一、自我疗伤的说说
1、也许，有些人，在迟了一刻之后的遇见，就算了再多的努力，也注定是白费了。
2、和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。
3、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
4、人这辈子，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。年轻时尽情地享乐，年老必被痛苦所代替；年轻时多吃些苦头，年老定充满着幸福。人，晚吃苦不如早吃苦。早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。
5、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。
6、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。
7、我并不觉得悲伤是一件让人丢脸的事，可是成年人总不希望把脆弱暴露在不够相信的人面前。或许一个人独处玩手机已经成为现在年轻人排解悲伤最重要的方式之在真实世界里受伤害，在虚拟世界里求安慰。
8、或许有一点点矫情，可这也许是一个无力改变生活的人内心最后的倔强。一个人独处或许会有些寂寞，或许会有些伤感，可是却总是能很好的保护自己。宅在家里玩手机，虚幻的世界总是太过精彩，也总是很容易让人着迷。作为一个在生活中异常忙碌的人，其实我很少有时间能好好玩一玩手机。可我同样也是一个喜欢看小说和玩游戏的人，生活中一有时间就总是喜欢玩一会儿。
9、二时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。早安！
10、暮色四合，走在岁末的风声里，冷月如霜，寒意透心，裹紧了衣衫，行走在一个人的旅途，不得不学会自己温暖自己。偌大的城市，来去随心，去留随意，无论你是来者，还是去者，都只不过是匆匆过客。
11、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
12、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。
13、学会遗忘，遗忘曾经的伤痛。再不去看那伤口，摸那伤疤，学会看淡。唯一能相信的是：时间是最好的疗伤药。心再怎么痛，都是会好的，我们总以为有些事情给我们的伤害太大了，会痛一辈子！其实不然，相信时间会冲淡一切的。。
14、有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。
15、二不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都一样。
16、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。
17、时间易逝，人不经老，昨日是少，今天是老，岁月待我，有苦有妙，回首经年，烟尘袅袅，可喜可慰，夕阳尚好，衣食无忧，少有烦恼，人老心少，幸福美好。
18、世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不擅表达的人。谁都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。奈何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。
19、昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的，还是今天，是我们今天所要面对的人，所有想做的事。人生苦短，我们要告诉自己：怀着良好的心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。昨天今天明天，其实是同一天。
20、二别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
二、自我疗伤的文章
1、一个人看看小说，玩会儿游戏，小时候的代入感和游戏的刺激感都会让我暂时忘记心中的悲伤，玩的时间长了，事情貌似也就过去了。
2、人生就是一场修行，路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要到达人生的巅峰，你只能忍住双脚的累，压下心中的复杂念头，简单地一步步地往前走，不放弃，前面的风景就不负你。
3、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。
4、你是否也深爱过一个人，放不下，忘不了？眼里满是眷恋，有一种思念，叫不联系默默牵挂，不能让你知道，在最远的地方，默默关注着你，你的世界是我眺望不到的风景，看着你经历坎坷，满是心疼，唯愿你苦尽甘来，在尘世平安喜乐。
5、不要总是被外人的言语所左右，我们只要明白自己是怎样一个人，该做怎样的事就好。
6、认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。
7、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。
8、人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不太懂，说清理不清。人生，看不惯的东西太多，看清，看懂，全是自找伤心，所以，给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，只能苦了自心，累了自己。
9、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。
10、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就应承受这个年纪不就应承受的痛。
11、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
12、一岁年龄一岁心，岁月匆匆不由人。人生到老方明白，油盐柴米才是真。
13、心中有则有，心中无则无。
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15、时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路，留下时代的印痕，蕴含着成长的足迹。
16、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
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18、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
19、可在正常生活当中，我必须对家庭生活负责，也必须为自己的人生负责。但心情悲伤时，一切都没有平复情绪来的重要一些。
20、奋进的青春年华，仿佛还在昨天，激励着我下断的向前、向前。那些尘封的记忆，已将我化作尘埃，带我走向新生。
三、自己疗伤自己励志自己的句子
1、歌曲：TemadeSira歌手：CésarBenito
2、当我们克服了自身的懒惰和畏惧，也就看清了这个时代的功利和虚伪。当我们克服了情感的空虚和浅薄，也就接受了这个时代的善变和薄凉。晚安！
3、当人渐渐老了，相信的愈发变少，只有回首看曾经的每一件礼物，它们都收录了时间和那不一样的故事，与此相伴的，是我们亘古不变的爱。
4、你不知道你爱的人哪一天会厌倦你，你唯一可以做的，就是使自己有被任何人爱上的条件。
5、宁愿像个孩子，不看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。开心了可以肆无忌惮的笑，难过了可以歇斯底里的哭，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
6、永远不要忽视关心你的人，总有一天，你会意识到在你忙着收集鹅卵石时，却丢失了一颗钻石。
7、好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦；站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。人生亦是如此，好的命运需要好的态度来滋养；美的命运需要美的心灵来灌溉。
8、扔掉不合身的旧衣服，扔掉过期的演唱会门票，扔掉没写完的信，扔掉一大段一大段的回忆。就像旧伤疤，痕迹还在，可是却不会再痛了不是吗？不是不记得了，而是不爱了，那就忘记吧。
9、不知不觉，又是一年，无法阻挡，又老一岁。奔波劳碌的我们，脸上增添了细纹，不得不承认，岁月催人老，已不再年轻。
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11、世界上任何事情都是由心造成的。今天开心，也是因为你的心想开了；今天不开心，也是因为你的心想不开，你的心才不开心。因为你不开心，才让你的行为不开心，让你的脸才会显露出不高兴的样子；因为你开心了，你才会感受到那是喜悦，你的脸也会变成开心。
12、累了就睡一下，难受了就忍着，热了就开空调，冷了就加衣，生病了就吃药，好像我也可以很强大，嗯，好像！
13、自活了这么久，真的累了，想找一个肩膀来依靠你独自活了这么久。累了吧，来靠在我的肩膀上吧。
14、人的一生，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活的过程中，保持一种平常的心态，淡然而简单。
15、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
16、对着自己点右键就可以看到疗伤两上字了,但是如果有其他的随身功能,例如随身回收什么的,就不能自己给自己疗伤了.请别人疗伤还不容易,在屏幕里喊就行了.
17、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。
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19、学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。
20、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。
四、自我疗伤的短句
1、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！晚安！
2、这一刻，你在自己的世界里面，忘记了我的存在，心底玻璃破碎一样的声音。泪水濡湿了我的脸庞，我把自己伪装起来。因为，爱你，一直都是我一个人的事，我无权去奢求，你的目光，会为我稍作停留。
3、人生苦短，活着本来就是一件很艰难的事情了，又何必费力讨好别人，来给自己徒增烦恼。实际上，我们最应该爱的是我们自己啊。
4、家中已有妻室，貌美又贤良，是位金枝玉叶的贵人，我从小就喜欢的。喜欢了很多年，费尽千辛万苦才追上去。
5、又老了一岁，不枉人间走一回，成功与失败，努力拼搏过问心无愧。
6、成功多了，就知道勇气的可贵。
7、二不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。你所经历的在别人眼里只是故事，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
8、我一直想控制对你的感情，不浓不淡，不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。
9、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
10、每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。
11、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。晚安！
12、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱有太多期望，这是阴影，也是教训。
13、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。
14、二生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！
15、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走！
16、一个人的路虽然不是很好走，可我们依然要坚强的走下去……走到地老天荒，走到夕阳西下……
17、繁华千种，抵不过岁月流年，红颜易老，伤不起光阴似箭！
18、每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。
19、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。
20、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。
五、关于自我疗伤的说说
1、十二星座自我疗伤书：白羊《布鲁克林有棵树》；金牛《活在当下》；双子《你好，陌生人》；巨蟹《少有人走的路》；狮子《零极限》；处女《钝感力》；天秤《一个人的好天气》；天蝎《刺猬的优雅》；射手《芒果街上的小屋》；摩羯《佐贺的超级阿嬷》；水瓶《星空》；双鱼《遇见未知的自己》百度一搜基本都有不行就试试飞库天下久久等
2、照顾好家居，就像照顾好家人一样，需要精心、悉心、细心！给墙面细心照顾‘面子‘问题一定要对症下药墙面是家中的‘面子工程‘，也是最容易受伤害的地方。墙面大大小小的裂缝，暖气附近墙面被熏黑了等，都是墙面的‘常见病‘。遇到这些问题，可千万不能大意，一定要细心进行修补。收起
3、不是所有过错都有资格被原谅，如果再来一次，那我一定断的彻彻底底，让你再也不要想起我，也让我再也不抱任何希望，放你走。原谅我，为了挽留你做了那么多幼稚的事，给你发过无数的短信，打过无数个电话，像个神经病，像个无赖，可是我也没有其他办法了，我做不到若无其事，我做不到洒脱！原谅我。过往就像一个个耳光扇打在自己脸上，又想要把那些东西都删掉，不要再去想起。又不想删掉，要让自己深深记得那些你带给我的心痛过流泪过的日子。从小就不喜欢悲剧，所以很多东西被自己压得太重呼吸不来，永远都是自我疗伤。有人讲，爱是包容，不是宽容，也不是算了，有多少婚姻在将就。在一次次算了中度过。
4、恋人绝对不是缺了就找，更不是厌了就换。
5、友情,在社会的发展中亲情也是我们的支撑.但主要的是友情.你能认识什么样的人就有什么样的空间.你的思想就能变成什么样子.有人发现你、帮助你、关心你、援助你。
6、人生在世，开心就好。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。
7、不要总在痛苦中沉溺，人生处处风景，生活处处诗意，何必总留恋那些消逝的记忆，既然失去，说明彼此无缘走完结局，只不过擦肩而过邂逅一段美丽的际遇，把美好珍存留档，把痛苦哀伤剔除摈弃，没什么大不了，不必把自己卑微地那么不堪一击。
8、(1)有人将先进的中国人展开的一场场“救治运动”比喻成“自我疗伤”“温慢治”“猛重治”.请结合所学知识,分别说说它们各指什么运动①自我疗伤:②温慢治:③猛重治:答案①洋务运动；②戊戌变法；③辛亥革命.
9、生活，喜忧参半，经历的种种，总会有坎坷与磨难，让人在历练中得以感悟，在成熟中渐渐懂得。人生就是一场有去无回的旅行，不同的人会看到不同的风景，其实，最美的风景就是独一无二的自己。你可以羡慕别人，但不要迷失了自己，不用顾及别人的眼光，也别在意别人的评价，不纠结，不犹豫，随心所欲，才是一个人最真实的模样。
10、有些人，不远不近，只能做朋友，而非恋人；有些人，时近时疏，只能做旁人，而非朋友；有些人无需刻意去装，也会记忆深刻；有些人无论怎么闪烁，也会过眼云烟；生命中，总有些人，在你身边，来了又走；总有些人，在你眼前，晃晃不见；总有人，在你心里，长久以往，你却不敢靠近一步。
11、岁月让我们学会了担当，学会了自己疗伤。我们不再依赖别人，面对挫折，我们不再推卸责任，不再为自己找借口。
12、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，现在只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。
13、二没有人理睬时，坚定执着；有人艳羡时，心如止水。
14、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
15、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己玫瑰有刺，因为是玫瑰。
16、可是每个人都有自己的生活，有些事也不适合说给别人听。这是我总喜欢一个人在家里宅着，我不希望被别人窥探到我的脆弱，也不希望被我不够信任的人知道我心情不好。
17、遇见你，在流火的夏，我站在迷茫的街头，失去了前进的方向。伤了的心，还可以再为谁而敞开？就算是敞开了，又能有瓜熟蒂落终成正果的美好结局吗？谁能保证，下一次就不再受伤？
18、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。
19、茫茫人海，能有多少人驻留心中。芸芸众生，又有多少情风雨同行。不是所有的人都能守望一生，不是所有的情都能相伴一程。都说天下没有不散的宴席，人生没有永久的相聚。你不坦诚，谁对你真诚。你不真心，谁对你持之以恒。情在于心的感动，缘在于人的赤诚。
20、心意已决的事，就不要再征询他人意见了。人生这点责任，自己负。
