一、自己一个人消化坏情绪的说说
1、在社会上要控制自己的脾气，这是最重要的一个标志。
2、每天负面情绪好多，感觉有一万个字想吐槽，随时都能哭出声，好想有一个人能接受我的所有坏情绪，但是一想，好像大家都挺忙的。
3、情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
4、当你越来越好的时候，你会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。
5、每个人到最后都是孤单的，所以你要学会享受孤单，学会一个人独处。
6、也可以指动漫中人物，拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。
7、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
8、治愈指动漫中温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰，治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。
9、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
10、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
11、受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.
12、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。
13、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
14、把自己扔到宇宙里，所有好的坏的，开心不开心的，就不那么闪耀了。
15、当然，如果觉得还可以和好，那就努力的去追回来。相反也要有一丝果断！
16、不管怎么样，但总归是努力了很久才走到这里，请不要被坏天气和坏情绪打败。就先睡个好觉，那些美好的，也许走着走着就撞到。
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18、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
19、若持续不断地坚持一段时间吃这些食物，体力将能回复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极、富有行动力的人
20、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现，有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
二、一个人消化掉所有情绪
1、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
2、我没有痛苦没有悲伤,因为你不想让别人看见。
3、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。
4、一旦自己在生活和工作中遇到什么不开心的事情，自己非常喜欢找别人去诉说，因为自己知道不能封闭自我，如果能够有朋友倾听自己的诉说，那么自己会毫无保留地说出去，通过倾述能够得到别人的理解，同时心情也可以快速的好起来。当然，在这个过程中也会考虑到别人的感受，不能因为自己的情绪而影响到别人。
5、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个。大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
6、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
7、那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。
8、不管以后怎样，都不要让父母再为我担忧，学会感恩。
9、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
10、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生最好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。
11、个性|经典|秒赞|最火|最红
12、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
13、难过的时候，无论身边有谁没谁坏情绪最终还是要自己一个人消化谁也帮不了你。
14、我只是习惯了你，并非缺你不可
15、我，从来就只是一个小丑去演绎滑稽的幽默，没人能懂得我心中的苦！
16、一男去买车，需要10万元，可男子只带了99998元，就差2块钱。突然，男子发现门口有一乞丐。男子过去对乞丐说：“求你了，给我两元钱吧，我要买车！”乞丐听后，毫不犹豫的大大方方拿出了4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆！”
17、治愈系动漫就是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有明显的色情暴力成分，不能有明显的悲伤气氛，不能有明显的宅腐性质。
18、我做不到不在意，连假装无所谓都不行。都说重感情的人最后死的很惨。是吧，往往都会被自己的脾气折腾的很惨。
19、找陌生人。 一开始我找熟悉的人，发现不是开不了口就是实在是说了也没什么用。所以，我干脆找陌生人倾诉，不过一定要找能做树洞的，总有一些人自以为是的对你进行批判，说出来就会舒服很多。
20、我们用一生最好的年华做抵押，担保一个说出来也许会被人嘲笑的梦想，在孤独前行的路上，有过心酸，有过泪水。但让我们一如既往地前进，坚定不移地奋斗的，不是励志语录，而是充满正能量的自己。
三、心事一个人消化的说说
1、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
2、笑是会传染的。同样的，心情也是会传递给别人的。所以当你处于一个好心情的时候，就会把幸福传递给他人，让对方也想做一些幸福的事。
3、我们生活中的情绪起伏都会不可避免地影响周围的人，喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。
4、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
5、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
6、想要的东西，尽量自己努力去得到，别人给你的，终究带着利息的。
7、如果在愤怒时说话，将会作出最出色的演讲，但却会令你终生感到悔恨。
8、早安|晚安|公交|禅语|哲理
9、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
10、以后的以后，多点自知之明，少点自作多情，毕竟自己也是极好的人。
11、烦躁的时候，不要说话，不要做决定。自己安静地待一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学会自己消化掉。
12、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
13、不是模特，脾气不好非常任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。
14、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。
15、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
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17、套路话，过场话，我也不多说了，我来跟你说说，我是怎么消化的。
18、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。
19、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
20、可惜路太长，走转弯的地方，不早不晚，我们刚好错过。
四、不好的情绪要自己慢慢消化的说说
1、如果悲伤能够言喻，我也不会这么难过。
2、不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
3、独处是一个人的清欢，是安静也是自由。
4、鸡汤|感悟|古风|心情|情感
5、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。
6、你的一句话,可以温暖我的全部,也可以断绝我所有希望
7、人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”也不是好话——鲁迅
8、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候
9、当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
10、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人是最愚蠢的一种行为。
11、综合而看，当自己有负面情绪的时候，自己不能把自己封闭起来，能够融入生活中才可以更好地排解情绪。
12、每个懂事的人都懂得大道理，但是就是难以控制情绪，不成功不是因为懂得少，是没有想到，往往是因为缺乏控制力。
13、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
14、每个人都有自己独特的恋爱过程，都有过不一样的回忆，大可不必忘记，但要做好对此事的自我评测！
15、我不怕被别人在背后算计，我怕回头后看到算计我的竟然是我那么掏心掏肺，相信过的人。
16、晚上会失眠，白天又很嗜睡，我的生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧。
17、一个人时，房间有点冷，心情有点失控。
18、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
19、我喜欢爱我的人，也接受得了讨厌我的人，但实在抵挡不了那种表面跟你好，背地里桶你刀子的人。
20、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
五、有些情绪只能自己消化的说说
1、 玩。现在其实大家压力都很大，所以会有一些解压场所，玩具等等，发泄自己内心的苦闷。可以选择发泄屋，拳击，游泳，打球，KTV等等，将苦闷通过热量或嘶吼散发出去。
2、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
3、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!
4、如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。——卢思浩
5、愿你一躺床上就能睡着，闹钟一响就能起床，想放手时就能洒脱释怀，想遗忘时就能彻底忘怀。
6、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
7、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
8、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。
9、现在心情不好，除了吃的下饭，什么都干不了。
10、如果能够很好的冷静下来，那么就能够很好着控制自己的情绪。
11、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。
12、趁着心情好的时候赶紧去睡觉，不然熬到夜深人静的时候心里的难过会放大一万倍。
13、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人，然而这两种人最容易被辜负。
14、人生至福，就是确信有人爱你，有人为你的现状而爱你。说得更准确些，有人不问你如何就爱你。
15、坚强，在别人眼里是很简单的事情，在你眼里就是忍住哽咽的心情。
16、谈钱很俗，但没钱连俗的资本都没有，该想尽一切办法努力赚钱的时候，就别让自己天真地数着星星。
17、长大的标志大概就是不再把负面情绪带给最亲密的人，那些最敏感的，最脆弱的，最难以下咽的情绪，都可以自己慢慢消化。
18、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。
19、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
20、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
