一、心里特别乱难受的说说
1、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
2、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。
3、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
4、认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。
5、说你也是为你好，因为他们爱你所以才会说你，他们或许是不希望你变成纨绔子弟，要理解父母，他们也是为你好，或许是表达方式不对，别给自己太大的压力，做最真的自己。
6、我也尝试过走到外面，感受太阳，感受周边的人。但当我真的想跟别人建立联系时，我又会觉得自己像一具行尸走肉，对周围的一切都不感兴趣，哪怕别人主动跟我聊天，我也保持沉默。
7、适合发朋友圈的心情说说句子，感悟人生哲理经典句子
8、多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现
9、在这全民抗疫的关键时刻，窝居在家就是最好，也是最有利的抗疫措施。不要随便离开本地区，除非特别需要不出省。在这个特殊时期，外省市的单位或个人，也不欢迎咱青岛市民的到访，自尊自律又自觉，不给防疫添麻烦。
10、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
11、为什么无缘无故会心里有一种隐隐的不安，就是心里不踏实的感觉
12、虽然说女人变坏就有钱，但是作为一个女人，我认为还是应该留点颜面，给她后代们，一活一世，不仅仅是有钱代表一切啊，否则的话和动物又有什么区别呢？
13、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。你是我遥不可及的梦。
14、对待强迫思维聊要有耐心，恒心，更要有决心！
15、森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。
16、女人一旦想开了，一切就放开了。包括尊严和身体。具体都有哪些表现呢？
17、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
18、他说，“你这段时间的状态好像不是很好，我一直在找你，不知道你发生了什么 ，如果你有什么问题，其实可以跟我说说，看看我能否跟你一起想办法。”
19、在那种状态下，我尝试着让自己的状态稍微好转一点，也在不断地告诉自己要更努力一点，尽快从那种状态里边走出来。
20、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
二、心乱有种难受说不出的说说
1、我不知道，我只觉得自己很像行尸走肉。
2、凡树皆有根，当一个女人，打算开始要放纵的时候，一定有某种原因让她看开了这个世界。我认为不外乎是以下几种：
3、每个人都有难过，难受的时候!有的人坚强一点，要很久，遇到大事才难过，才我认为通常难过的时候找个知心的朋友其实，没有解决不了的问题，只是
4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
5、2当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。
6、——the end——作者介绍：胡慎之，知名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。《胡慎之：幸福家庭必修课》在喜马拉雅热销中。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当热销中。首先，是个人性格问题，本身就是这种认真，细致，斤斤计较的人，眼里揉不进沙子，所以遇到大大小小的坎就无法释怀，纠结郁闷。
7、你说的症状主要是慢性胃炎的表现，治疗应该服用胃炎胶囊，奥美拉唑肠溶片，丽珠得乐，中药调理看看，保持心情舒畅。
8、1直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。
9、我的自我不是很稳定，很少能真正感受到自己是谁。
10、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
11、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
12、你好，很高兴回答你的问题，
13、欲言又止，因为我知道你带不走我、迈向未来。躺久了总是会睡着的，而人，爱久了，却不一定就是你的。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
14、假如一定要到外省，必须提前与对方疫情管理部门取得联系，备好48小时核酸检测阴性证明，按对方的要求(隔离与否)步骤出行，且不可私自行事；否则，一切后果都要自己承担。
15、每天会吃饭，但不是因为饥饿，因为我根本不知道饥饿是什么感觉？更像是一种程序化的运作过程，“哦，到点了，要吃饭了。”
16、11念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
17、女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉。借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不参与这个过程。
18、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
19、为了生活，你即将外出拼搏，从此我独守空房，感受着寂寞，真的好难过，好悲伤，也好绝望，可这一切，都很无奈，没得选择。老公，出门在外一定要注意身体！
20、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
三、心里很乱很纠结的说说
1、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。
2、玩的时候不踏实，即使看书没看下去，这样能弥补我心里的不安。时间都不够用了
3、离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，艳遇是一回事，岁月是另一回事。
4、只是思念措不及防，回忆又太爱见缝插针，爱念旧的人总是走不远，索性敬往事一杯酒，你们朝前走，我来回头。
5、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。
6、是我要求太高吗，问她是否惆怅，她说没有啊，很好啊，我自言自语着惆怅，她说说出来就好了。
7、我不知道为什么会很有点惆怅，生命莫测，死亡不可抵挡，人在自然面前，脆弱，不堪一击。
8、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
9、多说一句怕打扰，少说一句怕错过。我有多从容淡定，面对你就有多惊慌不已。只是害怕，失去你。
10、那时的我，就像一个人生活在无边无际的黑洞里。
11、人活在世间，总是少不了推杯换盏。可是，有多少人，碰得了杯，却交不了心。
12、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
13、风带走了云，阳光送走了阴霾，我却怎么也带不走你。
14、在我觉得周遭的一切都对不起我的时候，我变得特别焦虑，很愤怒，不愿跟任何人交流。但是，当时我并没有意识到这种愤怒已经令我有意识地切断了跟外界所有人的联系。
15、幸福是什么？幸福就是爱上一个同样爱你的人，并持续下去。有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错；有些人只适合远远地看着，走近了，就会失去。他已经走了，就不要再纠缠；放过他，放过自己；给他自由，放飞自己。
16、昨天(3月7日)0时――19时，青岛市又新增本土病例21例，其中19例为莱西市，黄岛区2例；新增无症状感染者111例，分别是莱西市109例，黄岛区2例。这两个比较严重的地方，横跨整个青岛的东西两地，面积较广，人口密度较大。莱西市在3月5日，已调整为高风险地区，更要引起大家的关注。
17、一种是职场原因，你再辛辛苦苦的工作，也换不来领导的赏识，经济上的收入增大，所以，她认为，必须要改变自己。
18、我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。
19、无情是指，我的情绪情感都被剥夺了，如同行尸走肉。
20、带她去看一场喜剧电影
四、感觉心里好乱的说说
1、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
2、再者，你可能一直生活在养尊处优的环境中，生活的路顺畅通达。那么一旦遇到坎了，哪怕小小的坎，你也经受不了，扛不住。或者，你太年轻了，经历尚浅，没经验或心理准备，遇事便发怵。
3、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
4、病情分析：您好，首先要找出让您这么难受的始发事件，然后根据情况进行开导指导意见：平时吃点巧克力跟牛奶，保证睡眠，找到让自己不开心的事情，如果已经发生就不要去耿耿于怀，如果可以改变就去尽自己一份力去改变
5、惆怅，周不停做事，却没做什么，空空落落。
6、1998年，这一年，对我来说，注定是非常糟糕的一年。
7、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
8、到最后，我发现，对于过去，我是无能为力的。对于将来，我同样是无能为力的。于是，无力感又被我深深地体验到了。
9、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
10、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
11、5我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。
12、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
13、在那种状态下，我又对很多人感到非常愤怒。愤怒是因为怨恨，我希望能把部分责任推给别人，所以，我又会觉得别人都对不起我。
14、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。
15、潇洒太多天，心里一下子就特别不安了。不踏实的感觉就又冒出来了
16、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
17、你描述的症状不考虑是心脏疾病的表现如果你的症状是饭后立即出现、应该考虑是胃炎等级上消化系疾病导致的
18、生活的许多压力，其实是在提醒人生内心的平衡，这纷纷扰扰的故事，锻炼自己生活的能力，更锻炼一个人的乐观与豁达，生活恰恰又不会顾全谁的脸面，所以需要每个人在生活里自己去找台阶，自己去寻找解脱，自己去拯救自己的内心世界，所以人生需要一些幽默与自嘲。
19、宝妈先别想那么多,还在月子里千万不要生气,事事没那么顺的,就算过不下去了要离婚也不急在一时…
20、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！
五、我的心好乱的心情说说
1、一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。2希望也会带来失望，你找到了，可能他已经走在了别人的路途，彼此错过，留下失望的阴影.
2、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，若是如此，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。
3、问题分析：用淡盐水清洗，涂一点唇膏，这可以治表。要治本的话，关键是你是不是确定上火意见建议：嘴唇上火时，可以在每天内服2次，每次2粒维生素B2的同时，将维生素B2粉碎，用一点水调稀后抹在嘴唇上火处，2至3天好转。
4、陪伴我余生的，不是你。
5、那真是一种绝望的状态。
6、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
7、第最重要的一点，我找不到自己。
8、现在的我再去理解一下那时候的我，总结了这几点：
9、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。
10、明天早上，给自己做一顿丰盛的早餐，面条，大白菜打底，软软的土鸡蛋，咬一口，黄黄的汁液涌出，煎肉包，油油的，在锅里，喷香。
11、小孩睡觉不踏实有可能是缺钙所致的，建议医院抽血检查一下血钙情况，可以服用小儿迪巧或者葡萄糖酸钙补充，补钙的同时建议补充维生素D
12、我无法加入他们的谈论，他们在谈论那场事故。
13、当然，表面上，我会跟随他们一起笑。但内心的感觉是，觉得自己像一个陷入黑暗的婴儿，所有的东西都消失了。
14、3不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
15、人生短短几个秋啊，不醉不罢休……她想起了曾经的一首歌曲了。
16、那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。
17、青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。
18、看似不经意的一两句话，让我觉得这个世界还是有人关心我的，这让我有一种想哭的冲动，但我哭不出来，也悲伤不起来，因为抑郁的时间太久了。
19、这种状态，我持续了8个月。
20、另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力
