一、健身后说说心情说说
1、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
2、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
3、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
4、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……
5、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
6、要想人前显贵，你必得人后受罪。
7、训练后肌肉会充血，因为肌肉需要养分来恢复，身体会调动血液携带必要的营养成分到肌肉里去，SO~肌肉就会水分含量变大，几天后肿胀就会消失。
8、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
9、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
10、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。
11、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
12、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
13、永远不要欺负一个老实人，你不知道他的背后，有多少人再给他撑腰。
14、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
15、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
16、如果天空是空白无色的话，那么我就去用自己的颜色沾染整个天空。
17、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至自己认为必将失败无疑。
18、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
20、我在阳光下成长，因为我有阳光的校园。清晨，当初升的太阳洒进我们的校园，熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的书声响遍校园，每个人的脸上洋溢着笑容。树儿正在随风摇曳，花儿正向我们点头微笑。你看!操场上的同学多有活力，一个个神采奕奕，有的跳绳有的踢毽，有的打球，丝毫感觉不到初冬的寒冷。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力向你涌来。
二、健身之后的心情说说
1、分手算什么，我可以接着爱。
2、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
3、双腿站好，身体绷直，将左腿抬起来，放在脖子上。
4、别人要误会，让他误会好了，何用在乎？凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关，别人看轻我，不要紧，一个人只需看重自己即可。——亦舒
5、今天不健身，明天见医生。
6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
7、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
8、关节痛更应该注意锻炼方式，给个建议在运动前可以用RF舒缓凉感乳膏进行舒缓，RF舒缓凉感乳膏具有清凉舒缓的作用，可舒缓肌肤，渗透至骨骼处。
9、有的会员员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用来作为比赛或训练前的糖和液体贮备。那么啤酒真的能为肌肉补充糖吗？让我们来看看：一瓶360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6％的运动饮料所提供的糖少约6克。更重要的是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。
10、最暗的夜,才会看见最美的星光,人生亦是如此。
11、既然不想和傻瓜混在一起，那就只能让自己变得更牛逼了。
12、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的
13、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。
14、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
15、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
16、不要做廉价的自己，不要随意去付出不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。
17、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。
18、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。
19、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
20、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
三、有关健身的说说心情
1、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
2、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
3、要么挥汗如雨，要么滚回家去！
4、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
5、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
6、在现实生活中，很难有春常在，花常开，但是在我们的心中，如果多些包容，多些豁达，多些理解，多些从容，就会少了夏秋冬。就会发现处处皆春光，时时好时节。心内有大千，生活亦坦然。
7、我举得起铁，却放不下你。
8、真的很想去健身房里健身。
9、每次洗完头或者洗完澡都觉得自己美上天。很享受在家蜗居的日子，睡前泡澡立马进入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。今天泡澡没有放泡泡浴，结果觉得反而更爽。泡澡是冬日睡前的超一流享受。继续窝在家，猫在床上，享受生活!今天是周每周六泡澡后上床睡觉，太舒服了！流了两个小时的汗，洗完澡走出健身房，看到这样的天心情特别美，看谁都特别可爱。我也想这样边泡澡边吃东西！！！双倍享受！！双倍快乐！！双倍幸福！！请珍惜可以好好泡澡的日子也请珍惜可以享受阳光的日子。
10、每天走一走，健康长寿多，锻炼对身体是最好的药，希望每个人都要坚持锻炼，对自己的身体有帮助。每天早上起来第一件事就出去转转，空气清新，人的心情格外好，心情好了，身体也好了，身体和心情好了，走路自然就开心了！所以每天坚持走路锻炼身体更好！
11、都说戏如人生，这路多遥长，或戏是假的，可泪却真。何止真呢，应说痛不可当。写坏了的脚本都可重改，改得直至它足以粉饰你本性中的恐惧，而坏的人生，却简直是腹背受敌。
12、健身，本就逆天而行。
13、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
14、人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。
15、看到队友率先冲过重点！他兴高采烈的跳了起来。
16、人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。
17、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
18、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。
19、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
20、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
四、健身后的说说心情短语
1、甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他？乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。
2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
3、别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你。
4、所有的可能性，都在你坚持下去的路上
5、不爱过几个人渣，怎么知道货比三家。
6、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
7、没时间健身的人，总有时间看病
8、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
9、让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄气。
10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
11、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
12、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
13、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。
14、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
15、其实我很想念，某些时候，某些人，某些事……
16、我们都是多么可怜的一群人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
17、幸福是比较级。并非与别人比较，而是与自己曾经的不幸福比较。
18、所有的可能性，都在你坚持跑下去的路上。
19、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
20、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
五、健身的心情说说
1、(好的文章与人分享你会更加快乐哦！)
2、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
3、我有无数金色的梦想，遗失在生活的路上。过度在意别人的感受就是在严肃的等死。生活是世上最罕见的事情，大多数人只是存在，仅此而已。笑要大方地笑，哭要躲起来哭，这样比较迷人。有时觉得为时已晚时，恰恰是最早的时候。
4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
5、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
6、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
7、一场大汗淋漓，可以解忧各种烦恼。
8、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
9、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
10、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
11、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
12、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。
13、夏天去健身房避暑，应该不错。
14、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。
15、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
16、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
17、时间最会骗人，但也能让你明白，这世界上是没有什么不能失去的！离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，才是对的人。
18、每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。
19、世上最珍贵的是生命，离开了它，爱情、友情、亲情都不复存在。珍惜生命，尊重个性，让每一个人都花开绚丽，让每一个生命都幸福成长。当我们遇上磨难,应笑对人生，因为再大的苦难都敌不过健康和生命。
20、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式;而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。
