膀，宽宽的臀部、粗粗的大腿，强烈刺激着我爱美的心，这些肉成为了我不能承受之重。
19、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
20、广州李珊累计减重38斤
二、减肥瘦了高兴的说说
1、你的情敌又瘦了。
2、站在体重秤上颤抖的花花决定实施
3、经历了这么多波折，当你成功瘦下来以后
4、假如给你一个机会穿越回去
5、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
6、节食、减肥药、拔罐、代餐粉，是瘦的快了，但我们直接用一道数学题来看看这样做值不值？你花2000元去买代餐粉，半年瘦了20斤，后半年因为松懈与资金，你恢复了饮食，复胖30斤，最后也就是你花了2000买了10斤肉贴在自己身上，值吗。
7、最近听到最多的一句话就是，哇！你怎么瘦了这么多，感觉变了一个人了。肥胖真的是会影响健康的，那些隐藏的威胁都会潜伏下来等待爆发，现在我身体健康状况得到了改善，每一天都充满活力。
8、漂亮对胖子而言是一种奢求
9、店里有时候会比较忙，晚上又要接女儿回家哄她睡觉，我会在白天店里空闲中完成一天的运动任务，向自己的目标体重更近一步。
10、减肥嘛~永远都不嫌晚。
11、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白!
12、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
13、回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。
14、穿衣服只是为了能把一身肉遮住啊
15、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。
16、不吃饱哪有力气减肥啊。
17、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
18、举手投足间都是少女的气息
19、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
20、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
三、瘦了高兴的说说
1、瘦下来仿佛重回了青春岁月
2、此外，我还养成健康的饮食习惯。我做营养餐也给老公带一份，出去喝酸奶都会优先无糖的，喜欢吃蔬菜了，也喜欢锻炼了。
3、我吃过的比较多吧,说个我现在在吃的,名称:御秀堂个人心得:好处就是不会腹泻,然后价格公道,一盒才35元,但是效果很好哦，我前段时间吃了一个多月,就减掉了10斤,当然了，也加上适当的饮食控制锻炼的,但是我比较懒,所以,哈哈，锻炼的时间是很少的,主要就是吃药和适当饮食的效果。基本上来说好象还没有发现有什么副作用，就是听说好象第一个月吃的话有可能会混乱生理周期,说明书上有详细的介绍的。到时候可以详细看下,当然上面也有饮食限制的章节,这个要特别注意哦,要不乱吃东西，就算再吃药,效果也不一定见得会很好。
4、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。
5、cr.AndreaPiacquadio
6、常听到别人说：我希望他/她有什么话当面说，不要在别后中伤人。一些人信以为真，而实际上，我的实践证明，当面说别人坏话，别人会非常愤怒，难堪。所以中伤别人一定要在背后。
7、把任其燕养成150斤的大胖子
8、原来生活真的有诗和远方
9、摇身一变成为古灵精怪小美女
10、就这么放纵一次、就这么绚丽一次
11、坐等帅哥教练和美女督导带
12、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
13、减重前141斤减重后120斤
14、减肥成功之后李珊获得新绰号
15、减肥成功以后李珊爱上了拍照
16、减肥就是要饿的效果最小。
17、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
18、在微博话题里的发帖中，芭姐看到最多的就是“上秤体重没变化的那一刻心态崩了”这一类的发言。
19、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。
20、找回青春的自己、打造极致身材
四、终于减肥成功了的心情说说
1、了解情况后，医生初步判断是上消化道出血，随后为小静安排了胃镜检查。检查结果发现，她的胃黏膜上有多处出血点，确诊为胃出血、糜烂性胃炎。并且由于这段时间过度节食导致她营养不良，身体比较虚弱，还需住院治疗，原本定好马上要举行的婚礼也不得不延期举行，对此，小静后悔不已。
2、减重前150斤减重后114斤
3、呵呵！我也算不上什么很成功的人士，都上当过好多次。不过至少我也成功过，给你提点宝贵的意见避免你们重倒我的覆辙、。过去的我也不太相信什么减肥产品，总认为不太可信，生怕自己受骗，弄个不好的下场。我也尝试过很多产品，也失败过好多次，实在是气愤，让我伤透了心，不过还好有朋友我推荐，说爱美瘦这里面的产品不错，看来我朋友用的不错，于是半信半疑的，最后还是鼓足勇气去买了些产品试试，买了自后就抱着心慌的态度试试，生怕上当受骗，没想到这里面产品挺好，用了之后我发现瘦下来，真是件让人开心的事，于是我开始相信，经过几个星期的服用，胖嘟嘟的我果然瘦了下来，大家看到我好像都不认识了，实在是高兴。希望我的建议能帮到你，呵呵！
4、又有好姐妹发来了真实反馈
5、“体重不过百和S曲线的心愿都已达成”
6、我是一个虚胖的人。上了职场后，体重一直往上飙，尤其生了宝宝后简直一发不可收拾，体重到达130多斤，历史上的高峰。后来单位的体检检查出有中度脂肪肝，被勒令减肥。
7、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
8、一日三餐要注意均衡营养哦！
9、体重超过三位数的女人没有未来，只有对自己更狠一点。
10、但是伴随着可爱的宝宝一起来的
11、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
12、多照照镜子，很多事情你就明白原因了。
13、比如脸大留什么发型都不好看啊
14、当身体缺乏营养，产生能量的能力被降低时，新陈代谢也会随之变慢，想瘦就变得更难了！
15、坚持这件事真的因人而异，如果你实在是那种自制力很差的人，那么寻求专业人士的帮助和监督，或者有一群志同道合的小伙伴，一起努力与激励，是最直接的方法了。
16、给你一个时光机让你穿越回过去
17、为了能够穿上美美的比基尼在海滩上拍照
18、有些年轻人，一毕业就到某些大型国企和机关中工作。每天没什么事儿，就是吃饭喝酒，福利好得不得了。人生还没有奋斗过就开始养老，自己的理想被丢在一旁，用民脂民膏来享受特权。对于这样的年轻人，我只想问你们四个字：哪投简历？
19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
20、就算晒成全身黑色，也不会有人说你是奥尼尔的表妹。
五、减肥成功高兴的句子
1、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
2、别人都是怎么减肥成功的？
3、看着自己在假期中养下来的“冬膘”
4、都是为了获得更美的明天
5、我已经减得不想再减了，毫无挑战，体重现在完全尽在掌握，想胖就胖，想瘦分分钟的事。教练，我想开始增肌了。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
7、从那一刻开始我便尝遍了许多减肥方法，酵素减肥，蛋白质减肥，断食法等等，吃不饱而且精神也不好，面色苍白。后来接触到同学的姐姐，半年不见竟然瘦了一大圈，一问之下了解到木吒专业减肥，不用吃药，不用节食，只需要结合木吒减肥的产品，纯手工的按摩。问得详细，了解得多就更加心动地加入了木吒减肥的道路上。
8、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
9、直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
10、感谢木吒，让我得到重新。感谢木吒的专业知识与态度，你们的专业，挽救了我身体健康。提升了我的自信。没有木吒，就没有现在的我。减肥是女人一辈子的事业，而木吒是我永远的首选。(木吒东莞受益者何秋萍/文)
11、你还记得2017年立的减肥目标吗？瘦了几斤啊？
12、你好通过喝奶昔来减肥的话效果是不太好的想要减肥的话还是要饮食上清淡一点坚持运动来达到减肥效果的,
13、作为女孩们的终身课题，减肥可以说是一直存在于我们的生活中，特别是易胖体质的妹子，没有个十次也有八次了。
14、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
15、怎么拍都是一道美丽的风景
16、杨欣蓉可以列举一大堆出来
17、不减肥你永远嫁不了宋仲基。
18、一些年轻人通过美剧、旅游和Youtube视频拥有了朴素的自由民主和***观念；他们觉得自己工作烂，人缘差，没对象，都是中国的体制害的。
19、一场说走就走的旅行归来后，除了该做的事情被拖延的更久了，什么都没有改变。
20、任何时候都不要对现状妥协
