一、减肥瘦了的心情说说
1、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别
2、总结我的减肥，正常三餐没有刻意控制，和之前一样。瘦下来的重要原因就是大量运动出汗燃脂，不瞒你们说，我踩椭圆机两个月就踩坏了一双运动鞋.......
3、“为什么世界上有这么多好吃的东西？”“不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。”
4、但是你脸大还是脸小腿粗还是腿细臀翘还是不翘三米之外就看到了
5、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
6、就这么一直坚持到现在，踩椭圆机和拉伸结合，见效明显，现在我48kg，臀围85cm，腿围49cm，令我比较惊喜的是，听健身房教练说踩椭圆机是很可能粗小腿的，也许是我穿暴汗裤和拉伸到位的缘故吧，小腿居然细了4厘米。
7、深夜放点毒吧，他们说晒美食会增加女粉，我试验一下。
8、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。心事都憋在心里，怪不得瘦不了。瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。不减肥怎么好意思过夏天？怎么好意思提去年？好好努力减肥吧~
9、没错这个点，又来晒美食啦~你们饿了么？
10、再难也要坚持！没借口！
11、你都那么瘦了，为什么还要减肥？我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。心动就型动，燃脂宝出众。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。热敷就减肥，三餐都不误。
12、我现在还在坚持，觉得这个动作非常好，和我一样大腿前侧紧实的朋友可以试一下，一开始可能下不去，慢慢来，我是练了一周才完全下去的。
13、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
14、猫爪子的诱惑~关注我呀~
15、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。
16、幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材。
17、那么多不怎么好看的人，瘦了竟然也挺好看的，何苦本来就好看的你呢。
18、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
19、这么瘦，还减肥?多吃点好吗?因为吃胖了，你就只属于我了!
20、吃货的格言：本日吃喝不全力来日诰日全力找吃喝。
二、减肥的说说
1、不瘦下来不准买新衣服！
2、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝
3、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
4、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。
5、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
6、再肥你男朋友就不要你了!
7、靠天吃饭鱼上滩，靠手吃饭鸟投林。
8、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
9、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
10、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
11、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
12、吃蛋糕心情会变好，心情好就会瘦哦。甜食总会让心情变好，终于等到个吃蛋糕的机会，希望以后的生活都是甜甜的。此刻应该来块儿甜食才能让我被虐完的心情变好!回家吃蛋糕!听说吃蛋糕能让心情变好，我要从早晨开始就高兴高兴，还有两天放假。吃蛋糕真的会让人心情变好，相信我话说你们觉得哪里的蛋糕最好吃，回头我出一个合集。今天因为家里的一些事情，搞得很不开心，好久没吃蛋糕了吧，吃个让自己的心情变好点。听说吃蛋糕会心情变好，我还没有吃就很开心!希望身边的人们都健康平安。吃蛋糕可以让心情变好哦，可惜妈妈只能看着咽口水喽。吃蛋糕会让心情变好哦，今天不减肥。据说吃蛋糕能让心情变好，这么多蛋糕，吃完心情应该好很多吧。
13、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
14、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
15、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
16、17)、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。。。
17、10)、“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”，“大象就是吃这些才长成那样的。。”
18、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
19、汗水就是脂肪的泪水。
20、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
三、关于减肥的说说心情
1、关于一定要减肥的说说一：
2、晒美食，是对平凡生活的热。
3、饿吗饿就对了饱是留给胖子的
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5、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
6、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
7、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
8、没有吃就没有恋爱，不信你一顿饭不带请的谈一次爱情给我看看啊。
9、在这一阶段，我的减肥主要是为了控制体重不要再上升了(10月中旬58kg)，因为每天坐着学习，我怕腿会继续变粗，所以这一阶段的减肥倒不如说就是为了每天有一个运动的时间。
10、今天中午吃饭吃太多了，而且我腹肌不好看，还是不亮了。
11、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
12、去年10月底到现在，历时五个月(去年12月因考试中断一个月)，减重10kg，从58kg到48kg，臀围从100cm到现在85cm，大腿围从62cm到现在49cm，小腿围从36cm到现在32cm。
13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别
14、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
15、24)、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
16、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
17、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
18、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。吃?你有资格吃么。夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。如果真瘦不了，让我长高点也行啊！有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
19、朋友圈晒旅游的、晒娃的、晒美食的，我看今天天气不错，回家晒晒被子。
20、不开心了就发一些负能量的说说，
四、瘦身的心情说说
1、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气
2、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
3、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪
4、另外，关于腿型不正的问题，我在微博搜了一些矫正方法，也是从一月份开始每天抽10分钟进行练习，现在见效明显，具体方法大家搜盆骨前倾和假胯宽都能搜到，我在这就不说了。
5、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
6、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
7、既然确定了减肥目标主要是瘦臀腿和体态矫正，也就是最大程度的减少臀腿部脂肪，减脂的王道就是有氧运动，从而达到出汗加快新陈代谢，之前不成功的减肥，虽然也进行了有氧运动，但我有一个很明显的感觉就是不管我怎样运动，腿部从来不出汗，我总觉得不出汗可能很难达到燃烧脂肪的作用，所以这次我想了很久如何使腿部达到出汗的效果。
8、前面已经说到，有氧运动能够减脂，而且这个有氧运动必须保持在30分钟以上。太长运动浪费我的学习时间，所以我保持每天户外慢跑40分钟，不求速度，但必须要达到这个时长。跑完步拉伸20分钟。
9、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料
10、29)、减肥是借口，没钱是王道。
11、这个瑜伽的动作是我有一天在一个帖子里看到说对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，我从去年过年后开始每天坚持五分钟，事实证明，我觉得这个动作对拉伸大腿前侧肌肉非常有用，非常有效的把大腿前侧很紧实的部分拉伸开，大概坚持到去年6月，我觉得大腿明显有变软的趋势。
12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
13、关于一定要减肥的说说三：
14、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
15、说实话，减肥不能太着急，也许是经历了之前的很多次失败的减肥，我的心态也渐渐变了，慢慢来，没有什么变化能在一天发生，但时间长了总会看到效果。
16、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
17、散场大家都别走啊，我请大家吃饭——谁去谁掏钱。
18、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
19、LATOJA纤体乳,不用抽脂打溶脂针不用吃药的绝佳减肥办法。抹一抹,按一按,分分钟几cm肥肉不见了。可➕V:x12212
20、你好，最好的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。
五、自己瘦了的心情说说
1、想想商场服务小姐的白眼。
2、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。
3、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
4、大学就更离谱了，我在实体店买不到正常裤子，只能买加大码回来找裁缝改腰围，即使买打底裤也会因为腰臀腿的不协调而非常不合适......而且从着装上我一般是不喜欢穿裙子的(夏天除外)，尤其秋冬打底裤套裙子的穿法让我觉得无比啰嗦，非常不喜欢。
5、看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来
6、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
7、做事先有目标，然后必须将其具体化、可操作化，不然一天都执行不下去，或者很容易半途而废。
8、嗯我给亲推荐一个菜单然后请照这个菜单吃一定会瘦的因为我就已经瘦了十多斤了希望能够帮到你早上的话是鸡蛋鸡蛋和那个无糖豆浆然后中午的话是清淡炒菜间吃一个馒头然后下午的话吃一个西红柿或者一根黄瓜记者切记饮食
9、第我腿部主要的问题是，粗且非常非常非常紧实，所以如何使腿部变软从而更好的减脂也是我一个要考虑的问题。
10、吃货说说心情短语大全空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒;小腹三层，非一日之馋。吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
11、吃货们的幸福生活就是—购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃。
12、臀腿粗壮这件事，我是从初中发现的，但那时还没有这么明显，而且天天穿校服，我还是有合适裤子可穿的，初中三年为体育中考练短跑跳远，因为我腿部相对发达成绩还是不错，所以也没觉得腿粗有什么问题，但经过三年训练，高中的时候我突然发现，我必须要订大一码的校服，才能保证我有裤子穿。
13、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
14、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
15、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
16、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！
17、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。
18、梨形身材一般都会有盆骨前倾和假胯宽，所以矫正这两个错误姿势对瘦腿很有用。
19、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
